2024.11.15
全国のジム
ダイエットや理想のボディラインづくりのために、パーソナルジムに通う人が増加しています。
需要の高まっているパーソナルジムは岡山にも多数あり、まずはどのジムを選ぶかということが重要になってきます。
この記事では、岡山県にあるおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
出典元：https://beyond-gym.com/
出典元：chicken-gym.jp
| 店舗名 | チキンジム 岡山店 |
|---|---|
| 公式URL | https://chicken-gym.jp/ |
| 入会金（税込） | 35,000円 |
| 料金 | ・ボディメイクライト：140,200円/2か月16回 ・ボディメイクスタンダード：239,000円/2か月16回 ・ボディメイクプレミアム：339,000円/2か月16回 ・パーソナルストレッチ：99,600円/2か月16回 |
| 住所 | 〒700-0902 岡山県岡山市北区錦町６−１７ アウルスタイル錦町2 2F |
| 地図 | |
| 電話番号 | 086-238-7497 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
チキンジムでは、短期間にきついトレーニングを行って体を絞るよりも、続けられることを重視したトレーニングを行うことをモットーにしています。
継続しやすいプログラムが考えられているため、リバウンドを防ぎ理想の体型をキープしやすくなります。
パーソナルジムの料金はどうしても高額になってしまいますが、チキンジムでは月額3,400円からの支払いで通うことが可能です。
料金面がネックになってジム通いをあきらめていた人でも、一度にまとまったお金を支払う必要がないので始めやすいのが魅力です。
トレーニングの効果を高めるためには食生活の改善も重要です。
チキンジムでは忙しい人でも無理なく取り入れることができる食事指導も行っています。
体型を維持しやすい食生活の習慣が身につくのも大きなメリットです。
出典元：https://rita-style.co.jp/
| 店舗名 | RITA-STYLE（リタスタイル） 岡山駅前店 |
|---|---|
| 公式URL | https://rita-style.co.jp/ |
| 入会金（税込） | 通常：39,800円（入会金無料コースあり） |
| 料金（税込） | 8回（1か月）トレーニングコース：98,000円 16回トレーニングコース：196,000円 24回トレーニングコース：294,000円 体験：通常3,980円（当日入会で無料） |
| 支払い方法 | 銀行振込・クレジットカード払い・ショッピングローン払い |
| 住所 | 〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1丁目3-50 岡山県薬業会館ビル1F |
| 地図 | |
| 電話番号 | 0120-325-306 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
RITA-STYLEは全店舗完全個室のマンツーマントレーニングを行っているため、人目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。
また、子供連れでトレーニングができるように、ベビーサークルも完備されているので子育てママも安心して利用することができます。
RITA-STYLEでは、極度の食事制限は行っておらず、バランスの考えられた食事指導を提供してくれます。
そのため、リバウンドや体調不良になるリスクも避けることができます。
食事に関するアドバイスは公式LINEを使って行うため、面倒な食事報告も楽に行えます。
RITA-STYLEは10時～22時まで営業しており、岡山駅より徒歩3分とアクセスも抜群なので仕事帰りにトレーニングを受けることも可能です。
RITA-STYLE岡山駅前店は、岡山駅から徒歩3分と通いやすい立地の店舗です。利用者のモチベーション維持を重視しているので、「褒めて伸びるタイプ」の方におすすめのジムです。
個人でのダイエットに限界を感じたので思い切って入会しました。
普段筋トレはほぼしないので正直トレーニングはキツいですが、しっかり休憩を取ってくれたり回数を調整して頂けるので続けられています。
また、自分でやると絶対ここまで追い込めないので、トレーナーさんについて頂くのはやっぱり良いなと実感しました。
糖質制限の食事管理もして頂いていますが、使用した食材ごとに栄養素の説明などもして頂けるので何をどれぐらい食べれば体に良いか分かりやすいです。
残り2ヶ月頑張りたいと思います！引用元：Googleマップ
ジムに行き始めても全然続かず
さすがにいけないなと思い
パーソナルジムに挑戦しようと思い
3ヶ月コースを始めました！
トレーナーの方は優しくてとても話しやすく
楽しくトレーニングができ体重も落ちていきました！
そして何より継続して通うことが難しい私の
性格を理解してサポートしてくれたことに
感謝です！
本当に入ってよかったなと思います！引用元：Googleマップ
出典元：247-workout.jp
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 岡山店 |
|---|---|
| 公式URL | https://247-workout.jp/ |
| 入会金（税込） | コース料金に含む |
| 料金（税込） | ・1ヶ月コース（全8回/週2回75分）：149,600円 ・2ヶ月コース（全16回/週2回75分）：257,400円 ・3ヶ月コース（全24回/週2回75分）：344,300円 ・4ヶ月コース（全24回/週2回75分）：431,200円 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区表町1‐8‐61ABCビルディング2F |
| 地図 | |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
24/7ワークアウトのトレーニングは完全個室でのマンツーマン指導です。
他の利用者に気を使うことなく、自分だけの空間で伸び伸びとトレーニングを行うことができます。
トレーナーと1対1なので、質問や相談もしやすい雰囲気が魅力です。
24/7ワークアウトのトレーナーはトレーニング経験やダイエットに関する知識が非常に豊富で、指導能力にも優れているベテランです。
専門的なスキルを備えているだけではなく、コミュニケーション能力も高いので、初対面でも利用者から信頼関係を築くことができます。
24/7ワークアウトの食事指導は、基本的に食べる量を極端に減らすことはなく、3食しっかり食べながらダイエットをすることを目指しています。
過去に食事制限で辛い思いをしたことがある人も無理なく続けられる内容です。
出典元：rizap.jp
| 店舗名 | ライザップ 岡山店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.rizap.jp/ |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 【マンツーマンとレーニンコース】 ・全16回（2ヶ月）：327,800円 ・全24回（3ヶ月）：475,200円 ・全32回（4ヶ月）：616,000円 |
| 住所 | 〒700-0822 岡山県岡山市北区表町１丁目３−５０ 岡山県薬業会館ビル1F |
| 地図 | |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
ライザップは有名人が宣伝しているように、見た目のボディラインを確実に変えることができるよう、豊富なデータに基づいた独自のトレーニングを行っています。
周りからも変化にはっきりと気付いてもらえるくらい体型を劇的に変えることが可能です。
ライザップでは、単に大幅な減量をしてダイエットすることだけを目的としているわけではありません。
しっかりと筋肉を鍛えて体を引き締めることで、健康的に美しいボディラインを手に入れることができます。
ライザップでは食事指導にも力を入れていて、糖質制限による本格的な食事管理を行っています。
毎日の3食分の食事内容を管理してもらうことができるので、トレーニングの効果を高め理想的な体型を維持することができます。
出典元：https://amazones.fit/
| 店舗名 | Amazones（アマゾネス）岡山野田店 |
|---|---|
| 公式URL | https://amazones.fit/ |
| 入会金（税込） | 事務手数料：11,000円 セキュリティ登録料：5,500円 |
| 基本月額プラン（税込） | スタンダード会員：月額 9,900円 学生会員（大学・専門学生含む / 学生期間のみ）：月額 6,600円 シニア会員（60歳以上のみ）：月額 6,600円 プレミアム会員：月額 7,700円 ビジター利用（1度のご利用は3時間まで）：2,200円 |
| 住所 | 岡山市北区野田3-1-7 岡山旧2号線沿いトマト銀行野田支店から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 電話番号 | 086-241-1550 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフ在籍時間：11:00～20:00（月・火・木・金・土） |
| プラン名 | 料金（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| サポートプラン | 月額 11,000円 | パーソナルトレーニング月2回 24時間ジムの利用が可能 |
| パーソナルプランライト | 月額 22,000円 | パーソナルトレーニング月4回 24時間ジムの利用が可能 手ぶらで通えるレンタルセット付き プロテイン提供無制限 水素水飲み放題 |
| パーソナルプラン通い放題 | 月額 44,000円 | パーソナルトレーニング通い放題 24時間ジムの利用が可能 手ぶらで通えるレンタルセット付き プロテイン提供無制限 水素水飲み放題 |
| プレミアムプラン | 月額 55,000円 | パーソナルトレーニング通い放題 食事管理 24時間ジムの利用が可能 手ぶらで通えるレンタルセット付き プロテイン提供無制限 水素水飲み放題 |
| アドバンスプラン | 月額 13,200円 | 24時間ジムの利用が可能 手ぶらで通えるレンタルセット付き プロテイン提供無制限 水素水飲み放題 |
※一部店舗によって料金が異なりますので、公式サイトをご確認下さい。
入会するともれなくパーソナルトレーニングが4回無料でプレゼントされるので、まずは試して検討してみるのもおすすめです。
Amazones（アマゾネス）はダイエット特化型の女性専用ジムとなっており、入会すると24時間いつでも利用することができます。
スタッフの滞在時間は11:00～20:00となっていますが、セキュリティにも配慮されているので、一人でトレーニングに通う女性も安心です。
自分のスケジュールに合わせながら通うことができるので家事や仕事で忙しい女性にもおすすめ。
女性が特に気になる下半身のダイエットに効果的なトレーニングマシンが豊富に取り揃えています。
トレーニング機器を初めて利用する初心者も、入会後パーソナルトレーニングが4回無料で受けることができるのでセルフトレーニングに機材の使い方がわからないといったこともありません。
Amazones（アマゾネス）は女性専用トレーニングジムということもあり、トレーナーも全員女性で構成されています。
同性なのでダイエットや身体についてトレーナーに相談しやすいといったメリットがあります。
口コミにもあるように、トレーナーさんは親身に対応してくれるのでコミュニケーションも取りやすく継続的に通うジムとしてはかなりおすすめです。
24時間、女性専用、サポートあり、が自分の希望に合っていたので体験を申し込みました。
カウンセリングしっかり色々聞いていただけて安心しました！
体験はスクワットや足中心のマシンを使わせていただきましたが、姿勢や意識する箇所など自分だけでは気づきにくいところをアドバイスしていただいて、しっかり身体を動かせて楽しかったです！
施設内も綺麗ですし、エステルーム、サウナも充実していたのでまた使ってみたいと思います。
運動が本当に苦手なので、これからこちらで頑張っていきたいと思います！引用元：Googleマップ
筋トレのマシンだけでなく、美容器具まで充実していることに驚きました。
スタッフさんもニーズに沿った提案をして下さるので、無理な勧誘などもなく気持ちが良かったです。
ありがとうございます。引用元：Googleマップ
| 店舗名 | パーソナルダイエットジムSWITCH BODY岡山駅前店 |
|---|---|
| 公式URL | https://switchbody-dietgym.com/ |
| 入会金（税込） | 無料 |
| 料金（税込） | 【2週間トライアルコース】 ・2週間 29,800円 (55分/4回) 【シェイプアップコース】 ・2ヶ月 174,240円 (55分/16回) ・3ヶ月 255,552円 (55分/24回) ※全てSNSを通じた毎日の食事指導付きです。 ※その他追加費用は頂戴しておりません。 ※ウエアやシューズの貸し出し、プロテインは無料サービスです。 |
| 住所 | 〒700-0023 岡山県岡山市北区駅前町１丁目８番地１８ 号 地下１階 |
| 地図 | |
| 電話番号 | 086-201-6262 |
| 営業時間 | 10:00~22:00（日曜日は10:00~18:00） |
| 定休日 | 不定休 |
パーソナルダイエットジムSWITCH BODY（スイッチボディ）岡山駅前店は岡山駅より徒歩4分にある完全個室のパーソナルダイエットジムです。
運動が苦手・ジム未経験な方のための「ダイエットに特化」したパーソナルジムで、20～40代の方が多く通われています。
SWITCH BODYでは、実施者199名が2週間で平均【-3.4kg】の実績がある2週間トライアルコースが大人気です。専属トレーナーがトレーニングとSNSを通じた毎日の食事指導で理想の体型へと導きます。
※トライアルコースを2週間実施したN=199人(20歳～55歳)を対象に、2週間の結果を処理した結果。期間は2022年6月〜2023年5月の1年間の結果。2週間の体重減の平均値は-3.4kg(調査協力会社：日本ビジネスリサーチ)
SWITCH BODYはトレーニングルーム全てが完全個室になっています。また、トレーニングルームの他にもカウンセリングルームや有酸素マシンなども完備。トレーニング前後に利用できるカフェスペースもあります。
ジムに行かない日でもSNSを用いた毎日の食事指導があり、トレーナーと二人三脚でダイエットを進めていけます。トレーニングに必要なウエア、シューズ等の無料レンタルやプロテインも無料サービスです。
2週間で3.5キロ落とせました！
私でも落とせるってトレーナーさんが言い切って下さったのですが本当にその通りでした。
これからもよろしくお願い致します！引用元：Googleマップ
2週間で4キロ痩せました。スタッフの方が親身に相談に乗ってくれてトレーニング中は沢山褒めてくれるのでモチベーション高く続けられます。
引用元：Googleマップ
結婚式があるという事で入会しました。
8月までに12キロ落とす予定でしたが14キロ落とす事が出来ました！
最高の結婚式ができそうです！引用元：Googleマップ
出典：https://xn--3ckwafb5a0mi7jfb9843jpqa.jp/
| 公式URL | https://xn--3ckwafb5a0mi7jfb9843jpqa.jp/ |
|---|---|
| 入会金（税込） | ・短期集中ダイエットプログラム：無料 ・チケット制：24,200円 ・月額制：無料（当日入会に限る） |
| 料金 | 【チケット制】 ・4回：33,000円 ・8回：66,000円 ・16回：123,200円 ・32回：211,200円 【月額制】 ・4回（30分）：18,000円 ・4回（50分）：30,000円 ・8回（50分）：60,000円 【月額制】 107,690円～ |
| 住所 | 岡山県岡山市北区十日市西町6-16 |
| 地図 | |
| 電話番号 | 086-230-0545 |
| 営業時間 | 6:00〜24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
カウンセリングでこれまで運動経験や、具体的な目標を聞き取りした上で最適なトレーニングメニューを提案してもらうことができます。
トレーニング初心者でもいきなりハードなトレーニングを行う必要がなく、無理なくスタートすることができます。
トレーニングウェアのレンタルが可能で、ジムに自分のトレーニングシューズを置いておくことができます。
トレーニングの度に大荷物を持参する必要がなく、仕事帰りや他に予定がある日でも手ぶらで通いやすいのが魅力です。
6:00〜24:00という他のパーソナルジムと比べて営業時間が長いのが特徴です。
朝体を動かしたい人や、仕事が終わってから立ち寄りたい人にも便利で、空いた時間を有効にトレーニングにあてることができます。
出典：https://f0und.tokyo/
| 公式URL | https://f0und.tokyo/ |
|---|---|
| 入会金（税込） | 6,600 |
| 料金（税込） | ・月会費：4,200円 ・フリートレーニング：8,400円 ・パーソナル費：3,300~/回 |
| 住所 | 〒700-0901 岡山県岡山市北区本町4丁目18コア本町3階 |
| 地図 | |
| 電話番号 | 086-238-3424 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
FOUNDでは、まず姿勢分析AIを用いて身体の状態を調べてからトレーニング計画を立てます。
正しい姿勢によって美しいボディラインや良好な健康状態が得られるという画期的な発想でパーソナルトレーニングを行っています。
トレーニングに通うとなると、ただでさえ費用がかかる上にトレーニングウェアなどを買い揃えなければならず、荷物もかさばります。
FOUNDならトレーニングウェア一式のレンタルも可能なので、無駄な荷物や出費も減らすことができます。
トレーニングルームは完全個室となっているので人目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
また、パーソナルトレーニング自体は20時までとなっていますが、トレーナーによっては夜遅くまで対応可能な場合があるので忙しい人にもピッタリです。
| 店舗名 | アップライフギャラリー |
|---|---|
| 公式URL | https://uplife-gallery.com/ |
| 料金（税込） | 【マシーン&マットピラティス】 ・4回チケット（40分）：22,400円 ・8回チケット（40分）：43,200円 ・12回チケット（40分）：62,400円 【整体&マシーン&マットピラティス】 ・4回チケット（60分）：30,400円 ・8回チケット（60分）：58,400円 ・12回チケット（60分）：86,400円 ※他にも70分コースがあります。 |
| 住所 | 〒700-0026 岡山県岡山市北区奉還町６ 町北区６ １丁目６−７奉還町1丁目ビル３FWEST号 |
| 地図 | |
| 電話番号 | 086-252-0006 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
女性に人気のダイエットプログラムや、美BODYメソッド、美尻革命コースなど魅力的なトレーニングコースを多数用意しています。
ただ体を鍛えるだけでなく、楽しく美しくボディメイクをしたい女性におすすめです。
食事指導では糖質制限を行わず、しっかりバランスよく栄養を取ることを基本としています。
無理な食事制限でストレスを溜めたり健康状態を悪くする心配がありません。
見た目を美しく変えるだけではなく、女性に多い肩こりや体の痛みなどもトレーニングによって改善することができます。
仕事や家事育児で体に違和感を感じている女性にも最適です。
| 店舗名 | アイフィット |
|---|---|
| 公式URL | https://www.i-fitting.jp/ |
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 料金（税込） | 【短期集中ダイエットプログラム】 ・全16回（50分）：149,600円 【月謝制プラン】 ・月2回 （50分）：15,400円 ・月4回 （50分）：30,140円 ・月8回 （50分）：58,080円 【1回チケット】 ・25分：4,620円 ・50分：8,030円 ・80分：12,100円 【5回チケット】 ・25分：22,000円 ・50分：39,050円 ・80分：58,850円 ※他にもお得なペアプランもあります。 |
| 住所 | 〒700-0975 岡山県岡山市北区今１丁目１３−２２ 2F |
| 地図 | |
| 電話番号 | 086-250-4005 |
| 料金 | 16回136,000円 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜20:00/土10:00〜18:00 |
| 定休日 | 日祝 |
アイフィットでは、見た目を美しく変えたい女性のための美脚美姿勢トレーニングや加圧トレーニング、リンパケアなど魅力的なトレーニングメニューが揃っています。
体を鍛えるだけではなく美しくなる目的でトレーニングを始めたい女性に最適です。
アイフィットは医療機関や各種専門家とも連携しているパーソナルジムです。
健康面に不安がある人や、安全性の高い効果的なトレーニングを希望する人におすすめです。
ジムというとマシンが揃った無機質な空間をイメージする人が多いですが、アイフィットはまるでカフェのようなおしゃれな空間で女性人気が非常に高いです。
スタイリッシュなジムで楽しくトレーニングしたい女性に向いています。
| 店舗名 | BODY & BALANCE岡山辰巳店 |
|---|---|
| 公式URL | https://tomo-pro.com/ |
| 料金（税込） |
【短期集中ダイエット】 ・2ヶ月16回90分：261,800円 ・1ヶ月8回90分：156,200円 【月額】 パーソナル60分×フリー（1か月）：54,780円/月 パーソナル60分×8回（1か月）：43,780円/月 パーソナル60分×4回（1か月）：32.780円/月 |
| 住所 | 〒700-0976 岡山県岡山市北区辰巳４２１−１ エトリール大森301 |
| 住所 | |
| 電話番号 | 086-230-6641 |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜22:00/土9:00〜18:00 |
| 定休日 | 日祝/毎月第2月曜日/夏季・年末年始 |
開放的な空間にたくさんの種類の最新のトレーニングマシンが設置されていて、自分の目指す体型を手入れるための効果的なトレーニングを行うことが可能です。
食べずに減量するような食事制限ではなく代謝を上げられるような食事指導をしてくれます。
食べる量を減らすことなく引き締まったボディラインを手に入れることができます。
BODY&BALANCEは、トレーニングウェア・シューズ・タオルを無料でレンタルできるので手ぶらで通えます。
さらに、水素水やプロテインドリンクのうれしい無料サービスもあります。
出典：https://www.gym-field.com/okayama/
| 店舗名 | ジムフィールド 岡山スタジオ |
|---|---|
| 公式URL | https://www.gym-field.com/okayama/ |
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 料金（税込） | 【ビジタープラン】 ・マンツーマン：8,800円 ・2人：6,600円 ・3人：4,400円 ・4人：3,850円 【月会費プラン】 5,500円/月 【都度プラン】 ・マンツーマン：6,600円 ・2人：4,400円 ・3人：3,300円 ・4人：2,750円 |
| 住所 | 〒700-0824 岡山県岡山市北区内山下２丁目２−９ |
| 地図 | |
| 電話番号 | 050-8880-2134 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
ジムフィールドでは一般的なパーソナルジムのような大きなトレーニングマシンは設置していません。
トレーニングはTRXやチューブ、自体重を使ったさまざまなメニューが用意されています。
最先端のトレーニングで体づくりをしたい人におすすめです。
ジムフィールドでは、常にトレーニングのモチベーションをキープできるよう飽きの来ないメニューを提案しています。
確かな実績のあるメソッドを用い、理想的なボディラインを手に入れることができます。
床部分が全面人工芝という清潔感のある空間で、スタイリッシュな内装がジムに苦手意識を持っていた女性にも人気です。
おしゃれなジムで快適にトレーニングをしたい人に最適です。
岡山にある人気のパーソナルジムを紹介しました。
ジムによってそれぞれ特徴やメリットは異なり、相性があるのも事実です。
この記事で紹介した情報を参考にして、費用面や立地条件、通いやすさなども考えて自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが大切です。
どのパーソナルジムでも入会前に無料でカウンセリングを受けることができるので、まずは気軽にトレーニング内容や具体的なプランの説明を受けることをおすすめします。
さらに体験トレーニングを受けてみれば、実際の流れがよりわかるので参考になります。
岡山で自分に最適なパーソナルジムを見つけて、憧れのボディラインを手に入れましょう。
