2025.3.14
全国のジム
観光地として賑わう倉敷市には、たくさんのパーソナルジムがあります。
全国的に知名度の高いジムから隠れ家的で地域密着型のジムまで様々な店舗があるため、どこにしようか迷う人も多いのではないでしょうか。
また、ジム選びで失敗しないコツや選び方のポイントなどにも触れているのでぜひチェックしてみてください。
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さっそく倉敷でおすすめのパーソナルジムを10店舗紹介していきます。
各パーソナルジムの特徴をわかりやすくまとめているので、自分に合うジム探しの参考にしてください。
| 店舗名 | ファディー 倉敷中庄駅前店 |
|---|---|
| 公式URL | https://furdi.jp/ |
| 住所 | 岡山県倉敷市鳥羽２６−３ |
| 電話番号 | 0120-741-144 |
| 料金 | ・体験0円 ・入会金0円 ・プレミアム会員 月会費7,678円など |
| 営業時間 | 5:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
ファディーは、1回30分のAIマシンによるトレーニングで忙しい人でも続けやすい女性専用パーソナルジムです。
ジム通い放題、予約不要で予定に合わせて好きな時間に運動できるのが大きな特徴です。
また、入会金無料で月額10,000円以下で通えるため、コスパ重視でジム探しをしている人にもおすすめします。
トレーニング用のAIマシンには、ストレッチやダイエット、リハビリなど女性に特化した200種類のメニューが搭載されています。
1回のトレーニングは30分と短時間で完了するので、ジム初心者や運動が苦手な人でも気軽にスタートできます。
無料体験させてもらいました！ キツい動きはなくて、筋トレじゃないから普段から運動不足の私には良いかも◎ 好きなときに行けるのが魅力ですね(^^)
引用元：Googleマップ
予約なしで好きな時に通えるので通いやすいです。ジム内も清潔で素敵です✨。AIに合わせて運動をするので、初心者でも分かりやすいです！！！1回30分で、効果的なのにきつすぎずほどよいくらいの運動です！1ヶ月で体脂肪率が2%以上落ちました。
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約2ヶ月経たないくらいで-2.5kg出来ました、ファディに週3で通い、特に夜の食事の量を減らし、高たんぱくを意識しました。また筋トレを平均で週に3回程度行いました。ファディの中はとても綺麗で清潔感があり、運動をする気になれたし、とても過ごしやすかったです。
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| 店舗名 | リアルワークアウト 倉敷・大高店 |
|---|---|
| 公式URL | https://realworkout.jp/ |
| 住所 | 岡山県倉敷市東富井862-1F-BLD101号 |
| 電話番号 | 03-4221-0047 |
| 料金 | ・16回総額135,400円 (入会金11,000円込み) ・徹底食事管理33,000円 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
リアルワークアウトは、チケット制を導入しており無駄なく通えるパーソナルジムです。
セッションは1回あたり5,500円からでコスパ良くトレーニングしたい人におすすめです
チケットは8回分から48回分までの4種類が用意されているので目的に合わせて選べます。
使わなかったチケットは払い戻しできる点も嬉しいポイント！
トレーナーは豊富な経験と実績があり、ひとりひとりの体質や性格に合わせて最適なプログラムを提案してくれます。
レッスンは食事指導付きですが、追加料金を払えばより徹底的な食事管理を依頼することも可能です。
初めてパーソナルを受けました。 身体の使い方を細かく教えていただきとても勉強になりました。 種目によって意識する所も教えていただき自分でトレーニングする時に意識してやろうと思います。 またパーソナルは定期的に受けてみようと思いました。
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とてもわかりやすい説明とトレーニングで自分でするトレーニングよりも効いて楽しく筋トレできました！正しいトレーニング方法も教えてくださるのでわかりやすかったです！
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自分では分からないフォームを見てもらえたり、補助していただけたり。安心してできました。少しの時間でもじんわり汗をかけました。もっと早くパーソナルトレーニングの世界に踏み出してみればよかった！
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| 店舗名 | FOUND 倉敷みらい公園前店 |
|---|---|
| 公式URL | https://found-gym.jp/ |
| 住所 | 岡山県倉敷市石見町6-6 |
| 電話番号 | 084-965-6495 |
| 料金 | ・体験5,000円 ・入会金11,000円 ・回数券10回100,000円～(月会費4,200円別途必要) |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 定休日 | 年中無休 |
FOUNDは、完全個室で24時間365日利用できるパーソナルジムです。
倉敷駅からわずか徒歩3分で通えるので無理のないジム通いが可能です。
トレーニングルームは完全個室で、人目を気にせず伸び伸びと運動することができます。
トレーニングのほかにピラティスや姿勢改善、整体などのメニューが用意されており、ボディメイクから健康維持まで様々なニーズに対応しているのが特徴です。
清潔感のあるパウダールームやシャワー室も完備されているため、運動後に汗を流したりメイク直しができるなど女性目線のサービスが充実しています。
女性トレーナーが在籍しているので、男性スタッフとマンツーマンが苦手な人でも安心です。
最初に目的やトレーニング中の希望などを詳しくヒアリングしていただき、その通りにトレーニングを進めてくれます。筋トレ中は応援してくださいとお願いしたので、沢山応援してくれます。
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最初は少しでも運動したり、筋肉つけばいいかな〜くらいで始めましたが、とても丁寧に優しく教えてくださり筋肉を付けることだけでなく、全身のストレッチや睡眠そして食事の重要性も感じられました！
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きつすぎる運動だと挫折しそうだなと、戦々恐々でしたがちょうどいい負荷で運動が苦手な私でもモチベーションが下がらず続けられています。 いつも感心するのが、トレーナーさんの豊富な知識と技術。スムーズに動かすにはここの筋肉を鍛えるといい、など適切なアドバイスにて実際に効果も見えてくるので大変満足しています。
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| 店舗名 | カーブス 倉敷老松 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.curves.co.jp/ |
| 住所 | 岡山県倉敷市老松町２丁目７−４ |
| 電話番号 | 086-427-5501 |
| 料金 | ・体験0円 ・入会金16,500円 ・6,820円〜7,920円 |
| 営業時間 | ・平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) ・土曜日10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
カーブスは、全国2,000店舗を構える大手パーソナルジムです。
女性専用ジムなので、男性の視線が気になる人でもトレーニングに集中できます。
来店予約は不要、トレーニング時間は1回30分と短時間で、スキマ時間にサクッと運動できるのが魅力です。
筋トレと有酸素運動を効率よく組み合わせたトレーニングで脂肪燃焼を促し、短時間の運動でもしっかりと効果を実感できます。
運動しやすい服装ならなんでもOKなので着替える必要がないのも嬉しいポイントです。
決まったパターンを2周して30分で終了というわかりやすさと手軽さが気に入っています。運動していなかったので高齢の皆さんがされているのを見習って頑張りたいです(^-^)
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体力に自信がない方にも簡単で手軽に通う事が出来るので、おすすめです。コーチがとても親切で優しく教えて下さるので、楽しく通う事が出来ます。
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週3回、通っています。一人一人に温かく、接してくださるコーチの雰囲気が好きで、楽しく通っています。元気を保ちたいです。
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| 店舗名 | パーソナルトレーニングジム AIスタジオ倉敷店 |
|---|---|
| 公式URL | https://ai-dream.jp/ |
| 住所 | 岡山県倉敷市大内1237-1 |
| 電話番号 | 086-486-0222 |
| 料金 | ・体験3,850円 ・入会金11,000円 ・1回50分8回39,600円 |
| 営業時間 | ・平日10:00-23:00 ・土曜日9:00-20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
AIスタジオは、1回あたり3,850円と倉敷でもトップクラスの低価格が魅力のパーソナルジムです。
加圧トレーニングを取り入れているので、きつい運動が苦手な人でも少ない負荷で効果的にシェイプアップを図れます。
トレーニング後に限りますが、ランニング＆有酸素マシンを使い放題なのも嬉しいポイントです。
ひとりひとりの目的に合う最適なメニューを提案してくれるので、ボディメイクやダイエット、健康維持までどんな人でも満足のいくサポートを受けられることでしょう。
フリータイムのジムでは続かないと考えてこちらのジムに通い始めました。 トレーナーの方が毎回違うメニューを考えてくれるため、飽きることなく楽しく通うことができています。
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週1でも確実に体が引き締まります！大体1ヶ月くらいで目に見えて実感できました！ 体調に合わせてメニューを考えてくれるし、予約やキャンセルもLINEで気軽にできるから無理なく続けられました
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通い始めて3か月ですが身体の変化を感じています！予約変更もスムーズに対応していただけるので、通い続けられています。 今までジムに通っても続きませんでしたが、スタッフは皆様丁寧で続けることができています。
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| 店舗名 | ヴィクトリア |
|---|---|
| 公式URL | https://gym-victoria.com/ |
| 住所 | 岡山県倉敷市中央2丁目21-7 |
| 料金 | ・体験4,400円 ・入会金25,000円 ・1回40分16回52,800円 |
| 営業時間 | 6:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
ヴィクトリアは、メジャーリーグのトレーナーによる運動メソッドで効果的かつ効率的なトレーニングを提供するパーソナルジムです。
ダイエットだけでなく、生涯健康で過ごせるような体作りやリバウンドしない体作りを重視しています。
料金はチケット制で1回2,700円からと倉敷市でも破格の料金で通えます。
低価格の秘密は最大4名までのセミパーソナルトレーニングです。
プロ選手も実践している本格的なストレッチを取り入れているので、怪我のリスクを抑えたトレーニングが可能です。
少人数グループのレッスンなんだけど、トレーナーさんがついてくれるから頑張れるかな。予約次第では1対1の時もあるけど、それでもちゃんとやってくれる！ 月額制じゃないのもありがたい。必要なチケットだけ買って、予約する感じです。更衣室やシャワー室はめちゃくちゃ綺麗でした。
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| 店舗名 | アップルフィット倉敷 |
|---|---|
| 公式URL | https://apple-fit.com/ |
| 住所 | 岡山県倉敷市西中新田535-2 |
| 電話番号 | 086-434-2000 |
| 料金 | ・体験5,500円 ・入会金0円 ・チケット制1回7,700円～ |
| 営業時間 | 10:00-22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
アップルフィットは、倉敷市役所バス停から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
トレーナーはインストラクターやアドバイザーなどの有資格者が揃っているので、本格的な指導を受けられます。
年会費や入会金が無料のため初期費用を抑えられるのがメリットです。
トレーニングルームは完全個室、倉敷中央通りの裏手から来店できるので、人目につかずこっそり運動したい人にもおすすめ。
きめ細かいサポートや自宅から無料で電話相談できるなど、バックアップ体制が整っているのも嬉しいポイントです。
トレーナーの方が、懇切丁寧に一つ一つのトレーニングについて教えてくださりました。自分自身の鍛えたい所、効率的なトレーニング方法を教えてもらえて、尚且つその人のレベルに合わせた内容での対応だったので、キツ過ぎず、優しすぎず、程よい内容でした。
引用元：Googleマップ
3ヶ月程通いました。 指導も丁寧で、いつもニコニコ対応いただきました！ パーソナルが終わったら、フィットネスジムに通う予定だったので、そちらのことを見据えたトレーニング方法を教えてくださり、高いモチベーションを保ちながら頑張れました！
引用元：Googleマップ
倉敷市役所のすぐ近くにあり体力維持を目的に体験しましたが、”パーソナルジム”というだけあって目的に応じてトレーニング内容をいろいろ変えてくれるそうです。トレーニングついでに猫背の相談をしたところ、簡単にできるストレッチや普段の歩き方など、わかりやすく丁寧にアドバイスしてくれて、YouTubeでは味わえない満足感がありました。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | KENKOUYA 倉敷店 |
|---|---|
| 公式URL | https://kenkouya.net/ |
| 住所 | 岡山県倉敷市西中新田619-7 |
| 電話番号 | 086ｰ425-2035 |
| 料金 | ・体験5,000円 ・入会金0円 ・回数券コース1回50分7,500円～ ・ダイエットコース2ヵ月16回104,000円など |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
健康屋は、続けやすい料金設定が魅力の完全個室型パーソナルジムです。
健康的な体や美容の維持をコスパ良く叶えたい人におすすめです。
太りにくい体作りをレクチャーしてくれるので、卒業後のリバウンドを防ぐことができるもメリットのひとつ。
リーズナブルな料金ながらも、トレーナーは有資格者や大会出場上位経験者が揃っており、ハイレベルな指導を受けられるのも大きな特徴です。
女性トレーナーが多いので、男性トレーナーとマンツーマンが苦手な人でもリラックスしてトレーニングに望めます。
また、お子様連れOKなので子育て中のママでも気楽に通えるのも嬉しいポイントです。
生活に合わせてスケジュールも組んで頂き、正しいやり方で目的に沿ったギリギリの無理ない部位、ウエイト、回数を管理してもらい体の変化を日々実感しながら楽しく通ってます。モチベーション⤴︎⤴︎です。 まだまだ頑張ろうと思います(^^)
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施設は掃除が行き届いていてとても綺麗。 トレーニング中の顔や身体を見られるのが嫌と思っていたけど、個室だから安心でした！ 広いジムに通っていたから個室となるとできることが限られると思っていたけど、大違い！！！ パワーラックでは背中も腕も胸も脚も全身鍛えることができて、トレーナーさんがついてくれるトレーニングの方が絶対良いなと思いました。
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通ってます。今二ヶ月で5キロ痩せて、体脂肪率は4%減り筋肉量は2%UPしてます！このまま継続して目指せ、鬼の背中
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| 店舗名 | パーソナルジムMAG |
|---|---|
| 公式URL | https://pt-maggym.com/ |
| 住所 | 岡山県倉敷市大島503-12 |
| 電話番号 | 090-7594-4720 |
| 料金 | ・体験5,000円 ・入会金0円 ・回数券コース1回50分7,000円～ ・短期集中2ヵ月コース16回88,000円など |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
MAGは、オーダーメイドのプログラムで理想の体を目指せる完全個室のパーソナルジムです。
NESTA-PFTやアドバイザー、インストラクターなどの資格を持つトレーナーが在籍しており、体の悩みや目的に合ったメニューを提案してくれるのが特徴です。
そのため、大会出場を目指す人から筋トレ初心者まで、ひとりひとりのニーズに適したトレーニングを受けることができます。
女性トレーナーによる女性限定トレーニングを受けられるので、女性特有の悩みを持つ人にぴったりです。
姿勢改善、ボディメイクのため通い始めました。運動が嫌いでずっと運動してこなかったため、標準以下の筋力で、自重で筋トレするのもやっとでした。しかし、トレーナーさんの丁寧な指導のおかげで筋力が確実についてきました。周りから姿勢が良くなった、体絞ったねっと言われ嬉しかったです。
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筋トレ初心者の私でも楽しくトレーニングすることが出来たので、どんな方でも継続して通うことができると思います。他のパーソナルジムと違い、マシンも豊富で広々としたお部屋なのでとても動きやすいです。あと、完全個室なので周りの目が気になる私にとってはありがたいです。
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初めてのパーソナルトレーニングで、不安もありましたが、トレーナーのRisaさんがとてもわかりやすく教えてくださり、毎回楽しく通えています(o^^o) 最初は、筋肉痛が酷かったですが、効いているという感覚で、これから身体がどう変化していくのかが楽しみです♡
引用元：Googleマップ
ここからは倉敷でおすすめの女性専用パーソナルジムを紹介していきます。
ヒップやくびれなど女性らしいスタイルを目指す人や女性特有の体の悩みを持つ人はぜひチェックしてみてください。
FURDI 倉敷中庄駅前店は、低価格・通い放題・駅チカと三拍子そろった女性専用パーソナルジムです。
豊富な知識を持つトレーナーによる指導とAIマシンによる的確なアドバイスでひとりひとりに合ったトレーニングを提供しています。
トレーニングは1回30分、予約も不要なので仕事や子育てで忙しい人でもスキマ時間に通えるのがメリットです。
ピンクやホワイトがアクセントになった優しい雰囲気の店内は清潔感がありリラックスしてトレーニングできます。
200種類のメニューが搭載されたAIマシンには、女性に特化したトレーニングが豊富に組み込まれているので、女性らしいきれいなボディラインを叶えられます。
スタジオナチュラは、ダイエットに姿勢改善をプラスしたメニューを提案する女性専用パーソナルジムです。
姿勢の歪みを改善しながらトレーニングを行うため、痩せると同時に綺麗なボディラインを手に入れられます。
また、完全個室のため他人の目を気にせずトレーニングに集中できるのもメリットのひとつ。
ピラティスを取り入れたゆっくりとした運動なので、よくあるきついトレーニングが苦手な人でも安心して始められます。
LUAL GYM 倉敷は、「世の女性に最高級の美を提供」をコンセプトに、美しさに繋がる豊富なメニューが揃う女性専用パーソナルジムです。
ダイエットのためのボディメイクや食事管理はもちろん、フェイシャルやホワイトニングなど女性目線のサービスが充実しています。
店内はブラックを基調とした高級感のある内装なので、モチベーションを上げながら運動できるのも魅力となっています。
完全個室で子連れOK、バウンサーやおしりふきも用意されており、小さな子供のいるママでも安心して通えます。
倉敷エリアでパーソナルジムを探す際には、失敗なく選びたいものですね。
ここでは自分に合うジムの見つけ方やジム探しのポイントなどについてまとめているので、ぜひチェックしてみてください。
倉敷のパーソナルジムを選ぶポイントがこちらです。
パーソナルジム選びでは、最初に目的や目標を設定することが失敗しないポイントです。
ダイエットや健康維持、ボディメイクなど、自分のなりたい理想像を決めてから探すと自分にぴったりなジムを見つけやすくなります。
パーソナルジムはどこも基本は同じですが、店舗によって特色が異なります。
短期集中型のストイックなトレーニングや女性に特化したメニュー、姿勢改善に力を入れているなどジムよって様々です。
入会してから「こんなはずではなかった！」と後悔しないためにも、あらかじめ通う目的をはっきりさせてからジム探しをスタートしましょう。
ジム選びで失敗しないためには、トレーナーの経験や資格の有無についてもチェックしておきましょう。
トレーナーは専門の資格を所持している人もいれば資格を持っていない人もいます。
せっかく大金を払ってトレーニングを受けるのなら、資格を持つ専門のスタッフに指導をしてもらいたいものですね。
トレーナーの資格として一般的なものは、国際的にも信頼性の高い「NESTA-PFT」や日本トップトレーナー協会認定資格の「JTTA」などです。
また、ボディメイクを目指す人は大会出場経験やコンテスト優勝者などの実績を持つトレーナーが在籍しているかどうかも確認しておくと安心です。
パーソナルジムを探す際は、自分の目標を達成できそうなトレーニング内容であるか、最後まで通えるような料金プランであるかなどを比較検討することが大切です。
例えば、ボディメイクや大会出場が目的の場合は、筋力向上や競技パフォーマンスの改善に力を入れているジムが適しています。
女性らしいスタイルを目指すなら女性のダイエットを専門としたジムがおすすめです。
また、パーソナルジムの料金は短期集中型のコースなら10万円～20万円、都度払いなら月額1万円～3万円が相場となっています。
料金の相場を頭に入れて、自分が払えそうな料金設定のジムを見つけることがポイントです。
自分に合いそうなパーソナルジムを見つけたら、すぐに入会せず初回体験やカウンセリングに行ってみましょう。
実際にトレーニングを体験したり、体の悩みをトレーナーに相談することで自分の目的を達成できそうか確認できます。
また、施設や設備を見学してトレーニングしやすい環境であるか、清潔感があるかなどもチェックしておくと良いでしょう。
カウンセリングの際に気になることを質問し、スタッフの話し方や対応の仕方から信頼できるトレーナーなのかを判断するのもおすすめです。
入会後に後悔しないためは、体験レッスンに行き自分に合うジムなのかを見極めることが重要です。
倉敷のパーソナルジムはどんな人が通うのでしょう？
倉敷エリアのパーソナルジムに通っているのは、トレーニング初心者や筋トレが苦手な人やリバウンドの経験がある人、ダイエットやボディメイクをしたい人など様々です。また、大会や競技などでパフォーマンスアップをしたい人も多く通っています。
パーソナルトレーナーは指名制ですか？変更はありでしょうか？
パーソナルトレーナーが指名制かどうかは、ジムやフィットネス施設のポリシーによります。多くのジムでは、トレーナーを指名できる場合が多いですが、料金体系やサービス内容に応じて異なることがあります。たとえば、トレーニングプランに含まれるトレーナーの変更が可能なジムもあれば、別途費用がかかる場合もあります。
倉敷のパーソナルジムの解約金はいくらくらいですか？
倉敷のパーソナルジムでは基本的には解約金がかかりません。しかし、期間限定のキャンペーンなどで入会した場合は会費の80％に相当する額を請求されることがあるため注意しましょう。入会の際は、契約書をよく読んでおくことが大切です。
倉敷のパーソナルジムは効果はありますか？
パーソナルジムは、トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、ひとりでトレーニングするより効果を期待できます。また、通い始めると数カ月は半強制的に継続して運動できる点もパーソナルジムを利用するメリットです。
パーソナルジムとフィットネスジムの違いはなんですか？
フィットネスジムは、マシンの使い方や運動方法の簡単な説明はあるものの基本的にひとりで運動する場です。一方パーソナルジムは、トレーナーが付きっきりでトレーニングをサポートし、食事管理なども受けられます。
倉敷のパーソナルジムに1ヵ月通うと料金はいくらですか？
料金はパーソナルジムによって異なりますが、月に4回通った場合30,000円前後が相場です。月額料金に加えて入会金やレンタルサービス代が別途必要になるジムもあります。
パーソナルジムを選ぶポイントはありますか？
自分に合うパーソナルジムを選ぶ方法は、なんとなく選ぶのではなくいくつかのジムをしっかり比較検討することが大切です。ホームページの内容だけで決めずに口コミを見たり、体験レッスンを受けてみるのもおすすめです。
パーソナルジムではどんなトレーニングをするのですか？
パーソナルジムで行うトレーニングは、機械トレーニングや自重トレーニングなどです。ジムによっては本格的なストレッチやピラティスなども受けられます。
倉敷には、駅チカや通い放題、女性専用など魅力的なパーソナルジムがたくさんありましたね。
パーソナルジムは決して安くない料金であることから、失敗なく通い続けられるジムを探すことが大切です。
理想の自分を想像しながら選ぶことで、自然と自分にぴったりなジムに出会えることでしょう。
また、カウンセリングや体験トレーニングを受けて自分の目で判断するのもおすすめです。
