2025.1.20
全国のジム
パーソナルトレーニングを受けるなら、自分に合ったジムでできるだけ効率的に結果を出したいですよね。
ここからは、柏にある人気かつおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
ひとつひとつのジムに詰まった魅力詳細を紹介しているので、参考にしてもらえたら嬉しいです。
| 店舗名 | BEYOND 柏店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市旭町1丁目4-16 前澤第2ビル2F |
| 電話番号 | 04-7199-7409 |
| 料金 | 【カウンセリング】無料 【入会金】無料 【コース】10回96,800円～（税込） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式URL | https://beyond-gym.com/ |
BEYOND柏店は、プロトレーナーが一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供してくれるパーソナルジムです。
食事指導も行っており、無理のない方法で健康的な体作りをサポートします。
大切にしているのは”カッコイイ、美しい体”実現すること。
理想の体重に近づくだけでなく、理想のシルエットの自分を目指せます。
駅から近く通いやすい立地や手ぶらで通えるところ、全コース入会金がかからないところもBEYOND柏店の魅力です。
これまで24時間ジムに入会はしていましたが、習慣漬けができていませんでした。 しかしこの度BEYONDさんに入会し、正しいトレーニングフォームを学ぶことができ、筋トレのモチベーションがあがりました。 また、トレーナーの方も初心者の私に優しく丁寧に教えてくださり、とても有意義な時間を過ごせています。 今後とも利用していきたいです。
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以前に船橋店へ通っていたのですが、引越しをしたことで、今度は柏店でお世話になることになりました。 その日によってトレーナーが入れ替わり付いてくれますが、それぞれ個性がある攻め方で負荷をかけてくる（ビヨンドしてくる）ので、飽きることなく、かつ容赦なく、続けることができます。 毎回筋肉痛がくるということは「どれも効いている」のだと思います。続けられるパーソナルとして、素直にオススメします。
引用元：Googleマップ
BEYOND柏店さんに8月から約3ヶ月ほど、楽しく通わせて頂いてます！ 筋トレ初心者の私にはパーソナルはハードルが高いと思っていましたが、初心者こそパーソナルが必要だと感じています。 トレーニングのフォームや目的、意識すべき点など、簡潔に的確に教えてもらえるため、自分のゴールへむけて最短距離を辿れていると実感しています。 何より自分1人でやるよりも、効果的にトレーニング出来ますし、楽しく会話しながらも、しっかりと追い込めます！ これからもよろしくお願いします！
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| 店舗名 | 24/7ワークアウト 柏店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市柏5-1-18Room328 203号室 |
| 電話番号 | 0120-005-247（受付時間 10:00～19:00） |
| 料金 | 【カウンセリング】無料 【入会金】16,500円（税込） 【コース】月額33,400円～（税込） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式URL | https://247-workout.jp/ |
24/7ワークアウト柏店は、完全個室でマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。
完全オーダーメイドのトレーニングメニューとパーソナルトレーナーの全面サポートのもと、理想の体型を着実に目指せます。
24/7ワークアウトのトレーニングの特長は、「3食食べるダイエット」。
無理な食事制限を、課されることはありません。
また、駅から近く、ウェアやシューズはもちろん、タオル、ドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティもすべて無料です。
運動が大嫌いだったのに優しく的確なご指導をいただき、楽しみながら3ヶ月で最大6キロ減量しました。ほかの皆さんに比べると緩やかですが、週二ペースで飲み会に出たり食べ放題に行ったりしていながらも着実に痩せられて、周囲からも驚かれるほど身体が引き締まったのはすごい！トレーニングのペースを落としてからも順調に減っています。これからも宜しくお願いします！
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パーソナルジムって食事制限厳しそうと不安がありましたが、トレーナーさんが、私の体質にあった食事内容を手厚くアドバイスして下さるので、正直毎日夜おなかいっぱい食べてます。でも体重は徐々に減っています。不思議。 トレーニングはきついですが、セッション中のたわいもないお話だったり専門的な知識だったりいろんなお話をしてくださるのでいつの間にか頑張れちゃってます。トレーナーさんも気さくな方なのでとても話しやすいです！ トレーニング後のストレッチをして頂いたあとの筋肉痛のなさは驚きなので、ストレッチおすすめです👍
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当初はダイエットを目的として通い始め、3ヶ月で10キロ落ちました🤭トレーナーの指示が的確で、指示通りにやりました！今では目標が変わり、フィジーク大会で戦えるボディメイクをしています。かなり激しいトレーニングの毎日です🤗格好良い体作りには、パーソナルがオススメです！
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| 店舗名 | RIZAP（ライザップ）柏店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F |
| 電話番号 | 0120 – 700 – 900（全店共通） |
| 料金 | 【カウンセリング】無料 【入会金】55,000円（税込） 【コース】327,800円～（税込） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – (記載なし) |
| 公式URL | https://rizap.jp/ |
パーソナルジムの代名詞的存在である「RIZAP（ライザップ）」。
柏駅徒歩3分のところにも店舗があり、完全個室でマンツーマンのトレーニングを受けられます。
トレーニングと食事指導を組み合わせた独自手法で、短期間で理想の体型を目指せます。
専属トレーナーが個々の目標に合わせたプログラムを提供してくれるので、初心者や運動が苦手な人もライザップであれば安心です。
高品質なサービスと成果重視のサポート体制が特長で、結果に満足できなければ全額返金保証も受けられます。
スタッフも環境も素晴らしい
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とても綺麗、高いだけあって、従業員がしっかりしている。
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トレーナがライザップ傾倒していて、いろいろ売ってきたり大会参加を進めたり・・宗教っぽい。でも、運動嫌いで苦手な自分にとっては使い方次第ではなかなか良い（サプリなど全く購入していない）。TRはおだてて使うべし！
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| 店舗名 | パーソナルジムRat柏店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市旭町１丁目７−１１ 神田ビル 3F |
| 電話番号 | 080-4084-5687 |
| 料金 | 【カウンセリング】無料 【入会金】29,800円（税込） 【8回コース】121,400円～（税込） |
| 営業時間 | 07:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式URL | https://ratgym.jp/ |
思い切り遊びながら痩せるをコンセプトに掲げるパーソナルジムです。
ウェアのほかシューズの貸し出しも無料。
さらに、ミネラルウォーター飲み放題のほか、プロテインも無料です。
手ぶらでふらっと立ち寄れる駅チカも魅力です。
また、トレーナーのマンツーマンの指導を完全個室で受けられるので、他人の目を気にする必要もありません。
一方で、食事指導もあくまで食べて痩せるがコンセプト。
今までランニングや食事制限など1人で色々と試しましたが長続きせず、通うことにしました。 トレーナーさんと相談しながら、その日の体調に合わせてトレーニングできるので無理なく頑張れます。 とても優しくて面白いトレーナーさんばかりなのでジムへ通うのがとても楽しいです！！ 仕事終わりに、なにも持たずに通えるのもとてもありがたいです。
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健康診断でメタボ予備軍と言われてダイエットを色々試したが、ダメでした。 しかし、通い始めたら何がダメなのか、何が必要なのかを親切丁寧に教えてもらえました。 こちらの目標や要望などを踏まえながらトレーニングメニューを組んでもらえるので、毎回満足してます。 自称人見知りの自分です。やはり初回は流石に緊張しましたが、コンセプトの【遊ぶように痩せる】は過言ではない程に毎回楽しみながらトレーニングがてきています。
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産後太りに焦って通い始めましたが、とても信頼できるトレーナーさんのおかげでモチベーションが下がることなく食事制限や運動できています！ もうすぐ卒業ですが、教わったことを継続しながら引き続き頑張りたいと思っています⭐︎
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| 店舗名 | エクササイズコーチ柏店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市旭町1丁目5-4 プラザパスカ3階 |
| 電話番号 | 04-7128-6160 |
| 料金 | 月額17,600円～ |
| 営業時間 | 平日 月・金曜日 10:00～21:00（最終受付20:30） 平日 火・水・木曜日 12:00〜21:00 （最終受付20:30） 土日祝日 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式URL | https://exercisecoach.co.jp/ |
アメリカ発のAIマシンを使った最新トレーニングを受けられる、パーソナルジムです。
AIマシンが最適な運動レベルをプログラムしてくれるので、月額性のリーズナブルな価格設定で、短時間で超効率的なトレーニングを受けられます。
ウェアの無料の貸し出しもあるので、トレーニング前に何かを準備する必要はありません。
柏駅南口から徒歩1分と立地も良く、今なら無料体験もLINEやメールから気軽に申し込めます。
月4回夫婦で通っています。 ジムに通うのはこちらが始めてだったのですが、フォームチェックや食事指導など丁寧にしていただき、安心できました。 マシンが適切な負荷をかけてくれて、通い始めた頃より筋力が付いてきているのがグラフでわかるので、モチベーションアップに繋がります。 駅近かつ手ぶらで通えるので続けやすいのも良いです。 これからも健康維持のため通うつもりです。引き続きよろしくお願いいたします。
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毎週一回のペースで夫婦で通っています。手ぶらで、着替え含め一回30分で終わる手軽さから、普段長続きしない私達でも珍しく、１年間通っていて今後も継続する予定です。 トレーナーは皆さん気さくで、リラックスしながらトレーニングを受けられます。トレーニングプログラムは個人データに合わせて自動的に組まれているようですが、姿勢や負荷のかかる部位などはトレーナーさんから適切なアドバイスを受けられるため、きちんと効果を感じられます。 マシンがAIでコントロールされた油圧式で、負荷に様々なバリエーションがあるところも飽きず効率的に感じ、気に入っています。
引用元：Googleマップ
在宅勤務になってから体力が落ちたなぁと思い、ジムを探していてたどり着きました。デイプランコースにしてるので平日は仕事のお昼休憩や土日のお昼で利用してます。ジムの手荷物準備も必要ないし、着替え含めても最短で20分くらいで終わるので忙しい人にはピッタリだなぁと思います。コーチもごりごり！ということもないので女性でも通いやすい感じです。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | ONE REP GYM |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市柏5-1-18 Room328 303 |
| 電話番号 | – |
| 料金 | 【カウンセリング】無料 【入会金】33,000円～（税込） 【1回60分】8,800円～（税込） ※ トレーナーによって異なる |
| 営業時間 | 6:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式URL | https://onerep-gym.com/ |
ONE REP GYMは、1室からなるパーソナルジムです。
完全貸し切りタイプのジムなので、トレーニング中はもちろんパウダールームやシャワールームでほかのお客さんと顔をわせることはありません。
予約したその時間は、ジムが自分だけの空間となるので他人の目が気になる人でも安心です。
また、トレーナーを指名でき、自分にニーズに合った完全オーダーメイドのトレーニングプランや食生活指導を受けられます。
柏駅から徒歩約5分とアクセスも良くシャワー設備も完備されているため、トレーニング後のリフレッシュも気軽にできます。
無料カウンセリングを実施しており、ほかのジムからの乗り換えなら今だけ入会金も無料！
駅から徒歩4、5分くらいで、ごみごみしていない場所なので良いです。
部屋は綺麗で、トレーニング器具もそろってるので良いです。トレーナーさんは親切丁寧で非常に良いです。
パーソナルトレーニングで良かったです。体に筋肉もついて成果が見えてやってて楽しいです。パーソナルトレーニングオススメです！
引用元：Googleマップ
駅から近く落ち着けるお洒落なカフェのようなトレーニングスペースがとても良いです。やはりこのようなご時世なので、清潔感があって綺麗なスペースで運動を出来るのは大変助かっています。1人では出来ないようなトレーニングもパーソナルなので出来て、トレーナーの先生も優しくモチベーション維持ができてます。
引用元：Googleマップ
トレーニングで１人じゃできないことがたくさんあるけど、熱心に教えてくれるパーソナルジムがあるのは大変ありがたい。 その人に合ったトレーニング、食事管理と一緒に考えてくれるトレーナーさんです！
引用元：Googleマップ
柏で格安のパーソナルジムが良い人には、以下3店舗がおすすめです。
パーソナルトレーニングがASPIでは1回3,500円、TopWorksBodyでは2,200円、SHINEでは4,400円から受けられます。
予算をおさえてパーソナルトレーニングを受けてみたい人にぴったりです。
男性のいない、女性専用の柏にあるおすすめのパーソナルジムは以下3店舗です。
いずれも女性専用のパーソナルジムなので、男性と一緒にトレーニングすることには一切なりません。
柏にはたくさんのパーソナルジムがあり、どこに通うかによって得られる成果が大きく変わってくる点には注意が必要です。
自分に合ったパーソナルジムを選ぶためには、4つのステップをおさえるべきです。
柏のパーソナルジムの失敗しない選び方4ステップの詳細は、以下で紹介しています。
まず、パーソナルジムに通う目的や目標を明確にしましょう。
いつまでに5kg痩せたい、筋肉をつけて体力を向上させたいなど、できるだけ具体的なゴールを設定することが大切です。
また、なぜパーソナルジムに通う必要があるのか、理由を整理しておくことも欠かせません。
目標や通う理由が明確であればあるほどトレーナーとの相談がスムーズに進み、結果が出やすくなります。
次に、自宅や職場から通いやすい柏周辺のジムをリサーチしましょう。
駅近であれば通勤・通学途中にも通いやすく、続けるハードルが下がります。
Web検索や口コミサイトを活用して立地を確認しつつ、良さそうなジム候補をまずは絞り込みましょう。
候補をある程度絞れたら、それぞれのジムの特徴を徹底比較しましょう。
以下は、必ずチェックすべきポイントです。
これら特徴を一通り比較することで、自分に合ったジムを見極めやすくなります。
特に初心者の場合、無理なく始められるプランがあるジムを選ぶのがおすすめです。
柏で通うジム候補が絞れたら、初回体験やカウンセリングを受けてみましょう。
できればいきなり入会する必要のない、無料体験ができるジムを選ぶのがおすすめです。
実際にジム行きトレーナーと直接やりとりすると、公式サイトや口コミからだけではわからなかった部分が見えてきます。
具体的には、体験時には以下ポイントをチェックしましょう。
etc…
そのほか気になったことはなんでもチェックしておきましょう。
体験やカウンセリングで得た直感も、自分に合ったジムを選ぶうえでは重要な判断材料です。
少し手間はかかりますが、複数見比べて自分に合うと感じたジムを最終的に選びましょう。
柏のパーソナルトレーニングジムに関するよくある質問を以下にまとめました。
パーソナルジムが人気な理由は何ですか？
パーソナルジムの人気は年々高まっています。
その理由にはさまざまなものが考えられますが、近年特に人気が集中している主な要因は以下2つと言われています。
・定額プランやチケット制などの料金の選択肢が増えた
・期間限定の割引キャンペーンを実施しているジムが増えた
もともとパーソナルジムに興味があったものの、値段を理由に諦めていた人も多かったハズ。
一方で、パーソナルジム＝高値のイメージが、今変わりつつあります。
パーソナルジムの価格競争が高まった結果、これまで以上に気軽にパーソナルジムを始めやすくなりこれまで以上に人気を集めています。
今のお得はいつまで続くかわかりません。興味があるなら、今始めるのがおすすめです。
パーソナルジムに通う理由は何ですか？
パーソナルジムに通う理由は、人それぞれです。
ただ、パーソナルジムに通う人の代表的な理由としては以下などがあげられます。
・トレーナーの指導により、短期間で効果が実感できる
・食事や生活習慣のサポートを受けることができる
・自分の希望に合わせたトレーニング指導を受けることができる
・理想の身体や健康的な身体を目指したい
自分一人でトレーニングしても、不効率になりがちです。
また、トレーニングだけでなく食事や生活習慣まで自分で管理するのは大変です。
パーソナルトレーニングであれば、なりたい自分に近づくのに必要な最短ルートのトレーニングや食生活をプロに徹底的に指導してもらえます。
目標は人それぞれですが、理想の自分に近づく近道となる手厚いサポートを受けられることを理由にパーソナルジムに通っている人が大半です。
オーダーメイドのトレーニングはもちろん、食事や生活習慣にもアドバイスをもらえるところも、パーソナルジムの魅力です。
パーソナルジムと普通のジム何が違う？
パーソナルジムと普通のジムの最大の違いは、トレーナーのサポートがあるかどうかです。
パーソナルジムと普通のジムに置いてある設備に大きな違いはなく、トレーニングをする場所であるところも共通した特徴です。
ただ、多くのジムは、自分の好きなタイミングで自分の好きなトレーニングをできる場所を提供してくれるにすぎません。
一方で、パーソナルジムでは、自分専属のトレーナーが決めてくれたメニューをもとに、サポートを受けながらトレーニングを行います。
さらに、多くのパーソナルジムではジムでのトレーニング以外の、食生活の指導も受けられるのも特徴です。
その道のプロによる運動と食生活のトータルサポートを受けられるのは、パーソナルジムだけです。
マイペースにトレーニングしたい人にはジムが、効率を求める人や一人で続けられない人にはパーソナルジムが向きます。
柏にある人気かつおすすめのパーソナルトレーニングジムをまとめました。
また、格安や女性専用のおすすめのパーソナルジムも柏にはたくさんあります。
