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赤羽のパーソナルジムおすすめ10選!女性専用や格安の店舗も紹介

赤羽エリアには東京都内を代表するパーソナルジムが数多く集まっています。

そんな赤羽でパーソナルジムを探すとなると、選択肢の多さによって逆に迷ってしまうこともあるはずです。

  • 赤羽にあるパーソナルジムの特徴って?
  • なるべく安く使える赤羽のパーソナルジムを知りたい!
  • 赤羽にダイエット向けや女性向けのジムってあるの?

この記事では上記のような疑問を持つ人達に向けて赤羽のおすすめパーソナルジム10選を紹介しながら、同時にジム選びの悩みを解消するためのコツも解説しています。

一通り読み進めるだけで赤羽でのパーソナルジム探しが格段に楽になるので、興味のある人はぜひ参考にしてみてください。

赤羽は多種多様な人の集まるエリアだけに、パーソナルジムの個性もそれに合わせて際立っているのが特徴です。

赤羽エリアで人気のおすすめパーソナルジム10選!

最初は赤羽にあるパーソナルジムの中でも特に人気の高い店舗を10選、紹介していきます。

紹介順はランキング形式ではないので、各ジムの特徴を見ながらあくまで自分の用途に合った店舗を探す手助けにしてみてください。

パーソナルジム かたぎり塾赤羽店

かたぎり塾

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
かたぎり塾 赤羽店の詳細
店舗名 パーソナルジム かたぎり塾 赤羽店
住所 東京都北区赤羽1丁目42−14 メゾン・コデラ 102
電話番号 03-4588-2597
料金 月8プラン 59,400円
営業時間 10:00~22:00
定休日 木曜・日曜
公式URL https://katagirijuku.jp/

かたぎり塾は東京都内を中心に200店舗以上を展開するパーソナルジム業界を代表する大手ジムです。

赤羽エリアにはこの赤羽店と赤羽女性専門店の2店舗が出店しているので、用途に合わせて好きな方を選んで通うことができるでしょう。

かたぎり塾は科学的な根拠を基にした無理のないトレーニングが特徴で、どちらかというとガチガチに筋肉を鍛えるよりは体の柔軟性や関節の可動域を取り戻すトレーニングに長けています。

そのため軽いダイエットから運動不足の解消まで、幅広い目的で利用することが可能です。

また赤羽店は駅から5分の距離にありますが店舗自体は大通りから離れた位置にあるため、こっそりジム通いをしたい人にも向いています。
かたぎり塾 赤羽店のメリット
  • 200店舗以上を運営する大手による指導
  • 駅チカでありながら目立たない店舗
  • 体の柔軟性や関節の可動域を意識した運動内容
かたぎり塾 赤羽店のデメリット
  • LINE食事サポートには追加料金が必要
  • 1回あたりの料金は平均的
  • 定休日が多いため予約が取りづらい
かたぎり塾 赤羽店の口コミ

先生はとても熱心で、丁寧に指導してくださる素晴らしいトレーナーです。
私の目標や体力に合わせたトレーニングプランを提案してくださり、毎回楽しく効果的に取り組めています。
おかげで体力が向上し、モチベーションも維持できています。これからもよろしくお願いいたします!
引用元:Googleマップ

通い始めて1ヶ月ちょっとですが、少しづつ引き締まっているのを感じます。昔は自分でジムに通ったり、ジョギングしたりとしていましたが、子育てで疎かに…60分専属で教えてもらえるので効率的に運動できています。トレーナーさんも知識が豊富で勉強になります!毎週楽しく通いたいと思いますのでよろしくお願いします!
引用元:Googleマップ

かたぎり塾で
無料カウンセリング

Apple GYM(アップルジム)赤羽店

アップルジム(Apple GYM)

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
Apple GYM赤羽店の詳細
店舗名 Apple GYM(アップルジム)赤羽店
住所 東京都北区赤羽2-4-14 蛇の目赤羽ビル2C
電話番号 03-6451-2024
料金 8回チケット 49,280円
営業時間 7:00~23:05
定休日 なし
公式URL https://applegym.jp/

Apple GYMは最先端の海外式ボディメイクを提供しているパーソナルジムです。

東京・神奈川に80店舗以上を展開する中で、赤羽店は駅から徒歩4分の好立地にある特に通いやすい店舗となっています。

海外式ボディメイクと聞くと厳しいレッスンを想像してしまうかも知れませんが、Apple GYM赤羽店ではダイエットやストレッチ目的の利用も歓迎しているので誰でも使いやすいジムと考えていいでしょう。

料金システムには60日間の有効期限のある回数券制を導入しているので、2ヶ月の間に比較的自由にトレーニングスケジュールを組むことができるのもメリットです。
Apple GYM赤羽店のメリット
  • 自由度の高い回数券方式
  • 子連れ利用可能
  • 条件を満たすと返金保証
Apple GYM赤羽店のデメリット
  • ウェアレンタルやシャワーがない
  • 赤羽店は女性トレーナー不在
  • 回数券まとめ買いが前提になる
Apple GYM赤羽店の口コミ

「スポーツジムに通ったり、家でYouTubeを見ながら筋トレをしていたこともありましたが、なかなか続きませんでした。体を変えたいと思い、初めてパーソナルトレーニングに挑戦しました。始めてからすぐには体の変化はありませんでしたが、フォームを覚えたり、最初はきつかったものもできるようになり、楽しく通うことができました。教えてもらったトレーニングを続けていきたいです。
引用元:Googleマップ

日頃の運動不足解消やダイエットを目的にジムを探していたところ、マシンの使い方もよく知らない中通常のジムに通うよりもパーソナルジムで色々教わりながらやるほうが効率よく目的を達成できるのではと思いアップルジムに通い始めました。
トレーニングの日は体調の確認から入り、その日に合わせた指導をしていただけるので毎回無理なくトレーニングができて良いです。
また、毎回予約をしていくことにより時間を作ってでも行かなければという思いになり、しっかりと通えてます。
引用元:Googleマップ

Apple GYMで
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24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)赤羽店

247 Workout

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
24/7Workout赤羽店の詳細
店舗名 24/7ワークアウト赤羽店
住所 東京都北区赤羽西1-4-15グランデージ赤羽6F
電話番号 0120-005-247
料金 フリープラン月4回36,784円
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし
公式URL https://247-workout.jp/

24/7ワークアウトは3食しっかり摂りながら痩せられるトレーニングメニューで人気を博しているパーソナルジムです。

日本全国に展開する24/7ワークアウトの中でも赤羽店は東京を代表する店舗の一つとして挙げられています。

店舗は赤羽駅から徒歩1分のビル6階にあるため、駅チカと静かな環境を両立させているのが特徴です。

コースは固定プラン・フリープラン・一括プランの3種類から選択することが可能なので、自分の目的に沿ったスケジュールを組みやすいのもメリットと言えるでしょう。

料金自体は高めの設定ですが無料アメニティが充実していることからコスパも決して悪くありません。
24/7ワークアウト赤羽店のメリット
  • 3食しっかり食べることを目指すプログラム
  • 筋トレからダイエットまで幅広く対応
  • 3種類のプランを選択可能
24/7ワークアウト赤羽店のデメリット
  • 料金は比較的高め
  • 赤羽店は女性トレーナー不在
  • 2~3ヶ月の集中利用が基本
24/7ワークアウト赤羽店の口コミ

通い始めめて身体の成長を良く感じます。やはりパーソナルは高いと感じるかと思いますが、やって後悔しないと断言できます。 トレーナーの方々の怪我の無い様にとか個人に合わせた適正なアドバイスで楽しくトレーニングできます。
引用元:Googleマップ

健康、腰痛予防で入会しました。軽いぎっくり腰にもなると、安静よりも徐々に動かし、ストレッチ方法も教えて頂き、最近はぎっくり腰になっておりません。毎回体重、体脂肪率、血圧を計測、食事内容を確認し、指導頂いてます。トレーナーさんに教えて頂きながら、自分への投資をしている真最中です。
引用元:Googleマップ

24/7ワークアウトで
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エクササイズコーチ赤羽店

エクササイズコーチ

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
エクササイズコーチ赤羽店の詳細
店舗名 エクササイズコーチ赤羽店
住所 東京都北区赤羽南1-4-7 小山ビル3階
電話番号 03-5939-6112
料金 スタンダード月4回 17,600円
営業時間 9:00~22:00(平日)8:00~18:00(土日祝)
定休日 木曜
公式URL https://exercisecoach.co.jp/

エクササイズコーチは全国に積極出店を続けている新世代型のパーソナルジムです。

大きな特徴として最新AIマシンの導入によってトレーニング時間を基本20分という短時間に設定している点が挙げられます。

本格的に肉体を追い込むトレーニングには向いていませんが、運動不足を解消したいといった目的とはベストマッチとなる可能性が高いでしょう。

赤羽店は駅から徒歩1分のビル3階にあることから、ちょっとした空き時間に体を動かすといった使い方にも対応できます。

また赤羽店はマシン任せではなくトレーナーによる丁寧なアドバイスや料理写真を使った食事指導といった部分も行き届いているので、既存のパーソナルジムらしさを求めている人も受け止めるポテンシャルを秘めています。
エクササイズコーチ赤羽店のメリット
  • 最新AIマシンを使った超効率トレーニング
  • 写真を使った食事指導あり
  • 好きなタイミングで当日予約ができる
エクササイズコーチ赤羽店のデメリット
  • 夜や土日は予約が取りづらい
  • 本格的な筋トレやボディメイクには不向き
  • 急に木曜定休になったことで一部から不満が出ている
エクササイズコーチ赤羽店の口コミ

「月8回コースで約一年通っております。
お店の方も親切に器具の使い方、筋肉の知識を教えていただきモチベーション保ったまま通えてます。
時間も1回30分というのが長くなく短くなく自分に合っていると思います。また、使用した機械の記録、筋肉量などの数値がわかるので、いいと思ってます。
初めてのパーソナルジムとして満足してます」
引用元:Googleマップ

「月8回で通っています。初めは効果があるのか半信半疑でしたが、日に日に効果を実感しています!店内は清潔感があり、トレーナーさんも笑顔で話しやすいため通いやすいです。駅近なうえ手ぶらで短時間で通うことが出来るので続けやすいです。」
引用元:Googleマップ

エクササイズコーチで
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ELEMENT(エレメント)赤羽店

WHOEVER

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
ELEMENT赤羽店の詳細
店舗名 ELEMENT赤羽店
住所 東京都北区赤羽西1丁目30−11 ベルメゾン赤羽 204号
電話番号 03-6824-0630
料金 全日フルタイムプラン 43,780円
営業時間 10:00〜22:00
定休日 なし
公式URL https://element-gym.com/

ELEMENT(エレメント)は関東圏を中心に全国に展開するパーソナルジムです。

赤羽店はパーソナルトレーニングをメインにしながら同時にマシンピラティスも受けられる複合型のジムとなっています。

ELEMENTは1回の基本トレーニング時間を30分としているので、長時間の運動を苦手としている人にとっては気軽に使いやすいジムと言えます。

もちろん30分の運動でも十分な成果が得られるように内容は計算されているので、ダイエットから本気のボディメイクまで自分らしい利用方法を考えることも可能です。

料金コースには通い放題となる「全日フルタイムプラン」以外にも6ヶ月&12ヶ月の長期定額プラン、平日のみ格安利用できる「平日デイプラン」などが用意されています。

選択肢が多いことで自分に合ったプランを判断しにくい側面もあるので、契約前にしっかりトレーナーと目的を共有して最適なプランを選べるようにしておきましょう。
ELEMENT赤羽店のメリット
  • 短時間のトレーニングでも成果を出しやすい
  • 系列の全店舗が通い放題になる
  • ドリンクやプロテインも無料
ELEMENT赤羽店のデメリット
  • 1回30分のトレーニング時間は一長一短
  • 食事指導は別料金
  • プランの選び方が難しい
ELEMENT赤羽店の口コミ

どのトレーナーの方も優しく丁寧です。また、ウェアが借りられるので荷物が少なく済んでありがたいです。
1回30分で無理なく続けられそうなので、今後の効果を期待しながら頑張って通いたいと思います。
引用元:Googleマップ

月4回、半年くらい通っています。
筋トレ初心者ですが、しっかり教えていただきいろいろな種目ができるようになってきました。
トレーナーさんも皆さんいい方です。
健康のため、今後も続けたいと思っています。
引用元:Googleマップ

ELEMENTで
無料カウンセリング

EXEED赤羽店

EXEED赤羽店

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
EXEED赤羽店の詳細
店舗名 EXEED赤羽店
住所 東京都北区赤羽 2-4-9 東拓ビルB1
電話番号 03-4589-0731
料金 4回券32,800円
営業時間 8:00〜23:00(平日)9:00〜20:00(土日)
定休日 なし
公式URL https://exeed-yoyogi.jp/

EXEEDは東京と埼玉に合わせて8店舗を持つパーソナルジムです。

赤羽店は赤羽駅から徒歩3分のビル地下にあり、入口は少しわかりにくいものの時間帯を問わず使いやすい立地となっています。

EXEEDはトレーニングにピラティスを取り入れていることから、運動を苦手とする人でもストレッチ感覚で無理なく体を動かすことができます。

ダイエットについては3ヶ月間のトレーニングを基本として成果を出すことを目指しており、食事指導と合わせてリバウンドしない体つくりが期待できるでしょう。

料金コースは回数券とダイエットプランを選ぶことができますが、店舗ごとに若干システムの違いがあるので調べる際は必ず赤羽店のものを確認するようにしてください。
EXEED赤羽店のメリット
  • ピラティスで無理なく体を動かせる
  • 子連れ、ベビーカー利用可能
  • チケットに有効期限がない
EXEED赤羽店のデメリット
  • 店舗によって料金システムが若干異なる
  • 入口が少しわかりにくい
  • ダイエットは3ヶ月が目安になる
EXEED赤羽店の口コミ

週1回のペースで半年程通ってます。姿勢改善のために通い始めましたが、筋力トレーニングにも繋がり、とても満足しています。
自分では分からないフォームの悪い癖を丁寧に教えて貰える点と、LINEで予約の連絡が取れる点が特に良いです。
何より先生が優しくて話しやすい方々なので、通うのが楽しいです!
成果が出てるので、引き続き頑張ります!
引用元:Googleマップ

8月からだいたい週1〜2で通っています。綺麗な内装で水回りもきれいで、いつもトレーナーの方々から優しく丁寧に指導していただいてとても通いやすいです。体重管理をより気をつけるようになり、周りから姿勢がよくなったと褒められるようになりました。ピラティスもトレーニングも毎回しっかり筋肉痛になり、効果を実感しています。
引用元:Googleマップ

WELBEX赤羽店

WELBEX赤羽店

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
WELBEX赤羽店の詳細
店舗名 WELBEX赤羽店
住所 東京都北区赤羽1-2-2 モン・マレー2F
電話番号 090-1769-0900
料金 定額月8回プラン 58,960円
営業時間 10:00~23:00(月~木・土)10:00∼19:00(日)
定休日 金曜
公式URL https://bmp.welbex.jp/

WELBEXは赤羽駅から徒歩1分のマンション2階に入居しているパーソナルジムです。

赤羽駅周辺のパーソナルジムの中でも立地面ではトップクラスの利便性を誇るので、通いやすさを重視したい人にとっては魅力的なジムと言えるでしょう。

WELBEXは糖質制限をしないダイエットプランを基本としており、負担の少ないボディメイクをしたいときにも便利です。

料金システムは月4回と月8回の定額プランのほかに、8回ぶんのレッスンを自由に入れることができる回数券も用意されています。

月8回の定額プランで1回あたりの料金は約6,700円と最安になりますが、回数券でも1回あたり8,000円と相場よりも十分リーズナブルな設定になっています。
WELBEX赤羽店のメリット
  • 糖質制限なし
  • アプリを使ったわかりやすい食事管理
  • 駅1分でありながら広い個室
WELBEX赤羽店のデメリット
  • アメニティ関連の情報が少ない
  • 定額プランは月4回と月8回の2種類のみ
  • トレーニングや食事指導の科学的根拠が不明瞭
WELBEX赤羽店の口コミ

「ダイエット目的で4年前から通っています。通い始めてからお腹周り、下半身が目に見えて変化してきました。食事の指導も受けて、意識も変わりました。自信を持って好きな服を着れるようになって嬉しいです。」
引用元:Googleマップ

「41歳女性です。1年前からお世話になっています。着々と綺麗な形で痩せてきています!
関トレーナーが気さくな方で話しやすく、楽しく通っています。
スペースが広いので有酸素運動もできて、とてもいいです。色々なプランがあるので都度自分に合ったプランを選べるので気軽に通えるのがいいところだと思います!今後も楽しく継続させていただきます!」
引用元:Googleマップ

DEED 赤羽店

DEED 赤羽店

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
DEED 赤羽店の詳細
店舗名 DEED 赤羽店
住所 東京都北区赤羽2-24-2 東拓ビル壱番館B1
電話番号 050-7132-6698
料金 4回コース 32,560円
営業時間 8:00~22:30(平日)8:00~21:00(土日祝)
定休日 なし
公式URL https://deed-gym.com/

DEEDは東京を中心に10店舗を運営しているパーソナルジムです。

赤羽店は赤羽駅から徒歩5分、赤羽岩淵駅からも徒歩7分の場所にあります。

駅チカでありつつも店舗のある場所自体は繁華街から少し離れた閑静な環境にあるので、じっくり通い続けたい人に最適です。

DEED赤羽店には豊富なマシン設備が整えられており、全店でコンセプトとしている「正しく・効率的に・楽しむ」トレーニングを特に受けやすい店舗となっています。

自重トレーニングだけでは飽きてしまいそうな人は積極的に試してみましょう。

また料金プラン・コースが豊富で、予算とスケジュールに合った自分なりの計画を立てやすいのもメリットと言えます。

詳しくは下記の格安パーソナルジム紹介も参考にしてみてください。
DEED 赤羽店のメリット
  • 楽しさと効率のバランスの取れたトレーニング
  • 30分トレーニングでは格安利用が可能
  • 最大3人のお得なグループプランがある
DEED 赤羽店のデメリット
  • 定額コースは最低3ヶ月の契約が必要
  • ウェアレンタルやドリンクが有料
  • 回数券の期限が2ヶ月と短め
DEED 赤羽店の口コミ

元々運動自体が苦手で思い切ってパーソナルジムにお願いしました。
トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので安心して楽しく継続できています!
最初は半ば諦めてましたがこれからも継続していきたいと思います!
引用元:Googleマップ

ジムに通い1年経ちました。今までは続けられずでしたがパーソナルだと強制力を持たせられるので続けられています。
トレーナーの方が親身に教えてくれるので少しずつ体の変化が出て来てます。
これからもお世話になります!
引用元:Googleマップ

&8(アンドエイト)赤羽店

&8(アンドエイト)赤羽店

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
&8(アンドエイト)赤羽店の詳細
店舗名 &8(アンドエイト)赤羽店
住所 東京都北区赤羽2-7-1 ロールブラン赤羽3F
電話番号 03-6822-7955
料金 月8回 12,800円~
営業時間 9:00〜22:00
定休日 なし
公式URL https://and-eight-gym.net/

&8(アンドエイト)は東京・埼玉・神奈川に合計19店舗を出店するパーソナルジムです。

特に東京都北区には店舗が集中しており、赤羽店に加えて王子店・十条店・板橋店が存在しています。

どの店舗も各駅から数分圏内にあるので、普段の利用駅に合わせてジムを選択するといいでしょう。

&8(アンドエイト)では独自のダイエットメソッドに基づいたトレーニングが行われており、脂肪を燃やしリバウンドを防ぐ体作りが徹底されています。

そのため短期間でのダイエット効果を求めている人とは相性が良いと言えるでしょう。

食事についても単にアドバイスを受けるだけでなく、ダイエット食を弁当として購入することも可能です。
&8(アンドエイト)赤羽店のメリット
  • リバウンドしない体を作る独自メソッド
  • 疲労回復や美容目的にも対応
  • ダイエット食の購入も可能
&8(アンドエイト)赤羽店のデメリット
  • 料金コース情報が不明瞭
  • 店舗ごとのトレーナー情報がない
  • 北区に店舗が集中していて赤羽店を選ぶ理由が薄い
&8(アンドエイト)赤羽店の口コミ

通い始めて3か月目です。筋トレが1人では続かず、パーソナルトレーニングなら楽しく習慣化できるかなと思い、入会しました。一人でやるより楽しく継続できています。また、トレーナーさんが記録もしてくれてアプリで共有できるので、ありがたいです。
引用元:Googleマップ

34歳の男ですが、運動不足のため体力向上と身体づくりのため入会しました。
トレーニングはもちろん、生活改善へのアドバイスやサプリメントのアドバイスなど、様々な分野でプロだなと感じ、いつも助かっています。
2ヶ月間で、かなり身体も変化してきており、日々のモチベーションも上がっています。
他のパーソナルジムと比べてコスパも良いのでお勧めです。
いつもありがとうございます。
引用元:Googleマップ

Atem personal GYM 赤羽

Atem personal GYM 赤羽

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
Atem(アーテム)personal GYM 赤羽の詳細
店舗名 Atem(アーテム)personal GYM 赤羽
住所 東京都北区赤羽2-41-4-1F
電話番号 03-5962-8709
料金 月4回プラン 29,800円
営業時間 10:00~20:00(平日):10:00~19:00(土)
定休日 水曜・日曜
公式URL https://atem-personalgym.com/

Atem(アーテム)は東京をメインに6店舗を運営するパーソナルジムです。

赤羽店はマンションの一室に入居しているので、隠れ家的に通うこともできます。

Atem(アーテム)の最大の特徴として「EMSスーツ」という特殊な電気信号を発するスーツを着用して行うトレーニングがあります。

見た目はかなりSFチックになりますが、いわゆる「シックスパッド」のような電気刺激で筋肉を鍛える機器の全身版だと考えるとわかりやすいでしょう。

このスーツの効果によってAtem(アーテム)では1回のトレーニング時間を20分に短縮し、長時間の運動が苦手な人でも続けやすい仕組みを整えています。

料金も一般的なパーソナルジムと比べると低めに設定されていますが、ジムとしての使い勝手自体が通常とは異なる点は考慮しておきましょう。
Atem personal GYM 赤羽のメリット
  • 隠れ家的な環境でトレーニングできる
  • 国産EMSスーツを使っての効率的な運動を実現
  • トレーニング時間が基本20分と短い
Atem personal GYM 赤羽のデメリット
  • 通常のパーソナルジムとは使い勝手が異なる
  • 定休日が多い
  • 料金コース情報が店舗により違う
Atem personal GYM 赤羽の口コミ

マンションの一階にあります。内装は清潔で、EMSスーツを着てトレーニングを行うお店でした。
めちゃくちゃ効きました。
引用元:Googleマップ

約週一でトレーニングしてます!効き目はバツグンです。
過去に割りと激しいトレーニングをやったことがありますが、ここでのトレーニングは今までに感じたことのない筋肉痛を味わうことができます(笑)
短時間で結果を出したい忙しい方、ズボラな方にはうってつけです!
引用元:Googleマップ

惜しくも10選から漏れてしまったパーソナルジムにも優良なものは多いので、ここで紹介してきたポイントを参考に独自に検討に加えてみるのもいいでしょう。

赤羽にある格安で利用可能なパーソナルジム3選!

ここでは赤羽エリアのおすすめパーソナルジム10選の中から、さらに格安利用に特化した店舗を3つ抜き出して改めて紹介していきます。

少しでも安く赤羽のパーソナルジムに通いたいなら、最安のコース料金と1回あたりの実質料金をしっかり比較して判断するようにしましょう。

また入会金やアメニティ使用料といった基本料金以外の部分に目を配ることも大切です。

ELEMENT(エレメント)赤羽店

WHOEVER

入会金 33,000円(体験当日入会で半額)
最安プラン・コース料金 28,600円(月8回プラン)
1回あたりの最安値 1,459円(全日フルタイムプラン)

ELEMENT赤羽店では全日通い放題になる「全日フルタイムプラン」に加入すると、1回あたりの料金は1,459円という破格の料金まで下がります。

とはいえこれは契約期間に毎日通うことが前提の数字なので、現実的とは言えません。

バランスを取るなら契約時の出費が最低限になる「月8回プラン」を選ぶのがおすすめです。

月8回プランでも1回あたりの料金は3,575円なので、十分に格安と呼べる範囲でしょう。

ただし調査時点では入会金に関するキャンペーンが「体験トレーニング当日入会で半額」しか用意されていないので、最初に16,500円は支払う必要があります。
ELEMENTで
無料カウンセリング

エクササイズコーチ赤羽店

エクササイズコーチ

入会金 19,800円(無料キャンペーンあり)
最安プラン・コース料金 14,960円(平日デイプラン月4回)
1回あたりの最安値 3,300円(平日デイプラン月8回)

エクササイズコーチは最新マシンを軸とした超効率トレーニングによって、一般的なパーソナルジムと比べて格安の料金を実現させています。

ただしパーソナル時間が基本20分という点は好みの分かれる要素ではあるので、安さだけを目当てにエクササイズコーチを選ぶことには問題もあると考えておいてください。

またエクササイズコーチは各店舗によって微妙に料金・コース設定が異なるので、赤羽店の料金をしっかり調べてから判断することも大切です。

調査時点での赤羽店の最安コースは「平日デイプラン月4回」の14,960円、1回あたりの最安値は「平日デイプラン月8回」を選んだ際の3,300円になります。

平日デイプランはその名の通り平日の17時までしか利用できない縛りのあるプランとはなっていますが、条件が合うならお得に使うことができるでしょう。
エクササイズコーチで
無料カウンセリング

DEED赤羽店

DEED赤羽店

入会金 なし
最安プラン・コース料金 16,500円(60分2回コース・30分4回コース)
1回あたりの最安値 4,125円(30分4回コース)

DEED赤羽店は定額コース・回数券コース・都度利用・グループ利用・パーソナルストレッチコースなど、用途に応じた多種多様なコースプランを用意しているのが特徴です。

初期費用は「60分トレーニング月2回」か「30分トレーニング月4回」のコースを選択した場合、16,500円まで抑えることができます。

30分4回コースだと1回あたりの料金も4,125円まで下がるので、軽い運動を持続させたいなら非常に魅力的な選択肢となるでしょう。

30分と60分でトレーニング強度がどのくらい変わるのかについては、最初に体験トレーニングをしておくか1回9,900円の都度利用プランで確認するのがおすすめです。

また2人や3人のグループ利用をすると定額コースの料金を効率的に下げることも可能なので、家族や友人同士での利用も検討してみましょう。

ちなみにDEEDは入会金がない点もメリットですが、その代わりドリンクやレンタルウェアの使用には毎回料金が発生します。

何を持って「格安」とするかは考え方によっても違ってくるので、コスパの判断は自身の価値観に沿って行うようにしましょう。

赤羽にある女性専用パーソナルジム3選!

ここからは赤羽エリアにある女性専用パーソナルジムについて特集していきます。

ほとんどのパーソナルジムは完全個室やパーテーション分けによって他の利用者と顔を合わせずに運動できるようになっているので、一般のフィットネスジムほど男女兼用が問題になることはありません。

しかし女性向けに特化しているパーソナルジムの方がウェディングダイエット・産後ダイエット・更年期対策といった女性特有の悩みに寄り添った対応をしてもらいやすいのも確かなので、そうした要素を求めているなら優先的に女性専用ジムの情報を調べていくのがおすすめです。

OUTLINE赤羽店

OUTLINE

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
OUTLINE赤羽店の詳細
店舗名 OUTLINE(アウトライン)赤羽店
住所 東京都北区赤羽西1-3-4 STビル 201号室
電話番号 04-5777-6828
料金 クイックコース月8回 92,400円
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
公式URL https://www.outline-gym.com/

OUTLINE(アウトライン)は日本を代表する女性専用パーソナルジムで、赤羽店は無料アメニティの充実により手ぶらで通える気軽さが特に評判を呼んでいます。

女性専用パーソナルジムとして全国に展開しているだけあってOUTLINEには他店にはない女性向けの施策が多いのも特徴です。

たとえば「生涯リバウンドサポート」として、トレーニング契約が終了したあとも生涯に渡ってリバウンド相談を受け付ける体制を取っているのはOUTLINEならではの魅力と言えるでしょう。

また女性トレーナーの拡充や出産後の利用者に向けたベビーサークルの設置など、女性視点での使いやすさも追求されています。

その代わり基本料金は高めの設定になっているので、契約時には自分に最適なコースを丁寧に選び出すようにしましょう。
OUTLINE赤羽店のメリット
  • 生涯リバウンドサポートあり
  • 無料アメニティが充実
  • 返金や子連れ利用にも対応
OUTLINE赤羽店のデメリット
  • 料金が若干高め
  • ダイエット以外ではメリットが薄い
  • 割引の多くは学生向け
OUTLINE赤羽店の口コミ

「5ヶ月通い体重が5kg落ちました。それ以上に見た目が変わったのが自分でもわかって嬉しかったです!
ありがとうございました!」
引用元:Googleマップ

OUTLINEで
無料カウンセリング

かたぎり塾 赤羽女性専門店

かたぎり塾

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
かたぎり塾 赤羽女性専門店の詳細
店舗名 かたぎり塾 赤羽女性専門店
住所 東京都北区赤羽1丁目42−14 メゾン・コデラ 101
電話番号 03-4588-2597
料金 月8プラン 59,400円
営業時間 10:00~22:00(平日)9:00~20:00(土日)
定休日 なし
公式URL https://katagirijuku.jp/

赤羽エリアに2店舗ある「かたぎり塾」のうち、女性専用として運営されているのがこちらになります。

男女兼用の赤羽店と隣り合っていますが、女性専用店の方は定休日が設けられていないのでより通いやすい店舗になっていると言えるでしょう。

また女性専用パーソナルジムでもトレーナーが女性であるとは限りませんが、この赤羽女性専用店は女性トレーナーが在籍しているのも特徴となっています。

産後ダイエットなど女性特有の悩みが大きく影響してくるトレーニングを受ける際は、女性トレーナーの方が何かと気楽なのは確かでしょう。
かたぎり塾 赤羽女性専門店のメリット
  • 女性トレーナー在籍
  • キッズスペースあり
  • 定休日なしで予約を入れやすい
かたぎり塾 赤羽女性専門店のデメリット
  • 本格的な筋トレには不向き
  • LINEの食事サポートは別料金
  • 男女兼用の赤羽店がすぐ隣
かたぎり塾 赤羽女性専門店の口コミ

「もう少しで通い始めて2年になります。
他のパーソナルジムも経験しましたが、かたぎり塾は
– 手ぶらで通える気軽さ
– 専用アプリで予約やキャンセルができる便利さ
この2点が特に魅力で、無理なく続けられています。
担当のトレーナーさんも、こちらの要望をしっかり聞いて真摯に指導してくれますし、料金もパーソナルトレーニングとしては比較的リーズナブルで、おすすめです。」
引用元:Googleマップ

「初めてのマンツーマンジムですが、身体の状態や目的に合わせて的確なトレーニング方法を教えてくださるので、今まで中々続かないことが多かった私でも効果を感じられて嬉しいです!
トレーナーさんが励ましてくださるおかげで、モチベーションも高く保てて家でも継続してトレーニングできています。
初心者の私にも分かりやすく丁寧に説明してくださるので、とてもおすすめです!」
引用元:Googleマップ

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Reborn myself(リボーンマイセルフ)赤羽店

リボーンマイセルフ

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
Reborn myself(リボーンマイセルフ)赤羽店の詳細
店舗名 リボーンマイセルフ赤羽店
住所 東京都北区赤羽2-7-1DEAR赤羽4階
電話番号 03-6903-9220
料金 2ヶ月16回ショートコース 220,000円
営業時間 10:00~22:00(平日)9:00~18:00(土日祝)
定休日 月曜
公式URL https://www.shapes-international.co.jp/

リボーンマイセルフは北海道から九州まで展開する女性専用パーソナルジムの大手です。

女性専用ジムでもトレーナーは男性が務めるケースが多い中で、リボーンマイセルフは全店舗で女性トレーナーのみを採用している点が最大の特徴となっています。

そのため確実に女性トレーナーに担当して欲しい人にとっては、非常に魅力的なパーソナルジムとなるでしょう。

赤羽店は赤羽駅から徒歩7分、赤羽岩淵駅から徒歩9分というエリア内ならどこからでも通いやすい立地にあります。

広いトレーニング空間で運動自体は伸び伸びできる一方でパウダールームについては個室を用意するなど、メリハリの効いた店舗設計をしているのもポイントです。

料金プランはダイエット用のコースと回数券方式のチケットプランから選択することができます。

また追加オプションとして「筋肉食堂DELI」というブランドのサポート弁当を購入することも可能となっています。
リボーンマイセルフ赤羽店のメリット
  • トレーナーが全員女性
  • 個室のパウダールームを用意
  • チケットプランも選択できる
リボーンマイセルフ赤羽店のデメリット
  • 駅から徒歩7~9分と若干距離がある
  • 料金が高め
  • サポート弁当に追加料金がかかる
リボーンマイセルフ赤羽店の口コミ

「通い始めて1ヶ月、体重は2.5kg減ほどですが、自分の想像を超えてどんどん体形が変化していることに驚いています!
効果的な運動や食事方法を丁寧に指導していただいているからだと思います。
トレーナーさんと二人三脚で目標にむかって取り組めるのでダイエットが続かない方にもおすすめなジムです。
これからも指導宜しくお願いします!」
引用元:Googleマップ

「運動が苦手な私でも体型、体重を改善することができました。トレーナーの方も親しみやすく、親身になってくれます。
着れなくなっていた洋服も余裕を持って着れるようになり、洋服選びが楽しいです。
本当に痩せたい方にはオススメです。」
引用元:Googleマップ

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女性専用パーソナルジム選びでは考慮するべきポイントが普通よりも増えるので、優先順位をつけながら「絶対に妥協したくない要素」を満たす店舗を探していくのがおすすめです。

赤羽でのパーソナルジム選びに失敗しないためのコツ

赤羽エリアで自分に合ったパーソナルジムを選ぶには、失敗の原因となる要素を避けるコツを意識しておくことが重要になります。

ここでは特に大切になる4点を紹介していきますので、パーソナルジム選びで迷ったときはここに立ち返りながら改めて考えをまとめてみてください。

ジム通いの目的と目標設定を明確にする

運動をする理由は人それぞれに違ってきます。

そしてパーソナルジムも店舗やトレーナーによって多少の得意不得意が分かれてくるので、自分自身の目的とジムの相性を意識することは失敗しないジム選びの第一歩と言えるでしょう。

そのため、まずは自分がなぜジム通いを始めるのかを明確に言語化しておくことが重要です。

目標設定は「3ヶ月後までに服のサイズを1つ落としたい」といったように、具体的であればあるほど効果的になります。

とはいえ最初から明確な数値を意識するのは難しいため、ジム選びの段階では「運動不足を解消したい」といった程度の漠然とした目標を立てるだけでも十分でしょう。

一番問題なのはダイエット目的なのに筋トレ重視のジムを選んでしまったり、軽い運動をメインとするジムに入会してからもっと本格的に運動したい自分に気づいてしまうといった事態に陥ることです。

ただ実際に体を動かし始めてみないとわからないこともあるので、自分自身の目的意識をはっきり認識できていないうちは短期プランで契約しておくのも一つの方法になります。

費用対効果を考えながら料金を決める

パーソナルジムの料金は店舗によってかなりの開きがあります。

そして高い料金を支払えばそれだけ効果がアップするというわけでもないので、契約前にその費用対効果を正しく見極めるのはきわめて難しいと思っておく必要があるでしょう。

目標設定が明確になっているなら妥協なくその目標に最短で届きそうなプランを選択するのがおすすめです。

短期的に高い料金を支払ったとしても最短で目標を達成してしまえばランニングコストは最小限に抑えることができます。

逆に中途半端なトレーニングをダラダラ続けてしまうと費用がひたすら膨らんでいく上に、心身にも悪影響が出てきてしまうでしょう。

基本的にはダイエットでは短期で成果を出すことを目指し、体力向上や美容目的では長期的に無理なく続けていける料金プランを選ぶと失敗しにくくなります。

トレーナーとの相性は最重要

トレーナーとのマンツーマンレッスンが鍵を握るパーソナルトレーニングでは、トレーナーの質も可能な限り重要視しておくべきでしょう。

公式サイトでトレーナーの経歴を公開している店舗も多いので、まずは赤羽店の情報をしっかり収集するようにしてください。

筋トレ目的ならボディビル受賞歴のあるトレーナー、ダイエット目的なら栄養士の資格を持つトレーナーといったように、自分の目的と合致したスキルを持つトレーナーを探していくことが大切です。

無料体験ができる店舗では実際にトレーナーと対話して相性を確かめることも忘れないようにしましょう。

大手以外のパーソナルジムだと1~2人のトレーナーで運営していることが大半なので、トレーナーとの相性が悪いとジム通い自体が辛くなってしまいます。

トレーナーのスキルは事前にある程度調べることができても性格や雰囲気は実際に会ってみないとわからないので、契約の最終判断はやはり体験レッスン後が推奨されます。

赤羽ならではの店舗条件をチェックする

赤羽エリアのパーソナルジムはビルのフロアやマンションの一室に入居しているケースが多く、専用駐車場はほとんど用意されていません。

電車で通うことが前提になってくるので、店舗の立地と営業時間については慎重にチェックしておくようにしましょう。

特に夜間の利用を考えている場合には駅までの導線に危険な通りがないかといった部分まで調べておく必要があります。

また特定の曜日が定休日になっていたり予約を入れづらい状態になっていると思うようなスケジュールが組めなくなってしまう恐れもあります。

コース契約では入会時点に数ヶ月間の予約を確保できることもありますが、回数券方式だと利用のたびに自分で予約を入れることになるため注意しましょう。

パーソナルジムの選択肢が豊富な赤羽では、より慎重な契約判断を意識しておきましょう。

赤羽のパーソナルトレーニングジムに関するよくある質問

赤羽のパーソナルジムに月4回通う際の相場はどのくらいが適切ですか?

月4回(週1回ペース)の相場は20,000円前後から55,000円前後まで、かなりの幅があります。

1回あたりの料金に換算して10,000円前後と考えると計算がやりやすくなるでしょう。

また女性専用パーソナルジムは料金が高くなる傾向にありますが、プランによっては相場の中間あたり(38,000円前後)で利用できることもあります。

ジム通いの効果はどの程度で実感できるようになりますか?

効果には個人差がありますが、一般的にトレーニング効果が明確に実感できるまでには2~3ヶ月はかかると言われています。

もちろん運動強度によっても効果は変わってくるので、特定の期間内に効果を実感したいならトレーナーに相談をして専用のトレーニングメニューを組んでもらいましょう。

トレーナーと相性が合わない場合の対処法は?

在籍トレーナー数の多い大手のジムであれば比較的簡単にトレーナー交代を申請することができます。

本人に直接伝えるのが難しい場合には他のトレーナーに申告したり、公式サイトやLINEの連絡機能を使って申し出てみましょう。

トレーナー数の少ないジムでは交代自体が不可能なこともあるので、そのときは正直にトレーナーに相談して「このままでは契約解除するしかない」と伝えてみてください。

状況によっては関係性の改善が望めることもあります。

赤羽エリアのパーソナルジムを選ぶ具体的なメリットは?

赤羽エリアの中心である赤羽駅は6つの路線が乗り入れている、東京都内でも屈指の交通の要です。

そのため都内のどの場所からもアクセスが容易で、赤羽を拠点に生活していない人であっても敢えて赤羽エリアのパーソナルジムを選ぶメリットは大きいと言えるでしょう。

パーソナルジムは店舗ごとにルールや設備が異なるので、具体的な疑問点については各店舗への問い合わせや公式サイトの情報を参考にするようにしましょう。

赤羽のパーソナルトレーニングジム探しのまとめ

赤羽でパーソナルジムを探すとき、特に気をつけておきたいのは以下の3点です。

  • 自分の目的を明確にしてからジム探しを始める
  • 料金よりもトレーナーの質や店舗立地を優先する
  • 契約前には各ジムの比較と体験トレーニングを行う

パーソナルジムと契約する際はまず自分自身が何のためにジムに通うのかをはっきりさせておくことが必要です。

パーソナルジムにはマンツーマンでのレッスンや利用者の個性に合わせたきめ細やかなトレーニングメニューの作成といった多数のメリットがある一方で、利用料金の高さやスケジュールの融通が利きにくいといったデメリットも存在しています。

ただ何となくでパーソナルジムに通い始めても後悔する確率が高いので、先にいくつかのパーソナルジムを調べながら自身の知識と意識を高めていくようにしましょう。

赤羽は東京都内でも特に優秀なパーソナルジムが集まっている地域なので、十分な知識を身につけておけば自分の目的に合ったジムと巡り合うことは難しくないはずです。
赤羽でのパーソナルジム探しは「目標を立てて必ず達成すること」を軸にしておくと、失敗のない選択に繋げることができます。
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