2025.5.23
全国のジム
兵庫県西宮市でパーソナルジムを探すときは、西宮エリアならではの特徴をしっかり踏まえておくことが大切です。
ジムの数は豊富ですが、だからこそ「どこが自分に合っているのか」を見極めないと、店舗選びで迷い続けてしまうことも。
この記事では、西宮でおすすめのパーソナルジム10選を紹介しながら、初心者や女性に役立つ情報もわかりやすくまとめています。
女性専用ジムの選び方や、よくある失敗ポイントも解説しているので、西宮でのジム探しにぜひ役立ててみてください。
タップできる目次
パーソナルジムとは、トレーナーと1対1で丁寧な指導を受けながら体を動かすことができるトレーニングジムのことを指します。
西宮エリアには多くのパーソナルジムがありますが、ジムごとにトレーニング内容やサービスが大きく異なるため、自分に合ったジム選びが重要です。
ここからは、西宮で評判の高いパーソナルジムを10店舗ご紹介し、それぞれの特徴や魅力を詳しく解説していきます。
運動初心者・目的別・女性向けなど、選ぶポイントもさまざま。ぜひこの記事をヒントに、あなたにぴったりのジムを見つけてみてください。
パーソナルジム選びで大切なのは、自分の体力や目的に合った「相性のいいジム」を見つけること。
| 店舗名 | UNDEUX SUPERBODY芦屋店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.diet-undeux.jp/ |
| 住所 | 兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィザヴィ芦屋４階 |
| 電話番号 | 0120-330-150 |
| 料金（参考） | 2ヶ月集中コース 230,000円 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は無理なくダイエットしたい女性達から絶大な支持を受けている女性専用パーソナルジムです。
芦屋店はJR神戸線の芦屋駅から徒歩4分程度の距離にあり、西宮エリアからも通いやすい立地にあります。
女性専用のリラックスした空間を作り上げることに定評があるUNDEUX SUPERBODYの店舗だけあって、芦屋店もシャワールーム・パウダールーム・更衣室といったトレーニングスペース以外の場所についても大変ゴージャスな仕上がりとなっているのが特徴です。
ウェアやタオルだけでなく基礎化粧品やドライヤー類まで無料で使うことができるので、運動後に化粧を直してそのまま出社するといった使い方にも向いています。
また基本の「集中コース」には宅食のサービスが付くので、栄養バランスの取れた食事と並行しながらダイエットを進めることができるでしょう。
集中コース中です！
全く運動経験がなかった私ですが、トレーニングにいくのが楽しみになるくらい充実して続けられています。
体の動かし方から食事のことまで個人に合った方法を丁寧に教えて下さるので、今後24時間ジムでセルフトレーニングする前に知識をつける意味でも本当におすすめ♪
引用元：Googleマップ
トレーナーの方々皆様がとても感じが良く、どの方に当たっても楽しいトレーニングが出来ます。
施設もとてもキレイで通うのがいつも楽しみです！
食事もしっかりとアドバイス頂けるので信頼してお任せできるスタジオだと思います。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 西宮店 |
|---|---|
| 公式URL | https://247-workout.jp/ |
| 住所 | 兵庫県西宮市津門大塚町1-31ベル・アーバニティ西宮2F |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| 料金（参考） | フリープラン月8回 71,632円 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
24/7ワークアウトは全国各地に90店舗以上を展開する業界大手のパーソナルジムです。
西宮店はJR西宮駅から徒歩3分にあるだけでなく、階段を上がってすぐのビル2階部分を広々と利用していることから西宮エリアでも屈指の好アクセス店舗となっています。
大手の強みとしてサービス関係は特に充実しており、アメニティのほとんどが無料なのはもちろん30日間の完全返金制度が用意されているのも嬉しいポイントと言えるでしょう。
料金システムは「固定プラン」と「フリープラン」のそれぞれで月の回数を選択する方式で、トレーニングの習慣をどう作っていくのかを事前にイメージしていないと決めにくい面があります。
9月中旬から通い83.5kgから年内4ヶ月弱で71kgと12.5kgの減量に成功しました。自主的に毎日の食事をトレーナーさんへ写真で送っていますが、体重の減り具合やストレスがないか等、親身に相談に乗ってもらっています。食事も適度に息抜きで好きなものを食べながら楽しく継続して通えています。価格もR社と比較すると安く本気で痩せたいと考えてる人にはとてもおすすめです。
引用元：Googleマップ
内容自体はトレーニング内容で初心者の自分にも丁寧に教えてくれるので満足しています。僕はしないですけど担当トレーナーも変更出来るみたいなのでトレーナーと合わなくても大丈夫ではあると思います。
金額はHPの書いてある金額と差異はないですが、話を聞いていると結構色々なプランがあるので入会検討されている方は色々聞いていた方が良いと思います。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | RIZAP（ライザップ） 西宮北口店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.rizap.jp/ |
| 住所 | 兵庫県西宮市芦原町9-33 西宮北口プライマリーワン ガーデンテラス1F |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 料金（参考） | BASICプラン（2ヶ月16回） 327,800円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
RIZAP（ライザップ）は印象的なTVCMによって日本のジム業界に革命を起こした老舗パーソナルジムです。
RIZAPグループ全体の店舗数は1,300を超えているとされており、近年ではコンビニジム「ChocoZAP」を急拡大させるなど名実共に業界のトップランナーであり続けています。
西宮北口店は阪急神戸線の西宮北口駅からJR神戸線の西宮駅に向けて8分ほど歩いた場所にあるので、周辺の各駅から平均的に使いやすい立地にあると考えていいでしょう。
RIZAPは高い入会金とコース費用を徴収する代わりに他を圧倒するクオリティのトレーニングを提供するパーソナルジムなので、基本的には「逃げ道を断って確実に結果を出す」という強い意志のもとに利用するのがおすすめとなります。
| 店舗名 | パーソナルジムRat 西宮北口店 |
|---|---|
| 公式URL | https://ratgym.jp/ |
| 住所 | 兵庫県西宮市田代町15-4 |
| 電話番号 | 080-3738-7185 |
| 料金（参考） | シェイプアップコース8回 121,440円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
パーソナルジムRatは全国に19店舗を持つパーソナルジムで、兵庫県だけでも「神戸元町店・神戸三宮店・西宮北口店」の3店舗を有しています。
西宮北口店は駅から徒歩5分の立地に加えて朝7時～夜23時まで年中無休で営業している点が非常に使いやすいパーソナルジムとなっています。
Ratは「遊ぶように痩せる」をコンセプトとしたトレーニング内容を大きな特徴としているので、初めてのダイエット挑戦や体の調整を整えるボディメイクには特に向いています。
コースは「シェイプアップコース・美ボディメイクコース・短期間ダイエット集中コース」の3種類から選択する形になるので、事前に自分が求めている効果を想像しておくとコース選びが楽になるでしょう。
これまでいくつかパーソナルトレーニングを経験してきましたが、ここは少しお高いという事はありますが、それなりの事はあります。もちろん結果にコミットできるトレーナーの知識、経験、メニューもさることながら、人柄(特に西宮北口は全員)は太鼓判です。寄り添い方がハンパないです。また、トレーナー同士の一体感も抜群です。パーソナルトレーニングって、パーソナルって言うくらいですから、この関係性や信頼感の部分は重要だと今回切に感じました。長く続けていきたいと思っています。フィジカルもメンタルも整えたい方にはお勧めだと思います。
引用元：Googleマップ
女性トレーナーさんの指導は初体験！モチベーションが上がる会話と細やかな指導で楽しかったです！出来てるとこは褒めてくれて、うまくできない時はピンポイントで出来るように指導！追い込み方が最高でした！女性でこの重量を持てるトレーナーさん、いつか自分もこうなりたい！って気持ちになり頑張ろうと思います
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | ファディー西宮門戸厄神駅前 |
|---|---|
| 公式URL | https://furdi.jp/ |
| 住所 | 兵庫県西宮市下大市西町１−２２ １階 |
| 電話番号 | 0798-31-3139 |
| 料金（参考） | スタンダード会員 7,678円 |
| 営業時間 | 5:00～23:00（無人利用時間帯含む） |
| 定休日 | なし（日祝は無人利用のみ） |
ファディーは最新のAIトレーニングを取り入れた女性専用パーソナルジムです。
西宮門戸厄神店は朝の5時から夜23時まで営業していますが、そのうちトレーナーが対応してくれるのは10時～19時（土曜は9時～18時）まででそれ以外はAIマシンを使ったセルフトレーニングの時間帯となっています。
軽く汗を流したいときは無人トレーニングで済ませ、本格的な指導を受けたいときだけトレーナーの居る時間帯を使うといった工夫ができるのはファディー独自の魅力と言えるでしょう。
月額料金+事務手数料で通い放題になるシステムなので、料金面でも一般的なパーソナルジムと比べて優位性があります。
『良い点』好きな時間に利用できる、自分のペースで進められる、写真の通り広く綺麗な店内、身体の変化を数字で見る事ができる、AIトレーナーがていねいに指導してくれる、若いインストラクターがきっちり見てくれる、そしてそのインストラクターが二人とも激カワ！
『悪い点』ありません！！！
引用元：Googleマップ
清潔なスタジオで、会社の帰宅時に寄っています。数ある女性専用ジムの中でも、自分に合わせたウエイトで運動ができる所は少ないのではないでしょうか。
その為に、定期的なカウンセリングがあり、個人に合わせたメニューをスタッフが考えてくれます。
また、体組成計が好きな時に使えて記録が残リ、自分の頑張り度が数値で管理できる所も良いです。
スタッフのきめ細やかなバックアップもあり、身体も心も元気になれる場所です。
セキュリティーもしっかりしているので安心です。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | ReXeR PeRSoNaL GyM（レクサーパーソナルジム）西宮店 |
|---|---|
| 公式URL | https://rexer-group.com/hyogo/nishinomiya/ |
| 住所 | 兵庫県西宮市大畑町６−１０テクノ21ビル2F・3F |
| 電話番号 | 0798-67-8575 |
| 料金（参考） | ライフマネジメントプラン（2ヶ月16回） 256,000円 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | なし |
ReXeR（レクサー）は東京・関西エリアを中心に全国6店舗を展開するパーソナルジムグループです。
詳しい経緯は不明ですがレクサー西宮店は以前パーソナルジム大手「BEYOND」の西宮店があった場所を引き継ぐ形で営業しており、googleマップの口コミもBEYOND時代のものがそのまま残っているなど今でも繋がりを感じさせます。
業界大手であるBEYONDの施設をほぼ引き継ぎながら、自社ブランドのプロテインやアメニティグッズを用意するなど利用者へのサービスはさらにパワーアップさせているのがレクサー西宮店の大きな特徴と言えるでしょう。
店舗立地は最寄りの西宮北口駅から徒歩10～15分、駐車場と駐輪場も完備されています。
また店舗内にはWi-Fiやデジタルサイネージのあるカウンセリングスペースや更衣室付きのシャワールームなども用意されており、単にトレーニングをするためだけの施設ではない点も魅力となっています。
トレーニング内容についても体の不調を整える「コンディショニング」に重点を置いているので、激しい運動が苦手な人でも無理なく体を動かすことができるでしょう。
料金プランも気軽に使える回数券から本格的な食事管理がセットになったライフマネジメントプランまで、目的に合わせて多数の選択肢が用意されています。
好きな食べることも制限しすぎず、楽しみながら運動しダイエットができたらいいなと思いパーソナルジムに通い始めました。ジムに通うのは初めてで、1から優しく丁寧に教えてくださり、楽しく続けることができています。自分に合ったメニューを考えてくださり、徐々にできる事も増えており、運動の習慣がついてきたのか、体を動かすことが前より楽しくなりました。筋力がつくことで姿勢改善にも繋がり、自己肯定感も上がります。西宮北口駅や西宮駅からも徒歩圏内にあり仕事終わりにも寄れるので通いやすく、ここにして良かったと思っています╰(*´︶`*)╯
引用元：Googleマップ
身体を鍛える目的で通っています。全くの初心者でしたが、パーソナルトレーニングなので、正しいフォームを教わったり的確なアドバイスがもらえるのが利点です。トレーナーさんも優しく教えてくれます。自己流でトレーニングをはじめて怪我などをしたりでは良くないので初心者こそおすすめだと思います。
食事管理のプランもありトレーニングと食習慣をセットで身体を変えていけるのが良いです。
駐車場完備で車でも通いやすいところも良いです。
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | Nパーソナルジム 甲子園店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.n-personal.com/ |
| 住所 | 兵庫県西宮市甲子園六番町19-3メープル甲子園ビル3F |
| 電話番号 | 0798-61-6686 |
| 料金（参考） | メニュー改定中のため表記なし |
| 営業時間 | 9：00～23：00 |
| 定休日 | 年末年始 |
Nパーソナルジム甲子園店は阪神甲子園駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
駅を挟んで反対側が甲子園球場という、西宮エリアを代表する場所にある点は人によっては何にも替えがたい魅力として映ることでしょう。
女性トレーナーが運営していることもあってか店舗内は非常に明るい雰囲気で、ストイックに集中するタイプのジムを避けたい人にもおすすめとなります。
阪神甲子園駅からすぐにあります。
入会時はトレーニング初心者でなにもわからずでしたが、トレーナーの方がカウンセリングをしていただき目標に向けて優しく丁寧に教えてくれました。
通い始めてから運動習慣も身に付き、トレーニング後の筋肉痛と爽快感も心地よいです(笑)
初心者の方もとても通いやすいです。
引用元：Googleマップ
入会して2回終わってみての感想です。
まず、お水が無料で着替えも不要なので手ぶらで行けるのは仕事帰りに行けるので凄く助かります✨
女性のトレーナーさんで、トレーニング中は正しいフォームで出来てるか、怪我しないかを見て下さってくれて、重さも個人に適した重量を教えてくださるので、きっちり負荷掛けれてる気がします。翌々日までしっかり筋肉痛になるので、今後の効果にも期待します(^^)
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | Faith PRIVATE GYM 西宮今津店 |
|---|---|
| 公式URL | https://faith-gym.com/ |
| 住所 | 兵庫県西宮市津門宝津町10-5 FINEビル 1F |
| 電話番号 | 050-1808-1804 |
| 料金（参考） | 回数券8回チケット（60分） 73,040円 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
Faith（フェイス）は西宮市の今津駅から徒歩1分の好立地にあるプライベートパーソナルジムです。
今津駅は阪神本線と阪急今津線の乗り換え駅なので、西宮エリアの中でもより広い範囲から通いやすい場所と言っていいでしょう。
Faithのトレーナーはボディビル大会で多くの実績を持ち、ダイエットから本格的な筋肉作りにまで対応する実力を持っています。
完全予約制でがっつりトレーニングに打ち込むことができるので、本気で体を鍛えたい人にもおすすめです。
料金はシンプルな回数券制になっていますが、トレーニング時間を60分と75分から選択可能な点には少し気を付けておきましょう。
コロナ禍の在宅勤務で増量した体重を有酸素運動だけの自己流である程度落としましたが、理想的な体重には程遠かったため、苦手な筋トレや食事内容を含めた指導をしてもらわないと無理かな…と思い、パーソナルで指導してもらえるところを探していました。
フルタイムでの仕事がある＆子育て中であるのと、性格的にズボラな為、厳しい指導であれば諦めてましたがそれぞれの性格やライフスタイルにあった指導をしていただけるので、しんどくないペースで理想体重に近づくことができました。ありがとうございます！
引用元：Googleマップ
30代外科医をしています。いつもありがとうございます。
男磨きのため思い切って入会、日々理想の体に徐々に近づいていくことに喜びを感じています！
長時間の立ち仕事のため背中や腰がよく痛くなっていましたが、丁寧にストレッチと筋トレを続けていくことで改善してきました。
トレーニングや食事制限がしんどい時もありますが、トレーナーの岩瀬さんが厳し過ぎず甘過ぎず指導してくださるため無理なく継続できています。三日坊主だった自分でもストイックに継続できているので、自信もついてきました。
心身共に良い事尽くめなのでオススメです！
引用元：Googleマップ
| 店舗名 | GYM FIELD（ジムフィールド）苦楽園スタジオ |
|---|---|
| 公式URL | https://www.gym-field.com/kurakuen/ |
| 住所 | 兵庫県西宮市松風町2-3 |
| 電話番号 | 06-7777-1276 |
| 料金（参考） | 月8プラン 51,700円 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
GYM FIELD（ジムフィールド）は遊ぶような感覚で体を鍛えることをコンセプトにしたパーソナルジムです。
全国18店舗のうち苦楽園スタジオは兵庫県唯一の店舗となっています。
西宮・芦屋エリアにあるパーソナルジムの中でも苦楽園口駅に近い店舗は珍しいので、行動範囲によっては貴重な選択肢となるはずです。
またGYM FIELDの基本コンセプトは心身に負担をかけすぎないことを前提にしているので、運動初心者でも始めやすいのは大きなメリットとなります。
料金プランも豊富で10,000円以下でのビジター利用も可能と使いやすいシステムが整えられていますが、
| 店舗名 | ピラティスジム Top Ryde 阪神西宮店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.topryde.jp/hanshinnishinomiya |
| 住所 | 兵庫県西宮市戸田町4-13 2F |
| 電話番号 | 080-2000-3003 |
| 料金（参考） | チケットプラン2ヶ月8回 80,000円 |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
| 定休日 | なし |
Top Ryde（トップライド）は大阪・兵庫エリアに5店舗を持つ、女性専用のパーソナルトレーニング＆マシンピラティスジムです。
体幹を重視したピラティストレーニングは一般的な筋トレやエクササイズよりも体への負担が少なく、運動不足の人でも始めやすいメリットがあります。
特にTop Rydeが導入しているマシンピラティスは専用マシンによって誰でも簡単に運動できるように工夫されているので、ダイエットからリハビリまで広い目的で利用することができるでしょう。
阪神西宮店は阪神本線の西宮駅すぐ近くにあるので、女性でも安心して通うことができます。
店舗自体もまだ新しいので、清潔で明るい雰囲気の中でトレーニングできるのも魅力です。
料金システムは回数券方式のチケットプランと月額方式のマンスリープランからの選択制になっているので、利用頻度に応じて選び分けるようにしましょう。
姿勢や関節の可動域を改善したくてマシンピラティスのあるこちらで3ヶ月前からお世話になっています。
トレーナーさんは、自分では気付けない身体のクセや苦手な動きをすぐに見つけてくれ、どうすれば良いか分かりやすく説明してくれるのでとても信頼しています。褒め上手なところもモチベーションアップできるので有難いです。また、運動後のプロテインも毎回楽しみです！
引用元：Googleマップ
オープンから1ヶ月お世話になってます。
店内が綺麗で気分よくトレーニングできています。
ダイエット経験がなかったですが少しずつ体重も減ってきているのでこれからもがんばります。
引用元：Googleマップ
ここからは西宮のおすすめパーソナルジム10選で紹介した店舗の中から、女性専用パーソナルジムに限定してさらに深堀りを進めていきます。
女性専用パーソナルジムとの契約では注目するべきポイントが色々と増えてくるので、ここで紹介している要素を意識しながら実際の契約を進めるようにしてみてください。
UNDEUX SUPERBODYは女性専用パーソナルジムの中でも高級志向が強いのが特徴です。
特に「芦屋」は全国的にもよく知られる高級住宅地であることから、UNDEUX SUPERBODY芦屋店は他の支店と比較しても高級感に対する妥協のなさが魅力的な店舗となっています。
人によっては「芦屋」の響きに敷居の高さを感じてしまうかも知れませんが、UNDEUX SUPERBODYは完全予約制・完全個室のパーソナルジムなので他の利用者と顔を合わせる機会はありません。
ファディーは最新のAIトレーニングを導入している点が最大の特徴です。
ミラー（姿見）タイプのAIマシンと向かい合いながら的確に運動を進めていくことができるので、たとえセルフトレーニングであっても高い効果を得ることが可能となっています。
トレーナー出勤前後の時間帯にセルフで汗を流すといった自己完結型の使い方もできるので、西宮エリアにある女性専用パーソナルジムの中では非常に自由度の高い店舗と捉えていいでしょう。
逆にトレーナーとのマンツーマンレッスンでしっかり鍛えたい人には物足りなくなってしまう恐れもあるので、契約前の段階で店舗の使い方をよく調べておくことは必須となります。
マシンピラティスを中心としたトレーニングメニューを提案するTop Rydeは、特に普段ほとんど運動をしない女性に向いたパーソナルジムと言えるでしょう。
ダイエットだけでなく柔軟や関節のケアといった効果も期待できるので、シニア年代に入った女性にも通う価値の大きいパーソナルジムとなっています。
反対に運動慣れしている人にはあまり向かないので、自分がどの程度のトレーニング量を求めているのかを明確にしてから契約の検討を始めるようにしてください。
西宮エリアでパーソナルジム選びを進めるにあたっては「なるべくリスクを避ける」考え方を念頭に置いておくのがおすすめです。
パーソナルジムの料金は2～3ヶ月通うだけで数十万円に達することも決して珍しくはありません。
そのため直感に頼るのではなく、明確なビジョンを持って自分の求める条件をクリアした店舗を根気強く探すことが後悔しないために何よりも重要となります。
ここからは西宮エリアでのパーソナルジム探しにおいて、特にポイントとなる要素を順番に4つ挙げていきます。
各要素をしっかり理解して、理想のジムを見つける手助けとしてください。
パーソナルジムを探すときは、まず「絶対にこれだけは達成したい目標」と「絶対に妥協したくない条件」をはっきり決めておきましょう。
目標は「2ヶ月で10kg痩せる」など、具体的であればあるほど効果的です。
短期集中コースがあるジムなら、期限内に目標を達成するサポートに慣れているので、より成功しやすくなります。
一方で、数字にこだわらず気軽に体を動かしたい場合は、回数券制など無理なく続けられるジムを選ぶのがおすすめです。
妥協したくない条件は「子ども連れで通いたい」「出勤前に利用したい」など人それぞれ違うため、ジムの情報をよく調べて、自分の条件を満たす店舗を絞り込むことが大切です。
ただしネットの情報だけでは不十分なので、特に譲れない条件については事前カウンセリングでスタッフにしっかり確認しましょう。
西宮エリアのパーソナルジムは、大都市圏に比べると店舗数があまり多くありません。
また、店舗が特定の駅周辺に集中しているわけではなく、西宮駅・西宮北口駅・今津駅・甲子園駅など、エリア全体に店舗が分散しているため、駅チカのジムを探すときに不便に感じることもあります。
そのため、西宮エリアにこだわりすぎず、路線でつながる梅田エリアや芦屋エリアまで範囲を広げて探すのもおすすめです。
梅田は西宮よりも店舗数が多く、有名パーソナルジムの選択肢が豊富にあります。
芦屋は高級住宅街のイメージ通り、豪華なジムが揃っているため、体験の質を重視したい人に特に魅力的です。
ただし、移動に時間や手間がかかりすぎると通い続けるのが大変になるので、通いやすさと質のバランスを考えながら範囲を広げることが大切です。
パーソナルジムで受けられるトレーニング内容は、トレーナーの能力や店舗設備によって大きく変わります。
イメージしていた内容と違うと、モチベーションが下がったり目標達成が難しくなったりするので、事前にギャップをできるだけ埋めておくことが大切です。
トレーナーの能力は、公式サイトの紹介や利用者の口コミを参考にするとある程度わかります。
特に資格の有無や大会出場の経験があるかどうかは、客観的にトレーナーを判断するポイントなのでチェックしましょう。
店舗設備については、トレーニング器具だけでなく、更衣室の広さやアメニティの充実度など、実際に使いやすいかどうかも調べておくと安心です。
さらに、ピラティスやマッサージなど、追加で受けたいサービスがある場合は、その対応状況も事前に確認しておきましょう。
西宮エリアにあるパーソナルジムは、最寄り駅によってアクセスのしやすさや周辺環境が大きく変わります。そのため、事前に実際の店舗まで足を運んで確認することをおすすめします。
無料カウンセリングや初回体験トレーニングを用意している店舗は、ぜひその機会を活用して、ジムの雰囲気やスタッフの対応を直接確かめておきましょう。
もし有料のカウンセリングや体験しかない場合でも、店舗への行きやすさや経路の状況は必ずチェックしておくことが大切です。
また、第一印象で少しでも嫌な点があったり、不快な勧誘を受けた場合は、その店舗は選択肢から外す勇気も必要です。
トレーニング効果はどのくらいで実感できるようになりますか？
トレーニングの成果が見えてくるまでには平均して2ヶ月ほどかかります。
早い人なら1ヶ月程度で変化を実感できるようになりますが、あくまで個人差の大きい要素なので焦らずにトレーニングを継続していくようにしましょう。
西宮に手ぶらで通えるパーソナルジムはありますか？
数多くのパーソナルジムが手ぶらで通えるようにレンタル品の充実を進めています。
とはいえ店舗ごとにレンタル品の内容や質は変わってくるので、ストレスなく手ぶら利用がしたいなら資金力が豊富な業界大手のパーソナルジムを選ぶといいでしょう。
・24/7ワークアウト
・RIZAP
・UNDEUX SUPERBODY
といった大手パーソナルジムは無料サービスのクオリティも飛び抜けているので、基本料金が多少高くても満足できる可能性は上がるでしょう。
西宮でパーソナルトレーニングを受けるときの相場はどれくらいですか？
西宮エリアにあるパーソナルジムの料金相場は「1回あたり9,725円（税込）」です。
1回10,000円前後というのが全国的な相場なので、西宮のパーソナルジムはほぼ一般的な価格帯にあると考えていいでしょう。
しかしパーソナルジムの料金はトレーニング内容や付加価値によって大きく変動するので、あまり相場は意識せず自分の目標達成と予算のバランスを見ながら判断していくことが重要と言えます。
西宮エリアでパーソナルジムを探すときは、最低でも次のポイントを意識しましょう。
西宮には複数の路線があり、十字や並行に線路が敷かれているため、目的の駅に行くのに大回りが必要になることがあります。
駅から近い店舗でも、普段使っている駅や路線によっては通いにくい場合があるので、自分の普段の行動範囲で通いやすいかどうかを重視して選びましょう。
また、パーソナルジムは店舗ごとに特徴やサービス内容が異なるため、まずは自分がジムに求めるものをはっきりさせることが大切です。
目標が明確なら、それに合う店舗を絞り込めるので、イメージに合わないジムと契約する失敗を避けられます。
予算についても、最初から厳しく決めるのではなく、必要なトレーニング内容を調べてから、出せる金額の上限を決めると良いでしょう。
西宮エリアには質の高いパーソナルジムが揃っているので、探し方を間違えなければ必ず希望に合ったジムが見つかります。
