2024.11.27
全国のジム
日本の八大都市として知られる宮城県仙台市。東北を代表する大都市をいうこともあり、多くのパーソナルトレーニングジムが存在します。
その中でも仙台駅周辺は人気のパーソナルジムが軒を連ねており、その数はなんと20店舗以上もあるんです。
これだけ多いと、ジム選びに困ってしまいますよね。
そこでこの記事では、宮城県仙台市のおすすめパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
出典元：https://beyond-gym.com/
出典元：chicken-gym.jp
| 店舗名 | チキンジム 仙台店 |
|---|---|
| 公式URL | https://chicken-gym.jp/ |
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区一番町3-9-13 DATE ONE 7F |
| 地図 | |
| 電話番号 | 022-399-7221 |
| 料金 | 入会金35,000円/月々3,500円〜 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 他の店舗 | – |
チキンジムではトレーニングを「続けられること」を重視してプログラムを構成しています。
一時的にハードなトレーニングをしても体に負担がかかってしまったり長く続けることができず、結局理想の体型を維持することもできません。
初心者でも無理なく取り組むことができ、理想のボディラインに近づくことができるトレーニングが人気を集めていて、継続率は97.2%というデータがあります。
運動経験が少ない人や、ハードなトレーニングにはついていくことができないという人でも安心で、楽しく効果を感じながら取り組むことができるのが大きな魅力です。
理想のボディラインを手に入れるためには、短時間のトレーニングだけでは難しいです。
食生活を改善することがダイエットやボディメイクでは不可欠となります。
しかし、無理な食事制限は長続きせず体調を崩したりリバウンドすることにもつながります。
チキンジムでは極端な食事制限はなく、きちんと食べながらも痩せられるような食事内容の指導をしています。
仕事が忙しく不規則な生活をしている人も、食べることが好きな人でも取り入れやすいのがメリットです。
チキンジムでは、自分が引き締めたい部位別にトレーニングを受けることが可能です。
美くびれトレーニング・美脚トレーニング・美尻トレーニング・美腕トレーニングなどがあり、女性が気になる部分を効果的に引き締めることができます。
チキンジムは充実したトレーニング内容・サポートがあることからそれなりに料金がかかります。
コース料金は月々3,500円からの支払いが可能ですが、入会金は35,000円かかります。
そのため、チキンジムに通うにはまずは初期費用を用意しなければなりません。
金銭的に余裕がない場合は、すぐにトレーニングを始めるのが難しいというのが難点です。
チキンジムではマンツーマンのパーソナルトレーニングが行われますが、担当するトレーナーは専任ではないため毎回異なる可能性があります。
最初から最後まで毎回同じトレーナーに担当してもらいたい、という人は不満に感じる場合もあります。
出典元：https://www.diet-undeux.jp/life/
| 店舗名 | UNDEUX SUPERBODY LIFE 仙台スタジオ |
|---|---|
| 公式URL | https://www.diet-undeux.jp/life/sendai/ |
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区中央１丁目７−２ アールアイ名掛丁２号館 3F |
| 地図 | |
| 電話番号 | 022-302-6474 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
UNDEUX SUPERBODY LIFEは、仙台駅から徒歩3分と駅チカである点が大きなメリットです。大型ショッピングモールなども多い繁華街であるため、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい場所と言えます。
UNDEUX SUPERBODY LIFEは、女性のダイエットを専門にした女性専用ジムです。女性スタッフが在籍しているので、女性特有の悩みを相談しやすいのも魅力のひとつ。
よくある筋トレだけでなく、パーソナルジムには珍しいピラティスも選べるので、女性らしい綺麗な体を目指したい人にも最適です。
また、食事改善や腸内環境を整えるような食事指導を行っているため、厳しい食事制限が苦手な人でも無理なくダイエットに取り組むことができます。
UNDEUX SUPERBODY LIFEでは、タオルの貸し出しを無料で行っています。また、清潔で明るいパウダールームが用意されており、おしゃれなアメニティーも無料で利用できます。
ウエアやシューズも0円で借りることができるため、手ぶらで来店可能です。
UNDEUX SUPERBODY LIFEのトレーナーは、専任制ではないため同じスタッフがトレーニング指導してくれるとは限りません。
専任制ではありませんが、チームで利用者の情報を共有しているので、一人一人をしっかりとサポートする体制ができています。
ただし、専任のスタッフに担当してもらいたい人には向いていないと言えるでしょう。
UNDEUX SUPERBODY LIFEには完全個室は用意されていません。
そのため、他の人に体型を見られたくない人や見られるのが恥ずかしいと感じる人にはおすすめできません。
出典元：https://247-workout.jp/
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 仙台店 |
|---|---|
| 公式URL | https://247-workout.jp/ |
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区中央3-6-7 SSスチール仙台駅前ビル6F 地下鉄南北線あおば通駅 徒歩3分 |
| 地図 | |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 他の店舗 | – |
| コース名（75分/1回） | 総額（入会金含む） | 回数 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 149,600円 | 全8回 | 18,700円 |
| 2ヶ月コース | 257,400円 | 全16回 | 16,088円 |
| 2ヶ月コース | 344,300円 | 全24回 | 14,346円 |
| 4ヶ月コース | 431,200円 | 全32回 | 13,475円 |
24/7ワークアウトのトレーナーは、全国の応募者の中からわずか3.13%の採用率で選ばれているスペシャリストばかりです。
豊富な知識・経験と優れた指導能力を持つトレーナーがマンツーマンで指導を行うため、確実に効果があらわれます。
機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学・トレーニング理論という専門の知識を備えているだけではなく、パーソナルトレーニングに不可欠であるコミュニケーション能力に関しても厳しい基準をクリアしています。
一人一人の目標に合わせたプログラムを作成し、美しく健康的な体づくりをサポートしています。
ダイエットというと極端な食事制限をイメージする人が多いですが、長続きせずリバウンドしてしまった経験のある人も多いです。
24/7ワークアウトではそのような失敗がないように、一人一人のライフスタイルに合わせて取り入れやすく継続しやすい食生活の指導を行っています。
厳しい食事制限ができるか不安だという人でも無理なく食生活を改善し痩せやすい習慣を身につけることができます。
ジムに通うにはただでさえ入会金やコース料金といった費用がかかるのに、トレーニングウェアやシューズなどを新たに一式揃えるとなるとお金がかかってしまいます。
24/7ワークアウトでは、トレーニングウェアやシューズ、タオルが無料でレンタルできます。
わざわざ買い揃える必要がなく、仕事帰りなどにも手ぶらで通えるのが魅力です。
プロテインも無料で飲むことができるのがお得です。
シャワー室もありトレーニング後に予定がある人にもとても便利です。
24/7ワークアウトはトレーナーの質が非常に高く効果の期待できるジムではありますが、その分料金もかかります。
入会金も含めると決して安いとはいえない費用がかかることから、料金面がネックとなって入会を迷う人も多いはずです。
24/7ワークアウトは無理なく取り入れることのできる食事指導が人気を集めていますが、中にはストイックな食事制限を希望する人もいるでしょう。
24/7ワークアウトでは3食しっかりバランス良く食べる食生活の指導をモットーとしているので、人によっては物足りなく感じてしまう可能性があります。
出典元：https://beyond-gym.com/
| 店舗名 | BEYOND（ビヨンド） 仙台店 |
|---|---|
| 公式URL | https://beyond-gym.com/ |
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区中央3丁目3-18 新庄ビル5F |
| 地図 | |
| 入会金（税込） | 無料 |
| 料金（税込） | standard10：96,800円 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
BEYONDでは、大会入賞経験を持つトレーナーがボディメイクを指導してくれます。「痩せるだけではなく、その先の”カッコいい”を実現」することを念頭に指導を行っているので、自分の理想を超えた身体を手にすることができるでしょう。
運動初心者から上級者まで幅広く対応しているので、自分の目的に合ったトレーニングメニューを提案してくれます。
BEYONDでは、きつい糖質制限や少食ダイエットは推奨していません。
あくまでも、利用者が健康的で美しいボディを手に入れるための食事指導を徹底しており、継続可能な範囲で改善点を提案してくれます。
糖質をコントロールし、バランスの取れた食事管理を行うのが特徴です。
理想のボディラインを手に入れるためには、短時間のトレーニングだけでは難しいです。
食生活を改善することがダイエットやボディメイクでは不可欠となります。
しかし、無理な食事制限は長続きせず体調を崩したりリバウンドすることにもつながります。
BEYONDでは、利用者が安心して契約できるように無料の体験トレーニングを実施しています。
通常、11,000円の体験トレーニングを無料となっているので、一度トレーナーの質やトレーニングメニューを体験し自分にあった内容なのかしることができます。
契約後のミスマッチを防ぐことができるので、安心して契約できます。
BEYONDは女性専用パーソナルジムではありません。
男性トレーナーが担当する場合もあるので、抵抗がある方は注意が必要です。
出典元：https://www.rizap.jp/
| 店舗名 | RIZAP 仙台店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.rizap.jp/ |
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区中央3-6-8 JTB仙台ビル4F・5F |
| 地図 | |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 料金 | 入会金55,000円/16回327,800円〜 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 他の店舗 | – |
ライザップはCMで有名人が劇的に体型変化する様子を宣伝していて、そのインパクトの強さから知名度も抜群に高いパーソナルジムです。
しっかり体重を減らしたい・劇的に体型を変えたいという人に特におすすめできるジムです。
約16万人のデータをもとに独自のプログラムを開発し、一人一人の目標に合わせたトレーニング計画を立てて実行します。
専属のトレーナーが最後まで責任を持って指導してくれるため確実な効果があらわれます。
ライザップのトレーニングは、医療・スポーツ・美容などの各分野の専門家によって監修されています。
医学・スポーツ科学・栄養学・美容・心理学の面からしっかりサポートしてもらえるので、健康で美しい体作りを実現することができます。
食事指導に関しては、科学的根拠に基づき体脂肪は落としながらも筋力・パワーや生活の質は落とさないように、糖質制限を基本としています。
管理栄養士がしっかりと3食の食事内容を指導してくれるのでトレーニングの効果をより高めることができます。
ただハードなトレーニングで体を鍛えるのではなく、美しい体を前向きに目指すサポートをしてくれます。
トレーニング中に他人の視線を感じると、どうしても恥ずかしく感じたり集中できなくなってしまいます。
ライザップのメリットは完全個室のプライベート空間でトレーニングができることです。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うため、周りの目を気にすることなくしっかり専念することができ、気軽に質問や相談もしやすいのが特徴です。
ライザップの1番のデメリットは、入会金やコース料金がかなり高額であることです。
仙台にある他のパーソナルジムと比較しても、費用が高いことでも知られています。
できるだけ費用をおさえてパーソナルトレーニングを受けたいという人は選択肢から外すこともあるでしょう。
ただ、料金に応じた高い効果が期待できるのも事実なので、決してコストパフォーマンスが悪いというわけではありません。
ライザップではトレーニング効果を高め、理想的な体型を維持するために食事指導にもかなり力を入れています。
ライザップの食事指導は主に糖質制限が基本なので、毎回の食事で炭水化物を抜きたくないという人にとってはかなり辛く感じてしまうでしょう。
管理栄養士がサポートするため健康的な食事内容ではありますが、ストレスになる人もいるかもしれません。
出典元：https://www.shapes-international.co.jp/
| 店舗名 | リボーンマイセルフ仙台店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.shapes-international.co.jp/ |
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区一番町2-8-46 青葉通りMKビル6F |
| 地図 | |
| 電話番号 | 022-796-7115 |
| 料金 | 入会金41,800円/16回182,600円 |
| 営業時間 | 平日10:00〜22:00/土日祝9:00〜19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 他の店舗 | – |
リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルジムで、担当するトレーナーも通っている会員も全て女性です。
パーソナルトレーニングではある程度トレーナーとの距離が近くなるため、男性のトレーナーには抵抗を感じる女性が少なくありません。
また、同じジムで男性の会員と鉢合わせるのが嫌だという女性もいるでしょう。
リボーンマイセルフなら通っている間に男性トレーナーや男性会員と接する機会がないので、女性だけの空間でトレーニングに励みたいという人に最適です。
ジムでのトレーニングというと、ハードなトレーニングによって筋力を強化するイメージがあり、ムキムキのマッチョな体になってしまうのでは？と不安に感じる女性もいるでしょう。
リボーンマイセルフでは、決してムキムキの体を目指すわけではなく、美しく引き締まっていながらも程よい女性らしさを感じさせる体型を目指したトレーニングを行います。
トレーニングを行うことで逆に男性受けの悪いスタイルになってしまうということはなく、安心してボディメイクをすることができます。
リボーンマイセルフには白を基調とした個室のパウダールームがあるので、トレーニング後に予定がある人でもゆっくりメイク直しや着替えをすることができます。
シャワールームも併設しているので、トレーニング後に汗が気になる場合でもリフレッシュしてから帰ることができます。
ウェアやタオルなどの無料貸し出し品も充実しているので、身軽な状態で通えるのが魅力です。
リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルジムで、トレーナーも女性ということから大変人気を集めています。
さらに、他のパーソナルジムよりやや営業時間が短く、特に混み合いやすい土日は終了時間が早いため予定が混み合ってしまいます。
忙しい人やどうしても土日でないと通えないという人は、希望の日時に予約が取りづらいということがあるでしょう。
リボーンマイセルフは清潔感のあるトレーニングルームで、女性しかいないのでリラックスしてトレーニングに取り組むことができます。
ただし、完全個室ではないので他の会員と一緒の空間でトレーニングを行うことに抵抗を感じる人にはデメリットだと感じられるでしょう。
| 店舗名 | リアルボディ仙台 |
|---|---|
| 公式URL | https://realbody.jp/lp/ |
| 入会金（税込） | 入会金：11,000円→無料キャンペーン中（10名限定） |
| コース料金（税込） | 週1回コース（全5回）：24,800円 週2回コース（全9回）：39,800円 サブスクコース（回数無制限）：79,800円 |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 営業時間 | 8:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区国分町1ー４－７ OMビル6階 地下鉄東西線一番町駅徒歩6分 |
| 地図 |
リアルボディ仙台は1回あたり4200円～の低価格でパーソナルトレーニングができるので、特に初心者の方におすすめです。
また、サブスクコースを選べば、回数無制限で指導を受けることができるのでさらにコスパよく通うことができます。
トレーニングに慣れてきたころにサブスクコースに切り替えるといった使い方もできるので、トレーニングを習慣化していこうと考えている方にもピッタリです。
リアルボディ仙台は40分のトレーニングが無料で体験できます。カウンセリングや着替えは15分ほど別で時間を設けているので、かなり濃いトレーニング内容を体験できるでしょう。
リアルボディ仙台で提供されている週1コース週2コースの有効期限は2ヶ月となっているので、チケットが期限切れになる心配も少ないといえるでしょう。
仕事や家事のスケジュールが不安定な方も安心して通うことができます。
リアルボディ仙台に限ったことではありませんが、当日キャンセルはトレーニング1回分が消化扱いになります。
予約を入れる際はその辺も注意しておきましょう。
支払い方法は「クレジットカード」「電子決済」「交通系」「各キャリア決済」「振込」のみとなっており、現金は使えません。
ただ、各種電子決済の利用幅が広いので現金にこだわりがある方以外は利用しやすいといってもいいでしょう。
「パーソナルトレーニングを身近に」をコンセプトに始まったジムです。1回あたり4200円～となります。食事管理も無料で行なっています。外を歩くとき、思わずガラスに映った自分にニコニコしてしまう。そんな体を手に入れた方が多いです。
ぜひ無料体験で雰囲気をつかんでください＾＾
| 店舗名 | 9INE-GYM |
|---|---|
| 公式URL | https://9ine-gym.net/ |
| 住所 | 宮城県仙台市宮城野区榴岡3丁目11-6 コーポラス島田 B棟 1階4号室 |
| 地図 | |
| 電話番号 | 022-781-5989 |
| 料金（税込） | 入会金：11,000円（体験トレーニング当日契約で入会金無料） 2ヶ月13回：99,800円 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎週日曜 |
9INE-GYMでは、健康、体力、心身状態の改善の専門資格を持ったトレーナーが科学的根拠に基づいたトレーニングを提供。
指導してくれるトレーナーは、栄養学や解剖学、運動生理学などを熟知しており、利用者のライフスタイルに合わせたトレーニングメニューを組んでくれます。
利用者に寄り添ったわかりやすい指導は利用者の口コミでも評判。トレーニングの継続率は88%と満足度も高いです。
9INE-GYMのコースは、初めての方にも利用しやすい価格で価格が設定されています。
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 体験トレーニング（55分/回） | 3,500円 |
| 2ヶ月13回コース（55分/回） | 99,800円 |
| 3ヶ月20回コース（55分/回） | 149,000円 |
| 月4回券（55分/回） | 27,600円 |
| 月4回アフタヌーン券（55分/回） ※13〜18時限定 |
23,500円 |
| LINE食事指導 ※回数券の場合 |
15,000円/月 |
| プロテイン | 100円/回 |
初回限定で3,500円の体験トレーニング（55分）が利用できるので、まずはトレーニングの内容を把握したい、といった方にもおすすめです。
9INE-GYMの食事指導では、主に腸内環境を整える指導方法を取り入れています。
腸内環境を整えることで、内臓の負担を減らし、効率よく栄養を吸収できる環境を整えたうえで、より健康的なダイエットを指導していきます。
食事指導の報告とフィードバックは使い慣れたLINEを用いて行われるため、やり取りがスムーズです。
9INE-GYMに現段階では、女性トレーナーは在籍していません。
男性トレーナーに抵抗がある女性にはデメリットといえるでしょう。
しかし、利用者の大半が女性で継続率が88%ということを考えると、女性利用者の満足度も高いと判断していいでしょう。
回数券コースで食事指導を受ける場合、15,000円/月のオプション料金を払う必要があります。
自分の好きなタイミングで通うことのできる回数券コースですが、トレーニングと併用して食事も改善したい方は食事指導もセットになったプランを選んだ方がトータル的にコストを抑えることができます。
当店では、一時的なものではなく、一生続けられる食事と運動を軸に継続していくことを何よりも重要視しています。パーソナルジムは敷居が高く、中々一歩を踏み出せない方でも安心してご利用いただけるよう、お客様にしっかり寄り添ってご指導させていただきます。一緒に楽しみながらより良い未来に向かっていきましょう！
| 店舗名 | TRYVE仙台 |
|---|---|
| 公式URL | https://tryve.co.jp/ |
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区中央1丁目10-1 ヒューモスファイヴ 9階 |
| 地図 | |
| 電話番号 | 022-775-9531 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| チケットプラン | 回数 | 料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|---|
| 8回（60分/1回） | 121,000円 | 有効期限90日 | |
| 16回（60分/1回） | 231,000円 | 有効期限180日 | |
| 24回（60分/1回） | 330,000円 | 有効期限270日 |
| サブスクプラン | 回数 | 料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|---|
| 4回（60分/1回） | 44,000円 | 12ヶ月の継続条件 有効期限1か月 |
|
| 8回（60分/1回） | 88,000円 | 6ヶ月の継続条件 有効期限1か月 |
|
| 12回（60分/1回） | 132,000円 | 4ヶ月の継続条件 有効期限1か月 |
上記の自由に選べるプランの他にも、
など、目的に合わせたプランも用意されています。
TRYVEに所属しているトレーナーは、ほぼ全員がボディメイクコンテストに出場するような現役の選手として知られています。
豊富な知識と経験を備えたハイレベルなトレーナーとのパーソナルトレーニングで、目標とする体型を実現することができます。
これまでジム通いや自己流のダイエットでなかなか成果が感じられなかったという人も、TRYVEのトレーナーによる指導を受けることで成功をつかむことができるでしょう。
TRYVEでは、「しっかり食べてしっかり痩せる」ことをテーマに食事指導を行っています。
無理に食事を抜いたりするダイエットは、一時的な減量はできても反動によりリバウンドが起こりやすく体にも大きな負担がかかります。
TRYVEは筋肉について知り尽くした専門家が揃っているので、健康的に筋肉をつけながら効果的に脂肪を落とすという健康的な食生活のアドバイスをしています。
トレーニング期間が終了してからも続けられる食生活の習慣を身につけることができます。
TRYVEではトレーニングウェアの貸し出しをしていて、シューズは自前のものが必要になりますが、ジムで預かってもらうことが可能です。
そのため、仕事帰りなどに手ぶらで通うことができます。
シャワールームやパウダールームも利用でき、アメニティも充実しています。
トレーニング後には無料でプロテインのサービスもありお得です。
TRYVEでは、5,5000円（税込）の入会金と当然のことながら各コース料金がかかります。
サブスクプラン、チケットプラン共に入会金がかかるので新規利用の際は注意しましょう。
TRYVEのサブスクプランには、回数問わず1か月の有効期限が設定されているので注意しましょう。
チケットプランは回数によって有効期限が異なります。
いずれにしても、普通に通っていれば期限内に消化できる回数となっていますが、体調不良などで休む場合は注意が必要です。
| 店舗名 | BRISK仙台店 |
|---|---|
| 公式URL | https://brisk-gym.jp/ |
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区中央3丁目3-18 新庄ビル5F |
| 地図 | |
| 電話番号 | 080-5847-7950 |
| 料金 | 入会金22,000円/16回176,000円 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 他の店舗 | 石巻店 |
ブリスクでは担当トレーナーとマンツーマンのパーソナルトレーニングを行っています。
自分でジムに通っていても自己流のトレーニングでは効果が出ない、一人で取り組んでもなかなかモチベーションが上がらない、という人でも担当トレーナーとの二人三脚で目標を目指すことができます。
マンツーマン指導なので、トレーニングの際に疑問に感じたことや相談したいことなどを気軽に話せるのもメリットです。
一人一人に合わせたトレーニング計画を立てることができるので、希望する体型を手に入れることが期待できます。
ブリスクには同じグループに整骨院があるのが他のパーソナルジムにはない特徴です。
姿勢を正しく直すことが効率的にボディラインを美しく変えることにつながります。
姿勢の悪さや肩こり、体の違和感などが気になる人にもおすすめです。
ブリスクにはアメリカから直輸入したハイグレードなトレーニングマシンが揃っています。
安全で効率的なトレーニングを行うことができ、トレーニングできるメニューのバリエーションも豊富です。
さまざまなトレーニングをブリスクにしかないような豪華な設備で行うことが可能です。
ブリスクは定休日が日曜日となっています。
一般的なパーソナルジムは日曜日も営業しているコースが多く、予約が混み合う傾向がありますが、ブリスクには日曜日に通うことができないため他の曜日の予約が混み合う可能性があります。
平日は仕事があるなどの事情で、どうしても日曜日に通いたいという人には通いづらいジムといえます。
ブリスクには、美脚や美尻など部分痩せを目的としたコースはありません。
担当トレーナーに目標とする体型を伝えた上でトレーニングメニューを考えてもらう形となります。
| 店舗名 | トータルボディリザルト |
|---|---|
| 公式URL | https://www.totalbodyresult.com/ |
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区花京院一丁目1-52 朝日プラザ花京院901号室 |
| 地図 | |
| 電話番号 | 090-5557-8135 |
| 料金 | 入会金10,000円/90分1ヶ月55,000円〜 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 他の店舗 | – |
トータルボディリザルトは、数あるパーソナルジムの中でもかなり珍しい24時間営業のジムです。
もちろん、完全予約制なので24時間いつでも来店してトレーニングを受けることができるわけではありませんが、空きあれば当日予約も可能です。
一般的なパーソナルジムの営業時間内に通うことが難しいという事情がある人でも、時間的な問題を解決することができます。
トータルボディリザルトでは、一人一人の目的に応じたオーダーメイドのトレーニングが可能です。
自分の目指している体型や改善したい部分はあるものの、具体的にどのようなトレーニングメニューをこなせばいいのかがわからない、という人に効果的です。
トータルボディリザルトは24時間トレーニング予約ができるだけではなく、完全個室のプライベート空間でトレーニングに取り組むことができます。
雑音や周囲の視線を気にすることなく、じっくり集中してトレーニングを受けることができます。
リラックスして自分磨きのひとときとしてトレーニングを行いたい人に向いています。
トータルボディリザルトに在籍しているトレーナーは、豊富なスポーツ・トレーニング経験があるスペシャリストですが、女性のトレーナーは在籍していません。
完全個室のマンツーマン指導のため、他の会員とトレーニングを一緒に行うことはなく男性会員と遭遇することはないのですが、担当トレーナーも女性がいいという人には向いていません。
トータルボディリザルトは24時間営業で当日予約も可能なパーソナルジムですが、午前9:00までの時間帯の予約を希望する場合は、1日前の24時までに予約をしなければならないというルールがあります。
早朝や早い時間帯に予約を入れたい人は前もって早めに連絡する必要があります。
| 店舗名 | フィジポ |
|---|---|
| 公式URL | https://physipo.com/ |
| 住所 | 宮城県仙台市宮城野区原町3丁目8-7 |
| 地図 | |
| 電話番号 | 090-9425-8113 |
| 料金 | 入会金30,000円/4回22,000円 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 他の店舗 | – |
フィジポが他の一般的なパーソナルジムと異なる点は、在籍するトレーナーが全員医療国家資格保持者であるという点です。
民間の資格しか取得していないトレーナーや資格のないトレーナーしかいないパーソナルジムも多い中、フィジポでは医療現場やスポーツ現場での経験や、専門知識を持つトレーナーのみが指導を行っています。
フィジポでは、トレーニングの初心者でも無理なく安全に取り組むくとができるようにサポートしています。
トレーナーは病院や高齢者施設で身体能力が低下した人のサポートを経験したこともあるので、体力や運動能力の低い人に合ったトレーニングを行うことができます。
初心者だけではなくスポーツ選手のサポート経験も豊富にあるため、レベルアップしたい上級者にも対応することが可能です。
フィジポでは食生活の改善の面からも健康的な体づくりをサポートします。
フィジポの強みである豊富な医学的な専門知識をもとに、エビデンスのある食事指導を行っています。
食事を抜いて無理な減量をするのではなく、リバウンドを防ぎ健康的に体型を改善・維持できるような食生活のアドバイスをしています。
フィジポで管理栄養士による専門性の高い食事指導を受けるには、通常のコース料金の他に別途追加料金がかかります。
通常のコース料金に食事指導が含まれているパーソナルジムが多いので、この点に不満を感じる人もいるかもしれません。
仙台駅周辺にあるパーソナルジムが多い中、フィジポは仙台駅から車で7分ほどかかる場所にあり徒歩で行くには遠い距離にあるのが難点です。
最寄りの陸前原ノ町駅からは徒歩2分と近いのですが、仙台駅から徒歩で通いたい人が選択肢として考えるにはマイナスポイントといえるでしょう。
| 店舗名 | Private Gym Freely 仙台駅前店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.private-gym-freely.com/ |
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区一番町2丁目5-12 東一中央ビルB棟3F303号室 |
| 地図 | |
| 電話番号 | 022-200-2690 |
| 料金 | 入会金33,000円/月額27,500円 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 他の店舗 | 仙台一番町店 |
フリーリーは仙台駅前と一番町の2ヶ所に店舗があり、月額料金を支払えばどちらの店舗にも通い放題です。
その時々の都合に合わせていずれかの店舗に何回でも通うことができるのでとても便利です。
フリーリーのトレーニングは、1回につき30分という一般的なパーソナルジムよりもかなり短い時間で行われるのが特徴です。
忙しいので短時間でトレーニングを受けたい、初心者で運動が苦手だから長時間のトレーニングは続けられる自信がない、という人におすすめです。
もちろん、フリーリーなら30分のトレーニングでもダイエットを成功させることができるので効率重視の人でも満足できるはずです。
フリーリーは料金がリーズナブルでトレーニングも短時間ですが、一人一人のライフスタイルや目標に合わせた運動習慣・食事習慣がつくようなアドバイスも行っています。
効率・コスパ重視なだけではなく、リバウンドしづらい習慣を身につけることができるため、理想の体型をキープできるようになります。
フリーリーは1回のトレーニングが30分間なので、忙しい人やトレーニングを短時間で済ませたい人には向いているのですが、じっくり時間をかけてトレーニングに取り組みたい人にとってはデメリットと感じられるでしょう。
フリーリーは月額制で通い放題のパーソナルジムなので、たくさん通えば通うほどお得です。
逆に、1ヶ月のうちにあまり頻繁に通うことができない人にとってはお得感が少ないジムといえるでしょう。
| 店舗名 | COMP(コンプ) |
|---|---|
| 公式URL | https://comp-gym.com/ |
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区本町2丁目18-22 第3浅久ビル3F |
| 地図 | |
| 電話番号 | 080-3323-0894 |
| 料金 | 入会金なし/4回チケット27,600円〜 |
| 営業時間 | 平日9:00〜22:00/土日祝9:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 他の店舗 | – |
パーソナルジムに通うには高額な入会金や月額費がかかることが多いため、ハードルが高く感じる人も少なくありません。
そんな中、コンプリートは入会金が無料なだけでなく月額制度ではなく回数チケット制を採用しているため、まずはお試ししてみたいという人にも通いやすいのが魅力です。
回数チケットは、4回・8回・12回の3種類のタイプから購入することができます。
パーソナルジムに通ってみたいけれど、距離や時間の関係で定期的に通うのが難しくあきらめている人もいるでしょう。
コンプならビデオチャット機能を利用した遠隔指導を行うことが可能です。
在宅勤務をしている人や家事や育児で外出が難しい人でも、空いた時間にプロからのアドバイスを参考にしてトレーニングに取り組むことができます。
コンプではいきなりハードなトレーニングを行うことはありません。
まずは自分の体のクセを知ることからスタートし、使えていない部分を緩め、動かしやすいように調整し、それから鍛えるという段階を踏んでいきます。
そのため途中でトレーニングについていくことができなくなる、体に無理な負担をかけるということがなく、徐々に体づくりをしていくことができます。
コンプは土日も営業していますが、営業時間が平日より短く18:00で閉店となってしまいます。
そのため、土日の遅い時間帯に通いたい人には不便ですし、元々予約が集中しやすい土日が余計に混雑してしまうことが考えられます。
コンプでは、トレーニングウェアやシューズを貸し出ししていません。
トレーニングに通う際はもちろん、体験トレーニングを受ける場合でも自前のウェアやシューズ、タオルなどを用意する必要があります。
上記で紹介したパーソナルトレーニングジムは、どれも人気でおすすめです。上記以外にもジムはありますが、たくさんありすぎてどれを選んでいいかわからないという方もいらっしゃると思います。
そこで、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際のポイントを以下にまとめました。
きっとジム選びの参考になるかと思いますので、是非ご一読ください。
宮城にはパーソナルジムがたくさんあり、ジムによって入会金やコース料金・月額料金も異なります。
どうしても、料金が高額なパーソナルジムよりも入会金が無料だったり低料金だったりするリーズナブルな料金設定のジムを選びたくなります。
また、ウェアやシューズが無料でレンタルできたり、プロテインが無料だったりとお得なサービスがあるジムもあります。
一般的にパーソナルジムでは、入会前に無料カウンセリングや体験トレーニングを受けることができます。
とりあえず早くトレーニングをスタートしたいからと無料カウンセリングを受けないで入会したり、体験トレーニングは有料だからと受けないで入会したりすることはおすすめしません。
無料カウンセリングでは、トレーナーが悩みや目標、普段の習慣などを丁寧に聞き取りした上で、入会後のトレーニング内容を提案してくれます。
体験トレーニングは有料であることが多いですが、もしトレーニング内容が合わないと感じた場合、体験トレーニングの料金よりはるかに高い入会金やコース料金を払わずにすみます。
どんなに魅力的なパーソナルジムでも、通いづらい場所にある場合は入会前によく考えた方が良いでしょう。
通常パーソナルジムのトレーニングには16回以上だったり、2〜3ヶ月間だったりと何度も通う必要があります。
距離的に遠かったり、アクセスに不便なパーソナルジムを選んでしまうと通うのが大変になります。
車で通いたい人は駐車場の有無も確認しなければなりません。
また、仕事帰りや早朝などに通いたい人はできるだけ営業時間が長いパーソナルジムの方が予約を取りやすく通いやすく感じるでしょう。
宮城にあるパーソナルジムの料金相場を調査しました。
ジムによって料金は異なりますが、平均すると上記の金額がおおよその相場となっています。
一見高額ではありますが、理想の体型を手に入れることができると考えれば意外と安いととらえることもできます。
自分に合ったジム選びは重要ですが、それと同じくらい担当トレーナーの存在は重要です。
ここでは、おすすめなトレーナーの選び方を以下にまとめました。
それぞれ、見ていきましょう。
やはり、トレーニング知識や経験が豊富なトレーナーの指導を受ければ高い効果が期待できます。
パーソナルジムの公式サイトを閲覧すれば、トレーナーの実績や資格などを確認することができるので参考にしましょう。
いくら優秀なトレーナーでもマンツーマンの指導である以上、コミュニケーションが円滑に取れなければ、スムーズにトレーニングを進めることができません。
悩みや疑問を相談しづらいトレーナーでは、目標や悩みを伝えた上で効果的なトレーニングを行うことができません。
大手のパーソナルジムのメリットは、知名度が高いことから指導者になるために応募するトレーナーも多く、競争率が高いことから優れたトレーナーが多いことです。
もちろん個人経営でも優秀なベテランのトレーナーはいますが、トレーナーの層が厚いのが大手のメリットです。
また、大手は利用者が多いことから実績も豊富で、トレーニング内容に活かされていることもあります。
とはいえ、最終的にパーソナルジムでもっとも大切なことは自分に合ったジム・トレーニング内容・トレーナーであるか、ということです。
複数のパーソナルジムをじっくり比較して選ぶようにしましょう。
宮城県のパーソナルジムでは、ほとんどが入会前に無料カウンセリングを実施しています。
カウンセリングを行ったトレーナーが入会後担当になることもあります。
宮城のパーソナルジムにお得に通う方法はありませんか？
ジムによっては、期間限定でお得なキャンペーンを行っていることがあります。
公式サイトで確認できるのでチェックしてみてください。
宮城には駐車場完備のパーソナルジムはありますか？
ジムによって異なるので、公式サイトで確認するかジムに直接問い合わせてください。
仙台駅周辺のパーソナルジムでは専用駐車場がないことがほとんどなので、公共交通機関を利用することをおすすめします。
担当のトレーナーと相性が合わない時はどうしたらいいですか？
複数のトレーナーが在籍していれば、担当の変更が可能な場合もありますが、一人のトレーナーが運営しているジムもあります。
コミュニケーション不足であるケースも多いので、まずは自分の希望や疑問をトレーナーに伝えてみましょう。
子連れでパーソナルジムに通うのは無理ですか？
ジムによっては子連れOKというところもあるので問い合わせて確認してください。
産後ダイエットのために通う女性も多く、子連れで通えるジムも増えています。
料金は一括で支払わないといけませんか？
コース料金については、月々分割払いができるジムもあります。
月額制のパーソナルジムは、月額料金を毎月一括で支払う必要があります。
パーソナルジムの料金の支払い方法を教えてください。
ジムによって異なりますが、大抵のところではクレジットカード支払いが可能です。
現金一括払いや銀行振込に対応しているジムもあります。
詳細はジムに確認してください。
仙台には魅力的なパーソナルジムが数多くあります。
仙台のパーソナルジム選びで悩んでいる人は、この記事で紹介したおすすめのジムの情報を参考にしてください。
トレーナーの能力の高さや自分との相性、通いやすさなどは気をつけたいポイントといえます。
なかなか決められない、迷っている時にはとりあえず無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。
体験トレーニングが受けられる場合は是非受けてみてください。実際のトレーニングの流れや内容をイメージしやすくなりますよ。
自分の目的に合ったパーソナルジムを選んで、憧れの体型を手に入れましょう。
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