五反田で人気・おすすめのパーソナルジム9選！女性向け・選ぶポイントも解説

「五反田でパーソナルジムを探したいけど、数が多すぎて選べない…」
「女性でも安心して通えるジムってあるのかな？」

そんなお悩みを持つ方に向けて、実際に評判の良いジムを厳選してわかりやすくまとめました。

各ジムの設備・料金・口コミなど、気になる情報を丁寧に解説しているので、自分にぴったりのジムがきっと見つかります。

また、ジム選びで後悔しないためのチェックリストや、体験前に確認しておきたいQ&Aもご紹介。

五反田で人気・おすすめパーソナルジム9選

ここからは、五反田駅周辺にある人気のパーソナルジムの中から、特におすすめの9ジムを厳選して紹介します。

それぞれのジムに個性や魅力があり、目的やライフスタイルに合わせて選べるようになっているので、ジム選びの参考になれば嬉しいです。

BEYOND（ビヨンド）五反田店

五反田駅から徒歩2分という好立地にある、人気のパーソナルトレーニングジムです。

ビヨンドのトレーナーは、ボディコンテストの入賞者が中心で、身体作りのプロが揃っています。

自らの経験を活かして、初心者から上級者まで一人ひとりに合ったボディメイクプランを提案してくれます。

食事指導では、リバウンドにつながりやすい極端な我慢や糖質制限は行わず、「正しい栄養を摂り、正しく動く」ことを大切にしています。

ビヨンドでは、ただ体重を減らすのではなく、「カッコイイ・美しい体」を目指すことができます。

Apple GYM（アップルジム）五反田店

五反田駅から徒歩2分の好立地にある、完全個室タイプの人気パーソナルジムです。

中でも五反田店は、アップルジム・スマートに対応。

アップルジムの中でも特にコスパが高く、マンツーマン指導が1回あたり税込2,475円で受けられます。

破格の料金ながら、完全個室空間で周囲を気にせず、専属トレーナーの丁寧な指導を受けられるのが魅力です。

また、入会後はウェアとシューズの準備が必要ですが、レンタルウェアやシューズ預かりなどのオプションも用意されています。

パーソナルジムASPI（アスピ）五反田

五反田駅から徒歩6分の場所にある、人気のパーソナルジムです。

アスピのトレーナーは、全員が米国の高難度資格を保有する実力派。

医学的根拠に基づいた食事指導と運動メニューで、目標達成をしっかりサポートしてくれます。

中でも食事指導付きプランでは、毎日のフィードバックを実施。

ライフスタイルに合わせた“自分専用”のアドバイスがもらえるため、一生使える正しい食習慣が身につきます。

さらに、入会すれば全国すべてのアスピ店舗を自由に利用可能。

トレーニング記録はデジタルで管理されているため、どの店舗でも自分に合った指導を受けられるのも魅力です。

THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）五反田店

五反田駅から徒歩6分にある、完全個室タイプの人気パーソナルジムです。

ザ・パーソナルジムでは、見た目の変化だけでなく、心と体の両面から豊かになることを目指しています。

トレーナーには、日本大会優勝者や元トップアスリートのほか、医療従事者やプロスポーツチームに帯同経験のある専門家も在籍。

お客様ファーストの姿勢で、高い専門知識と豊富な経験をもとに、一人ひとりをしっかりサポートしてくれます。

また、食事指導付きコースだけでなく、指導なしの回数券や月額制も選べるため、自分に合った通い方が可能です。

さらに、ウェア・タオル・水・プロテイン・アメニティまで、必要なものはすべて無料で完備。

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）五反田店

五反田駅から徒歩3分にある、完全個室タイプの人気パーソナルジムです。

ミヤザキジムが大切にしているのは、無理なく続けられる「健康ボディメイク」。

正しい筋トレ・ストレッチ・食事・休息を通して、一時的ではなく一生使える知識と習慣を身につけられるのが特徴です。

その実現のため、ミヤザキジムでは「腕のいいトレーナー」と「質の高い器具」にこだわり。

一方で、サービスや内装を最小限にすることで、続けやすい価格設定を実現しています。

また、回数制の明確な料金体系で、都度払いも可能。

LiME（ライム）パーソナルジム 五反田店

五反田駅から徒歩3分にある、完全個室タイプの人気パーソナルジムです。

ライムの指導の特徴は、マシンに頼らない独自のトレーニング。

整体や呼吸法を取り入れたライムならではのアプローチで、体が本来持つ美しさを効率的に引き出します。

食事指導も丁寧なカウンセリングをもとに、無理のないオーダーメイドプランを提案。

さらに、運動や食事の疑問はいつでもLINEで相談できるのも心強いポイントです。

シューズやウェア、タオル、水など必要なものはすべて無料レンタルOK。

JOHNNY STYLE （ジョニースタイル）五反田店

五反田駅から徒歩3分にある、人気のパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提案し、正しいフォームで身体を動かす方法を丁寧に指導してくれます。

ジョニースタイルでは、ダイエットだけでなく体質改善・姿勢改善など多様な目標に対応する柔軟なプログラムが魅力。

くじけそうな時にも寄り添い、目標達成までしっかりサポートしてくれる心強い存在です。

GYM CUBE（ジムキューブ）五反田店

五反田駅から徒歩2分にある、リーズナブルな価格設定が魅力の人気パーソナルジムです。

ジムキューブは、パーソナルトレーニングと筋膜リリースを組み合わせた独自の指導が特徴。

その人だけのために考えられたトレーニングと、専用の筋膜リリース施術をセットで提供します。

そこにライフスタイルに合った栄養指導もプラスされ、無理なく理想のカラダを目指せます。

さらに、ウェア上下やシューズのレンタルも無料で、毎回手ぶらで通えるのが嬉しいポイント。

ReXeR PeRSoNaL GyM（レクサーパーソナルジム）五反田

五反田駅から徒歩1分にある、人気のパーソナルジムです。

トレーナー陣は、有資格者やフィットネス競技の優勝者など、厳しい選考を通過したプロフェッショナルばかり。

一流のトレーナーが理想の体へ導くだけでなく、日常生活そのものを上質に変えるサポート力にも定評があります。

初心者から上級者まで、それぞれの体質やレベルに合わせた柔軟なプログラムを提案してくれるのも魅力。

さらに、今だけ体験トレーニング（税込5,500円）と入会金（税込30,000円）が無料になるキャンペーンも実施中！

五反田で女性におすすめのパーソナルジム

ここからは、五反田にある女性に特におすすめの、パーソナルジム3選を紹介していきます。

BEYOND（ビヨンド）五反田店

五反田にある人気パーソナルジムです。

得意としているのは、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”の実現。

女性専用ではないものの、五反田店には女性トレーナーも在籍しています。

男性トレーナーには話しにくい女性特有の悩みはもちろん、ダイエット方法などを気軽に相談できる環境が整っています。

さらに、カウンセリングのほか、今なら従来税込み11,000円かかる体験トレーニングが初回無料で利用できます。

五反田で気軽に試せる女性に人気のパーソナルジムを探している人に、特におすすめです。

SIN-YOU（シンユー）五反田店

五反田駅から徒歩4分のところにある、女性のボディメイクに特化した人気パーソナルジムです。

生活リズムや食習慣、運動レベル、さらには遺伝的特性を踏まえたオーダーメイドプログラムが、なりたい自分に導いてくれます。

初心者は基礎的なフォーム作りから、不安なく取り組めます。

一方で、本格的な体作りを目指している人にはさらなる高みへ導くテクニックまで、さまざまな要望に応えてくれるところもシンユーの魅力！

さらに、お酒やお菓子がやめられない、コンビニや外食中心の人でもこなせる食プログラムを柔軟に提案してくれます。

シンユーなら、誰でも無理なく理想の自分に近づくサポートを受けられます。

JOHNNY STYLE （ジョニースタイル）五反田店

五反田にある、アクセス抜群の人気パーソナルジムです。

ジョニースタイルのトレーニングが大切にしているのは、美しいの土台作り。

トレーニングを通して、健康な体の将来設計を目指せる一生モノの知識を身に付けられます。

女性専用ではないものの、トレーナーの指名は無料で可能。

トレーニングしやすいトレーナーを自ら指名できるところも、人気の理由となっています。

五反田で自分のペースでなりたい自分を目指したい女性に、特におすすめです。

五反田のパーソナルジム 失敗しない選び方

五反田エリアには、人気のパーソナルトレーニングジムが本当にたくさんあります。

その一方で、選択肢が多すぎて、自分に合ったジムがわからないという人も少なくありません。

せっかく時間とお金をかけるなら、効率よくしっかり成果が出せるパーソナルジムを選びたいところ。

そんな「ジム選びで失敗したくない」人が注目すべきポイントは、全部で4つあります。

しっかり目的＆目標を決めておく

パーソナルジム選びを始める前に、事前に目的と目標をはっきり決めておくことが大切です。

「なぜジムに通いたいのか」「どんな体になりたいのか」を、まずは具体的な言葉でイメージしてみましょう。

目的があいまいなままだと、ジム選びに迷ったり後悔したりする可能性が高くなります。

「ダイエットしたい」「筋肉をつけたい」「健康を維持したい」など、通う理由は人それぞれ。

ビジネス街と住宅地の中間にある五反田は、駅近で通いやすいジムが特に多いエリアです。

その分、なんとなく選んでしまうと「ここじゃなかったかも」と感じることがあるので注意が必要です。

たとえば「半年で5キロやせたい」と明確な目標があるなら、ダイエットに強い食事サポート付きのジムが向いています。

逆に、ボディメイク大会を目指すなら、ハードなトレーニングを支えてくれるジムがぴったり。

最初に目的と目標を定めておくことで、五反田に多数ある中から自分に合ったジムを効率よく選ぶことができます。

トレーナーの相性を大事にする

パーソナルジム選びでは、トレーナーとの相性が特に大切です。

トレーニングや食事管理を継続するうえで、信頼できるトレーナーの存在は大きな支えになります。

基本的にパーソナルジムでは、トレーナーからマンツーマンで指導を受けます。

話す機会が多いため、指導のスタイルや人柄が合うかどうかはモチベーションに直結します。

五反田には経験豊富で評判の良いトレーナーが多く在籍していますが、誰もが自分に合うとは限りません。

丁寧に説明してくれる人が合う人もいれば、厳しくてもやる気を引き出してくれる人が合う場合もあります。

理想のトレーナー像は人それぞれだからこそ、実際に会ってみないと判断できません。

自分の性格や目標に合ったトレーナー探しにこだわることが大切です。

大げさな広告やネガティブな口コミに惑わされない

大げさな広告やネガティブな口コミにふりまわされないことも、失敗しないジム選びで大切なポイントです。

広告や口コミは必ずしも事実とは限らず、自分がどう感じるか、どんな結果を得られるかの方がずっと重要です。

「たった2週間で腹筋が割れた」「劇的に痩せた！」など、目を引く広告を掲げるジムはたくさんあります。

ですが、こうした広告は一部の成功例を大きく取り上げているケースがほとんど。

同じような結果が出るとは限らず、裏にはハードな食事制限やトレーニングが隠れていることもあります。

また、口コミも一部の人の体験に過ぎず、「トレーナーが冷たかった」「受付が無愛想だった」といった声も、人によって感じ方は異なります。

五反田は人の出入りが多く、通う人の年齢や目的もさまざまなので、評価が必ずしも自分に当てはまるとは限りません。

広告や口コミだけに頼らず、自分の目で見て、体験してから判断することが大切です。

初回体験・カウンセリングに行ってみる

実際に五反田にある気になるパーソナルジムの初回体験やカウンセリングに足を運んでみることは、ジム選びで後悔しないための大切なステップです。

ホームページやSNSではわからない、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性、アクセスのしやすさなどは、実際に行ってみないと感じ取れない部分。

五反田には多くのパーソナルジムがあり、通勤や通学、買い物のついでに立ち寄れるなど、日常生活の中で通いやすい立地が魅力です。

ただし、「夜は道が暗かった」「想像より混んでいた」など、実際に足を運んでみて初めて気づくこともたくさんあります。

初回カウンセリングでは、目標の立て方やトレーニングの進め方など、丁寧に教えてくれるジムも多く、安心してスタートしやすいです。

五反田には無料カウンセリングやワンコイン体験など、お得に試せるジムもたくさんあるので、気軽に比較してみましょう。

五反田のパーソナルトレーニングジムでよくある質問（Q&A）

最後に、五反田のパーソナルトレーニングジムに関するよくある質問を紹介していきます。

五反田のパーソナルトレーニングジムまとめ

五反田エリアにある人気のパーソナルトレーニングジム9選をご紹介しましたが、気になるジムは見つかりましたか？

五反田には、初心者向けから本格的なボディメイク対応のジムまで、実に多くの選択肢があります。

だからこそ、「なんとなく」で選んでしまうと、続かなかったり思ったような効果が得られなかったりと、もったいない結果になってしまうことも。

そのうえで、トレーナーとの相性や雰囲気も確認しながら、広告や口コミに振り回されすぎないよう気をつけましょう。