大分のパーソナルジムおすすめ11選！安い・女性向きジムも厳選

ダイエットを始めてもなかなか続かなく、成功した試しが無いという方におすすめなのがパーソナルトレーニングです。

運動に苦手意識を持っていたり、ダイエットが上手く行かなかったりする人ほどパーソナルトレーニングのハードルが高く感じてしまいがちですが、むしろそのような人ほどパーソナルトレーニングで正しいダイエットの方法を学ぶと良いでしょう。

大分おすすめパーソナルジム11選 2024年版

ビューティーテラスブログ編集部がおすすめする大分の人気パーソナルジムを紹介していきます。

中には女性に特化したトレーニングを指導してくれるパーソナルジムや安い金額で通うことができるジムまで様々。
是非、自分に合ったジムを見つけてみてくださいね。

24/7ワークアウト大分店

出典元：https://247-workout.jp/

通いやすさ・続けやすさ重視で、パーソナルトレーニングジムをお探しの方におすすめなのが、247ワークアウトです。

ウェア上下・シューズ・タオル・靴下・水まで、トレーニングに必要なアイテム一式が料金内に含まれており、手ぶらで通えます。

また、247ワークアウトの営業時間は7時〜24時。仕事前や仕事終わりにも通いやすいので、社会人でも無理なくトレーニングに取り組めるでしょう。

247ワークアウトの特徴は、しっかり食べるダイエットです。厳しい食事制限をするのではなく、食生活を見直しつつもしっかり食事を摂取し、必要な栄養を摂ったうえでダイエットに取り組みます。そのため、過去に食事制限が厳しすぎてダイエットを諦めてしまった方でも取り組みやすいです。

RIZAP（ライザップ）大分店

出典元：https://www.rizap.jp/

まずおすすめするのが、全国的な知名度を誇るRIZAP。特にかなり追い込みをかけて、短期間で結果を出したい方におすすめです。

ライザップの契約期間は2ヶ月。この間に目標を立て、週2日のトレーニングとトレーナーによる食事管理のもとダイエットやボディメイクを行います。

ライザップは、まずは正しいフォームを身につけることから始めます。そのため、運動習慣が無い人でも着実に正しいフォームを付け、理想のスタイルを手に入れられます。

BEYOND（ビヨンド）大分店

出典元：https://beyond-gym.com/

BEYOND 大分店は大分駅から徒歩8分ほどのところにある府内トレスの１階にあります。電車だけではなく駐車場もあるので車でのアクセスも良いのが特徴です。

大手のパーソナルトレーニングジムで厳しい審査を通過したトレーナーの方がサポートしてくれるので安心。上質さのある店内はジムと思えないほどで、完全個室なのでリラックスしながらトレーニングに集中できるのも魅力です。

ちゃんと食べて痩せられるメニューでの食事指導もしていて、トレーニングだけではなく食生活見直しもできてを効果を実感しやすいです。

自分の理想をかなえるマシーン使い方を指導してくれて短いスパンで体を鍛え上げられるので、自分だけではダイエットが成功しない方や体を効率よくシェイプアップさせたい方におすすめです。

プロティオス

ダイエットをしたいけど、パーソナルトレーニングは少しハードルが高く感じるなど、ダイエット初心者や女性の方におすすめなのがプロティオスです。

プロティオスは完全マンツーマンではなく、少人数グループでトレーニングを行うセミパーソナル形式のトレーニングジム。一緒にトレーニングをするのは自分と同じ初心者の人ばかりなので、みんなで励まし合いながらダイエットに取り組めます。

プロティオスの何よりの魅力は、料金の安さです。セミパーソナル形式を取り入れることで、手軽に始めやすい料金を実現しています。

また、中高生のお子様がいる場合、お子様の分の料金は無料なので、親子で通うのもおすすめです。

シャルマン

2022年3月にできたばかりのオシャレなパーソナルトレーニングジムが、シャルマンです。ホワイトグレーを基調とした、高級住宅のような空間でトレーニングができます。

スタンダード以上のプランでは、トレーニング中に水またはアミノ酸ドリンク、トレーニング終わりにはオリジナルブレンドのプロテインを提供。

味にもこだわってブレンドされたプロテインで美味しく、きれいな体を目指せます。

ルネサンス　大分店

全国展開している大手のスポーツクラブルネサンスでは、オプションとしてパーソナルトレーニングが受けられます。

料金も30分3,300円からで、パーソナルトレーニングに興味があるけれども専門のジムはハードルが高いと感じている方でも利用しやすいでしょう。

しかもルネサンスの場合大手なので、トレーニング器具が充実していて24時間いつでも使えるだけでなく、ヨガなどのスタジオレッスンやプールも自由に使用可能。

大きなお風呂やサウナも付いてこのお値段なので、お手頃でおすすめです。

シェルパ

運動不足でまずは運動のやり方から学びたい人から、ボディビルの大会に出られるほど本格的なトレーニングをしてみたい人まで幅広くおすすめできるのが、パーソナルトレーニングジムシェルパです。

シェルパでは、最初に血液検査を行い、体質に合わせたトレーニングメニューや食事を提案してくれます。

シェルパで働くトレーナーはボディビルの大会出場経験者だけでなく、モデルなど芸能人への指導の経験者もいます。

そのため、筋肉を大きくしたいだけでなく、きれいに痩せたい、スタイルが良くなりたい方にもおすすめです。

ワイズボディメイク

効率を重視してトレーニングがしたい方におすすめなのが、ワイズボディメイクです。

ワイズボディメイクでは、国内でも珍しい脈拍を測定しながらトレーニングの強度を変える脈拍トレーニングを採用しています。

また、食事もダイエットの目的やその人の体質に合わせて対応。最短でしっかり筋肉を付け、脂肪を落とすトレーニングが可能です。

ワイズボディメイクに所属するトレーナーは、様々なボディメイクに関連する資格を取得。中には、歩き方アドバイザーなど生活の中のちょっとした動きに関するアドバイスができる人もおり、生活の中で無駄に疲れたり無駄な筋肉がついて固太りになってしまったりすることに対しても、適切なアドバイスが貰えます。

movas

movasではただ痩せるだけでなく、姿勢矯正にも力を入れているのが特徴です。

特に女性に多い脚が細くなりたい、くびれを作りたいといった悩みは、筋肉の付きすぎが原因であることも多いです。

そこで必要以上にトレーニングを行うと逆に太くなってしまうので、筋肉を付けたいところは鍛える、筋肉が付きすぎているところはほぐすことが大切。

movasはトレーニング・姿勢矯正・食事指導の3つの柱でダイエット指導を行うので、健康的にスタイルの良い体が手に入ります。

EveryBuddy大分中島店

特に女性の利用者が多く、短期間で10kg以上のダイエットの成功者も多く排出シているのがEveryBuddy。

規模の小さなパーソナルトレーニングジムですが、大幅減量を得意としているので、近いうちに大きなイベントが控えているけれども、自力で痩せられそうにない方におすすめです。

ジム自体は地域密着型でのんびりとした雰囲気。勧誘も無いので、マイペースにダイエットに取り組みたい方にもおすすめです。

ジムインテグレ

パーソナルトレーニングを終えたあとにしっかり疲れを取れる環境が欲しいなら、インテグレがおすすめです。

インテグレは老舗ホテルの中に入っているジムであり、もちろん温泉などのサービスも利用できます。運動をして、温泉地別府のお湯に浸かって疲れを癒やすのは、なんとも贅沢な時間を過ごせるでしょう。

また、ジムインテグレは女性専用です。トレーナーも女性なので、女性ならではのダイエットの悩みに寄り添ってもらえます。

大分県のおすすめパーソナルトレーニングジムまとめ

大分にあるパーソナルトレーニングジムは、全国展開している大手から地域密着型まで様々。

大手はマニュアルがしっかりしていてストイックに追い込めますし、地域密着型のジムは規模が小さい分一人ひとりの要望に寄り添ってくれ、無理なく痩せられるところが多いです。自分の性格や体質にあわえて、自分に合ったジムを選んでください。

ただ、パーソナルトレーニングは、ジムの雰囲気だけでなくトレーナーとの相性も大切。まずは有料でも無料でも必ず体験をして、相性を確認してから入会を決めてください。