2024.12.16
全国のジム
高知県内でパーソナルトレーニングジムを探している方は、どんなジムを選んでいいのか悩んでいる方も多くいます。
高知でコスパの良いジムに通いたい、親身にダイエットを手伝ってくれるトレーナーが良い、無理ない範囲で通いたいなど希望する条件は、必ずあるはずです。
特にパーソナルトレーニングジムを選ぶには、自分に合ったところを選ぶのが最も重要なポイントといえるでしょう。
高知にある、女性向きパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
いずれも高いクオリティで定評のあるジムばかりなので、一通りチェックしてみましょう。
| 店舗名 | ライザップ |
|---|---|
| 料金 | 入会金55,000円/16回327,800円～ |
| 支払い方法 | 現金/振込/デビットカード |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 高知店 | 高知県高知市堺町3-13 SUEHIRO-BLD 2F/3F 地図はこちら 電話番号：0120-003-452 |
| 公式URL | https://www.rizap.jp |
累計会員数14万人を超える日本最大手のパーソナルトレーニングジムです。幅広い年齢層や事例の実績データを持っていることから、どんな方でも結果が期待できるジムといえるでしょう。
| 店舗名 | プリッツジム高知店 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 体験トレーニング：初回 5,500円（当日入会で無料） ・月4回 14,300円 ・月6回 18,000円 ・月8回 22,400円 ・食事指導オプション 11,000円 |
| 支払い方法 | PayPay/クレジットカード |
| 営業時間 | 11:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 高知県高知市高須新町2丁目1-43北岡ビル1階東 地図はこちら |
| 公式URL | https://pliz.jp/kochi/ |
プリッツジムは、1セッション2,800円～と続けやすい価格が魅力のパーソナルジムです。女性専用に加え、トレーニング空間は建物の外からは見えないため、男性会員の目を気にせずトレーニングに集中できます。
毎回3名までのグループパーソナルトレーニングで、一人一人に合うオーダーメイドの本格指導を受けられるため、理想のボディメイクを叶えられます。
いつも丁寧にご指導ありがとうございます！ 1ヶ月トレーニングを続けて体重も1.5キロ落ちました！これからも頑張りたいです！ よろしくお願いします！
引用元：Googleマップ
体験をさせてもらいました。緊張していましたが物腰の柔らかいお兄さんで安心しました。トレーニングも効いている部位を細かく教えてくれて効果的な方法を伝授していただきました。次の日の筋肉痛に期待します！笑
引用元：Googleマップ
友人が体験に行って、今まで他のところで教えてもらってもあまり感覚がわからない感じだったらしいのですがここでは的確に使ってる感がわかったと喜んでました笑
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | 完全予約制パーソナルジムRISE |
|---|---|
| 公式URL | https://www.personalgym-rise-kochi.com/ |
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 料金（税込） | 体験トレーニング：初回 3,300円 ■パーソナルトレーニング（約60分） ・単発6,600円 ・4回券 25,000円 （ 1,400円OFF） ・8回券 49,000円 （2,800円OFF） ・12回券 73,000円 （6,200円OFF） ■ペアトレーニング（約60分）： （1対2のパーソナル） ・単発 8,800円 ・4回券 34,500円（200円OFF） ・8回券 68,000円 （2,400円OFF） ・12回券 100,000円 （5,600円OFF） |
| 支払い方法 | 現金/振込/クレジットカード/各種QR決済 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 高知県高知市越前町2丁目10-14 濱田南マンション101 地図はこちら 電話番号：080-4032-7889 |
高知中心部から車で5分の好立地のパーソナルジムRISEは未経験の方をはじめ、「プライベートジムは敷居が高い」と感じる方にこそ利用していただきたいパーソナルジム。
【顧客満足98.8%】の確かな実績があり、数値の上で痩せるだけではなく、ヒップアップやくびれを際立たせるなど、見た目にも美しいボディメイクも可能です。既に「美ボディ」である方も体型キープのため利用されてい人も多くいるようです。
パーソナルジムRISEトレーナーのお客様への願いは「無理なく楽しくボディメイクを継続すること」です。その願いを実現するために、お客様のご予算も考慮して、高知のパーソナルトレーニング料金は全国的にみても元々低い水準ではありますが、その中でもさらに低い水準での価格設定です。
効果を「たった1回」で実感できるパーソナルジムRISE独自のトレーニング指導に、初回のコースが終わった後も継続してくださるお客様が実に90%を超えます。「トレーニングを続けたい」という皆様からのニーズにお応えするために、さらにお得な継続プランもご用意しております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
| 店舗名 | コナミスポーツクラブ はりまや橋 |
|---|---|
| 公式URL | https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004075/ |
| 料金 | 4回33,000円～ |
| 支払い方法 | 現金/振込/クレジットカード/スマートペイ |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00/土曜日10:00～21:00/日曜・祝日10:00～18:00 |
| 定休日 | 木曜日/ゴールデンウィーク/お盆/年末年始ほか |
| 住所 | 高知県高知市九反田4-10 トップワン四国2・3F 地図はこちら 電話番号：088-882-6699 |
大手のトレーニングジムですが、パーソナルトレーニングのメニューも揃えています。
女性が選ぶフィットネスクラブ利用率ナンバーワンにも輝いたことのある実績を持ち、女性でも気軽に利用しやすいジムでもあります。
| 店舗名 | mental＆body cota（メンタルアンドボディーコタ） |
|---|---|
| 公式URL | https://www.mental-body-cota.jp/ |
| 料金 | 55,000円/月 |
| 支払い方法 | 現金/PayPay（スマホ決済） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 高知県高知市本町3丁目4−4 地図はこちら 電話番号：090-2789-3938 |
結果にこだわったトレーニングを実施しているジムです。2か月、3か月と期間を決めて短期集中で行うわけではなく、低コストで時間をかけて目指す体型を目指します。
時間をかけることで、リバウンド予防も期待できるのが特徴です。
| 店舗名 | YUKOパーソナルコンディショニングスタジオ |
|---|---|
| 公式URL | https://yukopcs.jp/ |
| 料金 | 8回49,000円 |
| 支払い方法 | 現金/振込 |
| 営業時間 | 受講するレッスンにより異なる |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 高知市丸の内2丁目1-23 アイビル2F 地図はこちら 電話番号：088-819-1370 |
ラジオパーソナリティー・CMナレーターとしても活躍するトレーナーが運営している、パーソナルトレーニングジムです。
メンタル面のフォローアップに定評があり、トレーニングを継続して頑張れる工夫がされています。
| 店舗名 | Youstyle（ユースタイル）高知店 |
|---|---|
| 公式URL | http://youstyle.biz/ |
| 料金 | 8回55,000円 |
| 支払い方法 | 現金/振込 |
| 営業時間 | 月～土10:00～22:00/日曜日9:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 高知県高知市鴨部3-4-30 地図はこちら 電話番号：088-856-8310 |
ダイエット・スポーツパフォーマンスの向上・姿勢改善・転倒予防など、あらゆる目的や目標に柔軟な対応をしてくれるパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルストレッチも実施しているので、凝りや倦怠感でパフォーマンスが上がらない方もおすすめといえるでしょう。
オーダーメイドインソールも好評です。
| 店舗名 | Favor（フェイバー） |
|---|---|
| 公式URL | https://favor-training.com/ |
| 料金 | 8回88,000円 |
| 支払い方法 | 現金/振込 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 高知県高知市大膳町68 リアンビル3・4・5階 地図はこちら 電話番号：080-3921-4456 |
トレーニング指導だけでなく、独自の動画コンテンツやオンラインレッスンも実施しています。
管理栄養士の専門的な食事指導も受けられるので、より本格的な食事指導も受けたい方におすすめです。
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジム「Glanz」 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.personalgym-glanz.com/ |
| 料金 | 体験レッスン：1回 3,300円 ■50分コース ・月4回33,000円 ・月8回64,500円 ■75分コース ・月4回48,000円 ・月8回93,000円 ■単発レッスン ・1回11,000円（入会金なし） ■整体 ・初回（60分）5,500円 ・2回目以降（30分）8,000円 |
| 支払い方法 | 口座振替/クレジットカード |
| 営業時間 | 月曜日〜土曜日：10:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜・第5週（29.30.31日） |
| 住所 | 高知県高知市曙町一丁目4-2 地図はこちら 電話番号：080-2973-3779 |
パーソナルジムGlanzは、「医学×スポーツ科学」を用いており、ダイエットやスポーツパフォーマンス、リハビリなど、幅広い目的のトレーニングを行えるパーソナルジムです。筋力トレーニングだけでなく、年齢に合わせたダイエットや健康増進に特化したプロブラムも考えてくれます。
また、理学療法士の資格を持つトレーナが在籍しているので、トレーニングに加えてコリや痛みのケアをしてもらえるのも魅力です。
完全予約制なので、他の人の目を気にせずトレーナーさんと1対1でしっかりトレーニングできるのもメリットと言えます。
医療系国家資格者が担当するパーソナルジム。健康はもちろんボディメイクまで幅広いお悩みをサポート。また定額制で通いやすい。
正しく継続的な運動習慣によって、人生は変わります！ぜひGlanzで人生を変えてみてください。
なるべく安くパーソナルトレーニングを受けたい方にお勧めのジムを紹介していきます。
入会金無料や都度払いで利用できるところもあるので、費用を抑えて通いたい方にぴったりです。
| 店舗名 | イオンスポーツクラブ 3FIT 高知店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.aeonsportsclub.jp/campaign/sc/ |
| 料金 | 60分4,950円～ |
| 支払い方法 | 現金/振込 |
| 営業時間 | 平日 9:00～24:00/土・日・祝 9:00～22:00 |
| 定休日 | 毎月12日 |
| 住所 | 高知県高知市秦南町1-4-8 イオンモール高知 1F 地図はこちら 電話番号：088-826-8335 |
イオンモール内にある大型総合スポーツクラブです。パーソナルトレーニングも実施しており、マンツーマンの指導が受けられます。
都度払いなので、パーソナルトレーニングの雰囲気を知りたい方に使いやすいのが魅力といえるでしょう。
| 店舗名 | 匠（Takumi） |
|---|---|
| 公式URL | https://www.privategymtakumi.com/ |
| 料金 | 30分3,000円 |
| 支払い方法 | 現金/振込 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 高知県高知市新本町2丁目13−46 1F南 地図はこちら 電話番号：090-6884-6116 |
一人一人の一生涯を考え、長期的な視野で見て、安全で怪我のリスクが少ない、効果的で効率の良いトレーニングを提供することをモットーに地域密着型のパーソナルトレーニングを行っています。
| 店舗名 | B-TIME |
|---|---|
| 公式URL | https://www.kochi-taikan-training.com/ |
| 料金 | 6,000円 |
| 支払い方法 | 要問い合わせ |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 住所 | 高知県高知市高須2丁目1−10 地図はこちら 電話番号：088-861-2231 |
日本トップレベルのボートレーサーも通うパーソナルトレーニングジムです。
ベテラントレーナーの方がマンツーマンでトレーニングしてくれるので、確実な効果を狙いたい方におすすめです。
都度払いなので、いきなり高額な費用を払いたくない方も安心できます。
| 店舗名 | NITRO FITNESS（ニトロフィットネス）24h GYM |
|---|---|
| 公式URL | https://nitrofitness24.com/ |
| 料金 | 入会金5,000円/女性10,780円、男性11,000円（各4回） |
| 支払い方法 | 現金/振込 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 高知県高知市潮新町2丁目1-22 地図はこちら 電話番号：088-834-2106 |
24時間営業のトレーニングジムです。パーソナルトレーニング部門も開始され、様々なトレーニングをマンツーマンで行っています。
ダイエットや筋トレなど、一人ひとりの目的に合わせてトレーナーが理想の身体になるまでサポートしてくれます。
もちろん、パーソナルトレーニング以外にも自分で好きな時間に自主トレーニングできるのも魅力です。
高知のパーソナルトレーニングジムは、高知市に集中している印象があります。
いずれも車だけでなく電車などの公共交通機関を利用することもできるので、仕事帰りなどでも利用しやすいといえるでしょう。
また、料金の支払い方も様々で、コースを選択して一定期間にわたってトレーニングできるジムもあれば、都度払いで来店時に支払うスタイルのジムもあります。その点は、予算や自分の支払いがしやすいジムを選んで利用するようにしましょう。
ダイエット目的を重視している方は、短期間で徹底的に行うのが向いているのか、長期間でゆっくり行うのが向いているのかを考えるのもおすすめです。
