2025.5.29
全国のジム
高槻市は大阪の中でも、落ち着いていて心が安らぐ雰囲気が魅力のエリアです。
そんな高槻には、心身を健康的に鍛えられるパーソナルジムがたくさんありますが、自分に合うジムを探そうとすると悩んでしまう人も多いでしょう。
この記事では高槻エリアのパーソナルジムから、万人におすすめできる10店舗を紹介しながら、ジム選びのコツや個性の見分け方もわかりやすく解説しています。
格安ジムや女性専用ジムの情報もまとめているので、高槻でパーソナルジムを探すときにぜひ役立ててください。
タップできる目次
まずは高槻エリアにあるパーソナルジムの中でも、特に評判の良い10店舗をご紹介します。
ランキング順ではないので、各店舗の特徴をじっくり見て、自分に合いそうなジムの傾向を掴んでみてください。
また、料金については各店舗のおすすめプランや基本的なコース料金を参考にしています。
気になるジムがあれば、ぜひ詳細をチェックしてみてください。
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド） 高槻店 |
|---|---|
| 公式URL | https://beyond-gym.com/ |
| 住所 | 大阪府高槻市高槻町１２−１８ KTビル 3F |
| 電話番号 | 072-6483-070 |
| 参考料金 | ライフプランニング16 290,400円 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
BEYOND（ビヨンド）は日本全国に圧倒的な支店数を持つパーソナルジム業界の一大勢力です。
豪華で清潔な店内設備と高い能力を持ったトレーナーを全店に揃えることで、ハイレベルなトレーニング内容を一律で維持しているのはBEYONDならではの魅力と言えるでしょう。
チェーン店の安心感と専門店の本格志向を兼ね備えたパーソナルジムなので、どんな人の目的にも合致する可能性を秘めています。
ただし回数券でも約100,000円、月額コースだと300,000円近くからのスタートとなる基本料金の高さには注意する必要もあります。
BEYOND高槻店は阪急京都線の高槻市駅、JR京都線（東海道本線）の高槻駅のちょうど中間に位置しているのが大きな特徴です。
自己流で停滞していた筋トレを変えようとパーソナルジムを探していたところ、大会入賞者が多数在籍しているというビヨンドさんが目に留まりました。
無料体験で丁寧な指導をいただいたので、そのまま入会。丁寧&ポジティブな指導で自己流だったフォームを修正でき、筋力向上を実感しています。
引用元：Googleマップ
パーソナルトレーニングと食事管理のサポートをお願いしました。これまでなんとなく自己流でやっていたトレーニングでしたが、ここではフォームを1からしっかり教えてもらえます。
また食事管理についても、無理なく続けられるようにサポートしてくれるため、自分でも意識するようになってきました。実際体重も少しずつ落ち始めてきて効果を実感してます！
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 高槻店 |
|---|---|
| 公式URL | https://247-workout.jp/ |
| 住所 | 大阪府高槻市芥川町2-14-1ロハス・ケアーズビル3階 |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| 参考料金 | フリープラン月8回 71,632円 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
24/7ワークアウトは、無理な食事制限や過剰なトレーニングを避けて、楽しみながら健康的に体を作ることをコンセプトにしたパーソナルジムです。
その考え方が広く支持され、現在では全国に90以上の店舗を展開しています。
高槻店はJR高槻駅北口から徒歩3分の駅チカでアクセス良好な場所にあり、朝から深夜まで営業しているため非常に使いやすい環境が魅力です。
ただし、ドラッグストア横のエレベーターでビルの3階に上がる入口が初めての方には少しわかりにくいので、無料カウンセリングの際に下見しておくと安心です。
コースは、曜日と時間を固定する「固定プラン」と、都度予約日時を選べる「フリープラン」の2種類。
固定プランは数ヶ月単位で予定を確保する必要があるため、スケジュールに余裕がない場合はフリープランがおすすめです。
自身の身体に合わせ、プログラムをして下さり、家でするのよりも、しっかりとチェックをして、サポートもして頂けるので、安心して行えます。肩甲骨も全く動かなかったのが、少し動くようになってきました! ウエイトも小さな目標を達成することにより、満足度が上がったり、もう少し頑張らねばとか精神的にも前向きになり、スッキリ感増々になります。継続していてよかったと思っています。
引用元：Googleマップ
ご飯の制限が少なく、美味しいものを食べながら痩せられるのがとっても嬉しい…！
家で追加のトレーニングがないのも、継続して続けられる要因の一つかもしれません
（もちろんやったほうがいいんでしょうけれども、家でもトレーニングする気力を維持できないのでありがたい。）
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| 店舗名 | Dr.トレーニング 高槻店 |
|---|---|
| 公式URL | https://drtraining.jp/ |
| 住所 | 大阪府高槻市紺屋町7-12寺本ビル 3F |
| 電話番号 | 072-669-7558 |
| 参考料金 | ワークアウトプラン（チケット16回） 148,800円 |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
| 定休日 | なし |
Dr.トレーニングは、医学的根拠に基づいた無駄のないトレーニングを信条とするパーソナルジムです。
東京を中心に店舗を拡大し、最近では関西や九州にも積極的に出店しています。
JR高槻駅から徒歩4分にある高槻店も新規店舗で、新しい設備の中でトレーニングに取り組めるのが魅力です。
医学的なメソッドを重視しているため、Dr.トレーニングは単なる筋トレだけでなく、リハビリテーションやウェルネス目的にも対応しています。
そのため、運動不足の解消や機能回復を目指したトレーニングも受けやすいでしょう。
料金システムは月会費＋1回ごとの料金を支払う「ライフメイクプラン」と、回数券方式の「ワークアウトプラン」の2種類から選べます。
一見ライフメイクプランの方が割安ですが、長期的にしっかり鍛えたい場合はワークアウトプランがおすすめです。
トレーナーさんがとても親切で、非常に丁寧にサポートしてくれました。自分の体の状態をしっかり見極めて、数値をもとに的確なアドバイスをしてくれるので、無理なく安心してトレーニングができました。
特に、自分では気づけなかった体の歪みやクセを指摘してもらえるのが嬉しいポイントです。改善に向けて一緒に取り組んでくれるので、毎回少しずつ体が変わっていくのを実感できるかと思います！
また駅近+ジムの清潔感も良かったです。
引用元：Googleマップ
普段の身体の悩みや食事について、しっかり聞いてくださりました。その人に合ったトレーニングを、その人のペースでできるのが、パーソナルのいいところだなと感じました！鍛えたいところを重点的に鍛えられます。しかもトレーナーさんが優しい！！続けやすいメニューと、「あと1回！がんばれ！」と声をかけてくれるのが、モチベになります。機械や道具あり、水あり、貸し出しウェアあり、シャワーもあるので、手ぶらで行けます。もしパーソナルトレーニングのジム選びで迷っていたら、お世辞抜きでダントツおすすめ。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | ファディー 阪急富田駅前店 |
|---|---|
| 公式URL | https://furdi.jp/ |
| 住所 | 大阪府高槻市富田町1-13-8 2階 |
| 電話番号 | 072-669-8757 |
| 参考料金 | スタンダード会員 月額8,778円 |
| 営業時間 | 5:00～23:00（無人利用時間帯含む） |
| 定休日 | なし（日祝は無人営業） |
ファディーは最新のAIマシンを使ったセルフトレーニングとトレーナーによるレッスンを組み合わせた、新しいタイプの女性専用パーソナルジムです。
トレーナーが不在の時間帯でもAIマシンで自由にセルフトレーニングができ、1回30分の運動時間と合わせて気軽に続けやすいのが特徴です。
もちろん、何かあればトレーナーからアドバイスが受けられ、月に一度の定期カウンセリングでトレーニングの進み具合を確認してもらえるので、サボりがちな人でも安心して通えます。
阪急富田駅前店は阪急富田駅が最寄りで、高槻市の中心部からは少し離れていますが、富田町周辺からはアクセスが良いです。
初ジム＋運動の習慣がないところから始めました。負担が大きくなりすぎないようにカウンセリングなどで丁寧に聞き取りをしてくださったり、運動の動きもこちらのペースに合わせながら教えてくださいます。月1で必ずカウンセリングをしてくださるので、相談もしやすいです。
安心して、意欲も持ちながら通うことができています！
引用元：Googleマップ
入会して1ヶ月、週２～３回を目標に通っています。
座りっぱなしのデスクワークの毎日なので、マシンを使わずトレーニングが出来て、女性のみで高齢の私でも安心して通うことが出来るところを探していたのでぴったりだと思っています。
30分間のトレーニングうち体の使い方が難しいところもありますが、トレーナーの皆さんが都度アドバイスをしてくださるので少しずつですが体も慣れてきました。また、カウンセリングでは食事も含めて的確にアドバイスをしていただけます。
このひと月で肩や背中のこりが改善されました。これからも体幹を鍛えて筋肉量を増やすことを目標にコツコツ続けて行きたいと思います。
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| 店舗名 | パーソナルジムRat高槻店 |
|---|---|
| 公式URL | https://ratgym.jp/shop/ |
| 住所 | 大阪府高槻市高槻町１２−１８ TJ高槻ビル301号 |
| 電話番号 | 072-600-0227 |
| 参考料金 | シェイプアップコース8回 121,440円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
パーソナルジムRatは「遊ぶように痩せる」コンセプトが人気を博し、全国に広がりつつあるパーソナルジムです。
高槻店はJR高槻駅と阪急京都線の高槻市駅のほぼ中間にあり、どちらの駅からも徒歩5分以内でアクセスできます。
両駅の間を歩くため、日暮れ以降に通う場合でも比較的安全に通えると言えるでしょう。
Ratでは「シェイプアップコース・美ボディメイクコース・短期ダイエット集中コース」の3種類から自分に合ったプランを選べるのも特徴です。
ただし3つのコースの料金差が小さく、違いがわかりにくいので、詳しい説明は店舗でしっかり確認してください。
運動もせず健康診断も引っかかる程でしたが、身体に合ったトレーニングと食事のアドバイスをもらい、大幅に体質も改善されました。トレーナーの皆さんも親切でやる気がでるよう指導下さり、通って良かったと思っています！手ぶらで気軽に行けて、帰りにプロテインも貰えるのも◎
引用元：Googleマップ
通い始めて2ヶ月で体重4㌔、体脂肪率が7%減りました！仕事終わりに通っていますが、疲れててもトレーナーさんが楽しく盛り上げてくれるので頑張れます！いつもありがとうございます！
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| 店舗名 | Dr. plus Fit（ドクタープラスフィット）高槻店 |
|---|---|
| 公式URL | https://dp-fit.com/ |
| 住所 | ⼤阪府⾼槻市白梅町4-3 阪急パーキング館2F |
| 電話番号 | 0120-330-150 |
| 参考料金 | 月8回プラン 54,700円 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
Dr. plus Fit（ドクタープラスフィット）は大阪府内に4店舗を展開するパーソナルジムです。
高槻店はJR高槻駅から直結の「高槻阪急スクエア」を通り抜けた先にあるので、ショッピングついでに通うこともできる便利な立地となっています。
パーソナルジムとしてはDr. plus Fitの名前の通り医学的アプローチとフィットネスを組み合わせたコンセプトが特徴で、有資格者のトレーナーから丁寧なボディケアを受けながらトレーニングを進めることが可能です。
有料オプションでセルフトレーニングをすることもできるので、無理のない運動をしやすい環境が整えられると言えるでしょう。
ただし店舗内はオープンな作りで完全個室ではないのに注意が必要です。
またDr. plus Fitは相場よりも低めの料金設定も魅力の一つですが、高槻店は基本の料金設定が他の3店舗よりも若干高くなっています。
運動習慣をつけたくて4ヶ月ほど前から通っています。過去に他のパーソナルトレーニングを利用したこともありますが比較して、下記を感じています。
・親しみやすいスタッフが多く、顧客情報が引き継がれているので安心
・利用されている方の年齢層が広く、誰でも入りやすい
・個人のペースに合わせた運動支援、食事管理もいただけ、コスパがよい
引き続き利用させていただきます。
引用元：Googleマップ
約2年通っているがとても通いやすいパーソナルジムで、適度な運動をしたい、トレーニングをしっかりやりたい、体調が回復途中などでストレッチだけにしたいなど目的に応じてしっかりと対応いただける。
パーソナルジムのOpen当初は１フロアを１人でトレーニングしていたが、最近は１フロアを３人の方がトレーニングするぐらい盛況であることも納得できる（人が多いことが阻害にはならないです、、）
また直近ではベンチプレスに目覚め、トレーナーの方にフォームや心構えを教えてもらって毎回前回の重量を超えることができ、トレーニングの楽しさに目覚めました！
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | ティップネス高槻24hours |
|---|---|
| 公式URL | https://tip.tipness.co.jp/ |
| 住所 | 大阪府高槻市上田辺町1-36 |
| 電話番号 | 072-686-2720 |
| 参考料金 | フルタイム会員 月額12,540円+各種オプション |
| 営業時間 | 24時間（セルフジム）9:30～23:00（平日）9:30～21:00（土）9:30～19:00（日祝 |
| 定休日 | 木曜・年末年始・メンテナンス休館日 |
ティップネスは関東を中心に展開している総合フィットネス施設です。
最近は関西・中部・東海エリアにも進出しており、ティップネス高槻店はJR高槻駅の南側に大きな建物を構えて24時間営業をしています。
スタッフ不在の時間帯もマシントレーニングは自由に行うことができるので、ちょっと運動したいときには最適な施設となるでしょう。
スタッフの居る時間帯はパーソナルトレーニングだけでなくスイミングやピラティスなども受けることができます。
ただ特定の月額会員になった上で受けたいトレーニングの有料オプションを追加しなければいけないので、複雑な契約内容を理解できるように備えておきましょう。
また日中はプールやサウナ目当ての利用者が多くトレーニングに集中しにくいとの意見もあるので、事前に口コミはよく確認しておいてください。
専門的なマシンなどはないが、定期的に運動するには適している。
駅に隣接してるし車でも駐車場台数が確保されてる。料金も駅前にしては安い。
引用元：Googleマップ
利用して半年くらいになります。
3階のジムエリアが寒い。エアコン効きすぎだからもう少し温度あげて欲しい。
汗をかいてもすぐ乾くから風邪になりやすくなるかも。
あと女子更衣室に髪の毛がよく落ちているのでこまめに掃除して欲しい。
スタッフの人達は変に喋りかけてこないし、質問したら答えてくれるので人見知りには有難いです。
ジムはシニアが多めです。若い人は4割くらい。
値段はほかのジムに比べたら安いので学生とかも入会しやすくていいと思う。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | パーソナルジムBREEZE 高槻店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.breeze-takatuki.com/ |
| 住所 | 大阪府高槻市高槻町9-22第2吉廣ビル4階 |
| 電話番号 | 072-669-8992 |
| 参考料金 | 月回数プラン（6回） 39,600円～ |
| 営業時間 | 10：00～22：00（月～金）10：00～19：00（土日） |
| 定休日 | なし |
BREEZEは高槻市にある女性専用パーソナルジムです。
通い放題で1回あたりの料金が1,000円程度になる格安路線をコンセプトにしつつ、女性利用者が満足できるサービスも充実させているのが大きな魅力です。
店舗はJR高槻駅から徒歩3分ほどのビルの4階にあり、毎回階段を上る必要はありますが女性でも安全に通いやすい立地です。
通い放題プランと月回数プランが用意されていますが、細かい料金やトレーニング内容は公式サイトだけでは把握しにくいため、契約時には必ずスタッフに確認しましょう。
自己流のダイエットが上手く行かず、パーソナルジムを探していたところ女性専用で比較的安価なこちらを見つけ入会しました。
トレーニング指導だけでなく、食事指導もしていただけるため、通い始めて3ヶ月で約8キロ落とすことができました！
トレーナーさんは皆さんフレンドリーで、運動習慣のない私でも楽しくトレーニングに取り組めています。体の様子を見てストレッチしてくださることもあり、無理なく続けられるジムだと思います！
高槻でダイエットしたい方、ボディメイクしたい方に自信を持っておすすめできるパーソナルジムです！
引用元：Googleマップ
ダイエットと体力作りのために通い始めました。
駅から近く通いやすいこと、女性専用であること、パーソナルジムとしてはかなり良心的な価格であることから、こちらのジムに決めました。
トレーナーさんは皆さんとても丁寧に指導してくださいます。体の癖やその日のコンディション等も考えながらメニューを組んでもらえます。
また食事の管理、アドバイスもいただけるので勉強になりますし、気が引き締まります。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | kick box style 高槻 |
|---|---|
| 公式URL | https://kick-box-style.com/ |
| 住所 | 大阪府高槻市富田町1-8-21 大和マートビル 3F |
| 電話番号 | 072-648-4811 |
| 参考料金 | キックボクシングパーソナル会員 月6回 33,000円（初月のみ29,700円） |
| 営業時間 | 14:00〜22:00（火～金）10:00〜18:00（土日祝） |
| 定休日 | 月曜・お盆・年末年始・GW |
kick box style高槻は、誰でも気軽にキックボクシングを体験できる個性的なジムです。
JR摂津富田駅と阪急富田駅から近いビルに大きな看板があるため、アクセスが非常に良好です。
通い放題コースを契約すれば予約なしで、いつでもミット打ちをメインにしたトレーニングが可能なので、アクセスの良さが店舗の大きな魅力となっています。
一方、予約制の「キックボクシングパーソナル会員」になると完全個室でトレーナーのマンツーマン指導を受けられ、パーソナルジムとしての利用も可能です。
キックボクササイズは有酸素運動として優れているだけでなく、ストレス発散効果も期待できるため、黙々とトレーニングするのが苦手な人にぴったりです。
ただしキックボクシングとの相性は実際に体験しないとわかりにくいので、まずは有料の体験レッスンから始めてみてください。
ダイエット目的で入会。妻の誘いで体験から始めました。指導もわかりやすく丁寧。適度なハードさもあり、いい汗をかけました。施設はとてもとてもきれいです。シャワーもあり、鍵付きのロッカーもありと充実しています。良いジムですよ！
引用元：Googleマップ
場所がJR富田駅徒歩すぐで非常に便利です。外からはあまり広く見えませんが、十分な広さがあります。昨年6月オープンされたばかりとのことで店内は非常に綺麗です。リング、サンドバッグ、ダンベル、バーベル、縄飛びロープもあり設備は充実しています。女性が多いそうですが、会員それぞれの体力レベルに応じて指導してくれます。運動や格闘技経験がある方でもしっかり追い込んでくれるので十分満足出来る強度でした。ミット打ちの前にストレッチ、ウォームアップ、ミット打ちの後は身体の柔軟性、モビリティもチェックして、ストレッチまでして頂きました。きつかったですが、とても良い汗を流せたと思います。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | HPER 高槻市店 |
|---|---|
| 公式URL | https://hper-gym.com/location/takatsukishi/ |
| 住所 | 大阪府高槻市天神町1丁目6-24天神ビル2階 |
| 電話番号 | 070-1748-5056 |
| 参考料金 | スタンダードコース（2ヶ月16回） 85,800円 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
HPER（ハイパー）は全国に49の店舗を持つパーソナルジムです。
この規模のパーソナルジムグループとしては知名度が低い印象を受けますが、実はHPERは宣伝の大半を利用者の口コミに任せることで格安路線を実現している点が大きな特徴となっています。
全16回のスタンダードコースだと1回あたりの料金は5,000円台になるので、60分フルのマンツーマントレーニングを前提にしたパーソナルジムとしては破格の料金設定と考えていいでしょう。
さらに週1回の「シュウイチコース」や好きなタイミングで使える回数券も用意されているので、自分のペースで通いやすいのも魅力です。
すべてのコースでトレーニング権利に期限がなく、たとえ数ヶ月のブランクが空いてしまっても簡単に復帰できるのも嬉しいポイントなります。
ちなみにHPER高槻市店の最寄りは高槻市駅ではなくJR高槻駅の方なので、店舗の位置は必ず確認しておいてください。
今まで数回ジム通いして来ましたが女性のパーソナルトレーナーさんは初めてで女性ならではのお心遣いときめ細やかなサポートが嬉しいです。
トレーナーさんのお人柄がとても温かく楽しく通わせていただいています。
トレーニングは指示がとてもわかりやすく年齢的な事やその日の私の身体の状態に合わせて負荷の調節をしてくださり多彩なメニューを組んでくださいます。
何より入会後体調を崩したり親の介護で数カ月通えなくなったのですがチケットの有効期限を設けておられないおかげで後日トレーニングを再開させていただけた事が本当に有り難かったです。
トレーニング後に選ばせていただけるプロテインが美味しく楽しみです。
引用元：Googleマップ
初めてパーソナルジムに入会しました。
トレーナーさんはとても親身にこちらの体調に合わせてメニューを考えて下さるので、安心して通えます。
トレーニングの後は程よい筋肉痛と疲労感で、
2ヶ月で5キロ体重が減り、確実に効果が出ています。
健康的に痩せれるってこんなに楽しくて気分が良いものなんだ！と改めて実感しています。
トレーナーさんとのお喋りも楽しく、毎回のトレーニングが楽しみです。
そして次の健康検査を受けるのも楽しみです♪
引用元：Googleマップ
普通のスポーツジムと比べて費用が高額になりやすいパーソナルジムを選ぶにあたっては、なるべく安い料金で通える店舗を探すことも重要になります。
ここでは高槻のおすすめパーソナルジム10選で紹介してきた店舗の中から、格安で利用できるタイプの店舗2つについてさらに詳しく解説していきます。
Dr. plus Fit（ドクタープラスフィット）高槻店ではプランによって1回あたりの料金を6,800円程度にすることができます。
極端に相場より低いというわけではありませんが、Dr. plus Fitは有資格トレーナーによる丁寧なトレーニング指導をコンセプトにしているため実際には数字以上のコストパフォーマンスを感じることが可能です。
医学的な見地に基づくトレーニングを実施しているパーソナルジムはほとんどが高級路線で、2ヶ月で数十万円の費用が発生することも珍しくありません。
それを踏まえるとDr. plus Fit高槻店の料金設計はさらに魅力的なものとなるでしょう。
とはいえ完全個室ではないなど削るべき部分は削ってこその料金ではあるので、高級パーソナルジムとまったく同じクオリティを期待するのも問題です。
あくまで自分がパーソナルジムに求めているラインをクリアしているかどうかでお得さを判断していくことが大切になります。
HPER 高槻市店はプランの選択次第で1回あたりの料金を5,000円前後にまで抑えることが可能な店舗です。
一般的なパーソナルジムの相場は1回あたり10,000円前後になるので、実質的に相場の半額程度で利用できる計算になります。
HPERに近い価格帯のジムだと大抵はセルフトレーニング方式になってしまうので、プロのトレーナーからのマンツーマンレッスンをこの料金で受けられるのは間違いなくお得と言えるでしょう。
ただし基本料金を低く抑えている代わりに、HPER高槻市店はアメニティ関連のサービスが少ないという弱点も抱えています。
特にウェアレンタルがないと毎回の着替えを用意して運ぶ手間が発生するので、事前に想像している以上にモチベーションに影響してくるので注意しましょう。
高槻エリアで女性専用のパーソナルジムを探すときは、いくつかのチェックポイントを意識しておくと失敗の確率が下がります。
ここからはおすすめ10選の中にある女性専用店舗を例に挙げながら、そのポイントについて詳しく深堀りしていきましょう。
ファディーはパーソナルトレーニングと並行してAIマシンを使ったセルフトレーニングも行うことができる最新型ジムです。
トレーナーに付きっきりで指導されるのは気疲れしてしまうという人には、ベストな選択となる可能性を持っています。
またファディーは女性が1人でも通いやすい店舗作りを重視しているので、内装の雰囲気や駅からの経路の安全性なども意識的にチェックしてみると他の店舗にはない魅力を感じやすいと言えるでしょう。
さらに最新のAIマシンを活用した効率的なトレーニングが可能なのも大きな特徴です。
ただしセルフ中心で店舗自体も柔らかい雰囲気となると、自分に厳しくトレーニングを続けることが逆に難しくなってしまう恐れもあります。
体の不調をトレーナーに細かく相談するといった使い方にもあまり向いていないので、基本的には運動不足の解消といった軽めの目的で利用するのがおすすめです。
BREEZEは実績豊富な男性トレーナーから本格的なパーソナルトレーニングを受けることが可能な女性専用店舗です。
相手が男性トレーナーで店舗自体もビル4階の奥まったところにあるので、人によっては警戒心を抱いてしまうかも知れません。
しかしパーソナルトレーニングは高いスキルを持つトレーナーと組んで真剣に取り組んだ方が成果を出しやすいことは確かなので、たとえば「結婚式までに絶対痩せたい！」といった強い目標を持っている場合には有力な選択肢となってくるでしょう。
また、BREEZEは月回数プランで1回あたりの料金を5,000～7,000円程度に抑えられるので、コストパフォーマンスの面でも優れています。
パーソナルジムとの契約には相応のリスクが潜んでいます。
ほとんどのジムはコース料金先払い制で途中解約をしても返金されることがないので、最初に数十万円の支払いをしてから後悔しても取り返しが付かなくなります。
パーソナルジム契約での失敗を避けるには、まずリスク要因を洗い出して対策を練っておくことが非常に重要となるでしょう。
ここからは高槻エリア独自のポイントも意識しながら、パーソナルジム選びで失敗しないためのコツを4点紹介していきます。
最低限この4項目に目を通してから、実際の契約に臨むようにしましょう。
当たり前の話ではありますが、自分の支払い能力を超えた料金プランで契約を結ぶのは非常に危険です。
クレジットカード決済での契約だと料金プランにきちんと目を通さないまま支払いを進めてしまい、引き落としのタイミングになってから金額に気が付くケースは決して少なくないので要注意となります。
特に1回あたりの実質金額に気を取られて総額を見落としているとこの失敗に繋がることが多いので、契約時には慎重にプランの総額と内容をチェックするようにしてください。
もちろんプランの提供するトレーニング内容が自分に合っているのかどうか、余計な有料オプションが付属していないかといった部分も入念に確認しましょう。
トレーナーとの相性はパーソナルジム選びで一番悩むポイントです。
公式サイトやSNSで資格やスキルは事前に調べられますが、人としての相性は実際に会って時間を過ごしてみないと分かりません。
そして、相性が悪いと気づいた頃には契約期間が進んでいて、途中で辞められないケースがよくあります。
この失敗を防ぐには、「トレーナー変更ができる店舗を選ぶ」ことが効果的です。
複数のトレーナーがいるジムなら指名や変更が可能なことが多いので、相性が心配な人はそうした店舗を探しましょう。
ただし高槻エリアには、トレーナーが1～2名の少人数で運営しながら魅力的なジムも多いので、人数だけで選択肢を狭めるのはもったいないです。
契約前のカウンセリングや体験トレーニングでは、「会話のしやすさ」を重視して相性を確かめるのがおすすめ。
スムーズに話せる相手なら、多少のズレがあっても修正していけるため、結果的に相性問題をクリアしやすくなります。
会話のしやすさは、声の大きさや相槌のタイミングなど様々な要素で決まるため、自分の気持ちを大切にして判断しましょう。
それなりのお金を支払い、頑張って運動に挑む以上は必ず成果に繋げたいところです。
しかしよくある失敗としてパーソナルジムに通い始めたこと自体に満足してしまい、成果が出る前に面倒になって辞めてしまうというパターンがあります。
これを避けるには明確な目標設定をして、それをトレーナーと共有することが大切になるでしょう。
たとえばダイエットが目的ならダイエットに特化したトレーニングメニューを用意している店舗を選べば、目標達成に最適化した指導を自然と受けることができます。
パーソナルジムによってどんな目的に特化したメニューを用意しているのかは異なるので、高槻エリアでの店舗探しにおいてもメニューの確認は必須です。
利用者ごとに個別のトレーニングプランを提案するパーソナルジムでは、最初のカウンセリングと体験トレーニングが重要な意味を持ってきます。
それは利用者側にとって要望を伝えたり運動に慣れる機会となるだけでなく、トレーナー側にとっても相手に合った指導を考案する貴重な時間となるからです。
カウンセリングなしでいきなり運動を始めてもパーソナルジム本来の効果は期待できないので、基本的には事前のカウンセリング＆体験の時間をたっぷり取っている店舗の方が安心して契約することができるでしょう。
店舗によっては有料の体験トレーニングとセットでないと初回カウンセリングを受けられない場合もありますが、本気で契約の検討をしているなら体験トレーニングは必ず受けておくようにしましょう。
数千円の出費で事前に店舗との相性が確認できるなら十分にお得です。
高槻エリアには初回カウンセリングや体験トレーニングに割引キャンペーンを用意しているパーソナルジムも多いので、可能な限り有効活用していきましょう。
高槻エリアのパーソナルジムでは体験トレーニングは無料になりますか？
体験トレーニングの料金は各パーソナルジムの違いが大きく出る部分です。
条件なしで無料としている店舗もあればキャンペーン適用で割引やキャッシュバックが発生するパターンもあります。
有料の場合は1,000～3,000円程度の店舗が多くなりますが、5,000円以上に設定している店舗もあるので事前によく確認しておいてください。
また、たとえ有料であっても契約を検討しているパーソナルジムでは体験トレーニングを受けておくことをおすすめします。
予約をキャンセルしたらキャンセル料がかかりますか？
ほとんどのパーソナルジムでは予約日までの一定期間はキャンセルや予定変更が無償で可能となっています。
無料キャンセルが不可になるタイミングは店舗によって異なりますが、大体1～3日前までに申告が必要です。
利用者都合の直前キャンセルとなった場合には、キャンセル代が発生するか利用権がそのまま消費されてしまう形になるので注意しましょう。
そのほかの細かいルールについては各店舗の指示を改めてご確認ください。
高槻は完全個室のパーソナルジムを探しやすいエリアですか？
高槻エリアでは数多くのパーソナルジムが完全個室スタイルで営業しています。
この記事で紹介してきた店舗の中だと「BEYOND（ビヨンド） 高槻店」や「24/7ワークアウト高槻店」が代表的な完全個室型パーソナルジムになります。
またこの記事で紹介できなかった中にも「パーソナルジムWILL高槻店・阪急高槻店」のように完全個室で営業している魅力的な店舗はたくさんあるので、好みのジム探しは粘り強く進めていきましょう。
大阪の高槻エリアでパーソナルジムを探すときは、次のポイントを意識すると迷いにくくなります。
中でも特に大切なのは、パーソナルジムはあくまで自分の目的を叶えるための手段だということです。
ジムを探していると「こっちの方が安い」「あっちの方が豪華そう」と気が散りやすく、いつの間にか本来の目的から外れてしまうことがあります。
これを防ぐためには、それぞれのジムが持つ特徴を自分の目的と照らし合わせながら選ぶことが大切です。
また、パーソナルジムは数ヶ月以上続けることが重要なので、アクセスのしやすさも慎重にチェックしましょう。
高槻エリアの店舗は駅近が多いですが、ビルやマンションの上層階にある場合は移動が大変なこともあるので、下調べはしっかり行ってください。
最後に、トレーニング内容や通いやすさの条件を満たしたら、契約に必要な予算をしっかり用意しましょう。
お気に入りのジムが見つかっても予算不足で契約を断念したり、必要なプランを選べないと後で後悔するかもしれません。
パーソナルジムとの契約は人生を変える可能性もある大きな決断なので、思い切った選択ができるよう備えておくことが大切です。
