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2025.4.10

全国のジム

沖縄のパーソナルジムおすすめ14選!安い・女性向けも紹介

  • 沖縄でどうにかして痩せたい!
  • 近くにジムはあるけど、どこが良いか分からない!
  • 那覇に安いパーソナルジムはある?

沖縄のパーソナルジム選びに迷っているあなたへ。

この記事では、沖縄の地元各パーソナルジムの特徴、利用者のリアルな声、そしてそれぞれのジムのメリットデメリットを分かりやすく解説しています。

専門家の徹底調査と実際の利用者の体験談に基づいた情報で、あなたに最適な沖縄のおすすめパーソナルジムを厳選して紹介します。

沖縄での理想的なボディを手に入れるために是非読んでみてください。
ジム名 チキンジムチキンジム RIZAPRIZAP THE PERSONAL GYMTHE PERSONAL GYM
入会金 35,000円 55,000円 22,000円→無料
人気コースの料金 140,200円
(2ヶ月/16回)
327,800円
(2ヶ月/16回)
396,000円
(3ヶ月/24回)
食事指導 込み 込み 込み
体験 無料 無料 無料(毎月10名限定)
店舗
(エリア)
那覇店 那覇店 沖縄店(那覇)
公式 公式 公式 公式
沖縄おすすめパーソナルジム
2025年4月イチオシ!「BEYOND」

BEYOND

出典元:https://beyond-gym.com/

  • BEST GYM AWARD受賞パーソナルジム
  • ボディメイクのスペシャリストが直接指導
  • 入会金無料!コスパ◎の豊富なプラン
  • 月々4,800円~
\体験トレーニング初回無料/
沖縄BEYOND
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エリアを絞ってパーソナルジムを探す那覇宜野湾

沖縄のパーソナルジムおすすめ14選

沖縄のおすすめパーソナルジム

それではさっそく、沖縄県内でおすすめのパーソナルトレーニングジムをランキング形式でご紹介します。

大手のジムから個人経営のジムまで幅広くご紹介していきますので、気になるジムがあれば是非チェックしてみてくださいね!

チキンジム 沖縄那覇店

チキンジム

出典元:chicken-gym.jp

ウェアレンタル(有料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
店舗名 チキンジム 沖縄那覇店
公式URL https://chicken-gym.jp/
住所 〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅1丁目19-1 アクロスプラザ古島駅前2F
地図はこちら
電話番号 098-988-1147
料金 入会金35,000円+各コース料金
営業時間 7:30~23:00
定休日 年末年始(12/30~1/3)
チキンジム 沖縄那覇店のメリット
  • 高い会員継続率
  • 手ぶらで気軽に利用できる
  • 無理のないトレーニングや食事制限
  • 新規店舗を増やしている人気店
チキンジム 沖縄那覇店のデメリット
  • 本気でトレーニングしている人には物足りない
  • 価格が安いのでダイエットできないのでは?という不安

チキンジムがおすすめな人

  • 継続してパーソナルトレーニングジムを利用したい人やストイックなダイエットをしたくない人
  • ローコストで利用したい人
チキンジムは、継続を重視したパーソナルトレーニングジムです。
ウェアレンタルやプロテインサービスを無料で提供しており、お得にパーソナルトレーニングジムが利用できるジムでもあります。
チキンジム
無料体験はこちら

THE PERSONAL GYM沖縄那覇店

THE PERSONAL GYM沖縄那覇店
出典元:https://the-personal-gym.com/studio/okinawa/

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導オープンタイプ女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料体験返金保証
店舗名 THE PERSONAL GYM沖縄那覇店
公式URL https://the-personal-gym.com/studio/okinawa/
住所 沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
地図はこちら
電話番号 098-988-8990
入会金(税込) 22,000円
コースの料金(税込) ダイエットコース2ヶ月16回:264,000円
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店のメリット
  • 豊富な経験と知識を持つトレーナー陣がサポート
  • 専門職との連携
  • 清潔感のあるスタイリッシュなトレーニングルーム
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店のデメリット
  • 女性専用ではない

THE PERSONAL GYM沖縄那覇店がおすすめな人

  • しっかりとした知識のあるトレーナーに指導してもらいたい
  • スタイリッシュな空間でとレーニングしたい
  • 最短で理想の身体を作りたい

トレーナー画像

トレーナーさんからのコメント

トレーニングは見た目の変化から自信が付く事は勿論、姿勢改善、生活習慣の改善、運動のパフォーマンスアップ、ホルモンバランスの安定により、人生の幸福度が上がります。 自分史上最高にかっこ良く、美しい身体になりたい、筋肉をつけたい等のお身体のお悩みでパーソナルジム をお探しのお方は是非THE PERSONAL GYM沖縄那覇店に一度お気軽にご相談下さい。

THE PERSONAL GYM沖縄那覇店では現在、体験当日入会で入会金22,000円が無料になるキャンペーンを実施中です。この機会に是非チェックしてみてください。
THE PERSONAL GYM
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プリッツジム 那覇店

プリッツジム

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導オープンタイプ女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料体験返金保証
店舗名 プリッツジム 那覇店
公式URL https://pliz.jp/okinawa/naha/
住所 沖縄県那覇市樋川1-36-9メゾン城間 101
地図はこちら
電話番号 098-988-8990
入会金(税込) 22,000円 →先着5名11,000円
コースの料金(税込) 月4回:14,300円
月6回:18,000円
月8回:22,400円
営業時間 11:00~21:00
定休日 なし
プリッツジム 那覇店のメリット
  • 1回たったの2,800円~パーソナルトレーニングが可能
  • 利用者の人数が最大3名と限られている
  • 1回60分の女性に特化したプログラムを受けることができる
プリッツジム 那覇店のデメリット
  • 食事指導はオプション

プリッツジムがおすすめな人

  • 低価格でパーソナルジムに通いたい
  • セミパーソナルトレーニングの方が気が楽
  • 完全予約制で女性に特化したらプログラムを受けたい
プリッツジム
無料体験はこちら

RIZAP(ライザップ)那覇店

ライザップ

出典元:https://www.rizap.jp/

ウェアレンタル(有料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
店舗名 RIZAP(ライザップ)
公式URL https://www.rizap.jp/
料金 入会金55,000円/327,800円〜
RIZAP(ライザップ)那覇店 〒904-0115
沖縄県那覇市おもろまち4丁目9-13 那覇新都心 メディアビル 2F DH
営業時間:7:00〜23:00
地図はこちら
RIZAP(ライザップ)那覇店のメリット
  • 本来の意味でのコストパフォーマンスが良い
  • 大手なのでノウハウが充実している
  • 厳しい教育を受けたトレーナー
RIZAP(ライザップ)那覇店のデメリット
  • 料金が高め
  • 結果を出すために厳しいことも

ライザップがおすすめな人

  • 継続するのが得意な人
  • 効果を重視したい人
  • 少々トレーニングがきつくても耐えられる人
元祖パーソナルトレーニングジムというイメージがあるのがライザップです。
高級なパーソナルトレーニングジムだからできる様々サービスが魅力。本気で痩せたい方にはピッタリですね。
RIZAP(ライザップ)
無料カウンセリングはこちら

FLAME 那覇店

フレイム

店舗名 FLAME 那覇店
公式URL https://flame.okinawa/
住所 〒902-0069 沖縄県那覇市松島1丁目23−1 ヒルズ真嘉比 202
地図はこちら
電話番号 調査中
料金 150,000円~
営業時間 10:00〜24:00
定休日 無休(年末年始を除く)
フレイム 宜野湾店 〒901-2221
沖縄県宜野湾市伊佐 3-20-11 フォーサイト4 101号室
地図はこちら
営業時間:10:00~24:00
FLAME 那覇店のメリット
  • 助産師や看護師が在籍
  • 無料サービスが豊富
  • オンラインでダイエットに関する講座も受けることができる
FLAME 那覇店のデメリット
  • 男性が利用できない
  • 体重に特化したパーソナルジム

フレイムがおすすめな人

  • 健康的にダイエットしたい人
  • とにかく体重を落としたい人
  • ダイエットに関する知識も得たい人
FLAMEは、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
男性は利用できませんが、女性にとっては利用しやすいジムになっているといえるでしょう。

ファルコン 小禄本店

ファルコン 小禄本店
出典:https://falcon-training.com/

店舗名 falcon 小禄本店
公式URL https://falcon-training.com/
住所 〒901-0145 沖縄県那覇市高良3丁目10−1 善マンション高良 1F
地図はこちら
電話番号 090-3959-3229
料金 39,000円/月~98,000円/月
営業時間 9:00~22:00(最終受付21:00)
定休日 不定休
新都心店 〒900-0005
沖縄県那覇市天久1-6-2 グリーンスマイル303
電話番号:090-3959-3229
営業時間:平日9:00〜21:00
土曜9:00〜19:00
falcon 小禄本店のメリット
  • 完全予約制のため、ほかの利用者と被ることがない
  • コンディショニングの改善も期待できる
falcon 小禄本店のデメリット
  • 長期を前提
  • トレーニングウェアの無料レンタル、シャワールームはない

ファルコンがおすすめな人

  • トレーニングを習慣づけたい人
  • アスリートが実施している食事管理などに興味がある人
個々の体力や身体状態を十分に評価したうえでトレーニングメニューを提案するのが特徴のパーソナルトレーニングジムです。
カラダの内側から健康になるコンセプトでサービスを提供しています。

Fit:那覇市泉崎のパーソナルジム

Fitパーソナルトレーニング沖縄出典:https://fit-personal-training-okinawa.com/

店舗名 Fit
公式URL https://fit-personal-training-okinawa.com/
住所 沖縄県那覇市泉崎1-16-17 コーポアルファ201
地図はこちら
電話番号 080-9575-1155
料金 【シングルコース】
※食事指導付き
ベーシック(1回):7,500円
スタンダード(4回):28,000円
プレミアム(8回):49,000円
プラチナ(12回):66,000円
【ペアコース】
※食事指導付き
ベーシック(1回):6,000円
スタンダード(4回):19,000円
プレミアム(8回):36,000円
プラチナ(12回):52,000円
Fitのメリット
  • 完全個室で予約制
  • 専用駐車場完備
Fitのデメリット
  • トレーナーは男性

Fitがおすすめな人

  • 回数制のパーソナルジムに通いたい
  • ペアでお得に通いたい
「筋トレ・姿勢改善・食事指導」3つのアプローチでリバウンドしにくい身体づくりを目指すパーソナルジムです。

α-BODY:那覇市

α-body
出典:https://www.alphabody.jp/

店舗名 α-BODY
公式URL https://www.alphabody.jp/
住所 〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅1丁目3−41 レゼルアッシュ4階-A、4階-C
地図はこちら
電話番号 098-869-1663
料金 39,000円/月~98,000円/月
営業時間 平日:10:00~22:00、土日祝日:10:00~19:00
定休日 毎週水曜日、毎月第3月曜日
α-BODYのメリット
  • リハビリの延長でパーソナルトレーニングジムが利用できる
  • 完全に貸し切りで利用できる
α-BODYのデメリット
  • 4階なので上がるのが面倒
  • トレーニングスペースはそこまで広くない

α-BODYがおすすめな人

  • お忍び的なパーソナルジムに通いたい人
  • とりあえず自重トレーニングから始めたい人
幸せと笑顔を増やすをコンセプトに営業しているパーソナルトレーニングジムです。
ケガの知識もあるトレーナーが在籍しています。

WIRED GYM(ワイアードジム):那覇市

WIRED GYM
出典:http://www.wired-gym.com/

店舗名 ワイアードジム
公式URL http://www.wired-gym.com/
住所 〒900-0032 沖縄県那覇市松山1丁目15-1
地図はこちら
電話番号 098-963-9415
料金 39,000円/月~98,000円/月
営業時間 10:00~22:00
定休日 毎週水曜日、毎月第3月曜日
ワイアードジムのメリット
  • 遺伝子検査の実施までする
  • 完全オーダーメイドのトレーニング
  • メンタルもフォローアップ
ワイアードジムのデメリット
  • 過干渉されたくない人
  • ハードなトレーニング

ワイアードジムがおすすめな人

  • 科学的な評価をしてもらってパーソナルトレーニングジムを利用したい人
  • 自分の体質がしっかり理解でき、メンタル面もサポートしてほしい人
アメリカ海兵隊のトレーニングメソッドを取り入れたパーソナルジムです。
体そのものを作りかえることを得意としています。

PBstyle:宜野湾市のパーソナルジム

PB style
出典:https://www.pbstyle.jp/

店舗名 PBstyle
公式URL https://www.pbstyle.jp/
住所 〒901‐2214 沖縄県宜野湾市宜野湾1-5-13 1F
地図はこちら
最寄駅 長田
駐車場 無料駐車場
問い合わせ 070-9122-6192
営業時間 8:00-22:00
定休日 不定休
入会金(税込) 11,000円
+
料金プラン
 【短期集中コース】◇3ヵ月‐9kg痩せたい方必見!!
☆ボディメイク (80分)
:2ヵ月・24回・143,000円:ペア・214,000円
:3ヵ月・24回・214,000円:ペア・321,000円
☆ダイエット  (80分)
:2ヵ月・24回・143,000円:ペア・214,000円
:3ヵ月・24回・214,000円:ペア・321,000円
☆ブライダル  (80分)
:2ヵ月・24回・156,000円:ペア・228,000円
:3ヵ月・24回・234,000円:ペア・348,000円
☆筋改善ダイエット(90分)
:2ヵ月・24回・167,000円:ペア・250,000円
:3ヵ月・24回・250,000円:ペア・375,000円
【定額コース】
☆筋改善 (70分)
:月4回 ・32,000円
:月8回 ・58,000円
☆パーソナルトレーニング(50分)
:月4回・24,000円:ペア・月4回・34,000円
:月8回・44,000円:ペア・月8回・54,000円
☆キックボクシング(50分)
:月4回・20,000円:ペア・月4回・30,000円
:月8回・36,000円:ペア・月8回・46,000円
【初回限定体験コース】
・筋改善 体験70分 2,000円
・パーソナルトレーニング 体験50分 1,500円
・キックボクシング 体験50分 1,500円
※価格はすべて税込み
PBstyleのメリット
  • ボディメイク・ストレッチ、悩み改善、食事・栄養での知識・実経験が豊富なトレーナーと管理栄養士が在籍
  • パーソナルトレーニングだけではなく身体の改善やキックボクシングなどもチョイスできるパーソナルジム
  • シャワー室・アメニティも完備
PBstyleのデメリット
  • 完全個室ではない
  • トレーナーは変動あり

PBstyleがおすすめな人

  • 経験豊富なトレーナーに指導してもらいたい
  • オープンタイプで広々とトレーニングしたい
男女関係なく20代~50代まで幅広い年齢層の利用者が利用できるパーソナルジムです。
PBstyleを
見てみる

FUNCTION(新都心にあるパーソナルジム)

function
出典:https://training.okinawa/

店舗名 FUNCTION
公式URL https://training.okinawa/
住所 〒900-0005 沖縄県那覇市天久1丁目26-4 ハピネス新都心 101
地図はこちら
電話番号 090-6869-1006
料金 259,200円/3ヶ月(最大32回)
営業時間 9:00~21:00
定休日 不定休
FUNCTIONのメリット
  • 3,000種類のトレーニング方法
  • 体型を徹底チェック
  • 動きのあるトレーニング
FUNCTIONのデメリット
  • スタンダードな筋トレがそこまで充実していない
  • スムージーが苦手な人はイマイチ

FUNCTIONがおすすめな人

  • 体幹をトレーニングしたい人
  • バランス感覚も養いたい人
海外のツールを使った斬新な筋トレを実施しているジムです。
豊富なトレーニングメニューできめ細かなトレーニングを実施しています。

Advance 那覇市泊にあるパーソナルジム

advance
出典:http://advance-gym.com/

店舗名 Advance
公式URL http://advance-gym.com/
住所 〒900-0012 沖縄県那覇市泊1丁目4-13 福琉ビル304
地図はこちら
電話番号 080-6480-0120
料金 入会金:10000円、14,000円~59,400円/30分~50分
営業時間 9:00~21:00
定休日 不定休
Advanceのメリット
  • 加圧トレーニングが体験できる
  • 徐々に難易度を上げるメニュー
  • 子どもやシニアにも対応
Advanceのデメリット
  • 食事指導が少ない
  • 筋トレ強度が強め

Advanceがおすすめな人

筋トレをしっかりやってシェイプアップしたい方におすすめ

ヒップアップや腹筋など目標に合わせてトレーニングを提案してくれるパーソナルトレーニングジムです。

REMパーソナルジム 那覇美栄橋店

REMパーソナルジム
出典:https://rem-personalgym.jp/

店舗名 REMパーソナルトレーニングジム那覇美栄橋店
公式URL https://rem-personalgym.jp/
住所 沖縄県那覇市牧志2-16-17-505
地図はこちら
電話番号 070-1547-8800
料金(税込) 4回券:28,600円
6回券:37,500円
8回券:48,000円
【通い放題プラン】
DAY TIME(12:00~17:00):32,780円
ALL TIME(9:00~21:00):41,580円
営業時間 9:00~21:00
定休日 不定休
トレーニング×ピラティスで女性のボディメイクに特化したプログラムを提供
REMパーソナルトレーニングジム那覇美栄橋店のメリット
  • 500円で利用できる「ワンコイン体験」あり
  • 国家資格を持つトレーナーが指導
REMパーソナルトレーニングジム那覇美栄橋店のデメリット
  • 女性専用なので男性は利用できない

REMパーソナルジムがおすすめな人

  • 国家資格を持つトレーナーに指導してもらいたい
  • ダイエットだけでなく、美しい身体づくりがしたい

トレーナー画像

トレーナーさんからのコメント

トレーナーの相原です!REMパーソナルジムでは現在入会いただいている80%以上の方が運動初心者です。楽しく、無理なく、身体作りができる環境をご用意しています!一歩踏み出すあなたに寄り添ったサポートをしていきます!ぜひその一歩を踏み出しましょう!よろしくお願いいたします!

トータルビューティーサロンイチ 那覇市旭橋店

トータルビューティーサロンイチ

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
店舗名 パーソナルトレーニングichi 那覇市旭橋店
公式URL https://1chis.com/
住所 〒900-0034 沖縄県那覇市東町14-18
地図はこちら
電話番号 090-4130-2090
入会金(税込) 10,000円
料金(税込) 月4回24,000円~
営業時間 10:00~24:00
定休日 年末年始
パーソナルトレーニングichi 那覇市旭橋店のメリット
  • スタッフ全員がボディコンテストの競技者
  • 無料駐車場完備でお車での来店も安心
  • 加圧トレーニング認定ジム
  • ペアトレーニング可能
パーソナルトレーニングichi 那覇市旭橋店のデメリット
  • トレーニングウエアの貸し出しがない
  • シャワー室がない
パーソナルトレーニングイチの口コミ

筋トレもジム通いも全くしたことのない初心者でした。 トレーニングのフォームなどの知識が全く無かったのですが、食事指導も併せてマンツーマンで細かく見てもらえます。 とても話しやすい雰囲気づくりをしてくださるので、食事のことなどなんでも聞いてました!
引用元:Googleマップ

目標体重も3ヶ月くらいで、12キロくらい落ちました!! プロセスとしては、週2のジム、そして食事管理です。毎日体重や食べたものの報告をしました!進むにつれてウォーキングなども自主的に取れ入れていきました!
引用元:Googleマップ

最初は、ダイエット目的で通いはじめましたが、2ヶ月半で10キロの減量に成功したあとは、健康維持のために続けています。筋力を維持できているおかげで、体重の増減が多少あっても、長年悩みだったふくらはぎのむくみがなくなり、体調がとても良いです。 食事の指導も大変丁寧です。食べ歩きが好きな人でもトレーニングが続けられるようにモチベーションを高めてくれるトレーナーさんです。
引用元:Googleマップ

トータルビューティーサロンイチがおすすめな人

  • 加圧トレーニングで体に負担の少ない運動をしたい
  • 車で通いたい
  • 友達や家族と一緒にトレーニングしたい

沖縄でパーソナルジムを選ぶ際のポイント

パーソナルジムを選ぶうえで、大事なのはトレーナーの質が挙げられます。

です。それぞれ、詳しく見ていきましょう。

沖縄でトレーナーの得意分野をチェックしよう

沖縄のパーソナルジムでも、トレーナーによって得意分野はさまざまです。

筋トレの部位に特化している人もいれば、医療やリハビリ分野に強いトレーナー、食生活のアドバイスが得意な人、筋肉量アップを目指すバルクアップ指導に長けた人などがいます。

沖縄で自分の目的に合ったジム選びをするためには、こうしたトレーナーの特徴を知ることが大切です。

沖縄のトレーナーのこれまでの経験

沖縄でパーソナルジムを選ぶなら、トレーナーのこれまでの経験も大切なポイントです。過去にどんな指導をしてきたのか、実績を確認しておくと安心です。

大手ジムを検討する場合は、研修制度の有無もチェックしましょう。研修がないとトレーナーの質に差が出やすく、思うような成果につながらないこともあります。

沖縄で重視したいトレーナーとの相談のしやすさ

沖縄のパーソナルジムでは、トレーナーとのコミュニケーションが重要です。
トレーニング中も会話する機会が多いため、気になることは遠慮せずに聞ける雰囲気かどうかを確認しましょう。

スムーズに相談できる相手なら安心ですが、話しかけづらい空気がある場合は注意が必要です。リラックスしやすい沖縄だからこそ、相性の良さを大切にしたいところです。

沖縄のパーソナルジムでは、トレーナーの性別も考慮

沖縄でパーソナルジムを選ぶなら、トレーナーの性別も見ておきたいポイントです。
同性のトレーナーであれば、体の悩みや不安を気兼ねなく相談しやすく、安心してトレーニングに集中できます。

なんくるないさー精神が魅力の沖縄だからこそ、自分が自然体でいられる相手を選ぶことが大切です。

沖縄のパーソナルジムに関してよくある質問

沖縄のパーソナルトレーニングジムは無料カウンセリングはありますか?

基本的に無料カウンセリングを行っているパーソナルトレーニングジムがほとんどです。そのため気軽に利用できるジムばかりです。

料金が安いパーソナルジムは正直どうなんですか?

ジム設備などの若干の差がありますが、トレーニング内容は他のジムと大差ありません。
ただ、内装が若干チープだったり、器具が少し古かったりすることはあるので体験レッスンでチェックしてみましょう。

スマホ持ってないんですが利用できますか?

LINEの食事指導を行っているパーソナルトレーニングジムでもメールで対応するケースが少なくありません。
まずはカウンセリングで相談してみるのがおすすめです。

通っていない時は筋トレをしなくても良いですか?

通っていない日もパーソナルトレーニングジムで指導されたメニューを行いましょう。
継続することで効果がさらに上がります。

リバウンドのフォローはしてもらえますか?

してもらえます。パーソナルトレーニングジムによってはセットになっているところもありますし、追加料金で対応してくれるケースもあります。
まずは相談してみましょう。

お菓子が大好きですが、パーソナルトレーニングジムの利用は難しいですか?

難しくはありません。パーソナルトレーニングジムでは、お菓子を工夫して楽しみながら食事制限を行ってくれるトレーナーがいます。
特に食事指導に特化したパーソナルトレーニングジムに強みがありますから、ぜひ利用してみてください。

沖縄のパーソナルトレーニングジムまとめ

たくさんありすぎて迷ってしまった方も、先ほど紹介したトレーナーの選び方を中心に決めてみると意外にうまくいくことが少なくありません。

そのため、迷ったらカウンセリングでトレーナーの雰囲気を確認したり、ホームページでトレーナーの得意分野を確認してみましょう。

パーソナルトレーニングジムは沖縄であってもものすごく安いというものではありません。それに一度選んだらトレーナーと二人三脚でトレーニングを行わなければならないのです。

そういった意味で、単に安いからという理由で選ぶのではなく、トレーナーやパーソナルトレーニングジムの雰囲気、そして自分が続けられるかといった観点で選んでみてはいかがでしょうか。
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