梅田のパーソナルジムおすすめ21選！安い・女性・男性など目的別で紹介

大阪市北区の町名である梅田は世界屈指の商業エリアとして知られ、多くのパーソナルジムが軒を連ねています。

この記事では、そんな梅田のパーソナルジムから当サイトが厳選したおすすめジムをご紹介！

特徴や料金プランはもちろん、レンタルアイテムや女性トレーナーの有無も解説するので、是非自分にあったパーソナルジムを探してみてください。

梅田のパーソナルジムおすすめ21選

当サイトが厳選した、梅田エリアでおすすめのパーソナルジム21店舗を紹介していきます。

24/7Ｗorkout(247ワークアウト)梅田店

出典元：https://247-workout.jp/gym/osaka/umeda/

24/7Ｗorkout(247ワークアウト)梅田店の詳細

店舗名	24/7Ｗorkout梅田店
公式URL	https://247-workout.jp/
料金	16回257,400円
支払い方法	クレジットカード/銀行振込/ローン
営業時間	7:00〜0:00
定休日	なし
電話番号	0120-005-247
住所	大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田1～5F 地図はこちら

利用者のリバンド率が4%未満の無理のないトレーニングと食事管理が評判のジムです。

短い期間で一気に体重を落とすのではなく、トレーニング期間中にリバンド予防を行うことで体重が戻りにくいプログラムとなっています。あえて3食しっかり食べることで食事制限に伴うストレスを減少し、過食になるのを防ぎます。食事制限で標的にされる糖質を適切に摂取できるので、心身ともにダイエットの負担が和らぐでしょう。

トレーニング完了と共に運動習慣が消えてしまう人も多いので、プログラム終了後の運動不足をケアするサービスもしてくれます。トレーニング後も運動習慣を継続できるのでリバンドが怒りにくくなります。

効果を確認しながらトレーニングができるところも魅力です。PUSHと呼ばれる専用の測定機器を使ってトレーニングの効果をチェックするので、効果の高いメニューだけを続けられます。

BEYOND 梅田店

出典元：https://beyond-gym.com/gym/gym-osaka-umeda/

BEYOND 大阪梅田店の詳細

店舗名	BEYOND 大阪梅田店
公式URL	https://beyond-gym.com/
料金	16回281,600円
支払い方法	銀行振込/クレジットカード
営業時間	10:00〜22:00
定休日	なし
住所	大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1-21 桜橋深川ビル 801室 地図はこちら 電話番号：06-6485-8390

トレーニングの負担を最小限に抑えた挫折させないジムです。無理なダイエットをせずに理想の体型に近づけるボディメイクプランを提案してくれます。

体重減よりも筋肉を付けてボディメイクすることを目標とするため、男性らしい体型を目指したり、インナーマッスルの量を増やして太りにくい体を手に入れたい人と相性がいいでしょう。

筋肉を付けるためのウェイトトレーニングも積極的に行うので、結婚式が間近に控えたタイミングで効果的に痩せたい人にもおすすめです。負荷をかけたスクワットなど、カロリー消費が大きい運動を指導してもらえます。

加圧ビューティーテラス うめだ阪急店

出典元：https://www.kaatsu-omotesando.com/

加圧ビューティーテラス うめだ阪急店の詳細

店舗名	加圧ビューティーテラス うめだ阪急店
公式URL	https://www.kaatsu-omotesando.com/shop/umeda.html
料金（税込）	加圧トレーニング：初回限定（30分）3,500円
営業時間	10：00～20：00(受付19:00まで)
定休日	不定休
電話番号	06-6313-1216
住所	大阪府北区角田町8-47阪急グランドビル19階HANKYU BEAUTY SALON内 地図はこちら

加圧ビューティーテラス うめだ阪急店は、ビルの17Fにある景色抜群のアットホームな雰囲気の加圧トレーニングジムです。JR大阪駅から徒歩3分でアクセス抜群、移動にも困りません。

加圧ビューティーテラスでは女性トレーナーがトレーニングをサポートして、鍛え方がわからない女性を指導しています。慣れてこれば自分で機械を使って鍛えることも可能です。

丁寧な指導を受けたり、ときにはマンツーマンで、必要な筋肉を付けたりダイエットをします。短時間で負荷をかけることができますので、仕事や家事、育児に忙しい女性にもぴったりです。

鍛えることによって、女性の体も血流が良くなり、新陳代謝が良くなって冷え性も解消されたり、筋肉を付けること以外にも効果があります。

ダンディハウスパーソナルジム梅田店

出典元：https://www.dandy-house-dc.jp/news/detail/3292/

ダンディハウスパーソナルジム梅田店の詳細

店舗名	ダンディハウスパーソナルジム梅田店
公式URL	https://www.dandy-house-dc.jp/
料金	入会金33,000円/スピーディー：132,000円
支払い方法	現金/クレジットカード
営業時間	11:00〜20:00
電話番号	06-4967-5555
定休日	なし
住所	大阪府大阪市北区曾根崎2丁目2-18 4F 地図はこちら

40歳以上の男性をターゲットにしたボディメイクに力を入れているジムです。

30年以上トレーニングジムを運営して蓄積したノウハウを活かして、運動能力が落ちている40歳以上の男性でも続けられるワークアウトを組み立ててくれます。自分でウェイトトレーニングをして体を壊した経験がある人とでも安心してボディメイクができるでしょう。

トレーニングは短い時間で運動の効果が現れやすい無酸素運動を中心に行います。寝ながら有酸素運動ができる特別な機械を使い、運動量の底上げができるのも魅力的です。過度な運動で膝や腰を痛めずに済みます。

パーソナルジムRat梅田店

https://www.ratgym-lp.com/umeda

パーソナルジムRat梅田店の詳細

店舗名	パーソナルジムRat梅田店
公式URL	https://www.ratgym-lp.com/
料金	月2回12,600円〜
支払い方法	銀行振込/デビットカード/ローン
営業時間	7:00〜23:00
定休日	なし
電話番号	050-5854-8704
住所	大阪府大阪市北区 曽根崎新地1-3-19 北新地ビルディング9階E号室 地図はこちら

梅田駅と北新地駅のどちらからも歩いて1分で行けるアクセスしやすいジムです。

部分痩せプランの評判がよく、太ももからお尻のラインを整えたり、二の腕をスッキリさせるのに最適なプログラムを提案してくれます。

全身をダイエットする場合に比べて比較的リーズナブルなので、トレーニングジムを経験したことが無い女性や、お金に余裕がない大学生や新社会人でも気軽に試せるでしょう。

トレーニングは全て予約制で、LINEを使って24時間いつでも予約できるシステムになっています。

さらに23時まで営業しているので、仕事が忙しくて帰りが遅くなる人でも利用できます。

RIZAP（ライザップ） 梅田店

出典元：https://www.rizap.jp/

RIZAP（ライザップ） 梅田店の詳細

店舗名	RIZAP（ライザップ） 梅田店
公式URL	https://www.rizap.jp/
料金	入会金55,000円/16回327,800円〜
支払い方法	銀行振込/デビットカード/ローン
営業時間	7:00〜23:00
定休日	なし
電話番号	0120-700-900
住所	大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F 地図はこちら

すぐに連絡できるトレーナーと二人三脚でダイエットに取り組めます。

トレーナーとして必要な知識と技術を身につけられる専用の研修を受けたスタッフが、最初から最後までフォローしてくれるので挫折することなくトレーニングを続けられるでしょう。

採用率約3%の試験を突破したトレーナーですから、質の高いトレーニングを期待できます。

専用アプリを使えばいつでもトレーナーにアドバイスしてもらえるところも心強いです。自宅トレーニングの質を向上させたり、食事内容で迷ったらすぐに相談できます。

UNDEUX SUPERBODY 梅田店

出典元：https://www.diet-undeux.jp/

UNDEUX SUPERBODY 梅田店の詳細

店舗名	UNDEUX SUPERBODY 梅田店
公式URL	https://www.diet-undeux.jp/
料金（税込）	16回：220,000円
支払い方法	銀行振込/デビットカード/ローン
営業時間	8:00〜22:00
定休日	不定休
電話番号	06-6377-9393
住所	大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階 地図はこちら

選択するプランによっては2ヶ月でトレーニング効果を感じられる、スピード重視のジムです。

女性専用のパーソナルトレーニングサービスの中では珍しく短期間で結果が出せるプランに力をいれており、わずか2ヶ月～3ヶ月でボディメイクの達成を目指します。

手間のかかる食事管理をサポートしてくれる宅配食も各コース標準で付いているため、トレーニングと並行してダイエットに適した食事を摂りたい方にぴったり。料理が苦手な人でも手軽に食習慣を改善できます。

エクササイズコーチ リンクス梅田店

出典元：https://exercisecoach.co.jp/store/links/

エクササイズコーチ リンクス梅田店の詳細

店舗名	エクササイズコーチ リンクス梅田店
公式URL	https://exercisecoach.co.jp/
料金	入会金18,000円/月8回32,000円
支払い方法	現金/クレジットカード/口座振替
営業時間	平日　10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝　10:00～21:00（最終受付20:30）
定休日	なし
電話番号	06-6147-8919
住所	大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4F 地図はこちら

AIが導き出した効率的なトレーニングプランで運動できます。1回わずか20分のトレーニングで1時間運動したのと同じ運動量になるので、時間をかけずに少しでもカロリーを消費したい人におすすめです。仕事で忙しくて自分の時間をなかなか取れない社会人の方でも続けられます。

コスパの高さも魅力です。月4回のパーソナルトレーニングが月額9,900円で受けられます。パーソナルトレーニングを月額1万円を切る価格で提供しているジムは滅多にないので、お得感があります。

駅近でレンタルアイテムも充実しており、利便性の高さも申し分ありません。

リボーンマイセルフ 梅田店

出典元：https://www.shapes-international.co.jp/store/umeda/

リボーンマイセルフ 梅田店の詳細

店舗名	リボーンマイセルフ 梅田店
公式URL	https://www.shapes-international.co.jp/
料金	入会金41,800円/8回95,810円〜
支払い方法	銀行振込/クレジットカード/ローン
営業時間	平日：9:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00)
定休日	なし
電話番号	06-6940-6875
住所	大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2階 地図はこちら

女性専門のトレーニングジムで、女性トレーナーが女性のためだけのプランで指導してくれます。女性にしか分からない体の悩みについても、しっかりフォローしてくれるので安心して任せられます。もちろんスタッフも全員女性です。

コースが豊富に用意されており、気持ち良く体を動かすカジュアルなものから、全身の筋肉を使った運動量の多いトレーニングまで利用できます。

要望や目標を伝えればトレーナーがプランを適切に調整してくれるので、一般のジムよりも自分に最適化されたトレーニングができるところも魅力的です。

ジムフィールド 梅田スタジオ

https://www.field-gym.com/studio/umeda/

ジムフィールド 梅田スタジオの詳細

店舗名	ジムフィールド 梅田スタジオ
公式URL	https://www.gym-field.com/
料金	入会金11,000円/16回173,800円〜
支払い方法	クレジットカード/銀行振込
営業時間	自主トレ：24時間 パーソナル：7:00〜23:00
定休日	なし
電話番号	06-7777-1276
住所	阪市福島区福島6-17-5 地図はこちら

独自のトレーニング方法を導入しており、トレーナーと遊ぶような感覚でダイエットやボディメイクができます。複数のトレーナーが担当してくれるので毎回違ったメニューで運動でき、最後まで飽きずに続けられるでしょう。

効果を重視する人にはハードなトレーニング手法の「ハイ・インテンシティ・インターバルトレーニング」がおすすめです。短時間の運動で脂肪燃焼はもちろん、心肺機能の持久力アップも目指せます。

アメリカの海兵隊が体を鍛えるために使っている「TRX」と呼ばれる機器を使ったトレーニングも体験できます。1つの機器で体のあらゆる部位を鍛えられるので、手軽にボディメイクができます。

ビーコンセプト梅田店

出典元：https://b-concept.tokyo/clublist/higashiumeda/

ビーコンセプト梅田店の詳細

店舗名	ビーコンセプト梅田店
公式URL	https://b-concept.tokyo/clublist/higashiumeda/
料金	199,650円
支払い方法	現金払い/クレジットカード/銀行振込
営業時間	7:00～23:00
定休日	なし
住所	大阪市北区堂山町15-4　梅田シティヴィラアクトⅢ 1106号室 地図はこちら

脚痩せに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

多くの女性が望むスラっとスリムな美脚を目指せるプランが利用できます。従来のジムは体重を減らすことや、全体のボディメイクを目的とするものが多く、女性らしい綺麗な脚になることは簡単ではありませんでした。

ビーコンセプトは美しい脚を第一目標にしているため、全てのトレーニングは美脚のために行います。もちろん脚だけ細くなるわけではなく、お尻や腰回りのスリムダウンも行うので、バランスのいい下半身に近づけます。

SPACE GYM 梅田

出典元：https://www.space-gym.com/

SPACE GYM 梅田の詳細

店舗名	SPACE GYM 梅田
公式URL	https://www.space-gym.com/
料金	入会金22,000円/8回57,200円〜
支払い方法	銀行振込/デビットカード/ローン
営業時間	6:00〜22:00
定休日	なし
電話番号	06-6467-4473
住所	大阪府大阪市北区曾根崎2丁目3-2 梅新スクエア 602号室 地図はこちら

ボディメイクの指導がウリのジムで、大会で入賞歴のある実績確かなトレーナーがマンツーマンで教えてくれます。

トレーニングプランはゼロから利用者のためだけに組み立てた専用のものです。自分の体に合ったプログラムで理想とする体型を目指せます。

筋肥大を重視したトレーニングから始めるため、効果を実感しやすいです。専用のマシンを使うので自重トレーニングとは比較にならない結果を得られるでしょう。もちろんマシンの強度は細かく調整可能で、実力に合わせた負荷で運動できます。

太ももや二の腕など、特定の部位を集中的にケアするプログラムも利用できるので、気になるところだけ動かしてスッキリさせることも可能です。自宅でできる手軽なトレーニングも教えてくれます。

DECOR 梅田

DECOR 梅田の詳細

店舗名	DECOR 梅田
公式URL	https://www.decor-riki.net/
料金	4回36,000円〜
支払い方法	銀行振込/デビットカード/ローン
営業時間	24時間
定休日	不定休
住所	大阪市北区曽根崎2-8-32 アパホテル&リゾート〈大阪梅田駅タワー〉4階 地図はこちら

初心者を重視したトレーニングプランが強みのジムです。利用者の90%以上が初めてトレーニングジムを利用する人で、そんな右も左も分からない初心者を経験豊富なトレーナーがやさしく指導してくれます。

未経験者を長年トレーニングしてきた実績は確かで、初心者がつまずきやすいポイントを確実にケアしてくれるため、スムーズにプログラムを消化できるでしょう。

梅田ジムは30代～50代の女性利用者も多く、お子さんを連れて通っている人もいるなどアットホームな雰囲気も魅力的です。男性会員もいますが、女性も気兼ねなく利用できます。

HAGANE ATHLETE GYM パーソナルジム 梅田店

https://hagane-athlete-gym.jp/

HAGANE ATHLETE GYM パーソナルジム 梅田店の詳細

店舗名	HAGANE ATHLETE GYM パーソナルジム 梅田店
公式URL	https://hagane-athlete-gym.jp/
料金	週1回108,900円〜
支払い方法	銀行振込/デビットカード/ローン
営業時間	24時間
定休日	不定休
住所	大阪府大阪市北区神山町9-24-ジューム神山 地図はこちら

完全個室で周囲の目を気にすることなくトレーニングができるジムです。不格好な姿を見られたくない人と相性がいいでしょう。

ビデオ通話を使ったオンラインパーソナルトレーニングにも対応しているので、ジムに通う時間が無い人やリモートで運動指導を受けたい人におすすめです。

指導してくれるのはテレビに出演したこともある、ギネス記録保有者の金岡亮介氏です。数々の大会に出場し入賞しています。

30代女性の利用者が多く、社会人になって運動をしなくなり、30歳を過ぎて基礎代謝が減ったタイミングで体重が増えてしまった人が、運動不足を解消するために通っています。

Dr.トレーニング 梅田店

https://drtraining.jp/

Dr.トレーニング 梅田店の詳細

店舗名	Dr.トレーニング 梅田店
公式URL	https://drtraining.jp/
料金	16回コース140,800円
支払い方法	銀行振込/デビットカード/ローン
営業時間	9:00～22:00
定休日	不定休
電話番号	06-6147-7151
住所	大阪府大阪市北区茶屋町4-2エスプライム茶屋町1F S１ 地図はこちら

トレーニングジムに医学的なアプローチを持ち込んだ画期的なジムです。

筋肉の動きだけに注目するのではなく、心肺機能や神経の動きにも注意しトレーニングを行うことで、目指す体型により近づけるようにします。

トレーニングメニューの豊富さもDr.トレーニングの魅力のひとつです。500種類を超える様々なメニューから好みの運動を選べます。

トレーナーの独りよがりなメニューに付き合う必要はありません。トレーニング経験があり、自分に合ったメニューを選べる人はより充実したワークアウトができます。

利用者の割合は女性がやや多いので、男性に対して引け目を感じることなくジムに通えるところも魅力です。

fis.梅田中崎町店

出典元：https://freeb-fis.co.jp/itiran/umeda-nakazakityou/

fis.梅田中崎町店の詳細

店舗名	fis.梅田中崎町店
公式URL	https://freeb-fis.co.jp/
料金	8回コース88,000円
支払い方法	銀行振込/デビットカード/ローン
営業時間	0:00～23:00
定休日	不定休
電話番号	06-6940-6681
住所	大阪府大阪市北区中崎西1丁目8-24 アインズビル梅田 510 地図はこちら

トレーニング道具をレンタルできるだけでなく、自分の道具をジムに置いておけます。シューズだけは利用者が自分で用意することが多いですが、fisは自分のシューズを置いておくスペースを提供してくれるので、いちいちシューズを持ち運ぶ必要がありません。

本当に手ぶらでジムにきて鍛えられます。

メニューは豊富で、姿勢改善や疲労回復を目的としたプログラムも利用できます。体幹の筋肉量が減って猫背になった40代が姿勢を修正するのに活用するといいでしょう。

女性向けにカスタマイズされたウェイトトレーニングにも注目です。

ダイエットパーソナルジムwt 梅田中崎町店

https://wt-gym.com

ダイエットパーソナルジムwt 梅田中崎町店の詳細

店舗名	ダイエットパーソナルジムwt 梅田中崎町店
公式URL	https://wt-gym.com
入会金	無料
体験（税込）	3,300円
営業時間	09:00-22:00
定休日	日曜
電話番号	090-4272-4549
住所	大阪市北区神山町2-1 扇ビル7階 地図はこちら 東梅田駅から徒歩8分/中崎町駅3番出口から徒歩6分

ダイエットパーソナルジムwtでは、10年以上の指導実績で培った「骨格調整×身体操作トレーニング」で脚やせを専門にトレーニングを指導しています。

痩せるためにハードなトレーニングをするわけではなく、骨格を整えて綺麗なボディラインと健康的なダイエットをサポート。食事指導も追加料金なしで受けられるのも魅力です。

また、ダイエットやボディメイクに関する質問や疑問もLINE上でいつでも相談可能。親身に寄り添ったサービスにも力を入れています。

FELIZ 梅田店

https://xn--qckza7ahg6a4oj8d6df2054jm0sh.jp/

FELIZ 梅田店の詳細

店舗名	FELIZ 梅田店
公式URL	https://xn--qckza7ahg6a4oj8d6df2054jm0sh.jp/
料金	2ヶ月32,780円
支払い方法	銀行振込/デビットカード/ローン
営業時間	月～金：13:00～22:00 土・日：10:00～19:00
定休日	不定休
電話番号	080-1432-7786
住所	大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田1102号室 地図はこちら

女性誌に取り上げられたり、テレビ番組で芸能人が体験レポートをしたこともある有名なジムです。

女性が気持ち良く利用できるようにデザインされたスペースで、アロマのいい香りがするトレーニングルームで運動できます。

トレーニングプログラムは医師が監修した確かなもので、下半身痩せや二の腕のスリム化など女性のニーズが高いメニューが用意されています。

産後の骨盤矯正といったニッチなトレーニングにも対応しているので、トレーナーに要望を伝えて自分だけのメニューを組むこともできるでしょう。

b-free梅田ルナシア店

https://lunasia.com/

b-free梅田ルナシア店の詳細

店舗名	b-free梅田ルナシア店
公式URL	https://sam005.salonanswer.com/sas/reserve/bfreemeda/
料金	12回79,200円
営業時間	10:00～21:00
定休日	不定休
電話番号	050-3784-1126
住所	大阪府大阪市北区 曽根崎新地1-3-25 ぐらんぱれ西館3F 地図はこちら

DNA解析や体成分分析を使ってトレーニングの効果を確かめながらベストな結果を目指せます。自分の体に合わせたトレーニング強度に調整してもらえるので、無理なく続けられるでしょう。体力や年齢を理由にトレーニングをあきらめる必要はありません。

本来のトレーニングとは別に30分の有酸素運動がセットで付いてきます。今日やったトレーニングを振り返りながら1人で黙々と自主トレーニングができるでしょう。

食事管理は宅配制で、料理の実績を持つシェフと栄養士が協力して作り上げたメニューを堪能できます。どれも糖質が30g以下に抑えられている健康的な料理なので、安心して召し上がってください。

T-BALANCE(ティーバランス)梅田

T-BALANCE梅田の詳細

店舗名	T-BALANCE梅田
公式URL	https://t-balance-gym.com/osaka/umeda/
料金	月2回プラン12,600円
営業時間	月曜日～金曜日：7:00〜23:00 土日祝日：7:00〜23:00
定休日	火曜日
住所	大阪府大阪市北区豊崎4-1-17オリーブコート206号 地図はこちら

小規模トレーニングジムの強みを活かしたマンツーマン指導が強みです。完全個室でトレーナーと1対1でトレーニングするので濃密な運動体験ができます。

トレーナーは現役のプロキックボクサーで厳しい減量で得た見識を活かして、痩せやすいトレーニングメニューを提案してくれます。自らも体重増で苦しんだ経験からリバンドしにくい体づくりを心がけてくれます。

別々に請求されることもある食事管理、ウェアのレンタル料、トレーニング後のプロテインの料金ですが、全てプラン料金に含まれています。分かりやすい料金システムになっているので使いやすいでしょう。

女性に人気なのは美しいヒップラインを目指せる美尻コースや、クビレを作るウエストシェイプコースです。

リアルクローズジム 梅田店

https://www.realclothesgym.com/

リアルクローズジム 梅田店の詳細

店舗名	リアルクローズジム 梅田店
公式URL	https://www.realclothesgym.com/
料金	月4回22,000円～
営業時間	9:00～23:00
定休日	不定休
住所	大阪府大阪市北区曾根崎2丁目1-12 902 ラ•オカシオン 地図はこちら

骨格診断を使った新しいトレーニングプランを提案してくれる斬新なジムです。

筋肉は骨とつながっているので、骨の構造を細かく調べるとベストなトレーニング方法が見えてきます。トレーニング手法にこだわることなく、自分に体にマッチしたやり方でボディメイクできるでしょう。

さらに最も美しく見える体型も骨格診断で分かります。トレーニング前に目指せる理想的な体験を確認できるのでモチベーションアップにつながります

結婚式を控えた女性にはブライダルプランが便利です。結婚式のドレスに合わせて人目に触れる部分を重点的に動かしながら、ドレス姿が美しく見える体型に仕上げます。

GYMS(ジムズ)梅田店

https://www.p-gyms.jp/

GYMS(ジムズ)梅田店の詳細

店舗名	GYMS(ジムズ)梅田店
公式URL	https://www.p-gyms.jp/
料金	50分8回 25,520円
支払い方法	現金/クレジットカード
営業時間	7:00〜23:00
電話番号	0120-634-777
定休日	なし
住所	大阪府大阪市北区芝田1丁目10-10芝田グランドビル6階 地図はこちら

運動トレーニングと食事管理を指示どおりできれば、2ヶ月で平均8.6㎏の減量を目指せます。

女性が痩せるためのプログラムをずっと研究しており、その結果導き出された短時間の無酸素を何度も繰り返すトレーニングで無理せず運動を続けられます。

女性らしい体型を維持しながら太りにくい体を作るためにインナーマッスルを中心に鍛えていきます。外からは決して見えない筋肉なので、トレーニング量を増やしても筋肉質な体になりません。

食事管理は利用者ごとに担当スタッフが付き、最後までダイエットを意識したメニューを教えてくれます。

梅田の女性におすすめの女性専用パーソナルジム

会員・スタッフ全員が女性！「リボーンマイセルフ 梅田店」

トレーナーだけでなくスタッフも含めて全員女性なので、男性に対して抵抗感がある人でもリラックスして運動できるところがおすすめポイントです。

男性が利用しないため店内の施設が清潔に保たれていたり、あらゆる設備や備品に女性が使いやすいものが選ばれているところも見逃せません。

男性会員もいるジムに比べてストレスを感じることが少ないです。

脚痩せに特化したトレーニングも提供「ビーコンセプト梅田店」

女性専用トレーニングジムの中でも珍しい、脚痩せに全力を注ぐ店舗です。

運動しても必ずしも細くならない脚は、女性にとってダイエットの難所です。ビーコンセプトではトレーニングのプロフェッショナルと医師が協力して、この難問の解決につながるダイエットメソッドを開発し、提供しています。

最短2か月のスピードダイエット！「UNDEUX SUPERBODY 梅田店」

最短2ヶ月のスピードダイエットができる忙しい女性にピッタリなジムです。

やりたいことが沢山ある20代女性はジムに通う時間を少しでも減らしたいでしょう。そんな要望に最新機材とオリジナルメニューで応えてくれます。

梅田の安いパーソナルジムは？料金を比較

今回紹介したパーソナルトレーニングジムの中から、安いジムをピックアップして、それぞれの料金を比較します。コスパの高いジムを探している人は参考にしてください。なお、ジム名は一部省略しています。

1回あたりの料金が3,190円と少し高くなるものの、入会金無料でコース料金も25,520円とリーズナブルなのがGYMSです。

この価格で8回もトレーニングができるので、学生さんでも手軽に挑戦できるでしょう。

梅田の男性におすすめなパーソナルジム

無理なくダイエットしたい方は「ダンディハウスパーソナルジム梅田店」

最近は40代のジム需要が高まっているので、40代以上のダイエットやボディメイクに特化したダンディハウスもおすすめします。

一般のトレーニングジムは若い世代に指導することを前提としているため、40代以上のミドルとは相性がよくありません。

40代のためにデザインされたプログラムで鍛えられるダンディハウスなら、40代の体に適切な負荷をかけながらトレーニングできます。

バッチリ魅せる肉体を作るなら「SPACE GYM 梅田」

大きな大会で入賞歴がある実力確かなトレーナーに教えてもらえるのが大きいです。結果を出した人のトレーニング方法を教えてもらえるのは貴重な体験になるでしょう。

利用できる器具もプロが認めたものですから信頼できます。トレーニング用具は数が豊富にありますが、中には効果の薄いものも少なくありません。

仕事帰りでも無理なく通える！「T-BALANCE(ティーバランス)梅田」

仕事の都合で一般的なトレーニングジムに通えない男性におすすめです。深夜や早朝もジムが開いているので、営業時間を気にせず自分に都合のいい時間帯に通えます。

トレーナーがプロのキックボクサーなところも男性には響くポイントです。厳しい世界で生きる男性が身につけた減量のノウハウを吸収できます。

梅田のおすすめパーソナルジムまとめ

梅田には大手から小規模事業者まで様々なタイプのパーソナルジムがサービスを提供しています。それぞれ特徴的なコンセプトを持っているので、自分の目的に合ったものを選びましょう。

安いジムを探している人にはエクササイズコーチやGYMSを検討してください。どちらも相場を大幅に下回る料金設定になっています。

まずはジムに通う目的や動機を明確にして、その目的にマッチするジムを今回の記事を参考に探してください。