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2024.10.4

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【2024年最新】高崎のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選

群馬県でパーソナルジムを探すときは高崎エリアを中心に調べていくことになります。

しかし高崎に集まるパーソナルジムは店舗ごとに多種多様なコンセプトを持って運営されているため、自分と本当に相性のいいジムをどうやって探したらいいのか迷ってしまう人も多いことでしょう。

  • 自分の性別や年齢、運動目的に合ったジムを調べたい
  • なるべく安く試せるパーソナルジムを教えて欲しい
  • 高崎でパーソナルジムを選ぶときの注意点はある?

この記事ではそんな疑問を解決する情報をわかりやすくまとめています。

高崎のパーソナルジム選びでお困りの方はぜひ参考にしてみてください。

店舗ごとのお得なキャンペーン情報などは日々更新されていきます。
この記事で気になる店舗を見つけたら必ず公式ホームページもチェックして、最新の情報を元にパーソナルジム選びを進めていきましょう。

高崎エリアでパーソナルジム探しをするための4つのポイント

高崎エリアでパーソナルジム探しをする際には、地域の特色を意識しておくことが大切です。

ここでは特に重要になる4つのポイントについて順番に解説していきます。

後悔のないパーソナルジム選びのためにも、目を通しておいてください。

店舗ごとのコース内容と料金の違いを把握する

店舗ごとの料金とコースな内容を把握する
一口に「パーソナルジム」といっても店舗やブランドによって料金やコースの内容はまったく異なります。

一般的なパーソナルジムの相場は「5万円~20万円」程度とされていますが、これはあくまでトレーナーと1対1で行うマンツーマンレッスンを主体としたパーソナルジムの相場です。

1対1ではなく仲の良い人同士で一緒にレッスンを受けるペア方式や通常のフィットネスジムやヨガ教室に近い多対1でのレッスンを取り入れたパーソナルジムだと相場はかなり下がって「1万円~4万円」台になります。

逆に高度な食事管理など付加価値を前面に打ち出したパーソナルジムだと最高ランクのコース料金が「20万円~50万円以上」になることも決して珍しくありません。

このようにパーソナルジム選びは料金だけを目安に行うことはできないので、最初は「自分が絶対に外せない要素」を満たしている店舗を探すことから始めてみましょう。

たとえばトレーニングに通う頻度を基準にして、週1回や月2回といったスケジュールに合致するコースを用意しているパーソナルジムを探すといった形で絞り込んでいくと失敗しにくくなります。

また条件は満たしているものの一括での料金が高すぎると感じる場合には、分割払いやショッピングローン対応についても調べてみることをおすすめします。

高崎エリア特有の立地や営業時間の問題を意識する


高崎エリアにあるパーソナルジムは高崎駅近くの駅チカ店舗と、そこからかなり離れた郊外店舗とに二極化しています。

そのため基本的には自分の移動手段によって店舗の立地条件を探っていくことが重要になってくるでしょう。

電車やバスでの移動がメインならやはり高崎駅の周辺にある駅チカ店舗の方が使い勝手は良くなります。

ただし駅チカ店舗には駐車場がないことが多いので、車での移動がメインなら無料駐車場を備えている郊外店舗を選んだ方がいいことになります。

また駅チカ店舗と郊外店舗では時間帯によって周辺環境に大きな差があります。

駅周辺の方が夜でも賑わっているから安心できるという人もいれば、むしろ夜の繁華街を歩く方が不安という人もいるはずです。

性別や年齢層の違いによって店舗周辺の環境に求める要素も変わってくるはずなので、できることなら事前に自分が通うであろう時間帯の様子を確認しておくといいでしょう。

特に仕事終わりの利用を考えているならトレーニング後の帰宅時間に周りがどうなっているかを確認しておくことは必須になります。

トレーナーの性格や能力を可能な限り確認する


腕の良いトレーナーと組むことができればパーソナルトレーニングの効率は飛躍的に高まります。

とはいえ口コミだけでトレーナーの指導力を察することは難しく、さらに自分との性格的な相性となると「ある程度続けてみないとわからない」のが正直なところです。

高崎のパーソナルジムには小規模店舗が多くトレーナーの人数も限られているので、相性の悪いトレーナーに当たってしまったからといって簡単には変更できないこともあります。

幸いほとんどのパーソナルジムでは無料でカウンセリング(面談)を受けることが可能なので、その機会にトレーナーの持つ雰囲気だけでも直接チェックしておくことをおすすめします。

またトレーナーの実績や資格をホームページで公開しているパーソナルジムを選ぶと、少なくとも能力的な面で期待外れに終わってしまう失敗は避けることができます。

あとは都度払いや回数券での利用ができるパーソナルジムで実際に何度が通ってみながら本格的なコース契約を考えていくのも有効なアイデアとなるでしょう。

カウンセリングと体験トレーニングを最大限活用する


無料カウンセリングはトレーナーとの相性を量るだけでなく、そのパーソナルジム全体をチェックすることのできる非常に重要な機会です。

店舗までのルートや周辺の状況はカウンセリングの際に積極的に下調べをしておくといいでしょう。

また店内を見学させてもらえる場合にはマシンの種類やトレーニングルームの広さ、更衣室の使い勝手などもしっかり確認しておくことが大切です。

一部の店舗ではカウンセリングと同時に体験トレーニングを受けることができるので、実際に身体を動かしてみると理解がより深まります。

ただ体験トレーニングでの「キツい・軽い」といった感想はあまりアテにならないので、あくまでトレーナーの指導の丁寧さといった部分を意識しておきましょう。

群馬県内にあるパーソナルジムの大部分は高崎エリアに集中しています。
ですが移動方法やルートによって選ぶべき店舗の条件は確実に変わってくるので、細かな違いだからといって見落とさず店舗ごとの特徴を把握しておきましょう。

高崎エリアのおすすめパーソナルジム11選

ここからは実際に高崎エリアで高評価を受けているパーソナルジムを11店舗紹介していきます。

おすすめ理由は各パーソナルジムの個性によって異なるので、順番は気にせず項目ごとの情報を参考にしながら自分向きの店舗を探してみてください。

24/7ワークアウト高崎店

247 Workout

出典元:https://247-workout.jp/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
24/7ワークアウト高崎店の詳細
店舗名 24/7ワークアウト高崎店
公式URL https://247-workout.jp/gym/g_takasaki.html
入会金(税込) 41,800円→コース料金に含まれる
料金プラン(税込) 1ヶ月コース:149,600円(75分/8回/1ヶ月)
2ヶ月コース:257,400円(75分/16回/2ヶ月)
3ヶ月コース:344,300円(75分/24 回/3ヶ月)
4ヶ月コース:431,200円(75分/32回/4ヶ月)
体験トレーニング 無料
無料サービス シャワー、ウェアレンタル、水素水、冷暖房完備
有料(オプション) プロテイン、サプリメント、遺伝子検査
営業時間 7:00〜24:00
定休日 なし
住所 群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI4F
JR高崎駅から徒歩4分
地図はこちら

24/7ワークアウトは全国的に高い知名度を持つパーソナルジムです。

高崎店は群馬県内にある唯一の店舗で、高崎駅西口から徒歩4分の好立地にあります。

24/7ワークアウトのプログラムは1ヶ月単位で期間を選択するコース制で、1回75分かけて比較的みっちりトレーニングを積むことに定評のあるパーソナルジムとなっています。

そのため確実にダイエット効果を上げたい人や短期間での筋トレを成功させたい人に特に向いたジムと言えるでしょう。

またコース料金には入会金が合算されており、3ヶ月コース以上では入会金に相当する金額ぶんが半額になります。

24/7ワークアウト
無料体験はこちら

BEYOND 高崎店

BEYOND(ビヨンド)

出典元:https://beyond-gym.com/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
BEYOND 高崎店の詳細
店舗名 BEYOND 高崎店
公式URL https://beyond-gym.com/gym/gym-takasaki/
入会金(税込) 無料
人気コースの料金(税込) ライフプランニング16:281,600円(約55分/16回/2ヶ月)
体験トレーニング 初回無料
無料サービス シャワー、レンタルウェア、タオル、シューズ、Wi-Fi、サプリメント、無料駐車場
有料(回数券10回プランのみ) 食事管理、プロテイン
営業時間 10:00〜22:00
定休日 年中無休
住所 群馬県高崎市八島町273 高崎ピュアビル 1F
JR高崎線高崎駅西口から徒歩4分
地図はこちら
+
BEYOND高崎店の料金プラン
【回数券】
STANDARD 10:96,800円(約55分/10回)
ACHIEVE 20:176,000円(約55分/20回)
BEYOND 30:247,500円(約55分/30回)
【コース】
ライフプランニング16:281,600円(約55分/16回/2ヶ月)
ライフプランニング24:422,400円(約55分/24回/3ヶ月)

BEYOND高崎店は大手パーソナルジムグループ「BEYOND」が群馬県内で運営する店舗です。

高崎駅から徒歩4分のビル1階に位置しており、駅から通いやすいだけでなく駅チカ店舗には珍しく無料駐車場を備えている点が大きな特徴となっています。

そのため車社会である群馬県では特に使いやすさに優れたパーソナルジムと言えるでしょう。

ただし営業時間が午前10時からと、他エリアのBEYOND店舗と比べると少し遅めなのには注意が必要です。

また料金は回数券方式とコース方式から選択することができますが、高崎店で選べる月額コースは2ヶ月と3ヶ月だけとなります。

利用期間にもっと柔軟性を持たせたい場合には回数券を上手く組み合わせるようにしましょう。

BEYOND(ビヨンド)
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RIZAP(ライザップ)高崎店

ライザップ

出典元:https://www.rizap.jp/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
RIZAP(ライザップ)高崎店の詳細
店舗名 RIZAP(ライザップ)高崎店
公式URL https://www.rizap.jp/
入会金(税込) 55,000円
料金プラン(税込) BASIC PLAN:327,800円(50分/16回/2ヶ月)
PRIME PLAN:594,000円(50分/2回・4回・8回/2ヶ月)
無料サービス シャワー、ミネラルウォーター、レンタルウェア、タオル、Wi-Fi、食事指導
有料(オプション) オリジナル商品半額販売、chocoZAP使い放題
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
住所 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F
JR高崎線高崎駅西口から徒歩1分
地図はこちら

ライザップはインパクト絶大なテレビCMで一世を風靡したパーソナルジム業界の革命児です。

現在も「chocoZAP」というセルフ方式の小型店舗の拡大を進めるなど、業界に新風を吹き込み続けています。

ライザップ高崎店は高崎駅西口を出てデッキを渡ったわずか1分の距離にあります。

しかも店舗があるのは地下1階なので雨が降っていても駅構内からアクセスすれば問題なく利用することができるでしょう。

ライザップは入念な食事管理とトレーニングによってダイエット成功という「結果にコミットする」ことに強いこだわりを持つパーソナルジムです。

料金も相場と比較してかなり強気に設定されているので、とにかく自分を追い込んで絶対に結果を出したい人にこそ向いたジムとなっています。

RIZAP(ライザップ)
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リボーンマイセルフ高崎店

リボーンマイセルフ

出典元:https://www.shapes-international.co.jp/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
リボーンマイセルフ高崎店の詳細
店舗名 リボーンマイセルフ高崎店
公式URL https://www.shapes-international.co.jp/store/takasaki/
入会金(税込) 22,000円
人気コースの料金(税込) ダイエットプラン・ショートコース:220,000円(16回/2ヶ月)
体験トレーニング 無料
無料サービス シャワー、レンタルウェア、タオル、パウダールーム、食事指導
有料(オプション) 遺伝子検査、プロテイン、オリジナルバー
営業時間 平日:10:00~22:00
土日祝:9:00~19:00
定休日 なし
住所 群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1階
JR高崎駅西口から徒歩8分
地図はこちら
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リボーンマイセルフ高崎店の料金プラン
【回数券】
デイタイム・フルタイム:92,400円~475,200円(8~48回)
【コース】
ダイエットプラン・ショートコース:184,800~220,000円(45分~/16回/2ヶ月)
ダイエットプラン・ベーシックコース:250,800~303,600円(45分~/24回/3ヶ月)

リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルジムとして有名です。

一般的な女性専用ジムのほとんどは男性トレーナーが在籍していますが、リボーンマイセリフは「トレーナーも全員女性」を徹底しているのが大きな特徴です。

そのため産後太りや更年期などの女性特有の問題に対処しやすい環境が整えられていると言えるでしょう。

群馬県にある高崎店は、高崎駅から徒歩8分の距離にあります。

高島屋デパートの少し北側にあり、繁華街からは外れるもののビル1階に入居していることもあって女性でも昼夜を問わず通いやすい店舗となっています。

料金プランは回数券チケットと月額コースをそれぞれ利用時間や期間によって選択することができます。

またリボーンマイセルフでは月額コース料金が店舗ごとに異なるので、高崎店の料金をきちんと調べておきましょう。

リボーンマイセルフ
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エクササイズコーチ高崎店

エクササイズコーチ

出典元:https://exercisecoach.co.jp/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料体験返金保証
エクササイズコーチ高崎店の詳細
店舗名 エクササイズコーチ高崎店
公式URL https://exercisecoach.co.jp/store/takasaki/
入会金(税込) 19,800円
人気コースの料金(税込) スタンダードプラン月4回:17,600円(20分/4回/1ヶ月)
体験トレーニング 無料
無料サービス レンタルウェア、シューズ、ウォーターサーバー、食事指導、無料駐車場
有料(オプション) プロテイン、スムージー
営業時間 9:00~22:00
定休日 なし
住所 群馬県高崎市飯塚町381-4
北高崎駅から徒歩13分
地図はこちら
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エクササイズコーチ高崎店の料金プラン
【マンツーマンコース】
スタンダードプラン月4回:17,600円(20分/4回/1ヶ月)
スタンダードプラン月6回:26,400円(20分/6回/1ヶ月)
スタンダードプラン月8回:35,200円(20分/8回/1ヶ月)
【ペアトレーニング】※価格はスタンダードプラン
スタンダードプラン月4回:13,200円(20分/4回/1ヶ月)
スタンダードプラン月6回:19,800円(20分/6回/1ヶ月)
スタンダードプラン月8回:26,400円(20分/8回/1ヶ月)

エクササイズコーチは最新式のトレーニングマシンを使うことによって「1回20分」の時短トレーニングを可能としたパーソナルジムです。

エクササイズコーチではAI技術を搭載したマシンによって肉体に効率的な負荷を加えるトレーニングを実践しているため、20分という短時間でも十分な効果を得ることができます。

またマシントレーニングを重視することでパーソナルジムの中では比較的安価に利用出来る点もエクササイズコーチの特徴です。

高崎店ではマンツーマン指導を受けるスタンダードコースと仲の良い2人で一緒にトレーニングをするペアコースを選択することができますが、割安になるデイプランが選べるのはペアコースのみとなっています。

また高崎店は北高崎駅から徒歩13分という市の中心部からはかなり離れた場所にあります。

無料駐車場が用意されているので、車で通えるならそちらの方がいいでしょう。

エクササイズコーチ
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Wellpa Fitness

Wellpa Fitness 高崎

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料体験返金保証
Wellpa Fitnessの詳細
店舗名 Wellpa Fitness
公式URL https://wellpafitness.jp/
入会金(税込) 11,000円
人気コースの料金(税込) 月会費制月4回プラン:28,800円(4回/1ヶ月)
体験トレーニング 無料
無料サービス レンタルウェア、タオル、シューズ
有料(オプション) 遺伝子検査、ローファット弁当、食事管理、商品販売
営業時間 9:00~22:00
定休日 日曜
住所 群馬県高崎市江木町413-1
JR高崎駅から徒歩17分
地図はこちら
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Wellpa Fitnessの料金プラン
【単発】
単発セッション:8,800円(時間不明/1回)
【コース】
月会費制月4回プラン:28,800円(時間不明/4回/1ヶ月)
月会費制月8回プラン:52,000円(時間不明/8回/1ヶ月)

Wellpa Fitnessは高崎駅の北側にあるアットホームな雰囲気を特徴とするパーソナルジムです。

駅からは徒歩で17分ほどかかるため、電車で通うというよりは地元の人による利用がメインとなってくるでしょう。

トレーニング内容は多岐に渡っており、ダイエットから本格的なマンツーマンレッスンまで幅広く対応しています。

身体の不調に合わせた健康志向のトレーニングも可能なので、年齢的な不安でパーソナルジム利用を迷っている人にもおすすめできます。

1人用の料金プランは単発と月会費制から選ぶ形式になっていますが、ファミリープランと法人向けプランではチケット制を選ぶことも可能です。

REALWORKOUT(リアルワークアウト)

REALWORKOUT 高崎店

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍無料駐車場無料体験返金保証
REALWORKOUT(リアルワークアウト)高崎店の詳細
店舗名 REALWORKOUT(リアルワークアウト)高崎店
公式URL https://realworkout.jp/location/takasaki/
入会金(税込) 11,000円
人気コースの料金(税込) スタンダードライト8回チケット:61,600円(60分/8回)
体験トレーニング 無料
無料サービス レンタルウェア、シューズ、タオル、無料駐車場、食事指導
有料(オプション) 徹底食事管理
営業時間 10:00~22:00
定休日
住所 高崎市江木町1510-1シロタビル1F
地図はこちら
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REALWORKOUT高崎店の料金プラン
【回数券】
スタンダードライト8回チケット:61,600円(60分/8回)
スタンダード16回チケット:114,400円(60分/16回)
プレミアムライト24回チケット:158,400円(60分/24回)
プレミアム48回チケット:264,000円(60分/48回)

REALWORKOUT(リアルワークアウト)は高崎駅から徒歩30分程度の距離にあるパーソナルジムです。

車でも5~10分ほどかかってしまいますが、店舗敷地内には無料で使える駐車場が完備されているので車で通うなら不都合はないでしょう。

REALWORKOUT(リアルワークアウト)は美しく健康的な身体を整えることを目指したパーソナルジムで、利用者ごとの個性に寄り添ったトレーニングを第一としています。

ある意味で非常にパーソナルジムらしい店舗なので、マンツーマンでの丁寧なレッスンを希望している人とは特に相性がいいでしょう。

料金プランは回数券制を基本としており、まとめ買いをすることで1回あたりの料金が下がっていくシステムになっています。

48回チケットを購入すると1回あたりの料金は5,500円まで下がるので、長期利用を前提とするならコストパフォーマンスにも優れています。

Tryangleパーソナルジム高崎店

Tryangleパーソナルジム高崎店

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証(条件あり)
Tryangleパーソナルジム高崎店の詳細
店舗名 Tryangleパーソナルジム高崎店
公式URL https://tryangle0301.jp/
入会金(税込) 22,000円
人気コースの料金(税込) 2ヶ月16回コース:253,000円(60分/16回/2ヶ月)
体験トレーニング 6,000円
無料サービス ウォーターサーバー、駐車場(利用条件あり)
有料(オプション) 食事相談
営業時間 9:00~23:00
定休日 月曜
住所 群馬県高崎市東町28番地コーポラス高崎 201
JR高崎駅西口から徒歩7分
地図はこちら
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Tryangleパーソナルジム高崎店の料金プラン
【単発】
60分1人:11,000円(60分/1回)
【回数券】
60分5回券:47,500円(60分/5回)
60分10回券:93,000円(60分/10回)
【コース】
2ヶ月16回コース:253,000円(60分/16回/2ヶ月)
3ヶ月24回コース:308,000円(60分/24回/3ヶ月)
月2(50分)コース:17,612円(50分/2回/1ヶ月)
月4(50分)コース:32,780円(50分/4回/1ヶ月)
月6(50分)コース:47,850円(50分/6回/1ヶ月)
月8(50分)コース:61,160円(50分/8回/1ヶ月)
月4(75分)コース:48,400円(75分/4回/1ヶ月)
月6(75分)コース:69,960円(75分/6回/1ヶ月)

Tryangleは高崎駅のすぐ近くにあるパーソナルジムです。

料金プランとコースが用途に応じて細かく用意されているのが特徴で、今回ここにまとめたもの以外にも「ダイエットコース」「ブライダルプラン」「コンテスト選手コース」など複数の特徴的なレッスンメニューが存在しています。

一般利用においても単発利用・回数券・月額制から自由に選べるのは他のパーソナルジムにはあまり見られないメリットと言っていいでしょう。

ただし注意点としてTryangleパーソナルジムではレンタルウェアやタオルの貸し出しは行われていないので、必要なアイテムは自分で準備しておく必要があります。

ダイエット工房「菊」

ダイエット工房「菊」

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍無料駐車場無料体験返金保証
ダイエット工房「菊」の詳細
店舗名 ダイエット工房「菊」
公式URL https://diet-kb-kiku.com/
入会金(税込) 33,000円
人気コースの料金(税込) 週1回×1ヶ月トレーニング時間30分:26,400円(45分/4回/1ヶ月)
体験トレーニング 無料
無料サービス レンタルウェア、タオル、飲料水、無料駐車場、食事指導
有料(オプション) なし
営業時間 10:30~22:00
定休日 日曜(不定休あり)
住所 群馬県高崎市飯塚町1445-4 町屋敷 壱番館 102号室
地図はこちら

ダイエット工房「菊」は和風テイストの内装を持つ個性豊かなパーソナルジムです。

トレーナーも作務衣スタイルで対応してくれるなど、一般的なパーソナルジムとは違った雰囲気を求めている人には特に嵌まる可能性の高いジムと言えるでしょう。

最寄り駅は高崎問屋町駅で徒歩だと9分程度かかりますが、無料駐車場が4台ぶん用意されているので車だと楽に通うことができます。

ダイエット工房と銘打っているだけあって食事指導を含めたダイエットメニューには十分な自信が伺えます。

また都度払いと月額コースの両方を選ぶことができるのも使い勝手に優れた点です。

料金は「トレーニングの実時間」と「期間」によっても細かく分かれるので、どのコースが自分に一番合っているのかはカウンセリング時によく相談してみてください。

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ダイエット工房「菊」の料金プラン
【単発】
都度払いトレーニング時間30分:6,600円(45分/1回)
都度払いトレーニング時間60分:11,500円(75分/1回)
【コース】
週1回×1ヶ月トレーニング時間30分:26,400円(45分/4回/1ヶ月)
週1回×2ヶ月トレーニング時間30分:52,800円(45分/8回/2ヶ月)
週1回×3ヶ月トレーニング時間30分:79,200円(45分/12回/3ヶ月)
週1回×4ヶ月トレーニング時間30分:105,600円(45分/16回/4ヶ月)
週1回×1ヶ月トレーニング時間60分:46,000円(75分/4回/1ヶ月)
週2回×1ヶ月トレーニング時間60分:92,000円(75分/8回/1ヶ月)
週2回×2ヶ月トレーニング時間60分:184,000円(75分/16回/2ヶ月)
週2回×3ヶ月トレーニング時間60分:276,000円(75分/24回/3ヶ月)
週2回×4ヶ月トレーニング時間60分:368,000円(75分/32回/4ヶ月)

街ナカ筋肉留学GO高崎店

筋肉留学GO

ウェアレンタル(無料)シャワー完備(一部店舗)食事指導オープンタイプ女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料体験返金保証
筋肉留学GOの詳細
店舗名 筋肉留学GO
公式URL https://ekimaego.jp/
入会金(税込) 無料
料金プラン(税込) 【コース】
週1プラン(40分)12ヶ月サブスク:16,000円×12(40分/4回)
週2プラン(40分)12ヶ月サブスク:32,000円×12(40分/8 回)
週1プラン(60分)12ヶ月サブスク:24,000円×12(60分/4回)
週2プラン(60分)12ヶ月サブスク:48,000円×12(60分/4回)
体験トレーニング 無料
無料サービス レンタルウェア、シューズ、サプリメント
有料(オプション) プロテイン、トレーナー指名料
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筋肉留学GO 高崎市の店舗一覧
店舗名 営業時間 定休日 住所 アクセス 地図
街ナカ筋肉留学GO高崎店 7:00〜23:00 なし 群馬県高崎市問屋町2-1-2TWINSOL ZERO 301 高崎問屋町駅から徒歩11分 地図はこちら
駅前筋肉留学GO高崎店 7:00〜22:00 なし 群馬県高崎市通町18番地 高崎駅から徒歩6分 地図はこちら

筋肉留学GOは広く全国展開を行っているパーソナルジムグループです。

駅チカ店舗では「駅前筋肉留学GO」街ナカ店舗では「街ナカ筋肉留学GO」に名前が変わるのが特徴で、高崎エリアにはその両方が存在しています。

街ナカの方は高崎問屋町駅から徒歩11分程度の場所にあり、無料駐車場を備えています。

一方駅前の方は高崎駅から徒歩6分の好立地にありますが、駐車場はコインパーキングを使う必要があるので注意しましょう。

また調査時点では駅前店舗のトレーナーは全員が女性です。

筋肉留学という力強いワードから本格的な筋トレを前提にしたジムに見えますが、もちろんダイエットにも対応しているので誰でも通うことができるでしょう。

料金プランは以前は回数券制でしたが最近サブスク型の月額制に移行しています。

基本的に12ヶ月・6ヶ月・3ヶ月からサブスク契約期間を選び、その契約期間中は月額料金を払い続ける仕組みになります。

以下には12ヶ月サブスクの料金を掲載していますが、短期間利用を検討しているなら3ヶ月や6ヶ月での料金も調べておきましょう。

PHIALIDE(フィアライド)高崎店

フィアライド高崎店

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導オープンタイプ女性専用女性トレーナー在籍駐車場無料カウンセリング返金保証
PHIALIDE(フィアライド)高崎店の詳細
店舗名 PHIALIDE(フィアライド)高崎店
公式URL https://www.phialide.jp/
入会金(税込) 33,000円→定期的に無料キャンペーンあり
人気コースの料金(税込) 週1回×1ヶ月トレーニング時間30分:26,400円(45分/4回/1ヶ月)
体験トレーニング 5,500円
無料サービス シャワー、ドリンク、サプリメント、プロテイン、駐車場(1時間無料)
有料(オプション) 遺伝子検査、パーソナルストレッチ
営業時間 10:00~22:00
住所 群馬県高崎市八島町110-1 RM2高崎305号室
地図はこちら
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PHIALIDE(フィアライド)高崎店の料金プラン
【回数券】
ボディメイクコース:217,800円(60 分/16回/6ヶ月以内)
【コース】
超短期コース:108,900円(60分/8回/1ヶ月)
短期集中コース:217,800円(60分/16回/2ヶ月)
コンディショニングコース:327,800円(90分/16回/2ヶ月)
パーフェクトコース:305,800円(60分/16回/2ヶ月)
パーソナル毎月コース(6ヶ月以上契約):22,000円×6(60分/2回/1ヶ月)

PHIALIDE(フィアライド)は高崎駅西口から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。

マンション内の一室を店舗として利用しており、入口はオートロックになっているため安全性やプライバシー保護に優れたパーソナルジムとなっています。

国際資格を有するトレーナーによる本格指導によって、ダイエットからボディメイクまで多種多様なニーズに応えたトレーニングを実施しているのがPHIALIDE(フィアライド)の特徴です。

料金プランとコースも目的によってかなり詳細に分かれており、たとえば以下に掲載している以外にも短期集中コースには3ヶ月契約バーションや遺伝子検査込みバーションなどが用意されています。

ボディメイクコースでは回数券方式、毎月コースではサブスク方式での運用もできるので自分にあったプランをじっくり選ぶようにしましょう。

高崎エリアには大手グループジムと地元密着型ジムがバランス良く揃っています。
どちらにも独自のメリットとデメリットがあるので、名前だけで判断せずに店舗情報を深堀りしていくようにしましょう。

高崎エリアにある女性におすすめのパーソナルジム

女性がパーソナルジムを選ぶにあたっては単に「女性専用」といった要素だけを見るのではなく、店舗までのルート上の治安や子連れ利用の可否といった複数のポイントを考慮する必要があります。

以下に女性向けパーソナルジムの例を2店舗挙げていますが、これが正解というわけではなく用途によって最適な選択肢は変わってくることも意識しておいてください。

リボーンマイセルフ高崎店

女性専用のパーソナルジムは全国的に増加傾向にありますが、群馬県内への進出ではこの「リボーンマイセルフ高崎店」が先駆け的な存在となっています。

明確に女性利用者のみにターゲットを絞っている効果は非常に大きく、男女兼用のパーソナルジムではどうしても行き届かないような女性特有の悩みにまで丁寧に寄り添ってくれる安心感があります。

女性客の多いデパート近くの立地であることや、ビル1階に入居しているためエレベーターや階段を使わなくてもいい点なども女性にとってはメリットと言えるでしょう。

24/7ワークアウト高崎店

「24/7ワークアウト」は3食しっかり摂りながら痩せることをコンセプトにしているパーソナルジムです。

そのため無理なくダイエットを達成したい女性とは相性のいい店舗となってきます。

全国展開をする会員数の非常に多い大手ジムグループであることから、男女兼用とはいえ女性利用者に対するサービスが充実しているのも見逃せないポイントと言えます。

ただし高崎店には女性トレーナーが不在なので、同性トレーナーからレッスンを受けたい場合には他のパーソナルジムを探してみましょう。

高崎には女性向けに特化したパーソナルジム自体はあまり多くありませんが、店舗情報から女性利用者を強く意識したジムを見つけ出すことは十分に可能です。

高崎エリアにある男性におすすめのパーソナルジム

男性向けのパーソナルジム探しは筋トレ重視なのかダイエットや健康維持を目的としているのかで意味合いが変わってきます。

ここでは敢えてマッチョを目指す男性に向いたパーソナルジムを取り上げていますが、ダイエットや健康を優先する場合にはミスマッチになる可能性が高いので注意しましょう。

ライザップ高崎店

本気でマッチョボディを目指すなら、やはり「ライザップ」は欠かせません。

安価なパーソナルジムが台頭している現在の基準ではライザップは割高なイメージが強くなっていますが、値段に見合うだけの実績がそこにはあると言うこともできます。

実際にライザップの追い込み式のトレーニングは筋トレと相性が良く、高い料金を支払ったとしても短期間に肉体改造ができるなら十分に元は取れると考えていいでしょう。

街ナカ筋肉留学GO高崎店・駅チカ筋肉留学GO高崎店

「筋肉留学GO」はダイエットやフィットネスにも利用可能なパーソナルジムですが、やはりその本領を発揮するのは筋トレになります。

大手でも高崎エリアに2店舗を構えているパーソナルジムは珍しいので、行動範囲によって店舗を選べるのも嬉しいポイントとなっています。

また最近になってサブスクプランを取り入れたことでトレーニングの長期継続に向いたパーソナルジムになったこともマッチョを目指す男性には重要です。

筋肉留学GOは短期間にボディメイクを完成させるというよりも、一度作り上げた身体を維持するのに最適なパーソナルジムと言えるでしょう。

男性のパーソナルジム選びは女性以上に難しい側面があります。
若い人や女性ばかりが集まるジムだと年齢や体格によっては居心地の悪さを感じることもあるので、自分が違和感なく通えるパーソナルジムを探すようにしましょう。

高崎エリアにある安いパーソナルジム3選

ここでは高崎にあるパーソナルジムの中でも特にコストパフォーマンスの視点でおすすめできる3店舗を紹介しています。

ただし実際の料金は選んだコースや入会時のキャンペーン適用などによって個別に変化するので、料金比較はあくまで目安と心得ておいてください。

ジム名 入会金(税込) 最安コース料金(税込) 回数/期間 1回あたりの料金
エクササイズコーチ高崎店 19,800円 17,600円 4回/1ヶ月 4,400円
ダイエット工房「菊」 33,000円 6,600円 1回/都度 6,600円
Wellpa Fitness 11,000円 8,800円 1回/都度 8,800円

エクササイズコーチ高崎店

AIマシンを取り入れた効率的トレーニングによって「エクササイズコーチ」は大手パーソナルジムグループの中でも突出した低価格を実現させています。

最安コース料金が月4回利用「17,600円」なので1回あたりの料金は「4,400円」になります。

1回のレッスン時間が20分と通常のパーソナルジムの半分ほどであることを踏まえても、この安さは十分に魅力的と言えるでしょう。

ただしエクササイズコーチでは入会金無料キャンペーンがあまり行われないので、コース料金のまとめ払いと合わせて初期出費は他の店舗よりも増える可能性があります。

ダイエット工房「菊」

ダイエット工房「菊」は都度払いとコース契約の両方が用意されているパーソナルジムです。

最安の都度払いでは1回「6,600円」でレッスンを受けることができます。

トレーニングの実時間は30分と短めですが、思い立ったタイミングで集中的に鍛えたい人にとっては最適な店舗と言えるでしょう。

ただし入会金が「33,000円」必要な点と半額キャンペーンは長期コース契約時にしか適用されない点には気をつけてください。

Wellpa Fitness

「Wellpa Fitness」には都度払い可能な単発セッションが用意されています。

1回の料金は「8,800円」と他の店舗でコース割引をした場合に比べると割高に感じられますが、単発での支払い額としては十分に安い金額です。

またWellpa Fitnessは入会金が「11,000円」と相場よりも低めなので、最初の出費額が合計20,000円以内に納まるのもポイントとなっています。

ファミリーチケットや法人チケットを複数人で利用するとさらにお得になる可能性もあるので、詳しくは店舗に確認してみましょう。

高崎エリアのパーソナルジムはコスパで勝負するよりも、丁寧なレッスンと独自の個性を武器にしている店舗が多い印象です。
だからこそ店舗間の料金比較はしっかり行って納得のいく選択をしていきましょう。

高崎エリアでのパーソナルジム探しまとめ

高崎エリアでパーソナルジムを選ぶ際に、特に気をつけておきたいポイントは以下の3点です。

  • 駅からの距離と駐車場の有無を調べる
  • 自分と店舗の相性を重視する
  • 料金(コスパ)は最終的な判断に使う

高崎エリアには群馬県内にあるパーソナルジムの大半が集まっていることもあり、自分にとっての「通いやすい店舗」を見つけることがもっとも大切になります。

車で通うのか公共交通機関を使うのか、男性向け・女性向け・シニア向けといった属性への対応を重視するのかといった点は特に注意深く見ておく必要があるでしょう。

料金も大事な要素ではありますが、コスパだけに気を取られると店舗選びの失敗に繋がります。

まず先に自分にとって有益な店舗かどうかを他の要素から判断しておいて、甲乙つけがたい数店舗まで絞り込んだ段階で初めて料金を比較するくらいの気持ちで挑みましょう。

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