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2025.6.23

全国のジム

堺でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選|女性向けや安いジムもご紹介

堺でパーソナルジムを探している人は、まずこの記事を最後までしっかり読むことをおすすめします。

なぜなら、堺には数多くのパーソナルジムがありますが、自分に合ったジムを選ばないと効果を実感しづらいからです。

この記事では、堺で人気のパーソナルジム10店舗の特徴や、女性におすすめのジムについて口コミも交えて紹介。ジム選びで後悔しないためのポイントも詳しく解説します。
特に「どこがいいのか迷っている」「絶対に失敗したくない」という人には、読む価値アリの内容です。
大阪のパーソナルジム選びで迷っている方には、「大阪で人気のパーソナルトレーニングジムおすすめ23選【2025年最新比較】」の記事がおすすめです。

堺で人気・おすすめパーソナルジム10選

堺で人気・おすすめパーソナルジム
堺で人気・おすすめのパーソナルジムを10店舗厳選して紹介します。

「結果を出したい」「続けられるジムに出会いたい」そんなあなたの理想に近づくヒントがきっと見つかりますよ。

UNDEUX SUPERBODY 堺店

UNDEUX SUPERBODY

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

ジムの基本情報

UNDEUX SUPERBODY 堺店の詳細
店舗名 UNDEUX SUPERBODY 堺店
住所 大阪府堺市堺区北瓦町2-2-11 堺東BLD 地下1階
電話番号 072-242-6618
料金 入会金33,000円 16回230,000円
営業時間 8:00〜22:00
定休日 不定休
公式URL https://www.diet-undeux.jp/

堺東駅から徒歩2分の好立地にある、女性専用のパーソナルジムです。

女性の体を熟知した一流トレーナーが在籍し、年齢を問わず、引き締まった美しいボディラインづくりをしっかりサポート。

万が一効果に満足できない場合でも、30日間の返金保証があるので、安心して始められます。

忙しい人や自炊が苦手な人でも、高品質でバランスの良い宅配食が無料で利用できるから、無理なく食生活を改善したい人にもぴったりです。
UNDEUX SUPERBODY 堺店のメリット
  • 女性専用で女性に特化したプログラムがある
  • 30日間の返金保証がある
  • 高品質でバランスの良い宅配食が無料
UNDEUX SUPERBODY 堺店のデメリット
  • 入会金がかかる
  • 管理栄養士による食事管理はオプションとなる
UNDEUX SUPERBODY 堺店の口コミ

初めてのパーソナルジム。
最初は不安でしたが、どのスタッフの方も優しく熱心に指導して下さいます。
なかなか数値が良くならない時も一緒に悩んで考えてくださり、頑張ろうと背中が押されました。
引用元:Googleマップ

通い初めて約1ヶ月が過ぎました。トレーニングは自分の体調やペースに合わせてしてくれるので、通いやすく継続していけます。トレーナーの方は親身になって一緒に考えてくれるので有難いです。内装もおしゃれで女性専用であり、子どもを連れて行けるので、ママ世代にも通いやすいジムです。
引用元:Googleマップ

UNDEUX SUPERBODYで
無料カウンセリング

BEYOND 堺東店

BEYOND(ビヨンド)

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
BEYOND 堺東店の詳細
店舗名 BEYOND 堺東店
住所 大阪府堺市堺区南花田口町2-3-1 堺東高橋ビル6F
電話番号 072-247-7579
料金 16回290,400円
営業時間 10:00〜22:00
定休日 なし
公式URL https://beyond-gym.com/

堺東駅北西口から徒歩1分の場所にある、全国に150店舗以上を展開する大手パーソナルジムです。

ただ痩せるだけではなく、健康的な生活習慣や意識を身につけて、美しい体型を無理なくキープすることを重視しています。

経験豊富で実力派のトレーナーが在籍しており、運動初心者から上級者までしっかりサポートしてくれます。

無理な糖質制限はせず、日常に取り入れやすい食生活のアドバイスで継続しやすいのも魅力。

洗練された内装と妥協のない設備が、通うたびにモチベーションを高めてくれます。
BEYOND 堺東店のメリット
  • 入会金が無料
  • 機材の種類が多い
  • 無理のない食事指導をしてくれる
BEYOND 堺東店のデメリット
  • 完全個室ではない
  • 女性専用ではない
BEYOND 堺東店の口コミ

行き始めてちょうど1年ぐらいになります。室内やトレーニングルームはキレイに清掃されており快適に過ごせてます。担当トレーナーの方は礼儀正しくいつも楽しくトレーニングさせてもらってます。
終了後のプロテインも嬉しいです!今後も通い続けたいと思ってます!
引用元:Googleマップ

スタッフの方がとても親切で、また教え方も上手で、楽しく為になるトレーニングをする事が出来ました。
元々1ヶ月しか通えないことを伝えると、その間でできる限り多くのトレーニングのフォームや、マシンの使い方などを教えて頂き、とても為になる1ヶ月でした。
自分のようにジム初心者でトレーニングの仕方が分からない方などに本当にお勧めのジムです!
引用元:Googleマップ

BEYONDで
無料カウンセリング

24/7ワークアウト堺東店

247 Workout

ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
24/7ワークアウト堺東店の詳細
店舗名 24/7ワークアウト堺東店
住所 大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29Kウエノビル3階
電話番号 0120-005-247
料金 入会金16,500円 月4回月額33,000円
営業時間 7:00〜24:00
定休日 なし
公式URL https://247-workout.jp/

堺東駅から徒歩2分とアクセス抜群の、大手パーソナルジムです。

朝7時から深夜24時まで営業しているので、忙しい毎日のすき間時間を活用してトレーニングが可能。

マニュアルに縛られない100%オーダーメイドのメニューで、あなたの理想のカラダへ最短ルートで導きます。

知識と技術に加えて、コミュニケーション力も兼ね備えたトレーナーがサポートするから、トレーニングも前向きに楽しめます。

3食しっかり食べながら必要な栄養素を必要なだけ適切なタイミングでとるというスタイルで、無理なく健康的にボディメイク&リバウンド予防ができます。
24/7ワークアウト堺東店のメリット
  • 早朝から深夜まで営業している
  • トレーナーと楽しくコミュニケーションを取ることができる
  • 3食しっかり食べながらダイエットする食事指導を行っている
24/7ワークアウト堺東店のデメリット
  • 入会金がかかる
  • 女性専用ではない
24/7ワークアウト堺東店の口コミ

今まで体を鍛えたいと思ったこともない人生でしたが、一念発起してたまたま近くのパーソナルジムを探してこちらのジムに入会してみました!すぐに心が折れるかなと思いましたが、トレーナーの素晴らしいトレーニングのおかげで楽しく通えています‼︎雑談や体の構造、筋肉の仕組みを話しながらあっという間に時間が過ぎ、心地よい汗をかいて生活にハリが出ました♡近くの方でジムを探している方がいたら、ぜひオススメです。
引用元:Googleマップ

店舗は清掃が行き届いていて、いつも気持ちよく利用させて頂いています。トレーニングや食事についてはもちろんのこと、身体の不調やサプリのことなどを相談した際にも的確なアドバイスを下さるので、担当トレーナーさんの知識の深さにいつも感動しています。
引用元:Googleマップ

24/7ワークアウトで
無料カウンセリング

ライザップ(RIZAP) 堺東店

ライザップ

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
ライザップ(RIZAP) 堺東店の詳細
店舗名 ライザップ(RIZAP) 堺東店
住所 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13 堺東EHビル 6F/7F
電話番号 0120-700-900
料金 入会金50,000円 16回298,000円
営業時間 7:00〜23:00
定休日 なし
公式URL https://www.rizap.jp/

堺東駅北西口正面から徒歩1分という、アクセス抜群の大手パーソナルジムです。

完全個室で専属トレーナーによる指導が受けられるため、集中してトレーニングに取り組めます。

プロのアスリートも取り入れている最新技術に加え、一人ひとりに合わせたメニューと食事指導で、短期間でもしっかり成果を出せるのが魅力。

器具の重さや回数、セット数から休息、食材の選び方まで細かくサポートしてくれるので、初心者でも安心して続けられます。

30日間の全額返金保証制度があるから、初めてでも不安なく始められます。
ライザップ(RIZAP) 堺東店のメリット
  • トレーナーが毎回専属で担当してくれる
  • トレーニング内容・食事の管理を徹底している
  • 30日間の全額返金保証あり
ライザップ(RIZAP) 堺東店のデメリット
  • 入会金が高い
  • 他社よりもトレーニング・食事管理が厳しい
ライザップ(RIZAP) 堺東店の口コミ

紹介で体験に行かせてもらいました。
個室で集中しやすく掃除も行き届いていて清潔感もありトレーニングに集中することができました。
奥田トレーナーにお世話になったのですが
とてもわかりやすく楽しい体験になりました。
引用元:Googleマップ

金額高い分サービスも凄い⤴️⤴️
私のトレーナーさんはとても優しく温かい方ですよ😃
引用元:Googleマップ

ライザップで
無料カウンセリング

LUKE GYM(ルークジム)堺市

LUKE GYM(ルークジム)堺市

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
LUKE GYM(ルークジム)堺市の詳細
店舗名 LUKE GYM(ルークジム)堺市
住所 大阪府堺市堺区住吉橋町1-9-11
電話番号 記載なし(問い合わせはLINE)
料金 入会金15,000円 月会費11,000円 60分6,600円
営業時間 10:00〜22:00
定休日 日曜日
公式URL https://www.luke-gym.com/

堺駅南口から徒歩2分の場所にある、リーズナブルな料金で気軽に始めることができるパーソナルジムです。

経験豊富で技術力の高い専属トレーナーが、丁寧なヒアリングをもとに最適なトレーニングやストレッチをマンツーマンで指導します。

年齢を問わず、運動初心者や高血圧・生活習慣病が気になる方でも安心して取り組めます

ストレッチだけのメニューもあるので、肩こりや腰痛、血行不良が気になる人にもぴったりです。
LUKE GYM(ルークジム)堺市のメリット
  • 1回あたりのリーズナブルな料金で始めることができる
  • マンツーマン指導で効果を実感しやすい
  • 初心者や年齢を重ねた人でも無理なく取り組むことができる
LUKE GYM(ルークジム)堺市のデメリット
  • ウェア類のレンタルはない
  • 入会金・月会費がかかる
LUKE GYM(ルークジム)堺市の口コミ

初めてのジムで続くか不安でしたが毎週楽しく通わせてもらってます!
毎回自分に合わせてメニューを考えてもらえるしストレッチから行ってもらえるので初心者でも安心です。楽しくお話しながら筋トレできるので続けられてます!!
引用元:Googleマップ

大手のジムに3ヶ月程通っていたのですが、マシーンの使い方がきちんと分からないまま続けており、効果も少しは感じましたが、元々痛いところもあり、本当に合っているのかどうか不安でした。ネットでこちらのジムを見つけて通い始めました。無理な筋トレだけでは悪化させてしまうことを教えていただき、身体の調子が整ってきているように思います。ストレッチもしてもらえるので、疲れている時や体調に合わせて対応してもらえるため、女性にもとても合っていると思います。
引用元:Googleマップ

ファーストクラストレーナーズ 堺東店

ファーストクラストレーナーズ 堺東店

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
ファーストクラストレーナーズ 堺東店の詳細
店舗名 ファーストクラストレーナーズ 堺東店
住所 大阪府堺市堺区北瓦町2-1-19
電話番号 0120-89-4615
料金 入会金11,000円 月1回7,700円〜
営業時間 9:00〜23:00
定休日 不定休
公式URL https://www.firstclasstrainers.net/

大阪・京都・奈良・兵庫に複数の店舗を展開しているパーソナルジムです。

月1回・月2回以上・通い放題など、ライフスタイルに合わせて選べるプランで、月額7,700円から気軽にスタートすることが可能です。

FIFA公認の人工芝を採用し、裸足で行うファンクショナルトレーニングで体幹をしっかり鍛えられます。

完全予約制&貸切のスタジオで、周りを気にせず集中できる環境が整っています。

友達や家族と一緒に、楽しくトレーニングできるのも魅力です。
ファーストクラストレーナーズ 堺東店のメリット
  • 自分に合った回数で気軽に通える
  • 人工芝で裸足でトレーニングを行っている
  • 完全貸切・完全予約制
ファーストクラストレーナーズ 堺東店のデメリット
  • 入会前に有料の体験レッスンを受ける必要がある
  • 当日キャンセルの場合キャンセル料が100%かかる
ファーストクラストレーナーズ 堺東店の口コミ

独学でダイエットしていましたが、ボディーラインに満足がいかず、トレーニングを受ける事を決めました。山内トレナーのおかげで、2ヶ月でウエストが8cm以上減り大変満足です!膝も悪かったのですが、様子を見ながらトレーニングしたりケアをしてもらい日常生活も快適になりました。これからも続けていきたいと思います。
引用元:Googleマップ

ダイエットしていたけど、1人では追い込めなくいつも諦めていました。近くを探したらここを見つけました。山内トレーナーと出会いしっかりと筋トレを行う時にどのように、そしてどう動かしたら効率がいいかなどを教えてもらい楽しくなってきました。1人では無理でしたが人の目を気にせずしっかりと教えて貰いながらできるのでこれからも続けていきたいと思います。
引用元:Googleマップ

FANTASISTA 堺市

FANTASISTA 堺市

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
FANTASISTA 堺市の詳細
店舗名 FANTASISTA 堺市
住所 大阪府堺市西区浜寺元町2-177-4
電話番号 072-267-0045
料金 入会金30,000円 月4回20,000円
営業時間 9:00〜21:00
定休日 日曜日
公式URL https://gymfantasista.com/

専用駐車場があり車での通いやすさが抜群のパーソナルジムです。

月4回・8回のパーソナルトレーニングに加え、血流制限トレーニングやペアトレーニングコースも用意。さらに、モーニングやデイなど時間帯別のお得なコースも充実しています。

豊富なトレーニング器具を常に最新に保ち、効果を最大限に引き出せる環境が整っています。

プロの格闘家も通うこのジムは、併設の整体院でトレーニング後のケアも受けられるのが大きな魅力です。

トレーニングからケアまで一貫してサポート。理想の体作りに最適な環境がここにあります。
FANTASISTA 堺市のメリット
  • 専用駐車場完備で車で通いやすい
  • 血流制限トレーニングのプランがある
  • 整骨院を併設していてアフターケアを受けることができる
FANTASISTA 堺市のデメリット
  • 日曜日が定休日
  • 入会金がかかる(キャッシュバック制度あり)
FANTASISTA 堺市の口コミ

筋トレのフォーム・メニューなどを丁寧に指導していただき大変満足しています。トレーニング合間には、気さくに話しかけてくださるので楽しみながらトレーニングできます。引用元:Googleマップ

パーソナルジムSAKURA

パーソナルジムSAKURA

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
パーソナルジムSAKURAの詳細
店舗名 パーソナルジムSAKURA
住所 大阪府堺市堺区桜之町西3-3-7プラットホーム七道103
電話番号 090-3271-3633
料金 入会金5,000円 8回48,000円
営業時間 9:00〜22:00
定休日 日曜日 GW・年末年始
公式URL https://sakura-personal-gym.com/

七道駅から徒歩3分の完全個室パーソナルジムで通いやすさ抜群です。

リーズナブルな料金で多彩なトレーニングプランが用意されています。

LINEやメールによる無料の食事指導もあり、トレーニング効果をアップしながら健康的な食習慣を身につけられます。

ピラティス資格を持つトレーナーが在籍しているので、美しいボディラインや美尻づくりなど女性のボディメイクにもぴったり。

広々とした室内は子連れ来店もOKで、産後ダイエットを目指す方にも心強い環境です。

家事や育児と両立しながら、無理なく理想の体型を目指したい方におすすめのジムです。
パーソナルジムSAKURAのメリット
  • 子連れでの来店を歓迎している
  • リーズナブルな料金設定で食事指導が無料
  • ピラティスの資格を持つトレーナーが在籍している
パーソナルジムSAKURAのデメリット
  • 女性専用ではない
  • 日曜が定休日
パーソナルジムSAKURAの口コミ

トレーナーの橋さんが親身に対応してくれ、自分の身体に合ったメニューで大満足です。設備も充実し、プロテインやサプリの種類も豊富。価格も他ジムより安く、サービスは豪華です。引き続きよろしくお願いします!
引用元:Googleマップ

マンツーマンでみっちりトレーニングと食生活指導が受けられます。体を鍛えたい、痩せたい方にはぜひおすすめのジムです!
引用元:Googleマップ

パーソナルジムYM

パーソナルジムYM

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
パーソナルジムYMの詳細
店舗名 パーソナルジムYM
住所 大阪府堺市東区大美野24-29
電話番号 090-4495-6013
料金 入会金22,000円 16回75,200円
営業時間 9:00〜23:00
定休日 不定休
公式URL https://gym-ym.com/

南海電鉄北野田駅からすぐ、無料駐車場1台分完備で通いやすいパーソナルジムです。

豊富な実績を持つスタッフがマンツーマンで指導し、リーズナブルな料金設定だからコスパ抜群です。

ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や肩こり・腰痛の緩和まで、幅広い目的に対応可能。

シューズ預かりやトレーニング後の無料プロテインなど、うれしいサービスも充実しています。

無理なく続けられる食事指導は、初回のカウンセリングでしっかりプランを立ててくれるので安心です。
パーソナルジムYMのメリット
  • さまざまな目的に対応したトレーニングが可能
  • リーズナブルな料金設定
  • 丁寧なカウンセリングと無理のない食事指導
パーソナルジムYMのデメリット
  • ウェア類のレンタルは行っていない
  • 女性専用ではない
パーソナルジムYMの口コミ

筋力が衰えてきたのでパーソナルに通ったのですが、レイナ女性トレーナーの指導がとても良く、毎回下半身の筋肉痛がくるので効いてる感じがとてもあります笑
3ヶ月コースが終わった後、-5.1kg痩せることができました!
食事指導もしっかり指導してもらえるので、助かります。
ぜひ迷ってる方はおすすめです。
引用元:Googleマップ

6ヶ月36回コースで現在通っています!通っている間のことはもちろんですが、通い終わった後もどのように管理していくか等も助言を頂けるので、本当に体のことを考えてもらっているなと感じます!また食事のことも、外食の予定が入れば前後の食事で調整をしてもらったり、その都度助言を頂けるので続けやすいと感じました!とても満足しています!!
引用元:Googleマップ

エムズトレーニングジム堺市堺東店

エムズトレーニングジム堺市堺東店

無料ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証
エムズトレーニングジム堺市堺東店の詳細
店舗名 エムズトレーニングジム堺市堺東店
住所 大阪府堺市堺区中瓦町2-1-16 ワイズビル4階
電話番号 06-6115-6783
料金 月8回64,000円
営業時間 9:00〜21:00
定休日 日祝・他
公式URL https://www.mstraininggym.com/

堺東駅南口から徒歩3分、女性専用&女性スタッフが常駐するパーソナルジムです。

キッズルーム完備で子連れママも気軽に通えるのが大きな魅力。

整体で体の歪みを整え、骨盤矯正からピラティスへと段階的に進むので、「何をやっても痩せなかった」人でも効果をしっかり実感できます。

痩身・ブライダル・マタニティ・小顔・O脚矯正など、女性に嬉しいトレーニングメニューも豊富。

運動が苦手な方や初心者も、専門トレーナーのマンツーマンサポートで安心して通えます。

女性目線の細やかなケアで、無理なく美しくなれるジムです。
エムズトレーニングジム堺市堺東店のメリット
  • 女性専用で女性トレーナーが在籍している
  • 骨盤矯正・ピラティスでダイエット効果が期待できる
  • キッズルーム完備で子連れでも通いやすい
エムズトレーニングジム堺市堺東店のデメリット
  • レンタルサービスはない
  • 日祝日が定休日
エムズトレーニングジム堺市堺東店の口コミ

こちらにお世話になり始めて約6ヶ月。悩みに合わせて 毎回違うメニューを考案してくださり楽しくトレーニングさせていただいております。しんどい時もありますが、筋力アップ目指して頑張ります。コーチの励まし力になります!!
引用元:Googleマップ

産後の体型が崩れていたのが気になっていたので、加圧トレーニングに挑戦しようと思いました。最初の体験の時に、自分の現状を分かりやすく説明して頂き、勉強になりました。とても優しくて、楽しくトレーニングを続けています。
引用元:Googleマップ

堺でパーソナルジムを選ぶ際には、基本情報、特徴、メリット・デメリット、口コミ評判を確認するようにしましょう。

堺でおすすめの女性専用のパーソナルジム

堺でおすすめの女性専用のパーソナルジムを紹介します。

UNDEUX SUPERBODY 堺店

UNDEUX SUPERBODY
女性のボディメイクとダイエットに特化した一流トレーナーが、女性特有の悩みを解消し理想の体型へと導きます。

会員は100%女性なので、男性の視線を気にせずトレーニングに集中できるのが安心ポイントです。

おしゃれでラグジュアリーな内装に加え、人気メーカーのドライヤーなど充実したアメニティも魅力

UNDEUX SUPERBODYは女性芸能人やインスタグラマーも通う人気ジム。

堺店でも同じプログラムが受けられ、憧れの有名人に近づきたい女性にぴったりです。
UNDEUX SUPERBODYで
無料カウンセリング

FURDI(ファディー) 南海堺駅店

FURDI
女性専用で低価格が魅力のパーソナルジムです。

入会金なし、月額7,678円という手軽な料金設定で、気軽にトレーニングを始められます。通い放題だからコスパも抜群です。

予約不要で1回30分のトレーニングが可能なので、忙しい女性でもスキマ時間を有効活用できます。

営業時間は朝5時から夜11時までと長く、朝の時間帯や仕事帰り、家事の後にも通いやすいのが嬉しいポイント。

短時間で効果を実感したい方向けのダイエットコースや、無理なく続けたい方向けの健康維持コースがあります。

忙しい女性にぴったりの、手軽で通いやすいパーソナルジムです。
ファディーで
無料カウンセリング

ボックスインフィールド堺本店

ボックスインフィールド堺本店
堺で600名以上の女性が入会している女性専用のパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングの所要時間は1回60分で、目的・目標に応じて16回・24回・32回・48回から選ぶことができます。

食事管理も無料で行っていて、完全個室の有酸素&マッサージルームを無料で利用することができます

トレーニング内容は有酸素運動・ミット打ち・マッサージ・プチパーソナル・ストレッチ・筋膜リリースガンと充実していて、毎日でも何回でも受け放題となっています。

ダイエット・ブライダル・姿勢改善・機能改善など希望を伝えることで、最適なトレーニングメニューを提案してもらうことができます。

堺には女性専用のパーソナルジムもあります。

女性に特化したプログラムや快適に過ごせる環境が魅力です。

堺のパーソナルジム選びに失敗しないためのコツ

忙しい女性にぴったりの、手軽で通いやすいパーソナルジムです。

ここからは、堺のパーソナルジム選びで失敗しないために知っておきたいポイントについてアドバイスします。

入会前に目的・期間を設定してる?

パーソナルジムでは、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。

自分がどんな目的でジムに通いたいのか明確にしないと、最適なメニューは絶対に作れません。

ジムによって内容が異なるため、なりたい体型や解決したい悩みに対応したメニューがあるかどうかをしっかり確認しましょう。

例えば、減量目的なら短期集中型のダイエットコースが合いますが、減らしたい体重や期間によって必要な回数やプランは変わります。

多くのジムでは16回・24回など回数プランや、2ヶ月・3ヶ月といった期間プランが一般的です。

また、ダイエットだけでなく、美尻やくびれ作りなどのボディメイク、骨盤矯正・整体・ピラティスなどのプログラム、姿勢改善や腰痛・肩こり解消を目的とした健康維持のプランも多彩に揃っています。

目的に合ったプランがないジムでは、どんなに評判が良くても期待する効果は得られません。

自分の理想や悩みをトレーナーにしっかり伝えることで、最適なトレーニングが実現します。

ただ何となく通うだけなら、普通のジムと同じ。パーソナルジムの強みであるオーダーメイドメニューの意味がなくなります。

入会前に目的と期間をはっきり決めておくことが、成功への第一歩です。

通うのが苦にならない距離・設備?

パーソナルトレーニングは、一定の回数や期間を続けなければ効果を実感できません。

回数コースでも都度払いでも、目標達成のためには継続的に通う覚悟が必要です。

理想の体型を手に入れた後も、その状態を長く維持するために定期的に通い続けられるジムを選ぶのがおすすめです。

だからこそ、自宅や職場から近いパーソナルジムを選ぶことが成功のカギになります。

平日の仕事帰りに通うことを考えれば、勤務先や帰り道の駅からアクセスが良い場所が便利です。

あまりに遠いジムだと通うのが億劫になり、続けられなくなるリスクが高まります。

無理なく通える距離かどうか、駅からの徒歩時間も含めてアクセスの良さを必ずチェックしましょう。

車通勤の場合は専用駐車場の有無を事前に確認してください。

駅近ジムは徒歩の便は良くても駐車場がないことも多く、近隣の有料駐車場を使うと手間と費用がかかります。

さらに、快適に通うためには立地だけでなく、ジム内の設備も確認することが重要です。

汗をかくトレーニング後にシャワーを利用できるか、帰りに買い物など立ち寄る予定があるなら特にチェックしましょう。

女性に人気の清潔なパウダールームや、ドライヤー・化粧水などのアメニティ完備もポイントです。

広々としたパウダールームや、有名メーカーのドライヤーが使えるジムはモチベーションアップにもつながります。

ウォーターサーバー無料や、トレーニング後にプロテインを提供してくれるジムも便利です。

子連れ利用を考えているなら、キッズルーム完備かどうかも必ず確認しましょう。

通いやすさと設備の充実は、継続の最大の味方になります。

入会金・退会金・返金制度を見落としてない?

堺のパーソナルジムでは、トレーニング料金のほかに入会金がかかる場合が多いです。

入会金は店舗によって差があり、1万円程度から高いところでは5万円ほどかかることもあります。意外と負担が大きいので注意が必要です。

キャンペーン期間中は入会金が無料になることもあるため、初期費用を抑えたいなら公式サイトの最新情報をこまめにチェックしましょう。

また、無料カウンセリングや体験トレーニング当日に即日入会すると入会金が無料になるジムもあります。お得に始めたいなら、当日入会の可能性も視野に入れて準備しておくのがおすすめです。

堺のパーソナルジムを選ぶ際には、初期費用がどれくらいかかるかを必ず確認することが重要です。トレーニング料金だけ見ると安く感じても、入会金や事務手数料がかかり予算オーバーになるリスクがあります。

できるだけ費用を抑えたいなら、初期費用がかからない店舗やキャンペーンを利用できるジムを選びましょう。

また、ジムによっては退会金が発生する場合もあるので、公式サイトや無料カウンセリングでしっかり確認してから契約することが大切です。

堺の中には、効果を実感できなかった場合に返金保証制度を設けているジムもあります。

ただし、保証の適用には条件があることが多いため、内容をしっかり把握して選ぶことが欠かせません。

返金保証制度はすべてのジムにあるわけではなく、適用期間はトレーニング開始から30日以内が多いので事前の確認が必要です。

返金を受けると料金は戻ってきますが、そのジムは再利用できなくなるため、よく考えて判断しましょう。

初期費用や保証内容をしっかり確認して、賢くジム選びをしましょう。

SNSや口コミでの評判も要チェック!

堺でパーソナルジムを選ぶときは、公式サイトの情報だけでなく、実際に利用した人の口コミ評判も必ずチェックしましょう。

公式サイトはどうしてもジムのメリットや強みばかりをアピールしているので、どこも良く見えて迷いがちです。実際に入会してみたらイメージと違った…なんてことも珍しくありません。

そこで役立つのが、堺のパーソナルジムを使った人たちのリアルな口コミ。SNSやGoogleマップの口コミでは、公式サイトでは見えない正直な評価を知ることができます。

例えば「〇kg痩せた」「スタッフが親切で丁寧」「トレーナーの指導がわかりやすく信頼できた」などのプラス面もあれば、不満点や気になる部分もはっきりわかります。

良い口コミだけでなく悪い口コミにも目を通すことが、自分に合うジムを選ぶポイントです。たとえマイナス評価があっても、自分には問題ないケースもあります。

さらに、口コミに対する店舗スタッフの返信を見ることで、誠実で信頼できる対応かどうかも判断できます。

堺でのパーソナルジム選びは、公式の宣伝文句だけに惑わされず、良い口コミ・悪い口コミの両方を参考にして賢く決めましょう。

堺のパーソナルジム選びで失敗しないためには、目的や期間を決め、通いやすさ・費用・口コミをしっかり確認することが大切です。

堺のパーソナルトレーニングジムでよくある質問(Q&A)

堺のパーソナルトレーニングジムに関するよくある質問と回答をまとめました。

気になる疑問をスッキリ解消したい方は、ぜひ読んでみてください!

パーソナルジムは料金が高いので続けられるか不安です。

パーソナルジムの料金体系はジムによって異なります。

料金の支払い方法は月額制・回数制・都度払いなどさまざまです。

月単位で支払いをして通いたいという人は月額制、最初から決まった回数で通いたいという人は回数制、最初にまとまった金額を払うのではなく1回ごとに支払いをしたいという人には都度払いのパーソナルジムがおすすめです。

自分にとって利用しやすい支払方法・続けやすいプランのある店舗を選ぶことがポイントです。

また、初期費用をおさえたい場合には入会金がかからない、あるいはキャンペーン中で無料になるという店舗を選ぶという方法もあります。

パーソナルジムの食事指導では、どのようなことをするのですか?

食事指導の内容や方法はジムによっても異なります。

基本的には、食事の内容や量、タイミングなどを無理のない範囲で取り入れることができるようにトレーナーがアドバイスしてくれます。

LINEやアプリでの毎日の食事内容を報告し、アドバイスをもらうというスタイルが一般的です。

厳しい糖質制限などを行うパーソナルジムはほぼなく、リバウンドを防ぐためにも適切な量を食べながらストレスをかけずに継続できる内容が一般的です。

健康的な宅配食を取り入れているジムもあります。

堺には子連れでも通えるパーソナルジムはありますか?

堺では、下記のパーソナルジムが子連れ来店OKとなっています。

・BEYOND(ビヨンド)
・パーソナルジムSAKURA
・骨盤矯正×加圧トレーニングダイエットサロン M's Training Gym 堺東店

念のため事前に子連れで通いたいという希望を伝え、どのような対応をしてもらえるのかを確認しておきましょう。

堺のパーソナルトレーニングジムまとめ

堺の人気・おすすめパーソナルジム10店舗や、女性向けジム、失敗しない選び方のポイントをしっかりまとめました。
堺には多くのパーソナルジムがありますが、理想の結果を出すには自分に合ったジム選びが絶対に欠かせません。

公式サイトだけでなく、実際に利用した人の口コミや評判も参考にして、リアルな情報を集めましょう。

無料カウンセリングや体験トレーニングを活用して、トレーニング内容やトレーナーとの相性、ジムの雰囲気をしっかり確認することが成功のカギです。

自分の条件にピッタリ合うジムを見つけて、満足できるトレーニングライフを始めてくださいね。

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