2024.11.15
全国のジム
川崎エリアでパーソナルジムを探そうにも、何を基準にしたらいいのかわからず迷ってしまっている人はいないでしょうか。
実はパーソナルジムを探す際には複数のポイントを意識しておく必要があります。
この記事ではこれらの要素を踏まえたうえで、川崎のおすすめパーソナルジムを紹介していきます。
出典元：https://beyond-gym.com/
パーソナルジムの選び方にはいくつかの鉄則があります。
ここでは普遍的に重要となるパーソナルジム選びのポイントを紹介していきます。
川崎エリア特有の注意点も合わせて解説しているので、契約をしてから後悔することのないように具体的なジム探しを始める前段階で読み進めておくことをおすすめします。
パーソナルジムには地域や内容ごとに一定の料金相場があります。
ただしジムによって「敢えて相場よりも低い金額でアピールする」「相場以上の価格を個性的なサービスによってカバーする」といった方向性の違いがあるので、単純に相場だけを基準にジム選びをすることも危険と言えるでしょう。
パーソナルジムの相場を大体の方向性によって分類すると以下のようになります。
低料金路線では1回の料金を1万円以下に抑え、週1ペースで1ヶ月通ったとしても4万円以下になるのが一つの目安となるでしょう。
トレーナーとのマンツーマンレッスンを基本とするオーソドックスタイプのパーソナルジムは料金相場の振り幅が非常に大きいのが特徴です。
料金だけでなくジムの立地やトレーナーの実力によって予約の取りづらさも大きく変わり、各ジムとトレーナーの個性がもっとも強く現れるのがこの価格帯となります。
一般的に駅チカの商業ビルなどに入居するジムほど料金は高く、住宅地のマンションなどに入居するジムの料金は低くなる傾向にありますが、川崎のパーソナルジムは駅チカが多いことから料金差は他のエリアほど極端ではありません。
高級路線のパーソナルジムは付加価値の高いサービスと数ヶ月単位でのコース契約を前提としていることから、総額から受けるイメージだけで判断しないことも大切です。
20万円を超えるクラスの契約を用意するパーソナルジムは分割払いやショッピングローンに対応していることがほとんどなので、月の支払い額に換算すると負担はそこまで大きくない場合もあります。
とはいえ支払い額を気にして自分のスケジュールに見合わないコースと契約してしまっては本末転倒なので、定期で通うことが難しいときには多少割高になったとしても都度払いができるパーソナルジムを選んだ方がいいこともあるでしょう。
川崎エリアの中心である川崎駅の周辺にはパーソナルジムも数多く集まっていますが、専用駐車場を用意している店舗はほとんど見当たらないのが実情です。
車で通うとコインパーキングに余計なお金を取られることになるので、なるべく電車と徒歩で通うことを意識しながらジム選びを進めるようにしましょう。
また川崎エリアには夜になると極端に治安が悪くなる場所があることがよく知られています。
パーソナルジムの立地を調べる際は昼間だけでなく日が落ちてからの周辺環境もしっかり確認しておくことが大切です。
仕事終わりにパーソナルジムに通う計画を立てている人は、ジム周辺に飲食店などの誘惑が多くないかといった部分も確認しておくといいでしょう。
パーソナルジムの質を決定づけるのは設備でもブランドでもなく、トレーナー個々人の力量です。
またマンツーマンレッスンを重視するタイプのパーソナルジムでは、トレーナーと利用者の相性も大きな問題となります。
性格的な相性については事前に調べることは難しいので、可能な限りトレーナーの資格や実績といった客観的に判断可能な情報を集めておくようにしましょう。
有資格者だけを採用しているジムやトレーナーの実績をホームページ上で公表しているジムを優先的に選んでいくと、トレーナーで失敗するリスクは極力減らすことができます。
たとえば筋トレによるボディメイクが目的ならボディビルディングの大会実績を持つトレーナーを探すといった具合に、相手に求めているスキルで絞り込んでいくとさらに最適なトレーナーと巡り会える確率は上がっていきます。
他にはもっとシンプルに、男性・女性という分け方でトレーナーを探すのもおすすめです。
異性のトレーナーと個室でマンツーマンレッスンを行うことに抵抗を覚える人は男女を問わず多いので、トレーナーの性別は必ず確認しておきたい項目の一つと言えます。
最近は「LGBTQフレンドリー」を掲げるパーソナルジムも増えてきているので、気になる人はその点もチェックしておきましょう。
本契約の前に行われるカウンセリングには複数の意味があります。
料金やスケジュールに関する確認だけでなく、過去の病歴や現在の体力を伝えた上で最適なトレーニングメニューを提示してもらうこともカウンセリングの重要な役割です。
またカウンセリングを受けに実際に店舗を訪れることで、駅からの道順や駐車場の有無を下調べできることもメリットと言えるでしょう。
店舗内を見学させてもらえる場合には「施設の清潔さ・使用感・トレーニング機器の種類」などをチェックしておくことも忘れないようにしてください。
一部のパーソナルジムではカウンセリングと一緒に体験トレーニングが受けられる場合もありますが、ジムの方針やキャンペーンの有無によって料金が発生することもあります。
しかし有料であったとしても体験トレーニングは積極的に受けるのがおすすめです。
実際にトレーニングを体験してみることでそのキツさや効果を生身で実感できるのに加えて、トレーナーとの相性を事前に確かめる貴重な機会を得ることもできるでしょう。
ここからは実際に川崎エリアにあるパーソナルジムのうち、おすすめ度の高い店舗を紹介してきます。
ただし紹介順はランキング形式というわけではないので、一つ一つの店舗情報の中身をしっかりチェックするようにしてください。
| 店舗名 | チキンジム 川崎神明町店 |
|---|---|
| 公式URL | https://chicken-gym.jp/shops/kawasakishinmeityou/ |
| 入会金（税込） | 35,000円→無料キャペーン中 |
| カウンセリング・トレーニング体験 | 無料 |
| 無料オプション | レンタルウェア、タオル、シューズ、靴下、水素水、プロテイン、駐車場（2hまで） |
| 有料オプション | 食事管理、ストレッチ、フリートレーニング通い放題 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ドン・キホーテに準拠 |
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区神明町1-44-1MEGAドン・キホーテ かわさき店2F 矢向駅から徒歩10分 地図はこちら |
チキンジムは「つらくないトレーニング」をコンセプトに営業するパーソナルジムです。
川崎神明町店はその名の通りドン・キホーテの2階に入居しており、買い物ついでにトレーニングをすることが可能となっています。
ただし最寄りは矢向駅で徒歩でも10分ほどかかります。
川崎駅からだと車で5分ほどの距離ですが、ドン・キホーテの駐車場が無料で2時間まで使えるので場合によっては車で通う方が便利かも知れません。
またチキンジムには複数のコースがありますが現在ホームページ上で料金案内が出ているのは「ボディメイクライト」コースのみとなっています。
トレーニング時間や期限も暫定的な表記なので、詳しくはスタッフに確認をお願いします。
| 店舗名 | BEYOND川崎店 |
|---|---|
| 公式URL | https://beyond-gym.com/gym/gym-kawasaki/ |
| 入会金（税込） | 55,000円→無料 |
| 料金プラン（税込） | 体験トレーニング：初回無料 回数券：96,800円/10回 176,000円/20回 247,500円/30回 ライフプランニングコース：281,600円16回/2ヶ月 422,400円24回/3ヶ月 |
| 無料オプション | アフタープロテイン：全コース共通 パーソナル食事管理3ヶ月:ライフプランニングコースのみ ロッカー：ライフプランニングコース、BEYOND 30のみ |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-1 追川ビル4F 川崎駅 北口東から徒歩3分 地図はこちら |
BEYOND川崎店は全国に80店舗以上を出店する大手グループ「BEYOND」の川崎支店です。
京急川崎駅から徒歩2分、川崎駅からも徒歩3分の好立地に位置していることから地元以外から通ってくることも容易となっています。
BEYONDは健康に配慮した適切な糖質コントロールと科学的トレーニングを組み合わせた指導に定評があることから、しっかり鍛えて痩せることを目指す人とは特に噛み合ったパーソナルジムと言えるでしょう。
川崎店では回数券と月額コースを使い分けることが可能で、月額コースにあたる「ライフプランニングコース」では最大6ヶ月利用まで指定することができます。
出典元：https://www.outline-gym.com/
| 店舗名 | OUTLINE |
|---|---|
| 公式URL | https://www.outline-gym.com/ |
| 入会金（税込） | 15,000円～50,000円 |
| トレーニング体験 | 無料 |
| 無料オプション | ベビーサークル、食事管理、シャワー、レンタルウェア、シューズ、タオル、アミノ酸ドリンク |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301 川崎駅から徒歩6分 地図はこちら |
アウトラインは低料金で通える女性専用パーソナルジムとして急成長しています。
女性にとって使いやすいパーソナルジムをコンセプトに支持を集めており、ベビーサークルの設置など子育て中でも不便のない工夫が随所に施されているのが特徴です。
川崎には1号店と2号店がありますが、ほぼ隣接しておりアクセス面ではどちらも「川崎駅から徒歩6分」と同じになっています。
東京・横浜方面からも楽に通えるため、近隣で女性向けパーソナルジムを探している場合には有力な候補となってくることでしょう。
またアウトラインは選んだコースによって入会金が変わるシステムになっているので、支払い総額の計算を間違えないよう気をつけてください。
| 店舗名 | Apple GYM川崎店 |
|---|---|
| 公式URL | https://applegym.jp/shop/kawasaki/ |
| 入会金（税込） | 33,000円→半額キャンペーン中 |
| カウンセリング・トレーニング体験 | 無料 |
| 無料オプション | レンタルウェア、ウォーターサーバー、プロテイン |
| 営業時間 | 7:00～23:05 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-19 丸滝川崎ビル4階 京急川崎駅 中央口から徒歩5分 地図はこちら |
Apple GYM（アップルジム）は業界でもまだ珍しい海外式のボディメイク法を取り入れたパーソナルジムです。
川崎店は川崎駅と京急川崎駅の双方から徒歩5分の距離にあります。
駅チカで通いやすいパーソナルジムですが、ビルの4階に入居しているため女性は夜間のエレベーター利用が気になる可能性もあるので注意しましょう。
Apple GYM（アップルジム）は有効期限1ヶ月の回数券制を採用しているのが特徴で、その月の利用頻度に合わせて適切な回数券を購入することで無駄のないトレーニングが可能になります。
短期間で成果を上げたいなら12回チケットを購入して1ヶ月通い放題に近い形で集中レッスンを受けるのがおすすめです。
逆に細く長く続けたいなら4回チケットを繰り返し購入しましょう。
出典元：https://www.ratgym.jp/
| 店舗名 | パーソナルジムRat川崎店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.ratgym.jp/ |
| 入会金（税込） | 29.800円→無料キャペーン中 |
| カウンセリング・トレーニング体験 | 無料 |
| 無料オプション | レンタルウェア、タオル、シューズ、ミネラルウォーター、プロテイン、高級シャンプー |
| 有料オプション | なし |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区大宮町５−４ 共栄ビル 4F 川崎駅西口から徒歩3分 地図はこちら |
Ratは遊ぶようにダイエットをすることを目指すパーソナルジムです。
基本は3食しっかり摂りながら無理なく痩せていくことをトレーニングコンセプトとしています。
川崎店は川崎駅から徒歩4分圏内のビル4階にあり、朝7時から深夜23時まで年中無休で営業を行っているのが特徴です。
Ratは通常子連れ利用は不可とされていますが、川崎店には「子連れOK」のマークがついているので産後ダイエットのために利用するのにも向いています。
完全個室で女性トレーナーの指名もできることから、女性には嬉しいパーソナルジムと言えるでしょう。
料金プランは3種類のコースを選ぶ方式になっていますが、ホームページに記載されている情報は何度か変更されているようですので料金や期間など詳しくはジム側に確認を取ってみてください。
| 店舗名 | UNDEUX SUPERBODY川崎店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.diet-undeux.jp/studio/kawasaki/ |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| カウンセリング・トレーニング体験 | 無料 |
| 無料オプション | レンタルウェア、タオル、シューズ、パウダールーム、宅配食、食事指導 |
| 有料オプション | アフターメンテナンスコース、食事管理コース |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1 MEFULL川崎10F 川崎駅から徒歩2分 地図はこちら |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は女性専用のパーソナルジムとして広く全国展開をおこなっています。
川崎店は京急川崎駅から徒歩1分、川崎駅からも徒歩2分の好立地にありますが、その代わりビルの10階まで上がらなければならない点には注意しましょう。
UNDEUX SUPERBODYは運動と同じくらい食事指導にも力を入れているのが特徴で、無料で受けられる指導の他に有料オプションで食事管理コースを追加することも可能になっています。
無料の宅配食を受け取ることもできるので、ダイエット期間中の食事の悩みは大幅に軽減されることが期待できるでしょう。
出典元：https://www.rizap.jp/
| 店舗名 | ライザップ(RIZAP)川崎店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.rizap.jp/ |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| カウンセリング・トレーニング体験 | 無料 |
| 無料オプション | シャワー、ミネラルウォーター、レンタルウェア、タオル、Wi-Fi、食事指導 |
| 有料オプション | オリジナル商品半額販売、chocoZAP使い放題 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F JR京浜東北（根岸）線 川崎駅 東口から徒歩6分 地図はこちら |
ライザップは日本を代表するパーソナルジムの一つで、川崎店は最寄りの川崎駅各出口から徒歩6～7分の距離にあります。
全国のライザップ店舗の中でも高級感の漂う内装となっていることから、性別や年齢層に関わらず高いモチベーションで通えるパーソナルジムと言えるでしょう。
近年ライザップはセルフ方式の「ChocoZAP」という小規模店舗を大量に展開していることでも知られますが、実は現在ライザップの有料会員になると一緒にChocoZAPも通い放題になるオプションが用意されるようになっています。
これによってライザップでの規定トレーニング以外の時間も自主的な運動ができるようになるので、基本料金では割高に見えても実質的にはかなりお得に利用することが可能です。
出典元：https://www.shapes-international.co.jp/
| 店舗名 | リボーンマイセルフ川崎店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.shapes-international.co.jp |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| カウンセリング・トレーニング体験 | 無料 |
| 無料オプション | シャワー、レンタルウェア、タオル、パウダールーム、食事指導 |
| 有料オプション | 遺伝子検査、プロテイン、オリジナルバー |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00、土祝9:00～21:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3階 東海道本線川崎駅 北改札口から徒歩5分 地図はこちら |
リボーンマイセルフは完全女性専用のパーソナルジムです。
トレーナーも全員女性で統一されていることから、男子禁制の環境でトレーニングに集中したい女性には特に向いたパーソナルジムと言えます。
川崎店のトレーニングルームは完全個室ではありませんが、開放的で清潔な空間が作られていることからリラックスした状態でトレーニングに励むことができるでしょう。
川崎店は川崎駅から徒歩5分のビル3階にありますが、日曜日が定休となっている点には注意が必要です。
料金プランは回数券とコースの組み合わせで、回数券は「デイタイム」版と「フルタイム」版を選ぶことが可能になっています。
さらに8回チケットから48回チケットまで一度に購入する枚数に応じて割引が細かく変化するので、自分のリズムに合った回数券がわからない場合には素直にコースの方を選択しておきましょう。
出典元：https://exercisecoach.co.jp/
| 店舗名 | エクササイズコーチ |
|---|---|
| 公式URL | https://exercisecoach.co.jp/ |
| 入会金（税込） | 19,800円 |
| カウンセリング・トレーニング体験 | 無料 |
| 無料オプション | レンタルウェア、シューズ、ウォーターサーバー、食事指導 |
| 有料オプション | 提携駐車場、プロテイン、スムージー |
| 店舗名 | 営業時間 | 定休日 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|---|---|
| 川崎DICE店 | 平日10:00～21:00、土日祝10:00～20:00 | 川崎DICEに準拠 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地川崎DICEビル5階 | 川崎駅から徒歩3分 |
| 溝の口店 | 10:00～21:00 | イトーヨーカードーに準拠 | 神奈川県川崎市高津区久本3-6-20 イトーヨーカドー溝ノ口店 2階 | 溝の口駅から徒歩5分 |
エクササイズコーチはアメリカ発祥の最先端AI機器を導入することで、既存のパーソナルジムとは一線を画す効率化を実現した店舗です。
川崎エリアには商業ビル「川崎DICE」に入居する川崎店と、イトーヨーカドー内にある溝の口店の2店舗があります。
エクササイズコーチではAI機器による高効率トレーニングによって1回のトレーニング時間が20分に抑えられていることから、買い物ついでの運動もそれほど苦にならずにこなすことができるでしょう。
料金コースは平日限定プランとスタンダードプランに分かれており、それぞれ1ヶ月単位での利用回数を指定する形式です。
AIマシンによる効率化のおかげで料金は低めに設定されていますが、そのぶんパーソナルジム特有のマンツーマンレッスンはあまり期待できないのは一長一短と言えます。
出典元：https://plumegym.com/
| 店舗名 | パーソナルジムPLUME |
|---|---|
| 公式URL | https://plumegym-kawasaki.com |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| カウンセリング・トレーニング体験 | カウンセリング無料、体験トレーニング7,700円 |
| 無料オプション | レンタルウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 有料オプション | パーソナルストレッチ、食事指導 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00、土祝9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
パーソナルジムPLUME（プリューム）は神奈川県川崎市に2店舗を構えるパーソナルジムです。
川崎店は川崎駅から徒歩5分、溝の口店は溝の口駅から徒歩1分とどちらも駅チカ店舗なので、純粋に通いやすい駅を基準に使い分けるのがおすすめです。
PLUMEはダイエットに適したコースとボディメイクに適したコースをそれぞれ用意しており、運動が苦手な人から本格的な筋トレを希望する人まで幅広く利用できるのが特徴となっています。
ダイエットコースは1ヶ月単位で回数を選ぶことになりますが、ボディメイクに向いた短期集中コースでは一定期間内に規定回数を振り分けてスケジュールを組むことも可能です。
| 店舗名 | パーソナルジムティーバランス川崎店 |
|---|---|
| 公式URL | https://t-balance-gym.com/kanagawa/kawasaki/ |
| 入会金（税込） | 59,800円 |
| カウンセリング・トレーニング体験 | カウンセリング無料、体験トレーニング5,700円 |
| 無料オプション | シャワー、レンタルウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン、Wi-Fi、食事指導 |
| 有料オプション | 有料駐車場 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区南幸町３丁目３−１９−２翁ビル 301 JR川崎駅から徒歩7分 地図はこちら |
ティーバランスは東京・大阪・神奈川・兵庫の4エリアに進出しているパーソナルジムです。
川崎店の最寄りは徒歩3分の尻手駅ですが、川崎駅からも徒歩7分程度で辿り着けるため電車で通うのに不都合はありません。
ホームページではアメリカンヒーローのような体型を目指すコンセプトが紹介されていますが、子連れでも利用可能などどんな用途にも幅広く対応できるパーソナルジムとなっています。
料金プランはかなりシンプルで、1ヶ月ごとの利用回数に応じた支払いをするだけとなっています。
食事指導などにも追加料金は発生しないので、入会金無料のキャンペーンを適用すると安価に利用することができるでしょう。
| 店舗名 | キングジム |
|---|---|
| 公式URL | https://three-top.com/ |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| カウンセリング・トレーニング体験 | カウンセリング無料、体験トレーニング2,200円 |
| 無料オプション | ウォーターサーバー、食事管理、Wi-Fi、レンタルウェア（忘れた場合に限る） |
| 有料オプション | プロテイン |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00、土日8:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子1-4-2小島ビル4階 京急川崎駅から徒歩3分 地図はこちら |
キングジムは川崎で10年以上の営業実績を持つ老舗パーソナルジムです。
駐車場や駐輪場はありませんが、京急川崎駅から徒歩3分・川崎駅から徒歩5分のビル4階にあることから電車利用が前提なら問題なく通うことができます。
ベテラントレーナーとのマンツーマンレッスンを基本とした良い意味でクラシカルなパーソナルジムなので、信頼できるトレーナーと二人三脚でボディメイクを進めたい人に向いています。
料金プランには回数券とコースが用意されていますが、トップページと詳細ページの表記が異なるなど正確な情報がわかりにくいところがあります。
以下にはトップページにある回数券プランのみを記載していますので、詳細ページにある「プリンセスコース」や「BTSコース」についてはスタッフに直接確認を取ってみてください。
| 店舗名 | キングジム |
|---|---|
| 公式URL | https://three-top.com/ |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| カウンセリング・トレーニング体験 | 無料 |
| 無料オプション | レンタルウェア、タオル、シューズ、アミノ酸ドリンク、プロテイン、LINE食事指導、キッズスペース |
| 有料オプション | ストレッチ |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区南幸町3丁目19-2 翁ビル202 地図はこちら |
Fitは神奈川県川崎市にある隠れ家テイストのパーソナルジムです。
尻手駅から徒歩6分、川崎駅から徒歩10分程度の商業エリアからは少し離れた場所にあるのが特徴です。
どちらかというと地元に密着したタイプのパーソナルジムですが、トレーナーはベテラン揃いのため有名ジム以上の成果を期待することもできるでしょう。
トレーニング用の個室が2部屋あるので、小規模なパーソナルジムの中では利用時間の都合がつきやすいのもメリットとなっています。
またキッズルームや美尻・美脚に特化したコースが用意されているのは女性にとって嬉しいポイントと言えるでしょう。
この項目では特に女性にとって使いやすいパーソナルジムを2選、紹介します。
ただし夜間利用時の治安やトレーナーの性別など女性がパーソナルジムを選ぶにあたっては考慮するべき要素が多いので、ここで取り上げる候補はあくまで参考として見ておいてください。
アウトラインは女性専用パーソナルジムの先駆者として全国的に高い評価を受けています。
女性ならではのトレーニングの悩みや身体的な問題についても十分な知見を有しているため、どんなタイプの女性でも安心して通うことができるでしょう。
川崎らしい地域密着感は弱くなりますが、むしろチェーン店として気軽に使えることをメリットに感じる人も多いはずです。
短期間ダイエットや下半身痩せなど目的に応じた専門コースが用意されているのもポイントで、適切なコース選びをすることで時間や料金を節約することが可能になります。
リボーンマイセルフは女性トレーナーだけで運営されている特徴を持つパーソナルジムです。
利用客は女性に限定していてもトレーナーは男性というパターンのジムは珍しくないだけに、完全女性のみの空間でトレーニングを受けられるリボーンマイセルフは業界でも貴重な存在と言えるでしょう。
また回数券と月額コースの両方が用意されている点も、忙しくてトレーニングスケジュールを定期で組むことが難しい女性には特に向いています。
仕事だけでなく子育て中も急に予定が変わってしまうことは多いので、なるべく回数券で通うようにしてトレーニングの権利を無為に消化してしまう事態を避けられるようにしておくと安心です。
男性のパーソナルジム利用者はダイエットよりも筋トレを重視する人が多い傾向にあります。
だからこそダイエットや健康維持目的でボディメイク重視のパーソナルジムと契約してしまうと大変なことになるので、事前の調査は不可欠です。
ここでは川崎にある男性向けパーソナルジムを2つピックアップしてみましょう。
海外式ボディメイクを導入しているApple GYM（アップルジム）は、男性的な美しい身体を鍛え上げたい人と特に相性の良いパーソナルジムとなっています。
女性向けダイエットに主眼を置いているタイプのパーソナルジムだと男性にとってはトレーニング内容が物足りなく感じられる恐れもあるので、Apple GYMのように明確にボディメイクを重視するところを選んでおくと失敗しにくくなります。
もちろんApple GYMのような大手ならトレーニング内容がキツく感じた場合にもすぐに軌道修正してもらえるので、無理のない健康維持にも最適です。
またApple GYMは回数券制なので、自分好みのトレーニングスケジュールを組みやすい利点もあります。
パーソナルジムPLUMEではシェイプアップとボディメイク、2つのコンセプトに特化したコースを用意しています。
ボディメイクコースなら腹筋の割れた本格的マッチョスタイルを目指すこともできるため、がっつり鍛えたい男性におすすめとなっています。
また川崎店と溝の口店という近い距離に2店舗を構えているところも、川崎エリアでの通いやすさを考える上でプラスに働くことでしょう。
どちらの店舗も朝7時～深夜23時まで利用可能なので、出社前や退勤後にも使いやすいのも魅力です。
川崎エリアで特に1回ごとの単価を抑えて利用できるパーソナルジムを3つ紹介します。
| ジム名 | 入会金（税込） | 最安コース料金（税込） | 回数/期間 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|---|---|
| エクササイズコーチ川崎DICE店・溝の口店 | 19,800円 | 14,960円 | 4回/1ヶ月 | 3,740円 |
| パーソナルジムティーバランス川崎店 | 59,800円 | 12,600円 | 2回/1ヶ月 | 6,300円 |
| キングジム | 22,000円 | 6,600円 | 1回/単発 | 6,600円 |
最新AI機器によるトレーニングを実現しているエクササイズコーチは、コストパフォーマンスの面でも他のパーソナルジムを突き放す魅力を持っています。
月4回の利用が可能な平日デイプランで申し込めば1回あたりの料金は「3,740円」まで落ちるので、正直価格だけを見ると一般的なパーソナルジムはまったく相手にならないレベルのコスパです。
ただしトレーニング時間が20分と短いことやトレーナーとのマンツーマンレッスンではなく基本的にAI機器によるセルフトレーニングになる点など、エクササイズコーチのシステムは通常のパーソナルジムとは大きく異なる事実も忘れてはいけないでしょう。
エクササイズコーチを選ぶ前にはまずは一度体験してみて、自分がパーソナルジムに求めている要素を本当に満たしているのかどうかを確認することが大切です。
ティーバランス川崎店で月2回利用の最安コースを選ぶと1回あたりの料金は「6,300円」になります。
これはトレーナーから直接レッスンを受けられるタイプのパーソナルジムとしては圧倒的な低価格と言っていいでしょう。
その代わりティーバランスは入会金が「59,800円」と相場よりもかなり高めに設定されているのですが、この入会金は現在実施中のキャンペーンによって完全無料にすることが可能です。
キャンペーンを適用しておけばノーリスクで低価格の恩恵を受けることができるため、申し込み前にはホームページでキャンペーン概要をしっかりチェックしておきましょう。
回数券制を導入しているキングジムでは、回数券のまとめ買いをすることで1回あたりの料金がさらにお得になっていきます。
18回ぶんの回数券をまとめ買いするプランだと支払い額は「10,5600円」になりますが、これを1回あたりに換算すると「約5,866円」と6,000円を切る安さになります。
さすがに10万円を超えるまとめ買いは気が引けるという人に対しても、1回ぶんの回数券購入が「6,600円」から可能なのも嬉しいポイントです。
そのためまずは1回ぶんや数回ぶんの回数券で試していって、長期で通い続ける決心が固まったら大量のまとめ買いをするのがおすすめとなります。
川崎エリアでパーソナルジムを探すときは以下のポイントに特に注意しておきましょう。
パーソナルジムは単発で利用しても効果は薄く、定期的に通い続けてこそ意味がある場所です。
そのため自分の生活に合わせた通いやすさを最重要視してジム選びをするのがおすすめとなります。
時間帯ごとの予約の取りやすさ、トレーナーの出勤状態、周辺の治安などを調べた上で毎回出かけていくのに苦労のないジムを選ぶと継続率が上がります。
またトレーナーの能力と人柄もパーソナルジムでは欠かすことのできない要素です。
なるべくカウンセリングや体験トレーニングの機会に自分との相性を見極めるように努めてみてください。
コース内容と料金も大切な要素ですが、これに関しては慣れや思い切りの問題もあるので過度にこだわり過ぎないことも忘れてはいけないでしょう。
