2025.3.14
全国のジム
広島県の福山市には高評価を集めるパーソナルジムがいくつもあります。
トレーナーと1対1で運動に集中するパーソナルジムに通えば、ボディメイクやダイエットだけでなく日々の健康維持にも大きな効果を期待することができるでしょう。
この記事では福山市にあるおすすめパーソナルジムを10店舗紹介しながら、同時に良質なパーソナルジムを探すコツについてもわかりやすく解説しています。
お得にパーソナルジムに通いたい人や、パーソナルジム選びで失敗したくない人はぜひ参考にしてみてください。
タップできる目次
ここからは福山市内にあるパーソナルジムの中でも特におすすめ度の高い店舗を10選、紹介していきます。
紹介順はランキング形式ではないので、各店舗の特徴を踏まえながら自分に合ったジム探しに役立ててみてください。
また料金については店舗と契約内容によって複雑に分かれていくので、ここではもっともスタンダードと思われるコース・回数券の料金を参考として挙げています。
| 店舗名 | SWITCH BODY 福山駅前店 |
|---|---|
| 公式URL | https://switchbody-dietgym.com/ |
| 住所 | 広島県福山市東桜町1-1 アイネス福山ビル B1F |
| 電話番号 | 084-973-7160 |
| 料金（参考） | シェイプアップコース16回 174,240円 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 水曜 |
SWITCH BODYは広島県と岡山県に出店しているダイエット特化型のパーソナルジムです。
地方から新たに生まれたパーソナルジムでありながら優秀なトレーナーと最新の設備を揃えており、クオリティは大都市圏のジムにも決して引けを取らないものとなっています。
特に嬉しいのはアメニティの充実度で、ウェアやタオルのレンタルが無料なのに加えてシャワールームも完備されています。
また無料トレーニングや返金の制度についても利用者目線で使いやすい配慮が施されています。
2ヶ月で8.2キロ痩せました。
短期間でもこれだけ落とせるのかと感動しました。
食事について
丁寧に優しく教えてくださり、毎日アドバイスもしてくださいます。体重が低迷期で落ちなくなった時も適切にアドバイスをくださり、すぐにまた落ちるようになりました。
トレーニングについて
自分の体力に合ったもの、その日の体調に合ったものを提案し、前向きな声掛けで進めてくださいます。1時間があっという間です。
私自身、自力では痩せられなくて悩んでいたので通って本当に良かったと思っています。
引用元：Googleマップ
なかなか自分でのダイエットは難しいと思い、switchBODYさんへ！
トレーニングはトレーナーさんとおしゃべりしながらあっという間の1時間！
少しずつ結果もでてきて、家族からも元気になったね！明るくなったね！と言われ、もちろん自分自身が前向きになれて、張り合いのある毎日です♪
トレーナーさんからのサポートで食事の管理も頑張れるので栄養も偏ることなく、元気に体重を落とせることもswitchBODYさんならではだと思います。
これからもよろしくお願いします！
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | FOUND福山蔵王店 |
|---|---|
| 公式URL | https://found-gym.jp/shop/zao |
| 住所 | 広島県福山市南蔵王町5丁目10-14 |
| 電話番号 | 084-999-6476 |
| 料金（参考） | ベーシック回数券20回 100,000円 |
| 営業時間 | 24時間（パーソナルトレーニングは10：00～20：00） |
| 定休日 | なし |
FOUNDは広島県と岡山県に展開する、フリートレーニングとパーソナルトレーニングを使い分けることが可能な新感覚ジムです。
フリートレーニングは24時間いつでも好きなときに完全個室のトレーニングルームを使って自主的に行うことができます。
トレーナーと二人三脚で行うパーソナルトレーニングは回数券方式で利用可能なので、そのときの気分や体調に合わせてトレーニング方法を変えていくことも簡単にできるでしょう。
福山蔵王店は駅チカではなく「福山東インターから車で5分」の立地となっているので、24時間利用を考えてもマイカーで通うことが前提になります。
今年の夏から通い始め、RYUGAさんに担当して頂いてます。
これまでYouTubeを見ながら筋トレを行うことがありましたが、全く効果を感じることが出来ず継続ができませんでした。どこに効果があるものなのか、トレーニング中の腰の位置や目線など自分では気がつかないことも教えて下さるので自分でも理解して効果を感じながら継続したトレーニングができていると思います。
自分の目標となる体型や身体の悩み、体調の変化に合わせて、無理のない負荷量のトレーニングメニューを組んで下さり安心してトレーニングでき、信頼できるトレーナーに出会えたと思っています。
引用元：Googleマップ
ダイエット目的で2ヶ月前から通い始めました。ジムに通うことも初めての経験でしたが、完全個室なので通いやすく、継続できています。パーソナルトレーニングはRYUGAさんに担当していただいています。初心者向けに身体の使い方や食事管理を具体的に教えていただき、毎回勉強になります。2ヶ月で約7kg減量できました。「健康」を目指して頑張ろうと思えるジムだと感じています。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | REALWORKOUT 福山春日店 |
|---|---|
| 公式URL | https://realworkout.jp/ |
| 住所 | 広島県福山市春日町三丁目2-28レシオボディデザイン福山春日店内 |
| 電話番号 | 084-999-3790 |
| 料金（参考） | スタンダード16回チケット 114,400円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | なし |
REALWORKOUTは首都圏を中心に全国展開しているパーソナルジムです。
軽めのダイエットから本格的なボディメイクまで対応してくれるので、老若男女を問わず誰にでも使いやすいパーソナルジムと言えるでしょう。
福山春日店は広島県内では唯一の店舗で、24時間営業の別ジム施設内に併設されているという少し変わった立地となっています。
REALWORKOUT福山春日店自体の営業時間は決まっているので、利用時に勘違いしないようにしましょう。
また駅からは少し距離があるので車で通う方がベターです。
無料のパーソナルトレーニングの体験をしました。全くわからなかった使い方を丁寧に教わることができ、これからの励みになりました。
トレーナーさんもとても親切丁寧で安心してレクチャーを受けることができました。これから頑張ってみます！
引用元：Googleマップ
パーソナルトレーニングでお世話になっています！
マシンの使い方や正しい姿勢、どこに効果がある動きなのかなど、とても丁寧に教えてくれます。
パーソナルでしっかりと教えてもらって、パーソナル以外の日は教えてもらったことをジムのマシンを使ってトレーニングしています。
正しい知識を身につけた上で行えるので、しっかり効果も出ていると思います！
わからないことがあればLINEで質問することもできるので、とても安心して利用する事が出来ています。
パーソナルを受けた事がない人や初心者の人も安心して受けれると思います！
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | CHUCK GYM（チャックジム） |
|---|---|
| 公式URL | https://chuckgym.com/ |
| 住所 | 広島県福山市城見町2-5-27 1F |
| 電話番号 | 084-994-1501 |
| 料金（参考） | 16回コース 149,000円 |
| 営業時間 | 9:00～21:00（平日）8:00〜19:00（土日） |
| 定休日 | なし |
CHUCK GYMは福山市内で10年以上の営業実績を持つパーソナルジムです。
大きな特徴となっているのは通常のパーソナルジムのおよそ3倍ほどの広いトレーニング空間を「完全個室」として取り扱っていることで、他人の目を気にすることなく広いスペースで伸び伸びとトレーニングすることができます。
そのため狭い空間でトレーナーと2人きりになるパーソナルジム独特の雰囲気が苦手な人には、特におすすめできる店舗と言えるでしょう。
また福山駅から徒歩10分程度の通いやすい立地にある点も、年齢や体調に関係なく通いやすいメリットとなっています。
産後体重が戻らず、ダイエット含め、姿勢改善や体力作りをしたいと思いパーソナルトレーニングジムをいくつか比較検討し、実績、金額、立地など総合的に見てこちらに決めました。
以前は炭水化物を1日に2〜3回食べておりましたが、それを1日1回にしております。炭水化物ゼロではないのでストレスは少ないです。
育児中の為、週一回のペースで通うことがOKであることも助かっております。家の中で行うトレーニングを教えていただき、それを実践しています！
11月に62.3kgからスタートし、3ヶ月で55kgまで落ちました！！ウエスト周りもヒップ周りも顔のシェイプも引き締まりました！
引用元：Googleマップ
50代で体力づくりを目的に通い始めましたが、毎回のトレーニングがとても楽しく、無理なく続けられています。年齢や体力に合わせたプランを提案してくれ、無理なく自分のペースで進められるので安心です。体力の向上はもちろん、日常生活でも疲れにくくなり、健康面での効果も感じています。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | Studio SYANI（スタジオシャニ） |
|---|---|
| 公式URL | https://pro-studio.jp/syani/ |
| 住所 | 広島県福山市明神町1-8-28 |
| 電話番号 | 084-928-8825 |
| 料金（参考） | パーソナルトレーニング60分5回券 44,000 円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日・年末年始 |
スタジオシャニは広島県福山市で30年以上の実績を持つヨガ・ピラティススタジオです。
基本的にはヨガとピラティスのグループレッスンをメインに活動していますが、回数券方式の契約をすることで個別のパーソナルトレーニングを受けることも可能になります。
筋トレをそこまで重視せずヨガやピラティスから派生したトレーニングを希望する人にとっては良い選択肢となり得るでしょう。
特に姿勢改善や産後ダイエットなどとは好相性となっています。
ただしパーソナルトレーニングはあくまで追加的なサービスなので、グループレッスンが立て込んでいる時期などは予約が取りづらくなる可能性もあります。
シンプルで明るい印象のヨガスタジオで、スタッフや先生方も優しくとても良い雰囲気でした。入り口すぐには、ヨガ用品や雑貨の販売ブースもちょっとあったので、レッスン前後に見たりするのもありだなと思いました(*^^*)
引用元：Googleマップ
スタッフさんや、先生の雰囲気がとても良くて大好きなスタジオです。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | WAKE（ウェイク） |
|---|---|
| 公式URL | https://www.wakegym.jp/ |
| 住所 | 広島県福山市引野町3-23-6 |
| 電話番号 | 084-959-5092 |
| 料金（参考） | 月6回60分コース 53,500円 |
| 営業時間 | 9：45～22：15 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
WAKE（ウェイク）は東福島駅から徒歩10～15分程度の距離にあるパーソナルジムです。
地元密着型のジムでありながら栄養管理士の資格を持つトレーナーが在籍するなど、質の高いトレーニング内容には定評があります。
特に50代以降の中高年に向けた専用プログラムが用意されているのは、健康維持に気を遣うようになった世代には嬉しいポイントとなるでしょう。
またトレーニングの時間を30分・45分・60分の3種類から選択できるようになっているので、軽い運動からハードなボディメイクまで目的に応じて柔軟に利用することが可能です。
意志が弱くダイエットに成功した事がなかったのですが、3ヶ月のダイエットコースでマイナス10kgの目標を達成する事ができました！
正しいスクワットの姿勢やこの筋トレはどこに効いているなど教えていただけたり、雑談もたくさんしたり…とにかく楽しく通えました。
食事も過度な制限はなく食べ過ぎたらその分歩くか次の食事で減らせばいいみたいな指導だったのも自分に合ってたなと思います。
3ヶ月間ほんとうにありがとうございました！
引用元：Googleマップ
なかなか継続して運動ができず、初めてパーソナルジムに通いました。
仕事の関係上、週に一回程度しか通えませんでしたが、会社でもできる運動やストレッチ方法を教えていただき、ジムを辞めた今でもリバウンドすることなく、健康的な体になりました！
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| 店舗名 | ノームコアトレーニング |
|---|---|
| 公式URL | https://kawasakifumiya.com/ |
| 住所 | 広島県福山市霞町1-3-11 旭金属2F |
| 電話番号 | 不明 |
| 料金（参考） | 16回コース 149,800円 |
| 営業時間 | 9：00～23：00 |
| 定休日 | 月曜 |
ノームコアトレーニングは「ノーマル」と「ハードコア」を組み合わせた店舗名を持つ、姿勢改善を専門とするパーソナルジムです。
独自メソッドによって体の調子を整えるセンサーを鍛え、姿勢と共に体質そのものの改善も目指していくのがノームコアトレーニングの大きな特徴となっています。
かなり独自色の強いトレーニングメニューとなるため合う合わないの差は生まれますが、相性の良い人にとっては他に替えの効かない理想のジムとなる可能性もあるでしょう。
またノームコアトレーングはクオリティの追求とプライバシー保護の観点から1日の利用者数を5人までに制限しています。
友人の紹介で芸能人もトレーニングで使用しているリフォーマーがあると聞き体験に行きました！
リフォーマーは効かせたい場所にダイレクトに効く為しんどいです。
けど終わった後の爽快感は格別！！
ヒップアップを目的にトレーニングメニューを組んで実践しましたが、アドバイスも都度して頂き、ヒップだけではなく全体のバランスを見ながら万遍なくトレーニングしていただけます！
私は姿勢が正されたのか腰痛が全くなくなりました！！
先生も毎回体調を聞いてくれて不調な部分のストレッチで調整をしてからトレーニングを開始してくれるので、帰る頃には適度な疲労と爽快感で身体が軽いです。そして何より優しい！！自宅でのトレーニングのアドバイスもしっかりくれます。
是非体験に行ってみてください！
おススメです！！！
引用元：Googleマップ
大勢の人がいるジムは周りの目が気になるので個別に対応してもらえる場所を探していたところ、こちらにたどり着きました。
トレーニングを行うフロアは音楽が流れていて適度にやる気を上げてくれます。そしてなにより、身体の調子をはじめに聞いてもらえるので、気になっている不調を正してもらえて助かっています。
元々、健康診断後の体質改善が目的で、こちらに通いだしてから少しずつ改善されてきているので選んで良かったと思っています！
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | C-POWER |
|---|---|
| 公式URL | https://c-power.info/ |
| 住所 | 広島県福山市西深津町2丁目13-14 |
| 電話番号 | 084-982-8985 |
| 料金（参考） | 10回コース 78,000円 |
| 営業時間 | 9：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
C-POWERは福山市内で子ども向け教室などを積極的に開催している地元密着型のパーソナルジムです。
トレーナーは理学療法士の資格を持っており、科学的根拠に基づいたリハビリトレーニングには特に定評があります。
また走り方の改善を得意とするトレーナーやヨガを専門にするトレーナーも在籍していることから、利用者に合わせた多様な使い方ができるのもC-POWERの魅力と言えるでしょう。
ただし地元密着のジムだけにネットの情報が少なく、新規に申し込みをするための材料が不足しているのは気になるポイントです。
| 店舗名 | SHIMA.コンディショニングルーム |
|---|---|
| 公式URL | https://scr-dai.co.jp/ |
| 住所 | 広島県福山市本町1-1 |
| 電話番号 | 084-971-9823 |
| 料金（参考） | 回数券20ポイント 77,000円 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 日曜 |
SHIMA.コンディショニングルームはその名の通りコンディショニングに重点を置いたトレーニングを行うパーソナルジムです。
コンディショニングでは主に体の痛みや不調を適切にメンテナンスして改善することを目指します。
そこに体を鍛えるパーソナルトレーニングを組み込むことで、健康を取り戻しながらそれを維持していく体作りを可能とするのがSHIMA.コンディショニングルームのコンセプトです。
リハビリやダイエットだけでなくスポーツ後のケアにも応用できるので、工夫次第でさまざまな使い方ができるでしょう。
店舗は福山駅から徒歩5分の近距離にあるのに加えて駐車場も完備されているので、どんな方法でも通いやすい点もメリットとなります。
私の五十肩は、ベテランの理学療法士さんからひどいと言われるほどで、1年間のリハビリでも改善されませんでした。でも、島先生の施術を受けたら、一度で腕が上がるようになり、本当に助けられました。今は、定期的に通って、全身のメンテナンスを受けています。いつも、ありがとうございます。
引用元：Googleマップ
腰痛からの足の痛みで通い始め５年が過ぎました。
今では足の痛みやその他の痛みも出る事はありますが、その時も的確に対処して下さいます。
こちらのお店に通う様になり体のメンテナンスの大切さをしり今も健康的な体を維持する為週1回ストレッチを主に筋トレ等を行い、たまにコンディショニングも受けています。
運動嫌いな私でも長続きし先生の人柄も良く楽しんで通ってます。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | GENTLE MONKEY |
|---|---|
| 公式URL | https://gentlemonkey-fukuyama.com/ |
| 住所 | 広島県福山市春日町7-4-16 |
| 電話番号 | 080-6650-0187 |
| 料金（参考） | パーソナル60分4回 44,000円 |
| 営業時間 | 6:00~18:00（火木土）6:00~21:00（水金） |
| 定休日 | 日曜・月曜 |
GENTLE MONKEYは整体サロンを併設することでトレーニングと整体を並行して実施することができるパーソナルジムです。
パーソナルトレーナーはボディビルで多数の実績を持ち、整体を担当するのは理学療法士の有資格者となっているためどちらも専門的な施術を期待することができます。
美脚や美尻を追求するボディライン作りに長けていることから女性利用者が多い傾向にありますが、男性にとってもリハビリやメタボ対策で使いやすいジムとなっています。
料金はトレーニング時間が30分と60分で分けられており、そこからさらにコースや回数券を選ぶ形式となります。
自分に最適なプランを選ぶのが難しいので、まずは体験トレーニングで方向性をしっかり見定めておくようにしましょう。
かっこいい体型とイケおじになりたく通わせて頂いてます！
先生はすごく接しやすくトレーニングの基礎からしっかり教えてくれます
体幹というか身体の使い方が下手だったのかトレーニングを始めてゴルフがすごく安定して飛距離も伸びました
目的とは違うところでも色々副産物が得られるとさっそく実感できました
圧倒的におすすめです
引用元：Googleマップ
利用開始から、ここにこなくても自分で自分の健康管理ができるようにということを念頭にサポートしていただけるのが本当に素晴らしいです！！
頸、肩、腰、膝で長年病院や接骨院などお世話になっていましたが、痛みのない生活が送れるようになりました。持病のある方は特におすすめです！同じトレーニングでもフォームが違うと身体を痛めてしまうことを学びました。状況にあったストレッチや、トレーニング、その後のケアなども丁寧に教えていただけます。
引用元：Googleマップ
ここからは純粋に低料金で通える福山のパーソナルジムを3つ紹介します。
ただし支出額を低く抑えることと実際のコスパは必ずしも連動しないので、格安であることはあくまでパーソナルジムを探すときの一要素として考えておいてください。
| 店舗名 | ダイエットパートナー福山駅前店 |
|---|---|
| 公式URL | https://dietpartner.jp/ |
| 住所 | 広島県福山市今町３−６ 大橋屋ビル 2F |
| 電話番号 | 050-5536-0399 |
| 料金（参考） | スタンダード 33,000円～ |
| 営業時間 | 10：00～23：00 |
| 定休日 | 土曜・日曜 |
ダイエットパートナーは全国に急速に普及しつつある格安パーソナルジムです。
ライト会員なら月額16,500円（月4回）から通うことができるので、とりあえず運動を始めてみたい人でも気軽に試すことが可能となっています。
福山駅前店は2023年に開店した比較的新しい店舗で、福山駅から徒歩5分の好立地が大きな魅力と言えます。
ただし店舗数拡大にホームページの更新が間に合っていないらしく、福山駅前店の個別情報がほとんどヒットしない点には要注意となります。
福山駅でパーソナルジムを探して行ってきました。普段はほぼ運動をしていないので、自分にできるのか不安でしたが、トレーナーの方が、優しく指導していただき、効率的に出来るようになり、勉強になりました。パーソナルトレーニングジムでのダイエットが一番効果がありそうです。
引用元：Googleマップ
もともと運動が好きで、ダイエットのジムに通っていました。
食べるのも好きなせいかなかなか痩せず。
自己流に限界を感じ、福山駅近くでパーソナルジムを探して選びました。
トレーナーさんが優しく的確なを指導してくれるので、効率的に痩せられそうです。
励ましてくれるのでモチベーションも維持できます。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | i do me（アイドゥミー） |
|---|---|
| 公式URL | https://sites.google.com/view/idomekaatsu1101 |
| 住所 | 広島県福山市西町1－1－1 iti_setouchi 1F |
| 電話番号 | 080-3476-3364 |
| 料金（参考） | 回数券8回 33,000円 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 |
| 定休日 | 火曜 |
i do me（アイドゥミー）は福山市の商業施設内で営業するパーソナルジムです。
最大の特徴は加圧トレーニングの採用によって効率化と低料金を両立している点になります。
体に適切な負荷を与えることで運動強度を高める加圧トレーニングは短い期間でも大きな成果につながる可能性があるため、短時間で体を鍛えたい人に向いています。
その一方で加圧によって過度な負担がかかってしまう恐れもあるので、リハビリや運動不足解消といった目的とはあまり相性が良くありません。
基本の料金システムは回数券方式となっていますが、ストレッチのみのコースやビジター会員として都度払いができるコースも用意されています。
駅近で便利がいいです
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | ONEBODY（ワンボディ） |
|---|---|
| 公式URL | https://onebody.jp/ |
| 住所 | 広島県福山市曙町4-22-18 |
| 電話番号 | 084-983-3855 |
| 料金（参考） | 4回チケット 35,200円 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
ONEBODYは広島県福山市を代表する商業施設である「福山コロナワールド」近くにあるパーソナルジムです。
駅からは遠いものの福山市民には馴染み深い立地であることから、通いやすさを感じる人も多いことでしょう。
ONEBODYはパーソナルトレーニングやダイエットを目的とした利用者にも人気ですが、「ひざ痛・野球専用パーソナルジム」という顔も持っているのが特徴です。
特に野球少年やスポーツを趣味にする人々からの信頼は厚く、「コネクティング」と呼ばれるスポーツ特化プログラムの導入もあって怪我予防からパフォーマンスの向上まで幅広い効果が期待されています。
硬式野球をしている中学生の息子がお世話になっています。
トレーナーの方はいつも優しく、分かりやすく丁寧に教えてくださいます。
その時々に合ったトレーニングで、試合前の調整では毎回いい結果が出るのでとても信頼しています。
引用元：Googleマップ
体の特性上、腰痛が出てきやすいのですが、トレーナーさんが毎回、動作を細かく分析してアプローチして下さるので、痛みが確実に減ってくる感覚があります！
そして、身体の表面的な部分だけではなく、その時々の体の状態やライフスタイルに合わせて食生活、精神面などもサポートしていただけるので、何かあると真っ先に相談したいと思える場所です
引用元：Googleマップ
ここでは改めて、福山市内でパーソナルジムを探す際に失敗しないためのコツについておさらいしていきます。
特に重要となるポイントを4つに絞って解説していますので、検討する要素が多すぎて混乱してしまうときなどには意識してみてください。
パーソナルジム選びにおいて、事前調査は非常に重要です。
特に実際にそのジムを利用したことのある人達のリアルな口コミは貴重な判断材料となることでしょう。
現在はネット上にジムの口コミ評価が書き込まれることも多く、GoogleマップやInstagramのコメントは簡単に読むことができて頼りになります。
ただし店舗によっては「口コミ投稿で特定のサービスを提供」といった形のキャンペーンを開催していることもあるので、その口コミが本当に自主的なものであるかどうかは冷静に見極める必要もあるでしょう。
またパーソナルジム関連の情報を集めているブログや比較サイトでの評判も一定の参考になります。
パーソナルトレーニングで確実な成果を得るには、定期的にトレーニングを継続していくことがもっとも大切になります。
しかし予約が取りづらい店舗と契約してしまうとスケジュールを上手く合わせることができず、徐々に足が遠のいてフェードアウトしてしまう結果になりがちです。
そのため店舗選びでは予約の取りやすさ・通いやすさの視点を絶対に忘れないようにしましょう。
ただし単純に規模の大きい店舗なら予約が取りやすいというわけではない点にも注意が必要です。
パーソナルトレーニングはトレーナーと1対1のレッスンが基本となることから、予約の取りやすさは店舗の規模ではなくトレーナーの人数と人気に大きく影響されると考えるべきでしょう。
逆に小規模であっても利用者数を絞り込み、トレーナーが無理なく予定を合わせてくれるタイプのジムなら意外と予約には苦労しないこともあります。
パーソナルジムの料金は通常のフィットネスジムよりも割高になる傾向があります。
納得の行くジム通いを実現するには、料金と契約内容に対しても妥協のない確認が必須になるでしょう。
料金と契約するサービス内容についてはまず「内容優先」で検討し、そこから確実に達成したい目標に対してのコストパフォーマンスを計算すると失敗を避けることができます。
先に料金から決めてしまうとどうしても中途半端なトレーニングを受けることになってしまい、不満の残る結果に終わるリスクが高まります。
また料金の計算をする際にはコース・プラン料金だけでなく入会金やオプション系の料金のことも忘れないようにしてください。
福山市内のパーソナルジムの多くは入会前にカウンセリングや体験トレーニングを受けられる機会を設けています。
実際にそのジムの雰囲気を感じ取りトレーナーとの相性も調べることができる貴重なチャンスなので、カウンセリングや体験トレーニングが用意されている店舗では可能な限りその権利を行使するようにしましょう。
ただし店舗によっては「カウンセリングのみ無料で体験は有料」であったり「体験トレーニング直後に契約しないと割引特典が受けられない」といった形で何かしらの縛りがある場合もあります。
とはいえその場合もカウンセリング・初回体験を受けずにいきなり契約するよりは遥かにリスク軽減になるので、縛り要素に気をつけながら上手く制度を活用するようにしてください。
月額制と回数券制はどっちがお得になりますか？
月額制と回数券制にはどちらもメリットとデメリットが存在するため、単純な料金だけで比較せずライフスタイルに合わせた選択を心がけることが大切です。
通常は以下のポイントを意識しながら選んでみてください。
【月額制がお得になる人】
・ジムに通う期間を決めている人
・理想体重などの目標が明確にある人
・規定の予算を守りたい人
【回数券がお得になる人】
・不定期にしかジムに通えない人
・ジムに通いながら目的を探していきたい人
・自分のペースを大事にしたい人
福山のパーソナルジムは個人の事情に沿ったトレーニングメニューを用意してくれますか？
トレーナーとのマンツーマンレッスンを基本とするパーソナルジムでは、個人の体調や目標を考慮した独自のカスタマイズプログラムを提供するのが一般的です。
ただしどの程度その人の事情に沿ったプログラムを準備するかは店舗やトレーナーの傾向によって程度の差が生まれるので、気になるなら最初から個別対応に力を入れているタイプの店舗を選ぶようにしましょう。
福山市内にあるパーソナルジムの中でも特に個別プログラムの作成に注力しているのは以下の店舗になります。
・FOUND 福山蔵王店
・Real Workout 福山春日店
・SWITCH BODY 福山駅前店
この3店舗はマッチョを目指したい人から軽い運動をしたいだけの人まで、個別の目的に応じて柔軟なトレーニングメニューを組んでくれることに定評があります。
目的に合わないトレーニングをさせられるのではと不安になっているなら、まずはこうした店舗を訪ねてみるのがおすすめです。
ジムで販売されているサプリメントは購入必須ですか？
サプリメントの使用はトレーニングの効果を高めてくれる重要な要素ですが、必須というわけではありません。
サプリメントを販売しているジムでも購入が必須になっていることはまずないので、逆に購入を強制されるようならそのジムとは距離を置いた方がいいでしょう。
また店舗によってはコース料金にサプリメント代が含まれていることもあるので、コスパを重視するならそうしたサービス面までよく見てジム選びを進めましょう。
福山のパーソナルジムでは駅チカにこだわった方がいい？
福山にあるパーソナルジムは駅から離れた場所にあることも多く、無理に駅チカにこだわるとジム選びの選択肢を狭めてしまうことになります。
電車で通うことが前提なら駅チカは重要ですが、車を使えるならむしろ駐車場の有無といった点を重視してジム探しをした方がいいでしょう。
広島県福山市でパーソナルトレーニングジムを探すときは、以下の3点を意識することが大切です。
パーソナルジムはただ何となく通い始めるものではなく、なるべく具体的な目標を設定してその達成を目指すことが満足度を上げる秘訣になります。
「◯ヶ月後までに◯kg痩せる」といったように明確な目標を立てた方がそれに合わせたジムを選びやすくなり、またトレーナーにも正確に要望を伝えやすくなるでしょう。
そのため契約内容についても料金よりも成果への繋がりやすさ、継続のしやすさを重視するのがおすすめです。
またパーソナルジム選びで絶対に欠かせない要素となるトレーナーとの相性問題ですが、これについてはカウンセリングや体験トレーニングを通じて事前に確かめる以外に有効な対策はありません。
特に福山のように個人経営に近いパーソナルジムが多いエリアだと同じ店舗内でトレーナーを変更する余地がないことも珍しくないので、最初のジム選びは余計に慎重に行うべきでしょう。
