2025.4.17
全国のジム
立川でパーソナルジムを探しているけれど、どのジムを選べばよいかわからない人も多いのではないでしょうか。
出典元：https://beyond-gym.com/
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| 店舗名 | UNDEUX SUPERBODY LIFE 立川スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 東京都立川市柴崎町3丁目10-6 市川ビル4F |
| 電話番号 | 042-595-8626 |
| 料金 | 月額：18,200円～59,400円 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式URL | https://www.diet-undeux.jp/life/tachikawa/ |
店長さんスタッフさんみんなステキな方ばかり。理想の身体になるための相談にものってくれます。話しやすくてトレーニングが楽しくて毎日通いたいくらいです。トレーニングがキツくてしんどいイメージしてた頃が嘘のようです。 女性専用パーソナルジムなので安心、続けやすい環境です。特にジム初心者の方にはオススメしたいです。
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雰囲気も良く通いやすいです。腰痛持ちですが気遣って腰に負担が少ないメニューを考えてくれます。今後も通い続けたいです
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| 店舗名 | BEYOND 立川店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都立川市曙町２丁目１４−１９ 2F |
| 電話番号 | 042-525-5001 |
| 料金 | 入会金無料/16回281,600円～ |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式URL | https://beyond-tachikawa.com/ |
結婚式に向けたダイエットのために、4ヶ月32回＋食事指導付きのプランで入会しました。 2ヶ月半が経過した現在、−5kgくらいになり周囲の人にも痩せたと言ってもらえて順調に減量できています。
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トレーニングの他にも女性特有の身体の不調に関して沢山アドバイスを頂き、体調も良くなりました。 又私は頭痛持ちで数年整体にも通っていましたが、なかなか治らず、こちらで姿勢改善のトレーニングしてもらったら2ヶ月で治って驚きました。パーソナルジム＝トレーニング！ ってイメージでしたが今は、パーソナル＝健康になるに変わりました。 トレーナーの皆さんが元気よく挨拶やお話して下さるので通うのも楽しくなってきます。
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当社産後のダイエット目的出始めましたが最近は欲も出てきて、肩に筋肉痛をつけたい、おしりを、お腹も…と自分の身体に対してこんなにポジティブになれるのか！と何より精神的な変化にも驚きました。
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| 店舗名 | ビーコンセプト立川店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都立川市曙町２丁目３２−３ サンパレス立川 701 |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 料金 | 入会金38,500円/4回44,000円～ |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 公式URL | https://b-concept.tokyo/clublist/tachikawa/ |
ジムに通うのは始めてですが、担当の方が優しく、食事やストレッチなど自分でも続けられるアドバイスを下さるので無理なく続けられそうです。頑張ります！
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本日、体験で利用させていただきました。コンサルを受けてから姿勢改善をお願いしまし、簡単なトレーニングを受けました。今まで数々パーソナルトレーニングを受けた経験がありましたが、ここまで即効性があったのは初めてで驚きました。ただキープするにはトレーニングを続ける必要はあるので、その場で契約しました。卒業後のサポートもあり、安心して通えそうです。がんばります！
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| 店舗名 | リーボンマイセルフ 立川店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都立川市錦町２丁目１−２６ Ｎ ｂｕｉｌｄｉｎｇ 501号室 |
| 電話番号 | 042-595-7980 |
| 料金 | 入会金22,000円/16回220,000円～ |
| 営業時間 | 月～金10:00～22:00/土日9:00～19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式URL | https://www.shapes-international.co.jp/store/tachikawa/ |
今までまったく運動経験がなく、40代も近くなると体の脂肪がどんどん落ちにくくなってきたことに悩みこちらに入会しました。運動経験がないのにいきなりパーソナルジムは不安でしたが、担当の方がとても優しく指導してくださるので安心して通えます。トレーニング中もしっかり筋肉に効いている感覚があります。通ってみるとやはり女性の方が女性の体のことはわかるし、親身になってくれる感じがするので、女性専用のジムの方が良いなと思いました。次回もトレーニング楽しみです。
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結婚式前にダイエットをしたくて、女性専用のパーソナルトレーニングを見つけて通い始めました！駅から近いので、無理せず通えますし、しっかり体調体重管理しながら食事指導もしてくれるので目標にむけて頑張れます。 トレーナーさんも明るい方ばかりで明るく楽しめて通えるのでダイエットに悩んでいる方にオススメです！
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2ヶ月間のダイエットコースを終えて、全体がスッキリしたのと合わせて、毎回行う骨盤リセットで姿勢が良くなったと同僚から言ってもらえて、効果を実感しました！ たしかに普段の生活では行わない筋トレは辛かったけど、体重だけでなく体のラインが変わっていくのが分かるし、なによりマンツーマンで応援してもらいながらだったから、週2回楽しく通えました。
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| 店舗名 | OUTLINE 立川店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都立川市柴崎町３丁目１４−２１ マル井ビル立川 203 |
| 電話番号 | 045-777-6828 |
| 料金 | 入会金無料（返金プランなしの場合）/8回92,400円～ |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式URL | https://www.outline-gym.com/gym/tachikawa |
年齢とともに右肩上がりに体重が増加し、このままではいけないと思い「アウトライン立川店」に通う事を決めました。 トレーナーの方は知識が豊富で、トレーニングの事や食事面の事をわかりやすく教えてくれます。トレーニング中も明るく元気にモチベーションを上げてくれるので楽しくできました。 16回のトレーニングで体重とウエストも自分の納得いく数字が出たのと、後ろ姿に自信が持てるようになりました。 コース終了後も通うことが出来るので、自主トレで行き詰まった時にお世話になろうと思います。
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| 店舗名 | ライザップ立川店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 料金 | 入会金55,000円/16回298,000円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 公式URL | https://www.rizap.jp/studios/studio007 |
非常にキレイなジムです、全室個室でプライベート抜群。
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筋力アップというからだ造りも得意なスタッフがいらっしゃいます。定年後な60歳からのからだつくりにチャレンジできますよ
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| 店舗名 | 24/7Workout 立川店 |
|---|---|
| 公式URL | https://247-workout.jp/gym/tokyo/tachikawa/ |
| 住所 | 東京都立川市曙町2-18-17 町田ビルB1F |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| 料金 | 入会金41,800円/16回257,400円～ |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
完全個室でのトレーニングなので人目が気にならなくて良いです。マシンや自重を活かしたトレーニングで次の日、筋肉痛になりますが、達成感があるのでモチベーションにも繋がっています。運動は苦手ですが、どのトレーナーの方も丁寧に説明やアドバイスをしてくれます。コミュニケーションも大事にしてくれるので楽しく通っています。
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去年5月から入会しました。 今年51歳になります。それまで運動という運動は丸っ切りやった事が無く不安でしたがやってみるとトレーナーの支えもありこんな私でも今日まで続けられています。挫けそうな時もトレーナーとたわいもない話しをして今日も頑張れた！！と達成感が湧いてきました。今では前よりお洒落も出来、楽しい生活を送っています。 目標体重までまだまだなので頑張れる限り頑張りたいと思っています。 運動の楽しさを教えてもらえますよ。
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トレーニング以外でも、運動全般の知識や食事方法の知識が豊富なので、相談しやすいです。 身体の内側から変化していく過程も楽しく、思っていた以上に苦しいトレーニングも楽しくできます。
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| 店舗名 | アップルジム 立川店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都立川市柴崎町２丁目５−２ ハイライフ立川 403号室 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 料金 | 入会金33,000円/4回24,800円～ |
| 営業時間 | 7:00～23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式URL | https://applegym.jp/shop/tachikawa/ |
でアクセスしやすいです。 ジムの内装はシンプルで清潔感あり。 パーソナルジムだが、他者と比較しても圧倒的にコスパがいいと思います。 器具の使い方、トレーニングのフォローは勿論、食事サポートしてくれるので、筋トレ初心者や、生活習慣病に悩まされている方におすすめです。 トレーナーも気さくで話しやすいです。
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自分でトレーニングしていても続かなくパーソナルトレーニングが合っているのではないかと思い、コスパの良いところを探してアップルジムに通い始めました。 トレーナーさんも優しく、無理のない範囲でメニュー組んで下さっているのが分かるので感謝しています。また、たくさん褒めて下さるので運動のモチベーションが上がり、身体を動かすことがより好きになりました。 効果も実感しており、気になっていた二の腕や足が引き締まってきたのと肩こりや頭痛を感じる場面が圧倒的に少なくなり、体調が良くなりました！
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初めてパーソナルジムに通いましたが、自分が引き締めたい部分、アプローチしたい部分に効くトレーニングをしっかり組み立てて貰えるのが凄くいいです。又、姿勢のチェックもして貰えるのでどうすれば筋肉に効くか良く分かります! 食事サポートも細かく見てもらえ、自分的には一ヶ月すぎには効果を感じていました。 トレーナーの方はとても明るく、優しく、わかり易く、楽しくトレーニングできます。
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| 店舗名 | エクササイズコーチ 立川店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都立川市柴崎町３丁目８−２ buildはなさい 3階 |
| 電話番号 | 042-512-9770 |
| 料金 | 入会金19,800円/4回17,600円～ |
| 営業時間 | 月～金10:00～21:00/土日9:00～20:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 公式URL | https://exercisecoach.co.jp/store/tachikawa/ |
トレーナーの皆さんがとても親切でへこたれることなくダイエットできました。短時間なのが合う方には続きやすくて良いと思います。
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自分を変えたいと思い始めました。 通い始めてかれこれ11か月になります。 時々食事管理が面倒になったり飽きてしまったりしましたが、親切で優しいコーチのみなさんに支えてもらって続けられています。 ほどほど体重と体脂肪が減り、食事にも気を配れるようになりました。 まわりからもしかして痩せた？と言ってもらうことが増え、自己肯定感が上がりました。 マシンを操作しますが、過去の自分がライバルです。 迷っている方がいたらその時間がもったいないのでぜひ始めてみてくださいと言いたいです。
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駅近で、ＡIで短時間が、私の決め手でした。 約1ヶ月、週1回のペースで、目標の4kg減を達成しました。 ＡIとはいえ、コーチの方々のトレーニングや食事の的確なアドバイスや応援が無かったら効果が上がらなかったと思います。 体重減だけでなく、体調が良くなり、モチベーションも上がりました。 効果絶大です！目標は達成しましたが、まだまだ続けていきたいです。
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| 店舗名 | ピラティス＆ジム 1to1（ワントゥワン）立川店 |
|---|---|
| 公式URL | https://pilates.azure-collaboration.co.jp/ |
| 住所 | 東京都立川市曙町2丁目32-3サンパレス立川701 Bフロア |
| 電話番号 | 050-5526-4372 |
| 料金 | 入会金無料/1回6,600円～ |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
1人じゃ続いたことがないジム通いも、パーソナルトレーナーさんがついてくれることによって、順調に続けられています。どこに効かせているのか、効かせたいのかわかりやすく説明してくださいますし、困ったことがあれば気軽に質問できて、返事も早くてありがたいです。
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自分一人では難しい身体を動かす事や食事の事も、とてもわかりやすく教えていただいています。これからも頑張って身体を健康的に絞っていきたいです！自分の身体を意識する機会となりました。
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立川周辺にはこれまで紹介したパーソナルジムのほかにもたくさんのジムがあります。ここでは、ジム選びで失敗しないために知っておきたい3つのことについて、以下にまとめした。
パーソナルジムを選ぶ際は、体験レッスンや無料カウンセリングを受けてから入会を決めることをおすすめします。
ジムの様子はホームページや口コミで確認すればよいのでは？と考える人も多いでしょう。
しかし、実際にトレーニングを体験することで、店内の様子やトレーナーさんの雰囲気、トレーニングの質などを確認することができます。
高い入会金やコース料金を払い、トレーニングが始まってから内容が自分に合っていないと感じて後悔しないためにも体験レッスンは必ず受けておきましょう。
パーソナルジムに継続して通うためには、通いやすい場所であるか、退勤時間に営業しているかなど、自分のライフスタイルに合っているかを確認しておきましょう。
電車通勤の人にとっては、駅から5分～10分以内の駅チカであるかどうかも大切なポイントです。
また、小さなお子様がいるママには、子供同伴OKや託児施設があるジムがおすすめです。
パーソナルジムはどこも同じトレーニングをしているとは限りません。
食事指導に力を入れていたり、最新マシンを使ったトレーニングや、脚痩せに特化したジムなど、パーソナルジムによって特色が異なります。
なんとなくジムを決めるのではなく、選ぶ前に自分はどうなりたいかなどの目標を決めて、自分に合うパーソナルジムを見つけることが大切です。
カウンセリングを受けたら必ず入会しないといけませんか？
無料カウンセリングのみでも大丈夫です。カウンセリングでは、専門の知識を持つトレーナーが個々の悩みを聞き取りして、問題解決に向けて的確なアドバイスをしています。
不安なことや気になりことがあれば質問して、納得したうえで入会しましょう。
厳しい食事制限はありますか？
食事制限はパーソナルジムによって異なります。糖質制限などの厳しめのジムもあれば、健康的な食事改善を目的とした食事指導を行うジムもあります。
不安な場合は、入会前に体験レッスンなどに参加して質問してみるのも良いでしょう。
トレーニングの持ち物はありますか？
パーソナルジムによっては、ウエアやタオル、ドリンクなどが無料で利用できます。
買い物帰りやお仕事帰りに寄りたい人は、手ぶらで来店できるジムがおすすめです。
パーソナルジムって何をするのですか？
プロのトレーナーがマンツーマンでその人の身体や目的に合わせた効率的なトレーニングを行います。
食事のコントロールからモチベーション管理までサポートしてくれるジムが多いので、一人では出来なかったダイエットやトレーニングが可能です。
トレーナーと相性が合わない場合はどうなりますか？
人と人の関係なので、トレーナーと相性が合わない人もいるでしょう。
万が一、相性が合わなければトレーナーの変更も可能なので気軽に相談しましょう。
ここまで立川周辺のおすすめのパーソナルジム10店舗を紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。
立川のパーソナルジムは、格安料金で通いやすいジムから、ちょっとお値段は張りますがハイレベルなトレーニングで確実に痩せられるジムまで様々です。
また、女性専用ジムや個室が完備されたジムも揃っているので、初めてジム通いする人でも安心して来店できます。
