2025.3.17
全国のジム
パーソナルジムは、どのジムのどのトレーナーから指導を受けるかによって、得られる成果が大きく変わってくる点には注意が必要です。
タップできる目次
豊中にある、人気パーソナルジムの中でも特におすすめの9選をまとめました。
特徴や詳細を、以下で解説していきます。
| 店舗名 | かたぎり塾 豊中店 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府豊中市玉井町１丁目１０−１ 上田ビル 3階 3F室 |
| 電話番号 | 03‐6381‐6269 |
| 料金 | 【体験】無料 【入会金】55,000円（税込）：体験当日入会で無料 【コース】月4回：30,800円～（税込） |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 |
| 定休日 | -（記載なし） |
| 公式URL | https://katagirijuku.jp/ |
完全個室タイプの、豊中にある人気パーソナルトレーニングジムです。
かたぎり塾は特に、正しい栄養指導とトレーニングのもと、「きれいに痩せる」ことを得意としています。
理学療法士監修の科学的根拠に基づく指導が、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻すサポートもしてくれます。
さらに、リーズナブルな価格設定でありながら、レンタルェアやレンタルシューズ、タオル、運動後のプロテインもすべて無料で利用可能。
さらに今だけ無料の体験トレーニング完了後当日入会すると、入会金55,000円が無料になるキャンペーンも開催しています。
以前違うパーソナルジムに通って経験はありましたが、数年ぶりにトレーニング再開を決め、無料体験に行きました。トレーナーさんがとても親身になってくださり、即入会決定しました！頑張って続けていきたいなと思う雰囲気です！
引用元：Googleマップ
先日、無料体験受けて、そのままこちらで契約しました。 エレベーターがないので3階まで行き帰り階段でしたが それもトレーニングの一環ですね！笑 トレーナーさんは終始愛想よく、とても丁寧な方でした！ 付近のパーソナルジムに比べると料金設定も安いので通いやすいと思います！ 店内も綺麗でした！！
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | エクササイズコーチ 豊中店 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府豊中市西緑丘1丁目1-31 Crice Nikko緑丘4階 |
| 電話番号 | 06-6836-9007 |
| 料金 | 【体験】無料 【入会金】19,800円（税込） 【コース】月9,900円～（税込） |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | -（記載なし） |
| 公式URL | https://exercisecoach.co.jp/ |
アメリカ発のAIを駆使したトレーニングが話題の、豊中にある人気パーソナルジムです。
20分という短時間のプログラムで、効率的になりたい自分を目指せます。
しかも、月9,900円から通えるリーズナブルな価格設定にも関わらず、ウェアなどはすべて無料で貸し出してもらえます。
駅地下で手ぶらで通える気軽さも、エクササイズコーチの魅力です。
さらに、トレーニングと正しい食生活を組み合わせることで、生活習慣病の予防や骨密度の上昇など、健康促進効果を期待することができるサポートを受けられます。
手軽で、お値段がそこまで高くないパーソナルを探して入会しました。 6種類のマシントレーニングをトレーナーさんの言う通りにこなすだけ。ちょうど20分でトレーニング終了です。それぞれのトレーニングはキツイです。効きます。 時間が短くて済むので仕事帰りにも寄りやすいです。 食事内容の指導もしてくださるので、自戒のため、毎食の食事写真も送りました。 自己流で糖質制限と毎日の有酸素運動も取り入れ、エクササイズコーチは週２回を4ヶ月、その後週１回に減らして2ヶ月、計6ヶ月で16kg落とすことができました。 おかげさまで筋トレの週間とマシントレーニングの感覚を身につけることができました。 痩せるきっかけ作りとダイエットの良いスタートを切らせていただき、感謝しています。
引用元：Googleマップ
運動が大嫌いですが、自力では痩せる事が出来ない年齢になり、こちらに通い始めました。2ヵ月で少しずつですが、数値が減ってきており、久しぶりに見る数字で嬉しいです。 トレーナーさんはいつも明るく気さくにお話ししてくださり、楽しくトレーニングしています。 食事指導もしていただけるので、食事の意識も変わってきました。 ベストにはまだまだですが、理想の体型になるまで通い続けたいと思います。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | CALORE（カローレ） 豊中店 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府豊中市本町1-2-53 高山第3ビル4階 |
| 電話番号 | 06-6398-9545 |
| 料金 | 【体験】無料 【入会金】30,000円（税込）：体験当日入会で無料 【コース】月2回・60分：22,000円～（税込） |
| 営業時間 | 平日9:00~22:00 土日祝11:00~20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式URL | https://calore-gym.com/ |
豊中駅徒歩1分のところにある、完全個室タイプの人気パーソナルジムです。
独自の5つのメソッドに基づく、ダイエットやボディメイクを得意としています。
丁寧なカウンセリングに定評があり、血液検査などを駆使した最先端の科学的エビデンスに基づくトレーニングと食事管理両面から、なりたい自分を目指す全面サポートを受けられます。
また、今なら体験無料で、その日中に入会すれば税込み30,000円の入会金が無料になるキャンペーンも開催中。
ダイエット目的でしたが3ヶ月で続けたら筋トレが楽しくなりました。トレーナーの皆さんの指導が素晴らしく、続けられそうです。 70歳になりましたが、筋肉はしっかりついてきた実感があります！個室でパーソナルトレーニングなので、安心・安全な環境が 続けられるポイントです。
引用元：Googleマップ
通いやすくとてもお世話になってます。 食事指導も苦ではありません。 トレーニングもしっかり教えていただけるのでとても参考になってます。 運動が苦手でしたが今では少し楽しくなってきてます。 今後も継続して努力していこうと思います。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | ファーストクラストレーナーズ豊中千里店 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府豊中市新千里南町2丁目6-12 トーエイビル 204号室 |
| 電話番号 | 0120-89-4615 |
| 料金 | 【体験】3,600円～（税込） 【入会金】11,000円（税込） 【コース】1回・60分：7,700円～（税込） |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式URL | https://www.firstclasstrainers.net/ |
桃山台駅から徒歩で約8分のところにある、豊中の人気パーソナルトレーニングジムです。
ファーストクラストレーナーズで受けられるトレーニングは、とにかくバリエーションが豊富！
TRXやViPRなど、最先端のファンクショナルツールからフリーウェイトやコンディショニングトレーニング、ヒットトレーニング、キックボクシングまで、個々のレベルや目的にあったトレーニングを提供してもらえます。
また、トレーニングと食事指導を合わせたサポート体制の手厚さと裏腹、リーズナブルな価格設定もファーストクラストレーナーズの魅力です。
戸田トレーナーにお世話になっています。 元々別のフィットネスジムに通っていましたが、飽きっぽくなかなか一人では続けられなかったのですが、戸田トレーナーがいつも楽しくレッスンしてくれるので楽しく続けられています！ 芝生も気持ちいいです。
引用元：Googleマップ
なかなか運動が続かなかったのですが、 数ヶ月、定期的に通えています。 戸田トレーナーのお陰かも（笑） トレーニングはきっちり、 でも厳しいだけじゃなく時々面白くて、 励まし上手なトレーナーです。 夏までにもっと引き締めたいです。 これからもよろしくお願いします！
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | セントラルスポーツ ジムスタ24 豊中駅前 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府豊中市本町1-8-5 アクロスキューブ豊中3F |
| 電話番号 | 06-4865-6785 |
| 料金 | 1回・30分3,850円～（税込） |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎週水曜日無人営業日 季節休館日及びメンテナンス休館日 |
| 公式URL | https://www.central.co.jp/club/gs-toyonaka/ |
大容量のマシンジムや女性専用HOTスタジオ「ヨガピス」を完備した、24時間営業の豊中にある人気スポーツクラブです。
ジムが誇るPTCパーソナルトレーナーによるマンツーマンのオーダーメイドプログラムも受講可能。
個人個人の姿勢やバランスチェックに基づく修正アプローチを通して、正しい姿勢や動きやすい体作りを目指せます。
| 店舗名 | マシンピラティス＆パーソナルジムfis.豊中駅前店 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府豊中市末広町1丁1-7 クォーレ豊中201号室 |
| 電話番号 | 06-6152-8602 |
| 料金 | 【体験】3,000円（税込）：当日入会で無料 【入会金】50,000（税込）：当日入会で3万円引 【コース】8回：65,800円～（税込） |
| 営業時間 | 0:00～23:30 |
| 定休日 | -（記載なし） |
| 公式URL | https://freeb-fis.co.jp/ |
豊中駅から徒歩1分のところにある、完全個室で完全マンツーマンのトレーニングが受けられる人気パーソナルトジムです。
fis.の特徴は、マシンピラティスによる骨格矯正を取り入れることで、効果的なトレーニングを行えるところ。
どちらか一方では実現できない、美しい体作りを効率的に実感できる効果を期待できます。
また、ウェア上下やタオル、シューズまですべて無料でレンタル可能。
パーソナルジム初チャレンジでした。目標は体重減より筋力アップ。三か月で16回終了しました。その間トレーナーのしっかりした説明と励ましで「しんどいけど楽しい」を実感していました。今後もよろしくお願いします。少し余裕が出てきたので、インスタも利用しながら自宅でも頑張りたいと思います。
引用元：Googleマップ
32回コースがもうすぐ終了します。 40代に入り、暴飲暴食するわけではないのに、増え続ける体重、低下する体力。これではいけないと思い、始めました。 少しずつですが、体重が減ってきています。栄養指導、とてもよかったです。食べるべきもの、バランスを教えていただき、食生活を改善することができました。トレーニングも楽しく続けられました。丁寧な指導とあたたかい励ましで、挫けそうになっても、やり遂げることができました。1時間があっという間です。厳しくて怖そうというパーソナルジムの概念が変わりました。これからも継続していきたいと思っています。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジム Re:Born（リボーン） |
|---|---|
| 住所 | ⼤阪府豊中市中桜塚1-7-3 豊島ビル201 |
| 電話番号 | 06-7410-5161（受付時間 10：00〜17：00） |
| 料金 | 【体験】無料 【入会金】33,000円（税込）：体験後入会で無料キャンペーン開催中 【コース】月4回30,800円～（税込） |
| 営業時間 | 月〜⾦ 8：00～22：00 ⼟⽇ 8：00～19：00 |
| 定休日 | 木曜 |
| 公式URL | https://kaatsu-reborn.net/ |
短時間で確実に痩せることを得意としている、豊中にある人気パーソナルトレーニングジムです。
特殊ベルトを使った加圧トレーニングを採用しているのが特徴で、短時間で安全かつ効率的に理想の自分に近づけます。
駅チカで通いやすく、体験は無料。
また、無料体験をした後に入会すれば、税込み33,000円の入会金が無料になるキャンペーンも開催中です。
| 店舗名 | パーソナルジムアヴニール豊中店（大阪府豊中市） |
|---|---|
| 住所 | 大阪府豊中市岡上の町２丁目６−９ 丹羽ビル 3F |
| 電話番号 | 0120414611 |
| 料金 | 【体験】税込み5,500円 【入会金】8,800円（税込） 【コース】1回8,470円～（税込） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式URL | https://avenir-training.com/ |
完全個室でオーダーメイドのトレーニングが受けられる、豊中の人気パーソナルジムです。
特に、パーソナルティラピスを活用したトレーニングを得意としていて、筋力と柔軟性が統合したプログラムが、トレーニングの効果を最大限に引き出してくれます。
また、人数限定で体験料が割引いてもらえるキャンペーンや、条件を満たせば体験料や入会金が無料になるキャンペーンも開催。
初めてパーソナルジムの体験をしましたが、普段の生活など色々振り返りでき、自分でも気づいていない体の状態に気づくことができました。 1人で闇雲にやるより頑張ろうと思えました。 体を動かせて楽しかったです！
引用元：Googleマップ
他店舗と併用で、32回券を購入して週2回通ってます。健康維持の為、今後も頑張ろうと思います。筋トレ初心者にも無理のないメニューと食事指導で、ストレスなく継続出来ています。豊中駅周辺でパーソナルジムを探している方はアヴニールがおすすめと思います。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | NEXUS（ネクサス）豊中店 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南久宝寺町４丁目６−９ 南久宝寺Fuke2023 702号 |
| 電話番号 | 080-9181-9623 |
| 料金 | 【体験】無料 【入会金】30,000（税込）：無料体験当日入会で2万円引 【コース】30分・月4回：16,000円～（税込） |
| 営業時間 | 8：00〜23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式URL | https://www.nexus-gym.com/ |
完全個室タイプの、豊中にある人気パーソナルジムです。
周囲の目を気にすることなく、メディアで活躍する有名トレーナーや元アスリートの手厚い指導を受けられます。
それでいて、ネクサスジムの価格設定はかなりリーズナブルにおさえられています。
体験無料で、1回のトレーニングは最安3,500円！
リーズナブルな価格設定でありながらサービスも充実していて、ウェアやバスタオル、水、プロテインもすべて無料で利用できます。
さらに、30日間のトレーニングを通して体重や体脂肪に著しい変化が見られなかった場合、90日目以降の料金をネクサスジムが負担してもらえるキャンペーンも開催中です。
最近通い始めました 綺麗なジムです。 家から近く、この辺のジムの中で価格も安く時間帯も私に合ってたのでここに決めました。 1時間みっちりトレーニングではなく休憩を挟んで自分の出来るギリギリまでなので続けやすいです。 ウェアも無料貸し出しなので手ぶらで通えます。 トレーニング後プロテインも無料で飲ませてくれるのでとても良心的だと思います！ 駐輪場も完備してるので有難いです
引用元：Googleマップ
私自身に合ったトレーニングを考えて下さり、教え方も丁寧でした。 何も持たずにトレーニングに行けるのも嬉しいなと思いました。
引用元：Googleマップ
ここからは、豊中にある特に女性のおすすめのパーソナルジム3選を紹介していきます。
豊中にある、365日いつでも好きなタイミングで利用できる、年中無休24時間営業の女性専用ジムです。
一般的なジムとしても利用できるほか、パーソナルトレーニング用メニューも提供されていています。
トレーニングはもちろん、ボディメイクやダイエットに欠かせない食事管理も有資格者がしっかりフォロー。
ひとりひとりの年齢や体質に合わせたアドバイスのもと、なりたい自分に効率的に近づくサポートをしてくれます。
豊中にはパーソナルジムは多数あるものの、女性専用は多くありません。
女性専用のパーソナルジムが良い人には、エーステージが特におすすめです。
阪急豊中駅南口徒歩30秒のところにある、年中無休24時間営業の人気ジムです。
阪急豊中駅前店についてはパーソナルトレーナーが在籍。
オーダーメイドのメニューなどのお願いはできないものの、スタッフが在籍している時間帯であれば無料でいつでも運動のサポートをお願いできます。
女性専用ジムではありませんが、その気軽さから女性人気の高いジムでもあります。
豊中にある、これまでにないタイプの複合型パーソナルジムです。
コンセプトは「Quick Fitness Life Style」。
ジムにパーソナルトレーナーが常駐しているので、初心者でも安全・簡単・確実にトレーニングを行えます。
さらに、月額会費税込み6,600円で毎日通えて、1回税込み2,200円でパーソナルトレーニングを受けられます。
いずれのトレーニングも基本30分で楽しめて効率も抜群！
女性専用ではないものの、仕事や家事で忙しい女性に特に人気のジムです。
豊中だけに地域を絞っても、パーソナルジムはたくさんあります。
そして、どのパーソナルジムに通うかによって成果が得られるかどうかや、成果が得られるまでの時間が大きく変わってくる点には注意が必要です。
失敗しない、自分に合ったパーソナルジムを選ぶうえで欠かせないチェックポイントをまとめたのが、以下です。
以下で、豊中のパーソナルジムの失敗しない選び方のコツ4選の詳細を紹介しています。
ジムが自宅や職場から遠すぎると、通うのが面倒になり途中で挫折してしまうことが多いです。
通いやすさを重視するなら駅チカ、自家用車で通いたい人は駐車場のあるジムを選びましょう。
また、天気が悪い日でも通いやすい立地かどうかも重要な視点です。
仕事帰りや休日に、気軽に通える場所にあるジムを選ぶことが継続のカギです。
オーダーメイドの指導をトレーナーから受けられるパーソナルジムは、トレーナーの指導力が結果に大きく影響します。
経験豊富なトレーナーや有資格者ほど、正しいフォームや効果的なトレーニング方法を教えてくれるので安心です。
公式サイトや口コミをチェックして、信頼できるトレーナーがいるか確認しましょう。
トレーニングが一通り終了した後も、食事指導やオンライン相談などを受けられるパーソナルジムもあります。
特にダイエット目的で通おうと考えている人は、ジムを卒業した後もリバウンドしにくいトレーニング習慣や食生活のアドバイスをもらえると安心です。
一度手に入れた理想の自分を長期的にキープしたいなら、アフターフォローの充実したパーソナルジムを選んでおくのが無難です。
これまで紹介した3つのポイントなどをもとにある程度ジム候補を絞れたら、実際に体験やカウンセリングを受けてみましょう。
ジムの雰囲気やトレーナーとの相性は、実際に行ってみないとわかりません。
豊中にあるパーソナルジムの多くは、無料や低価格でカウンセリングや体験レッスンを受けられるサービスを提供しています。
最初からひとつのジムに絞らず、気になる豊中のいくつかのパーソナルジムの初回体験やカウンセリングにまずは申し込んでみましょう。
豊中のパーソナルトレーニングジムに関する、よくある質問をまとめました。
パーソナルトレーニングジムと一般的なフィットネスジムの違いは何ですか？
パーソナルトレーニングジムでは、トレーナーからマンツーマンの指導を受けられます。
また、ここの目的や体調、体力に合ったオーダーメイドのトレーニングを提供してもらえることが多いのも特徴です。
詳細はジムによって異なりますが、食事などそのほかの指導を合わせて受けられることもあります。
一般的なフィットネスジムでは、いずれのサポートも受けられません。
初心者でもパーソナルトレーニングは受けられますか？
どのジムを選ぶかにもよりますが、基本的に初心者でも問題ないことが多いです。
初心者や運動に苦手意識がある人は、初心者向けのプログラムが充実しているパーソナルジムを選ぶと安心です。
背伸びせず、無理なく始められそうな自分に合ったジムを選ぶことが大切です。
豊中駅周辺で通いやすいパーソナルジムはありますか？
豊中駅周辺のパーソナルジムのおすすめをまとめたのが以下です。
・かたぎり塾 豊中店
・フィス
豊中駅からかたぎり塾豊中店は徒歩1分・フィスは徒歩2分と、どちらも駅からすぐのところにあります。
豊中駅周辺の通いやすいパーソナルジムが良い人には、かたぎり塾とフィスが特におすすめです。
豊中にある、人気・おすすめのジム9選を以下にまとめました。
紹介した9選以外にも、豊中にはおすすめのパーソナルジムがたくさんあります。
