2025.3.21
全国のジム
パーソナルジムと一口に言っても、どのジムのどのトレーナーから指導を受けるかによって、得られる成果はさまざまです。
そこでここでは、自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツや、吉祥寺にあるおすすめのパーソナルジムを独自調査した結果を表などを使ってわかりやすく解説しています。
タップできる目次
早速、吉祥寺エリアにある人気パーソナルジムのおすすめ9選を紹介していきます。
この記事をジム選びの参考にしていただけたら幸いです。
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド） 吉祥寺店 |
|---|---|
| 公式URL | https://beyond-gym.com/ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目14-5 SAURUS吉祥寺 B1F |
| 電話番号 | 0422-29-3050 |
| 料金 | 【体験】無料 【入会金】無料 【コース】10回：96,800円～（税込） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
吉祥寺駅から徒歩8分のところにある、人気パーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは基本、身体の美しさを競う大会入賞者から構成されています。
確かな知識と技術に基づくトレーニングとストレスフリーな食事管理のもと、なりたい自分を目指せます。
しっかり食べつつ心身ともに健康に、痩せやすい体作りを得意としています。
また、カウンセリングや体験に加えて、入会金無料。
回数券やコースの種類も豊富で、リーズナブルな価格設定もビヨンドの魅力です。
在宅勤務による運動不足解消とダイエット目的で通い始めました。 岩田トレーナーには、正しいフォーム・姿勢を教えていただき、体重も通い始めた頃から-5kgになりました！ トレーニング中も常に明るく声をかけてくださり、フィジカル面のみならず、メンタル面もリフレッシュでき、毎回通うのが楽しみになっています！ パーソナルと聞くと、敷居が高いように感じますが、上述したように正しいフォームや食事・ダイエットに関する知識をマンツーマンで教えていただけるので、ジム初心者こそパーソナルに通うのがおすすめです。
引用元：Googleマップ
吉祥寺に在住しており、ダイエット目的でパーソナルジムを探していたところビヨンドに出会いました。 通い始めて1年経ちますが、岩田トレーナーが私に合ったメニューを考えてくださり、適切なフォームを教えてもらいながら毎回楽しくトレーニングができています。 通い始めて−10kgを達成し、目標の体重に近づけるよう今もなお通い続けています。 ジムの雰囲気もとてもいいです！全力でオススメします！
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.diet-undeux.jp/ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-9 小谷ビルB1F |
| 電話番号 | 0120-330-150 |
| 料金 | 【体験】5,500円（税込）：無料キャンペーン中 【入会金】33,000円（税込）：無料キャンペーン中（条件あり） 【コース】2か月集中コース：230,000円（税込） |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
吉祥寺駅から徒歩3分のところにある、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
シューズやウェア、タオルを無料で貸し出してもらえるので、手ぶらで気軽に通えます。
また、担当が1人ではなく3～4人のチーム体制で手厚いサポートを受けられ、コースには糖質オフの宅配食が無料で付いてくるのが特徴です。
さらに、万が一成果がでなかったときには、返金制度を利用可能。
トレーナーの皆様がとてもわかりやすくそのお客様に合った方法を提案してくれます。初めてのパーソナルでしたが、めんどくさがりの私にはパーソナルが合っていたと思います。3ヶ月集中コースで4キロほど落とす事ができました。数値としてはもう少し行きたかった気持ちはありますが、正しいフォーム、食事方法などの知識を得る事できたのはとても大きい財産だなと思います。一般論ではなく、私の身体に合ったアドバイスをしてくれたのがありがたかったです。
引用元：Googleマップ
集中コースで通いました。 パーソナルジムに行けば痩せると思っていましたが、なかなか自分が思うように数値と見た目が痩せず、納得いくまでまだ通い続ける予定です。運動習慣はつきましたし、筋肉量はアップしました。 トレーニングはどのトレーナーさんも優しく、その時の調子や疲れ具合に合わせてトレーニングして頂けました。やり方も自分の癖も教えて頂けて、正しいフォームでできたと思います。また、手ぶらで通えるのも高ポイントです！ これからもお世話になります。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | かたぎり塾 吉祥寺店 |
|---|---|
| 公式URL | https://katagirijuku.jp/ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4-1 井の頭ビル 506号室 |
| 電話番号 | 03‐6381‐6269 |
| 料金 | 【体験】無料 【入会金】55,000円（税込）：体験トレーニング当日入会で無料 【コース】月4回：30,800円～（税込） |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 |
| 定休日 | -（記載なし） |
吉祥寺駅から徒歩1分のところにある、リーズナブルな価格設定に定評があるパーソナルジムです。
ユーザーのライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムにより、無理なくきれいになりたい自分を目指せます。
また、リーズナブルな価格設定と裏腹に、ウェア・シューズ・タオルの無料貸し出しのほか、ヘアゴム・ボディシートなどのアメニティも充実。
トレーニングの効果を高めてくれるプロテインドリンクも毎回無料で提供してもらえます。
娘と1時間の体験に行ってきました。駅チカで施設はとても綺麗でした。母親になるとなかなか自分のための時間を持てないことが多い中で、子連れ可というのはとてもありがたいと思います。母親になっても綺麗でいたいと思っていても時間や環境を理由に諦めてしまうことが多いので、背中を押してもらえました。 トレーニング自体はとてもキツかったですが、効かせたいところにちゃんと効いているのが分かったし、ひとつひとつのトレーニングごとにトレーナーさんがきちんと説明してくださるので分かりやすかったです。 ありがとうございました！
引用元：Googleマップ
吉祥寺駅公園口の目の前のビルの中にあるため、アクセス抜群です！ 室内も広く、とても綺麗で気持ち良くトレーニングができる環境だと思います。 タオルも靴もウエアもレンタルできるため、手ぶらで通えるのも仕事帰りに通うのにはかなりポイントが高いです。 担当してくださった西村トレーナーは、とても話しやすく知識も豊富で安心して身体作りを任せられる方だなと感じました。 トレーニング中もフォームの修正をしてもらえたり、効かせたい箇所を意識しやすくなるアドバイスをもらえたり、パーソナルトレーニングの魅力ですね！
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | Apple GYM（アップルジム）吉祥寺店 |
|---|---|
| 公式URL | https://applegym.jp/ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル804号室 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 料金 | 【体験】無料 【入会金】33,000円（税込）：半額キャンペーン実施中 【コース】月4回税込み9,900円～（税込） |
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| 定休日 | -（記載なし） |
完全個室で質の高いマンツーマントレーニングを破格で受けられるところに定評がある、パーソナルジムです。
リーズナブルな価格設定と裏腹、正しい姿勢とストレスのない食事指導で持続できる美しさを手に入れられる指導が評判です。
アップルジム吉祥寺店では、カウンセリングのほか、体験トレーニングも現在無料で受けられます。
さらに、今だけ入会金半額キャンペーンも開催中！
健康診断の結果を見て、ダイエットして健康を維持したいと考え入会しました。 パーソナルジムに通うのは初めてで最初は不安でしたが、トレーナーの方は非常に優しく楽しく3ヶ月ほど通っています。 筋トレ自体はもちろんキツイですが、トレーナーの方が声をかけたくれたり、サポートに入ってくれることで乗り越えられています。 今では筋トレが非常に楽しいです。 食事サポートもつけてもらってますが、LINEで翌日にはアドバイスをいただけるのでやりやすかったです。オプション式で期間を選べるのも自由度が高くやりやすかったです。 ただトレーニングするだけではなくトレーニングが楽しくなるようなパーソナルジムだと思います。
引用元：Googleマップ
年齢とともに体重が増加し、ダイエット・健康維持のため通い始めました。 トレーナーの鷲見さんが、私に合った適切なトレーニングを教えてくれるので、運動不足な私でも通いやすく、ストレス発散になり、トレーニング自体がとても楽しいです！また駅からもすごく近いので、通いやすいです。 今後も引き続きトレーニングを続けていこうと思っています。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | OUTLINE（アウトライン） 吉祥寺 |
|---|---|
| 公式URL | https://outline-gym.com/ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目３２−９ 吉祥寺モトハシビル 401・503 |
| 電話番号 | 045-777-6828 |
| 料金 | 【体験】無料 【入会金】15,000～50,000円（税込） 【コース】75分8回：92,400円（税込） |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
吉祥寺駅から徒歩3分のところにある、女性専用の完全個室タイプのパーソナルトレーニングジムです。
周囲の目を気にせずに、トレーニングに集中できます。
しかも、食事指導のほか、ウェアやタオル、シャワーも無料で利用可能です。
完全手ぶらで通えるうえに、子連れでOKなのも嬉しいポイントです。
さらに、生涯アフターフォローが付いてくるコースがあるのも、アウトラインの魅力。
初めてパーソナルジムを利用しました。トレーナーさんはみなさんは親切で明るく楽しい雰囲気でトレーニングを行えます。正しい食生活についてもご指導いただけて、自分の体調や体質にあった提案をしてくださるので無理なく続けられています。短期間でも効果を実感できてとても満足しています。引き続き頑張っていきたいと思います！ありがとうございます。
引用元：Googleマップ
トレーナー経験が豊富でしっかり指導してくれます。運動が苦手ですが、丁寧に教えていただけるので、自分の成長が分かって嬉しいです。食事面も何が悪いなどサポートをしてくれるので、いつも気が引き締まります。お話しも楽しく、時間が過ぎるのがあっという間です。自己投資にはいいと思います！
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | Dr.トレーニング 吉祥寺店 |
|---|---|
| 公式URL | https://drtraining.jp/ |
| 住所 | 東京都武蔵野市御殿山1丁目5-5 N’s吉祥寺 1階 |
| 電話番号 | 0422-27-6608 |
| 料金 | 【体験】7,100円（税込） 【入会金】35,600円（税込） 【コース】16回148,800円（税込）：今だけ1万円オフキャンペーン中 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | -（記載なし） |
コンセプト「運動の無駄をゼロにする」を掲げる、吉祥寺駅から徒歩3分の所にある人気パーソナルジムです。
医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングから、その人の理想に合わせたカスタマイズメニューを作ってもらえます。
また、医者・トレーナー・管理栄養士・理学療法士・治療家などの各分野の専門家が集結しているジムだからこそできる、多角的なアプローチを得意としているのも特徴です。
さらに、吉祥寺ANNEX店が吉祥寺店から徒歩30秒のところに2025年3月1日にオープン。
オープンを記念して、体験無料・入会金無料のキャンペーンを10名限定で開催中です。
お得好きの人は、吉祥寺ANNEX店がおすすめです。
マタニティ(安定期)〜産後1年以上通っています。病院で体重増加を指摘されて通い始め、産後の腰痛や尿漏れの回復トレーニングでもお世話になりました。 専門的に勉強したトレーナーさんが複数いらっしゃるので、安心して通うことができます。食事指導や、自宅でできるストレッチ・トレーニングも教えて頂けてとても助かりました。単純な体重減少を目指すダイエットではなく、体質に合わせた悩みなども含めて総合的にサポートして頂けます。 お陰様で産後1年程度で不調はなくなり、むしろ妊娠前より元気です。筋肉をつけたり体重コントロールをしつつ第2子も視野に入れてトレーニングを続けています。 また、混雑していない時は子供を連れてトレーニングに通えるのも有り難いです。
引用元：Googleマップ
通い始めてから約1年が過ぎましたが風邪をひかなくなりました。今まで体調不良が多かったのでトレーニングを続けて本当に良かったです。店舗で購入したプロテインも飲みやすいので継続できています。トレーナーの方からトレーニングや食事について丁寧に教えていただけるのでお勧めです。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | Reborn myserlf（リボーンマイセルフ） 吉祥寺店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.shapes-international.co.jp/ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F |
| 電話番号 | 0422-27-1898 |
| 料金 | 【体験】無料 【入会金】22,000円（税込） 【コース】2ヶ月（16回・宅食付き） 231,020円～（税込） |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝：9:00～19:00（最終受付18:00 ） |
| 定休日 | -（記載なし） |
吉祥寺駅から徒歩5分のところにある、女性専用のパーソナルジムです。
会員はもちろんトレーナーも全員女性なので、ジムで男性に関わることはありません。
また、コースにはトレーニングや食事指導のほか、宅食が付いてくるプランも展開。
マイペースに通いたい人にぴったりな、チケット付きプランもあります。
さらに、ウェア上下やタオル無料貸し出しのほか、シャワーやパウダールームも完備。
約4ヶ月間お世話になりました。皆さんとても優しくて、初回から緊張することなく行くことができました。体重が減り筋肉がついたことはもちろんですが、個人的には太りづらい体質になったのが非常に嬉しいです！毎回のトレーニングもトレーナーさんのおかげで本当に楽しくて、通ってよかったなぁと心から思っています。機会があれば是非また通いたいです！
引用元：Googleマップ
2ヶ月のダイエットコースを申し込みました。 食事の指導がとても丁寧な上に、ストレスを溜めずに続けることが出来ました。かつて糖質制限の中心のダイエットに取り組みましたが、リボーンマイセルフでは、極端な糖質制限もなくとても健康的に痩せられると思います！ そして、個人に合わせたトレーニングメニューを組んで下さるので、トレーニングに行くのがとても楽しみになりました。更衣室もとてもキレイで使いやすいです。なによりも、トレーナーさんが皆さん女性ということもあり、話しやすく、らとても親身になってくださり、今まで通ったジムの中で、断トツで良かったです！ これからもメンテナンスコースで通い続けるので、引き続き、体型をキープ出来るように頑張りたいです。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | ASPI（アスピ） 吉祥寺店 |
|---|---|
| 公式URL | https://aspirest.com/ |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺東町1-6-27 吉祥寺Gビル2-B号室 |
| 電話番号 | 03-6260-6366 (受付時間 10：00～21：00・全店共通) |
| 料金 | 【体験】無料 【入会金】55,000円（税込）：体験当日の入会や条件を満たせば無料 【コース】1回3,500円～（税込） |
| 営業時間 | 月～金曜日 10：00～22：00 土日 09：00～22：00 |
| 定休日 | -（記載なし） |
吉祥寺駅から徒歩5分の所にある、完全個室タイプの人気パーソナルジムです。
全スタッフが米国の高難易度資格を保有。
医学的根拠に基づく食事指導やトレーニングで、確実な成果を出せるよう全面サポートを受けられます。
また、プラン受講中は毎日ライフスタイルに合った食事指導を実施。
栄養管理士による食事に関する知識も毎日届けてもらえるため、人生でずっと使える知識を身に着けられるところもメリットです。
丁寧にサポートしていただきながらトレーニングができます！店長のこだわりで？アメニティなどもしっかりそろっていてありがたいです！
引用元：Googleマップ
運動習慣を身に付けたくて、初のパーソナルに入会しました！トレーナーの方がとても親身かつ細やかにトレーニングのフォームなどを教えてくださり、運動初心者の私でもとても楽しく無理なく通えています。食事習慣なども一緒に見直ししてくださるので、これから緩やかに減量もできたらと思っています。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | T-BALANCE（ティーバランス） 吉祥寺店 |
|---|---|
| 公式URL | https://t-balance-gym.net/new/ |
| 住所 | 東京武蔵野市吉祥寺南町2-11-13 メゾンシェルジェ101 |
| 電話番号 | -（記載なし） |
| 料金 | 【体験】4,980円（税込）：人数限定無料キャンペーン中 【入会金】59,800円（税込）人数限定無料キャンペーン中 【コース】月2回：月額12,600円～（税込） |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | なし |
リーズナブルな価格と手厚いサポートに定評がある、SNSで話題のT-BALANCE（ティーバランス）には、吉祥寺店もあります。
レンタルウェアや食事指導やプロテインもすべて無料で利用でき、入会後に追加料金が背給されることがありません。
しかも、今だけ各店舗10名限定で、入会金や体験トレーニング、さらには初月のトレーニング代金が無料になるキャンペーンを開催しています。
いろんなパーソナルジムに行ってきましたが、コスパ、サービス内容、トレーナーさんの人柄でここまで満足度が高いところは初めてです。 マンツーマンでのトレーニングなのでトレーナーさんとの相性を大事にしていますが、2年ほど楽しく通えています！ これからもよろしくお願いします！
引用元：Googleマップ
自分の目的・目標や身体の状況等を考慮頂いた上で、私にカスタマイズした形で真摯にコーチング・相談して頂けることが何より有り難いです。その上、自分自身も身体の成長を日々確実に感じるため、感謝しかございません。毎回のトレーニングが非常に楽しみです。
引用元：Googleマップ
ここからは、吉祥寺エリアにある女性専用のおすすめのパーソナルジム3選を紹介していきます。
吉祥寺駅から徒歩3分のところにある女性専用パーソナルジムです。
完全個室で女性向けに特化したトレーニングを、トレーナーからマンツーマンで受けられます。
また、コース料金に含まれるリバウンドサポートや食事指導には期限がありません。
生涯を通して全面サポートしてもらえます。
さらに今ならカウンセリングのほか、体験トレーニングも無料！
気軽に試せるところも、アウトラインの魅力です。
吉祥寺駅から徒歩5分のところにある、女性専用パーソナルジムです。
ユーザーもトレーナーも全員女性なので、男性の目線を気にせずにトレーニングに集中できます。
また、女性特有の悩みに寄り添ったダイエットサポートを特に得意しています。
エステ、さらには整体という3つのメソッドを組み合わせた究極の美姿勢ダイエットプログラムを得意としているパーソナルジムです。
女性専用ジムではないものの、女性専用のコースメニューが充実。
ならではの視点で、体質や体力にあったマンツーマン指導を受けられます。
また、遺伝子検査に基づく専用ダイエットプログラムを作ってもらえるところも、Anatatoならではの特徴です。
吉祥寺エリアには、たくさんのパーソナルジムがあります。
ただ、たくさんの候補の中から自分に合った自分あったジムを選ばないと、効果が得られにくくなってしまう点には注意が必要です。
具体的には、吉祥寺でパーソナルジムを選ぶ際には、以下4点を事前にチェックするのがおすすめです。
以下で、吉祥寺のパーソナルジムの失敗しない選び方のコツ4つの詳細を解説しています。
まず、自分がパーソナルジムに通う目的を明確にしましょう。
ダイエットや筋力アップ、ボディメイクなど、目的や目標によって最適なジムは変わってきます。
例えば、ダイエットが目的なら食事指導が充実しているジム、筋力アップならフリーウェイト設備が整っているジムなどが合います。
自分の目標に合ったジムを選ぶことで、効率的に結果を出しやすくなります。
パーソナルジムのトレーナーの質は、トレーニングの成果に大きく影響します。
これは、パーソナルジムではユーザーひとりひとりにトレーナーがつき、マンツーマンでトレーニングや食事指導を受けられる分、トレーナーとの距離が近いためです。
資格を持っているトレーナーなら、専門知識に基づいた適切な指導を受けられます。
特に「NSCA-CPT」や「JATI-ATI」などの公認資格を持つトレーナーが在籍しているジムは、信頼性が高いと言えます。
通いやすさを考えると、シャワーやロッカーなど、ジム内の設備の充実度も重要なチェックポイントです。
特に、仕事帰りや朝通う予定の人の場合、ジムでシャワーを利用できると便利です。
専用のロッカーに荷物を預けられ、手ぶらで通えるジムもあります。
吉祥寺にはこうした設備が整っているジムも多いので、事前に詳細を確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムと一口に言っても、提供されるトレーニングの内容は非常に多岐にわたります。
ボクシングやピラティスを取り入れたジムのほか、独自のノウハウに基づくオリジナルトレーニングを提供しているパーソナルジムも多いです。
自分がやってみたい、あるいはやれそうと思えるトレーニングがあるジムかどうかを、事前に確認することも大切です。
また、最近ではマンツーマン指導だけでなく、ペアトレーニングやグループセッションを取り入れているジムもあります。
楽しみながら運動したい人はグループトレーニングが充実しているジムを選ぶのもありです。
以下に、吉祥寺のパーソナルトレーニングジムに関するよくある質問をまとめました。
吉祥寺でシニア向けやリハビリ向けのトレーニングもできるパーソナルトレーニングジムはありますか？
吉祥寺エリアには、シニア向けやリハビリ目的のトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムも複数あります。
その中でも特におすすめのパーソナルジムは以下の2件です。
・THE PERSONAL GYM 吉祥寺店
・DEEDパーソナルジム
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店では、トレーナーによる運動や栄養士監修の食事指導のほか、身体の悩みがある場合、医師の紹介や理学療法士への相談なども合わせてサポートしてもらえます。
また、DEEDパーソナルジムでは、持病や怪我などを理由に、運動制限がある人に寄り添ったサポートを得意としています。
ただ、DEEDパーソナルジムは東京都内に複数の店舗を展開しているものの、吉祥寺そのものにジムがない点にはご注意ください。
パーソナルトレーニングジムで女性トレーナーに担当してもらうことは可能ですか？
ジムによっては可能です。
吉祥寺エリアには、女性トレーナーが在籍、あるいは、女性専用のパーソナルジムもたくさんあります。
以下は、女性トレーナーから指導を受けたい人におすすめの、吉祥寺にあるパーソナルジムです。
・UNDEUX SUPERBODY吉祥寺店
・Aya81 Personal Training Studio
・con-ani+（コンアニプラス）
ただ、在籍しているトレーナーなどの詳細が、予告なく変わることは少なくありません。
確実に女性トレーナーからの指導を受けたい人は、事前にその旨をパーソナルジムに直接相談するのがおすすめです。
また、トレーナーを指名できるパーソナルジムを除き、異性からの指導を指定できるケースはあまりありません。
食事指導はありますか？どんなサポートが受けられますか？
食事指導を受けられるパーソナルジムもあります。
吉祥寺で食事指導を行っているおすすめのパーソナルジムとサポート内容詳細を以下にまとめました。
・チキンジム 吉祥寺店
［サポート内容］トレーニング、充実したストレッチ、そして食事アドバイスの3つの視点でアプローチ。無理のない食事改善をサポート。
・BEYOND 吉祥寺店
［サポート内容］ユーザーの身体やライフスタイルに合わせた最適かつ効率的な食事指導を提供。
・UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺店
［サポート内容］ マンツーマンのトレーニング指導とともに、無理のない正しい食事改善や腸内環境の整備、宅配食の提供など、総合的なサポートを実施。
どのパーソナルジムを選ぶかによって、食事指導の方針はもちろん、受けられるサポート内容がかなり違います。
食事指導がコース料金に含まれるところもあれば、オプション扱いになるところがある点にも注意が必要です。
トレーニング方法だけでなく、自分のニーズに合った食事指導を受けられるパーソナルジムを選ぶことも大切な視点です。
吉祥寺エリアにある、人気パーソナルトレーニングジム9選を紹介してきました。
紹介したジム以外にも、吉祥寺には女性におすすめのパーソナルジムがたくさんあります。
