【2024年最新】高崎のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選

群馬県でパーソナルジムを探すときは高崎エリアを中心に調べていくことになります。

しかし高崎に集まるパーソナルジムは店舗ごとに多種多様なコンセプトを持って運営されているため、自分と本当に相性のいいジムをどうやって探したらいいのか迷ってしまう人も多いことでしょう。

この記事ではそんな疑問を解決する情報をわかりやすくまとめています。

高崎のパーソナルジム選びでお困りの方はぜひ参考にしてみてください。

高崎エリアでパーソナルジム探しをするための4つのポイント

高崎エリアでパーソナルジム探しをする際には、地域の特色を意識しておくことが大切です。

ここでは特に重要になる4つのポイントについて順番に解説していきます。

後悔のないパーソナルジム選びのためにも、目を通しておいてください。

店舗ごとのコース内容と料金の違いを把握する

一口に「パーソナルジム」といっても店舗やブランドによって料金やコースの内容はまったく異なります。

1対1ではなく仲の良い人同士で一緒にレッスンを受けるペア方式や通常のフィットネスジムやヨガ教室に近い多対1でのレッスンを取り入れたパーソナルジムだと相場はかなり下がって「1万円～4万円」台になります。

逆に高度な食事管理など付加価値を前面に打ち出したパーソナルジムだと最高ランクのコース料金が「20万円～50万円以上」になることも決して珍しくありません。

このようにパーソナルジム選びは料金だけを目安に行うことはできないので、最初は「自分が絶対に外せない要素」を満たしている店舗を探すことから始めてみましょう。

たとえばトレーニングに通う頻度を基準にして、週1回や月2回といったスケジュールに合致するコースを用意しているパーソナルジムを探すといった形で絞り込んでいくと失敗しにくくなります。

高崎エリア特有の立地や営業時間の問題を意識する

高崎エリアにあるパーソナルジムは高崎駅近くの駅チカ店舗と、そこからかなり離れた郊外店舗とに二極化しています。

そのため基本的には自分の移動手段によって店舗の立地条件を探っていくことが重要になってくるでしょう。

電車やバスでの移動がメインならやはり高崎駅の周辺にある駅チカ店舗の方が使い勝手は良くなります。

ただし駅チカ店舗には駐車場がないことが多いので、車での移動がメインなら無料駐車場を備えている郊外店舗を選んだ方がいいことになります。

また駅チカ店舗と郊外店舗では時間帯によって周辺環境に大きな差があります。

駅周辺の方が夜でも賑わっているから安心できるという人もいれば、むしろ夜の繁華街を歩く方が不安という人もいるはずです。

性別や年齢層の違いによって店舗周辺の環境に求める要素も変わってくるはずなので、できることなら事前に自分が通うであろう時間帯の様子を確認しておくといいでしょう。

トレーナーの性格や能力を可能な限り確認する

腕の良いトレーナーと組むことができればパーソナルトレーニングの効率は飛躍的に高まります。

とはいえ口コミだけでトレーナーの指導力を察することは難しく、さらに自分との性格的な相性となると「ある程度続けてみないとわからない」のが正直なところです。

高崎のパーソナルジムには小規模店舗が多くトレーナーの人数も限られているので、相性の悪いトレーナーに当たってしまったからといって簡単には変更できないこともあります。

幸いほとんどのパーソナルジムでは無料でカウンセリング（面談）を受けることが可能なので、その機会にトレーナーの持つ雰囲気だけでも直接チェックしておくことをおすすめします。

またトレーナーの実績や資格をホームページで公開しているパーソナルジムを選ぶと、少なくとも能力的な面で期待外れに終わってしまう失敗は避けることができます。

カウンセリングと体験トレーニングを最大限活用する

無料カウンセリングはトレーナーとの相性を量るだけでなく、そのパーソナルジム全体をチェックすることのできる非常に重要な機会です。

店舗までのルートや周辺の状況はカウンセリングの際に積極的に下調べをしておくといいでしょう。

また店内を見学させてもらえる場合にはマシンの種類やトレーニングルームの広さ、更衣室の使い勝手などもしっかり確認しておくことが大切です。

一部の店舗ではカウンセリングと同時に体験トレーニングを受けることができるので、実際に身体を動かしてみると理解がより深まります。

ただ体験トレーニングでの「キツい・軽い」といった感想はあまりアテにならないので、あくまでトレーナーの指導の丁寧さといった部分を意識しておきましょう。

高崎エリアのおすすめパーソナルジム11選

ここからは実際に高崎エリアで高評価を受けているパーソナルジムを11店舗紹介していきます。

おすすめ理由は各パーソナルジムの個性によって異なるので、順番は気にせず項目ごとの情報を参考にしながら自分向きの店舗を探してみてください。

24/7ワークアウト高崎店

出典元：https://247-workout.jp/

24/7ワークアウトは全国的に高い知名度を持つパーソナルジムです。

高崎店は群馬県内にある唯一の店舗で、高崎駅西口から徒歩4分の好立地にあります。

24/7ワークアウトのプログラムは1ヶ月単位で期間を選択するコース制で、1回75分かけて比較的みっちりトレーニングを積むことに定評のあるパーソナルジムとなっています。

そのため確実にダイエット効果を上げたい人や短期間での筋トレを成功させたい人に特に向いたジムと言えるでしょう。

またコース料金には入会金が合算されており、3ヶ月コース以上では入会金に相当する金額ぶんが半額になります。

BEYOND 高崎店

出典元：https://beyond-gym.com/

BEYOND高崎店は大手パーソナルジムグループ「BEYOND」が群馬県内で運営する店舗です。

高崎駅から徒歩4分のビル1階に位置しており、駅から通いやすいだけでなく駅チカ店舗には珍しく無料駐車場を備えている点が大きな特徴となっています。

そのため車社会である群馬県では特に使いやすさに優れたパーソナルジムと言えるでしょう。

ただし営業時間が午前10時からと、他エリアのBEYOND店舗と比べると少し遅めなのには注意が必要です。

また料金は回数券方式とコース方式から選択することができますが、高崎店で選べる月額コースは2ヶ月と3ヶ月だけとなります。

利用期間にもっと柔軟性を持たせたい場合には回数券を上手く組み合わせるようにしましょう。

RIZAP（ライザップ）高崎店

出典元：https://www.rizap.jp/

ライザップはインパクト絶大なテレビCMで一世を風靡したパーソナルジム業界の革命児です。

現在も「chocoZAP」というセルフ方式の小型店舗の拡大を進めるなど、業界に新風を吹き込み続けています。

ライザップ高崎店は高崎駅西口を出てデッキを渡ったわずか1分の距離にあります。

しかも店舗があるのは地下1階なので雨が降っていても駅構内からアクセスすれば問題なく利用することができるでしょう。

ライザップは入念な食事管理とトレーニングによってダイエット成功という「結果にコミットする」ことに強いこだわりを持つパーソナルジムです。

料金も相場と比較してかなり強気に設定されているので、とにかく自分を追い込んで絶対に結果を出したい人にこそ向いたジムとなっています。

リボーンマイセルフ高崎店

出典元：https://www.shapes-international.co.jp/

リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルジムとして有名です。

一般的な女性専用ジムのほとんどは男性トレーナーが在籍していますが、リボーンマイセリフは「トレーナーも全員女性」を徹底しているのが大きな特徴です。

そのため産後太りや更年期などの女性特有の問題に対処しやすい環境が整えられていると言えるでしょう。

群馬県にある高崎店は、高崎駅から徒歩8分の距離にあります。

高島屋デパートの少し北側にあり、繁華街からは外れるもののビル1階に入居していることもあって女性でも昼夜を問わず通いやすい店舗となっています。

料金プランは回数券チケットと月額コースをそれぞれ利用時間や期間によって選択することができます。

またリボーンマイセルフでは月額コース料金が店舗ごとに異なるので、高崎店の料金をきちんと調べておきましょう。

エクササイズコーチ高崎店

出典元：https://exercisecoach.co.jp/

エクササイズコーチは最新式のトレーニングマシンを使うことによって「1回20分」の時短トレーニングを可能としたパーソナルジムです。

エクササイズコーチではAI技術を搭載したマシンによって肉体に効率的な負荷を加えるトレーニングを実践しているため、20分という短時間でも十分な効果を得ることができます。

またマシントレーニングを重視することでパーソナルジムの中では比較的安価に利用出来る点もエクササイズコーチの特徴です。

高崎店ではマンツーマン指導を受けるスタンダードコースと仲の良い2人で一緒にトレーニングをするペアコースを選択することができますが、割安になるデイプランが選べるのはペアコースのみとなっています。

また高崎店は北高崎駅から徒歩13分という市の中心部からはかなり離れた場所にあります。

無料駐車場が用意されているので、車で通えるならそちらの方がいいでしょう。

Wellpa Fitness

Wellpa Fitnessは高崎駅の北側にあるアットホームな雰囲気を特徴とするパーソナルジムです。

駅からは徒歩で17分ほどかかるため、電車で通うというよりは地元の人による利用がメインとなってくるでしょう。

トレーニング内容は多岐に渡っており、ダイエットから本格的なマンツーマンレッスンまで幅広く対応しています。

身体の不調に合わせた健康志向のトレーニングも可能なので、年齢的な不安でパーソナルジム利用を迷っている人にもおすすめできます。

1人用の料金プランは単発と月会費制から選ぶ形式になっていますが、ファミリープランと法人向けプランではチケット制を選ぶことも可能です。

REALWORKOUT（リアルワークアウト）

REALWORKOUT（リアルワークアウト）は高崎駅から徒歩30分程度の距離にあるパーソナルジムです。

車でも5～10分ほどかかってしまいますが、店舗敷地内には無料で使える駐車場が完備されているので車で通うなら不都合はないでしょう。

REALWORKOUT（リアルワークアウト）は美しく健康的な身体を整えることを目指したパーソナルジムで、利用者ごとの個性に寄り添ったトレーニングを第一としています。

ある意味で非常にパーソナルジムらしい店舗なので、マンツーマンでの丁寧なレッスンを希望している人とは特に相性がいいでしょう。

料金プランは回数券制を基本としており、まとめ買いをすることで1回あたりの料金が下がっていくシステムになっています。

48回チケットを購入すると1回あたりの料金は5,500円まで下がるので、長期利用を前提とするならコストパフォーマンスにも優れています。

Tryangleパーソナルジム高崎店

Tryangleは高崎駅のすぐ近くにあるパーソナルジムです。

料金プランとコースが用途に応じて細かく用意されているのが特徴で、今回ここにまとめたもの以外にも「ダイエットコース」「ブライダルプラン」「コンテスト選手コース」など複数の特徴的なレッスンメニューが存在しています。

一般利用においても単発利用・回数券・月額制から自由に選べるのは他のパーソナルジムにはあまり見られないメリットと言っていいでしょう。

ただし注意点としてTryangleパーソナルジムではレンタルウェアやタオルの貸し出しは行われていないので、必要なアイテムは自分で準備しておく必要があります。

ダイエット工房「菊」

ダイエット工房「菊」は和風テイストの内装を持つ個性豊かなパーソナルジムです。

トレーナーも作務衣スタイルで対応してくれるなど、一般的なパーソナルジムとは違った雰囲気を求めている人には特に嵌まる可能性の高いジムと言えるでしょう。

最寄り駅は高崎問屋町駅で徒歩だと9分程度かかりますが、無料駐車場が4台ぶん用意されているので車だと楽に通うことができます。

ダイエット工房と銘打っているだけあって食事指導を含めたダイエットメニューには十分な自信が伺えます。

また都度払いと月額コースの両方を選ぶことができるのも使い勝手に優れた点です。

料金は「トレーニングの実時間」と「期間」によっても細かく分かれるので、どのコースが自分に一番合っているのかはカウンセリング時によく相談してみてください。

街ナカ筋肉留学GO高崎店

筋肉留学GOは広く全国展開を行っているパーソナルジムグループです。

駅チカ店舗では「駅前筋肉留学GO」街ナカ店舗では「街ナカ筋肉留学GO」に名前が変わるのが特徴で、高崎エリアにはその両方が存在しています。

街ナカの方は高崎問屋町駅から徒歩11分程度の場所にあり、無料駐車場を備えています。

一方駅前の方は高崎駅から徒歩6分の好立地にありますが、駐車場はコインパーキングを使う必要があるので注意しましょう。

また調査時点では駅前店舗のトレーナーは全員が女性です。

筋肉留学という力強いワードから本格的な筋トレを前提にしたジムに見えますが、もちろんダイエットにも対応しているので誰でも通うことができるでしょう。

料金プランは以前は回数券制でしたが最近サブスク型の月額制に移行しています。

基本的に12ヶ月・6ヶ月・3ヶ月からサブスク契約期間を選び、その契約期間中は月額料金を払い続ける仕組みになります。

以下には12ヶ月サブスクの料金を掲載していますが、短期間利用を検討しているなら3ヶ月や6ヶ月での料金も調べておきましょう。

PHIALIDE（フィアライド）高崎店

PHIALIDE（フィアライド）は高崎駅西口から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。

マンション内の一室を店舗として利用しており、入口はオートロックになっているため安全性やプライバシー保護に優れたパーソナルジムとなっています。

国際資格を有するトレーナーによる本格指導によって、ダイエットからボディメイクまで多種多様なニーズに応えたトレーニングを実施しているのがPHIALIDE（フィアライド）の特徴です。

料金プランとコースも目的によってかなり詳細に分かれており、たとえば以下に掲載している以外にも短期集中コースには3ヶ月契約バーションや遺伝子検査込みバーションなどが用意されています。

ボディメイクコースでは回数券方式、毎月コースではサブスク方式での運用もできるので自分にあったプランをじっくり選ぶようにしましょう。

高崎エリアにある女性におすすめのパーソナルジム

女性がパーソナルジムを選ぶにあたっては単に「女性専用」といった要素だけを見るのではなく、店舗までのルート上の治安や子連れ利用の可否といった複数のポイントを考慮する必要があります。

以下に女性向けパーソナルジムの例を2店舗挙げていますが、これが正解というわけではなく用途によって最適な選択肢は変わってくることも意識しておいてください。

リボーンマイセルフ高崎店

女性専用のパーソナルジムは全国的に増加傾向にありますが、群馬県内への進出ではこの「リボーンマイセルフ高崎店」が先駆け的な存在となっています。

明確に女性利用者のみにターゲットを絞っている効果は非常に大きく、男女兼用のパーソナルジムではどうしても行き届かないような女性特有の悩みにまで丁寧に寄り添ってくれる安心感があります。

女性客の多いデパート近くの立地であることや、ビル1階に入居しているためエレベーターや階段を使わなくてもいい点なども女性にとってはメリットと言えるでしょう。

24/7ワークアウト高崎店

「24/7ワークアウト」は3食しっかり摂りながら痩せることをコンセプトにしているパーソナルジムです。

そのため無理なくダイエットを達成したい女性とは相性のいい店舗となってきます。

全国展開をする会員数の非常に多い大手ジムグループであることから、男女兼用とはいえ女性利用者に対するサービスが充実しているのも見逃せないポイントと言えます。

ただし高崎店には女性トレーナーが不在なので、同性トレーナーからレッスンを受けたい場合には他のパーソナルジムを探してみましょう。

高崎エリアにある男性におすすめのパーソナルジム

男性向けのパーソナルジム探しは筋トレ重視なのかダイエットや健康維持を目的としているのかで意味合いが変わってきます。

ここでは敢えてマッチョを目指す男性に向いたパーソナルジムを取り上げていますが、ダイエットや健康を優先する場合にはミスマッチになる可能性が高いので注意しましょう。

ライザップ高崎店

本気でマッチョボディを目指すなら、やはり「ライザップ」は欠かせません。

安価なパーソナルジムが台頭している現在の基準ではライザップは割高なイメージが強くなっていますが、値段に見合うだけの実績がそこにはあると言うこともできます。

実際にライザップの追い込み式のトレーニングは筋トレと相性が良く、高い料金を支払ったとしても短期間に肉体改造ができるなら十分に元は取れると考えていいでしょう。

街ナカ筋肉留学GO高崎店・駅チカ筋肉留学GO高崎店

「筋肉留学GO」はダイエットやフィットネスにも利用可能なパーソナルジムですが、やはりその本領を発揮するのは筋トレになります。

大手でも高崎エリアに2店舗を構えているパーソナルジムは珍しいので、行動範囲によって店舗を選べるのも嬉しいポイントとなっています。

また最近になってサブスクプランを取り入れたことでトレーニングの長期継続に向いたパーソナルジムになったこともマッチョを目指す男性には重要です。

筋肉留学GOは短期間にボディメイクを完成させるというよりも、一度作り上げた身体を維持するのに最適なパーソナルジムと言えるでしょう。

高崎エリアにある安いパーソナルジム3選

ここでは高崎にあるパーソナルジムの中でも特にコストパフォーマンスの視点でおすすめできる3店舗を紹介しています。

ただし実際の料金は選んだコースや入会時のキャンペーン適用などによって個別に変化するので、料金比較はあくまで目安と心得ておいてください。

エクササイズコーチ高崎店

AIマシンを取り入れた効率的トレーニングによって「エクササイズコーチ」は大手パーソナルジムグループの中でも突出した低価格を実現させています。

最安コース料金が月4回利用「17,600円」なので1回あたりの料金は「4,400円」になります。

1回のレッスン時間が20分と通常のパーソナルジムの半分ほどであることを踏まえても、この安さは十分に魅力的と言えるでしょう。

ただしエクササイズコーチでは入会金無料キャンペーンがあまり行われないので、コース料金のまとめ払いと合わせて初期出費は他の店舗よりも増える可能性があります。

ダイエット工房「菊」

ダイエット工房「菊」は都度払いとコース契約の両方が用意されているパーソナルジムです。

最安の都度払いでは1回「6,600円」でレッスンを受けることができます。

トレーニングの実時間は30分と短めですが、思い立ったタイミングで集中的に鍛えたい人にとっては最適な店舗と言えるでしょう。

ただし入会金が「33,000円」必要な点と半額キャンペーンは長期コース契約時にしか適用されない点には気をつけてください。

Wellpa Fitness

「Wellpa Fitness」には都度払い可能な単発セッションが用意されています。

1回の料金は「8,800円」と他の店舗でコース割引をした場合に比べると割高に感じられますが、単発での支払い額としては十分に安い金額です。

またWellpa Fitnessは入会金が「11,000円」と相場よりも低めなので、最初の出費額が合計20,000円以内に納まるのもポイントとなっています。

ファミリーチケットや法人チケットを複数人で利用するとさらにお得になる可能性もあるので、詳しくは店舗に確認してみましょう。

高崎エリアでのパーソナルジム探しまとめ

高崎エリアでパーソナルジムを選ぶ際に、特に気をつけておきたいポイントは以下の3点です。

高崎エリアには群馬県内にあるパーソナルジムの大半が集まっていることもあり、自分にとっての「通いやすい店舗」を見つけることがもっとも大切になります。

車で通うのか公共交通機関を使うのか、男性向け・女性向け・シニア向けといった属性への対応を重視するのかといった点は特に注意深く見ておく必要があるでしょう。

料金も大事な要素ではありますが、コスパだけに気を取られると店舗選びの失敗に繋がります。

まず先に自分にとって有益な店舗かどうかを他の要素から判断しておいて、甲乙つけがたい数店舗まで絞り込んだ段階で初めて料金を比較するくらいの気持ちで挑みましょう。